Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 19:00 Tiistai 09:00 - 19:00 Keskiviikko 09:00 - 19:00 Torstai 09:00 - 19:00 Perjantai 09:00 - 19:00 Lauantai 09:00 - 17:00

Herttoniemen Apteekki

Koti
Suomi
Helsinki
Herttoniemen Apteekki

Herttoniemen Apteekki sijaitsee Herttoniemen metroaseman luona.

22/11/2025

Kumpi valita intiimialueen hoitoon, geeli vai öljy? 🧐🩷

Oikean intiimituotteen valinta riippuu yksilöllisesti tarpeistasi ja toiveistasi siitä, mitä tuotteella haluat hoitaa.

Intiimigeelit ja -voiteet
🌸 Sopivat usein paitsi ulko- myös sisäsynnyttimille
🌸 Hoitavat emättimen ja ulkosynnyttimien kuivuutta sekä tasoittaa usein myös emättimen pH-tasapainoa
🌸 Pakkauksessa on monesti mukana asetin, jonka avulla geelin tai voiteen saa vietyä emättimeen
🌸 Sisältää kosteuttavaa ainesosaa, esim. hyaluronihappoa tai lipidejä ja/tai maitohappoa tasapainottamaan emättimen pH:ta
🌸 Lievittää paitsi emättimen kuivuutta, myös kutinaa ja kirvelyä. Säännöllisellä käytöllä voi saada helpotusta mahdollisiin yhdyntäkipuihin.

Intiimiöljyt
🌸 Öljyjä käytetään ensisijaisesti ulkosynnyttimien kuivuuden hoitoon
🌸 Sisältävät usein hoitavia öljyjä ja esimerkiksi E-vitamiinia
🌸 Öljyä hieromalla voi valmistaa alakertaa myös synnytykseen, tehden limakalvoista ja erityisesti välilihasta joustavamman
🌸 Intiimiöljyt sopivat usein myös ihonhoitoon

⚠️ Älä vaihda sinulle määrättyä estrogeeni- eli hormonivalmisteita pelkkään lääkkeettömään tuotteeseen, sillä estrogeeni korjaa limakalvoa tehokkaasti. Jos kaipaat lisäkosteutusta, voit yhdistää lääkkeettömän tuotteen estrogeenivalmisteen kanssa esimerkiksi välipäiville.

Intiimivoidetta tai -geeliä sekä öljyä voi myös käyttää yhdessä! Tule tutustumaan meidän intiimituotteiden valikoimaan ja löydetään yhdessä sinun tarpeisiin sopivimmat vaihtoehdot. 🩷

17/11/2025

Luonnollinen vai lisätty kofeiini – tiesitkö mistä kaikesta saa kofeiinia? 🫘

✨ Luonnollisia kofeiinin lähteitä ovat:
☕️ Kahvipavut - kahvi
🍵 Teelehdet - musta ja vihreä tee
🍫 Kaakaopavut - suklaa ja kaakao
🌿 Guarana, yerba mate ja kolapähkinä

✨ Lisättyä kofeiinia sisältävät:
⚡️ Energiajuomat
🥤 Kolajuomat
💊 Ravintolisät

👉 Vaikutus on sama, lähteestä riippumatta – kofeiini piristää, m***a esim. teessä mukana oleva L-teaniini tekee vaikutuksesta usein pehmeämmän ja tasaisemman.

💡 Minkä verran kofeiinia kannattaa käyttää?
✅ Aikuisille enimmäissuositus on 400 milligrammaa vuorokaudessa, eli noin 4 kupillista kahvia
✅ Yksittäiseksi kofeiiniannokseksi suositellaan korkeintaan 200 milligrammaa
✅ Raskaana oleville ja imettäville suositus on enintään 200 milligrammaa vuorokaudessa
✅ Lapsilla ja nuorilla kofeiinin käyttöä tulisi rajoittaa, koska se voi aiheuttaa levottomuutta ja unihäiriöitä

☕️ Liika kofeiini voi johtaa sydämentykytyksiin, levottomuuteen ja heikentyneeseen uneen, m***a jokainen meistä sietää kofeiinia yksilöllisesti. 💛

Kuuluuko kofeiini sun arkeen? 🤩

14/11/2025

Tänään 14.11. vietetään maailman diabetespäivää 😍

Diabetes koskettaa useita ihmisiä ympäri maailmaa, myös täällä Suomessa. 💙

Diabetes ei näy ulospäin, m***a sen hoito vaatii huolellista ruokavalion ja verensokerin seurantaa, lääkitystä sekä ymmärrystä sairaudesta. 🍽️💉📊💊

👉 Maailman diabetespäivän tarkoituksena on lisätä tietoisuutta sekä edistää sairauden ehkäisyä, hoitoa ja tutkimusta.

Tämän vuoden teemana on “Lähde lautaselta liikkeelle” 👉 jo 15 minuutin kävely ruokailun jälkeen auttaa verensokerin hallintaan ja tuo lisäksi hyvää mieltä.

Miten voit ottaa osaa diabetespäivään?🤔
✅ Opi lisää aiheesta
✅ Kysy, miten voit olla tueksi läheiselle, joka sairastaa diabetesta
✅ Sovi yhteinen kävelylenkki kaverin kanssa
✅ Osallistu paikkakuntasi tapahtumiin

Pyydä kaveri mukaan liikkumaan ja jaa hetkesi somessa käyttäen tunnisteita: 💙

Lue lisää aiheesta Diabetesliiton sivulta diabetes.fi.

Tiesitkö, että diabetesta on kahta eri tyyppiä ja vain 2 tyypin diabetesta voi ennaltaehkäistä?

31/10/2025

Apteekkimme on suljettu lauantaina 1.11.2025. Rauhallista pyhäinpäivää! 🧡

22/09/2025

Meiltä tullaan usein kysymään apua hyvin erilaisiin ongelmiin. Välillä ratkaisu on lääke, välillä ei. Apteekit ovat osa terveydenhuoltoa, ei pelkkä lääkekauppa 🧡

Farmasiaviikkoa vietetään 22.9.-28.9. Tämän vuoden kampanja herättelee miettimään kuinka tärkeää, yhteiskunnallisesti merkittävää työtä farmasian ammattilaiset ja apteekit tekevät.

21/09/2025

👉 21.9. vietetään maailman Alzheimer -päivää 👈

Päivää vietetään tietoisuuden lisäämiseksi, jotta useampi osaisi ja uskaltaisi hakeutua tarkastamaan muistinsa terveyttä. https://muistiliitto.fi/muistisairaudet/muistitutkimukset/

Kannusta itseäsi ja läheisiäsi tekemään muistille hyviä valintoja.❤️🧠

Tässä meidän vinkkimme muistin tukemiseksi:
🧠 Opettele uusi harrastus: esimerkiksi virkkaaminen, neulominen tai piirtäminen
🧠 Lisää liikuntaa: käveleminen muutaman kerran viikossa riittää
🧠 Ole sosiaalinen: soita ja tapaa ystäviäsi tai aloita jokin ryhmäharrastus
🧠 Älä tupakoi: saat apua lopettamiseen meiltä apteekista tai muualta terveydenhuollosta.
🧠 Tarkkaile verenpainettasi: mittaa paineet vuosittain vaikka ne olisivat normaalilla tasolla. Jos verenpaine on koholla, ota yhteyttä lääkäriin.
🧠 Syö monipuolisesti ja nuku riittävästi ja säännöllisesti!

Vaikka Alzheimerin tautia ei voi parantaa, sen etenemistä voidaan hidastaa. Ota yhteyttä lääkäriin, jos muistisi tila mietityttää. Voit myös aina kysyä neuvoa meiltä. ❤️

05/09/2025

🌳Syksy on mitä kauneinta aikaa suunnata metsään ja ihailla ruskan tuloa. Ilma on raikas, päivät ovat aurinkoisia ja lehdet vielä puissa.

🌳Metsässä oleilu ja kulkeminen vaikuttaa mielentilaan edistämällä palautumista ja rauhoittumista.
➡️Metsä vaikuttaa kehoomme laskemalla stressitasoja, sykettä ja verenpainetta.
💚Tutkimusten mukaan jo lyhytaikainen metsässä oleskelu tuottaa terveyshyötyjä. Metsässä kulkeminen on myös loistava liikunnan muoto.

🌳Syyskuun haastena on viettää enemmän aikaa metsässä. Nappaa kaveri mukaan ja suunnatkaa kohti metsää. Olipa kyseessä vartin minuutin reissu tai viikonlopun mittainen vaellus, se tekee varmasti hyvää teille molemmille. 🤩

01/09/2025

Kelakatto, maksukatto, lääkekatto, matkakatto, hoitokatto… 🏠Mitä nämä tarkoittavat? 👇

(Hoitokäynnin yhteydessä kuluja voi kertyä esimerkiksi lääkärikäynnistä, kuntoutuksesta, matkasta lääkäriin ja lääkkeistä.)

Nämä “katot” ovat kalenterivuosittain tarkasteltavia maksimikuluja. Tietyn itse maksamasi summan jälkeen maksat enää vain omavastuun.

Kelan lääkekatto 💊
👉 Tämä on summa, jonka enintään maksat Kela-korvattavista lääkkeistä kalenterivuoden aikana.
2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣lääkekatto on 633,17 € 👉Kun summa ylittyy, saat lisäkorvauksen ja maksat korvattavista reseptilääkkeistä 2,50 € omavastuun.
❕Lääkekatto päivittyy tietoihisi automaattisesti jokaisella asiointikerralla. Lisätietoa saat meiltä apteekista tai Kelan sivulta.

Matkakatto🚗
👉Kela korvaa julkiseen tai yksityiseen terveydenhuoltoon tehtyjen matkojen kustannuksia. Matkakatto eli matkojen omavastuu vuodessa on 300 €.
❕Matkakorvausta voit saada, kun matkan syy on sairaus, raskaus tai synnytys, Kelan tai julkisen terveydenhuollon järjestämä kuntoutus. Lisätietoa löydät Kelan sivuilta.

🩻Julkisen terveydenhuollon maksukatto on 762 € vuonna 2025. Alle 18-vuotiaiden lasten maksut lasketaan yhteen hänen huoltajansa maksujen kanssa. Terveydenhuollon maksukattoa pitää itse seurata, eli säästä kaikki tositteet ja kuitit! Jos maksukatto täyttyy, kysy lisäohjeita omalta hyvinvointialueeltasi.

27/08/2025

Kissan karvapallot 🧶🐱

Kissat pesevät turkkiaan päivittäin ja joskus karvat eivät kulkeudu suoliston läpi vaan muodostuvat “palloiksi”, jotka aiheuttavat ongelmia. 💔

Karvapalloja voi muodostua herkemmin esimerkiksi karvanlähtöaikana tai jonkin sairauden seurauksena, jos karvaa irtoaa enemmän. Myös stressi voi aiheuttaa “lisäpesua”.

Kissa saattaa oksentaa karvapalloja ja ne voivat aiheuttaa ummetusta tai suolitukoksen kulkeutuessaan suolistoon.

🐾Parhaiten ongelmaa voi ennaltaehkäistä säännöllisellä harjauksella ♥️🐱
🐾Kissanmallas voi auttaa karvapallojen kulkua suolistossa
🐾Kuituvalmisteet voivat auttaa, jos suolen toiminta on hidasta ja karvat kerääntyvät yhteen sen vuoksi

‼️Jos epäilet suolitukosta eli kissa ei ulosta, syö tai on muuten väsyneen oloinen, olethan yhteydessä eläinlääkäriin.

Meillä autetaan mielellään karvakavereidenkin terveysasioissa!🩷

17/07/2025

Apua nenän tukkoisuuteen kortisoninenäsuihkeella!👃

🌿Kortikosteroidit eli kortisonia sisältävät nenäsuihkeet ovat ensisijainen hoito allergisen nuhan hoidossa. Ne ovat tehokkaita myös jatkuvassa nenän tukkoisuudessa.

Kortisoninenäsuihkeet:
✔️Vähentävät nenän limakalvon turvotusta ja tulehdusta, mikä taas auttaa lievittämään allergian tai nuhan oireita

✔️Ovat usein tehokkaita hoidossa, m***a vaikutus alkaa vasta parin päivän kuluttua aloituksesta. Vielä parempi teho saadaan parissa viikossa!

👉Suihkeen käyttö suositellaan aloitettavaksi ajoissa: allergian hoidossa jo ennen oireiden alkamista, jos mahdollista. 😉

✔️Sopii sekä kuuriluontoiseen tai pitkäaikaiseen käyttöön Muista kuitenkin, että oireiden aiheuttajan syy on hyvä tutkia aina lääkärin kanssa.

❕Kortisonisuihkeen kaveriksi kannattaa valita kosteuttava nenäsuihke, koska kortisoni voi aiheuttaa limakalvojen kuivumista.

💡Kortisonisuihkeen käyttö voi helpottaa myös allergian aiheuttamaa silmien oireilua kuten silmien kutinaa.

Osoite

Hiihtomäentie 14
Helsinki
00810

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 19:00
Tiistai	09:00 - 19:00
Keskiviikko	09:00 - 19:00
Torstai	09:00 - 19:00
Perjantai	09:00 - 19:00
Lauantai	09:00 - 17:00

Nettisivu

http://herttoniemenapteekki.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Herttoniemen Apteekki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Herttoniemen Apteekki :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Apteekki