Fysioterapeutti Lasse Liikanen

01/05/2025

Väitöskirjaprosessi sai virallisen aloituksensa tänään opinto-oikeuden myötä.

Projektin ensimmäinen keskustelu käytiin jo vuosi sitten kesäkuussa, ja taustatyötä on tehty laajasti sen jälkeen.

Aloitan jatko-opinnot Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa. Tutkimuksessani tarkastelen, millaisia biomekaanisia muutoksia havaitaan urheilijoilla, jotka ovat saaneet eturistisidevamman (ACL) ja tehneet onnistuneen paluun urheiluun.

Väitöskirjan työnimike on "Knee strength and neuromechanics of movement following ACL injury: towards better return to play testing protocols."

07/04/2025

Jos mittari ei ole validi, sen reliabiliteetilla ei ole juurikaan merkitystä – se voi olla vaikka kuinka luotettava, m***a jos se mittaa väärää asiaa, siitä ei ole hyötyä.

Palpaatiota koskevat tutkimukset ovat keskittyneet reliabiliteetin arviointiin, jonka on todettu olevan vähintäänkin kyseenalainen. Viime vuonna julkaistiin ensimmäinen väitöskirja palpaation validointiin liittyen.

Dr. Jo Abbott (Ph.D.) saapuu Helsinkiin pitämään luennon ja työpajan palpaation pätevyydestä: miten ihmisen käsi toimii tiedonkeruuvälineenä, ja miten sen toimintaa voidaan mitata ja kehittää ns. "gold standardeihin" verraten.

Linkistä löytyy lisätietoa tapahtumasta ja ilmoittautumislinkki. Osallistujia otetaan hyvin rajallinen määrä, joten paikka kannattaa varata ajoissa.

Lisätietoja tapahtumasta saa allekirjoittaneelta. 😊

https://lnkd.in/dXhiVQwr

14/10/2024

Voiko keskivartalo olla "liian stabiili"?

Keskivartalon harjoittelusta puhuttaessa puhutaan usein pelkästään voimaharjoittelusta eri liikesuuntiin.

Itse näen säännöllisesti työssäni henkilöitä, jotka ovat ns. liian stabiileja coresta mikä rajoittaa liikkuvuutta tai voimantuotto (ks. kuva).

Kuvassa yhden asiakkaan yläraajojen ekstensiosuunnan isometrisen voimantuoton mittaustulokset:
- Spontaanisti
- Tietoisesti coren tiettyä aluetta rentouttamalla

Tuloksena noin 2x voimantuotto.

Kyseinen henkilö on korkeantason kiipeilijä, jolla on tasoa vastaavat fyysiset ominaisuudet. Voimaa ja lihasmassaa on. Vain voimantuotto tietystä asennosta tuntui hankalalta.

Keskivartalon harjoittelu on muutakin kuin voimaharjoittelua.

28/08/2024

Olin keväällä -24 apukouluttajana Diane Leen alaraajapainotteisessa koulutuksessa Helsingissä. Koulutuksen viimeisenä päivänä hän demosi ISM (=The integrated systems model) periaatteita asiakkailla, jotka me apukouluttajat olimme rekrytoineet tilaisuuteen.

Valitsin (tottakai) haastavimmat tapaukset demopotilaiksi, jotka tiesin.

Yhdellä demottavalla oli kroonisia oireita eri puolilla kehoa, jotka häiritsivät liikunnallista elämää. Taustalla oli oikean nilkan leikkaus toistakymmentä vuotta sitten.

Mielenkiintoista oli, että Diane teki täysin samat löydökset mitä itse olin tehnyt vastaanotolla. Demotilanteessa tutkimisen ja testihoidon perusteella Diane määritteli tavoitteeksi vaikuttaa manuaalisella terapialla jäykkänä olevan nilkan liikkuvuuteen (jonka jälkeen päästäisiin vasta tekemään harjoitteluterapiaa).

Seuraavan 3kk aikana hän kävi kolme kertaa vastaanotollani, jossa teemana oli oikean alemman nilkkanivelen ja myöhemmin poikittaiskaaren nivelliikkuvuuden parantaminen.

Kuvassa palaute.

31/12/2023

Kliininen mentorointi 2024 on fysioterapeuteille suunnattu koulutus, jossa kehitetään kliiniseen asiantuntijuuteen tarvittavia taitoja.

Fysioterapeutti on asiantuntija. Asiantuntija pystyy tunnistamaan ja ratkaisemaan ongelmia tehokkaasti.
Asiantuntija hahmottamaan suuresta määrästä informaatiosta olennaisia asioita. Asiantuntijalla on paljon aikaisempaa hyvin järjestyksessä olevaa tietoa, joka mahdollistaa ongelmien tehokkaan ratkaisemisen.

Koulutuksen aikana paneudutaan kliiniseen asiantuntijuuteen tarvittavien asioiden kuten esimerkiksi tietokäsitysten, kliiniset taitojen ja kliinisen päättelyn kehittämiseen.

Fysioterapeutti on asiantuntija.

Koulutus toteutetaan pienryhmässä Helsingissä.

Koulutuksen sisältö:

-Ennakkomateriaalit
-Kolme lähijaksoa
- 1. lähijakso la-su 10-11.2.2024
- 2. lähijakso la-su 4-5.5.2024
- 3. lähijakso la-su 31.8-1.9.2024
-Lähijaksojen välisinä aikoina läpikäytäviä materiaaleja
-Asiakastapausten raportointi kurssin keskustelualustalle, joiden avulla kehitetään kliinistä päättelyä lähijaksojen välissä.

Tarkemmat tiedot biosta löytyvästä linkistä.

Lisätietoja voi kysyä viestillä!

01/12/2023

🔥Aloitin vastaanottotoiminnan Helsinki Athletic LAB:lla.🔥

Helsinki Athletic LAB:lta löytyy vastaanottohuoneiden lisäksi kattavat harjoittelutilat, joten paikka soveltuu hyvin minun tapaani tehdä fysioterapiaa.

Nähdään Helsinki Athletic LAB:lla!

18/04/2023

Käypä hoito - suosituksia pitäisi noudattaa, m***a ovatko ne ajantasaisia, puolueettomia ja laadukkaita?

Mielenkiintoinen TULE kipuun luotujen Käypä hoito -suosituksen laatuun pureutuva tutkimus, jonka yhteenvetona tutkijat painottavat olemaan kriittisiä myös käypä hoito -suosituksia kohtaan.

13/01/2023

"Näytä miten teet sen"

Fysioterapeutin ei tarvitse osata lajia pystyäkseen auttamaan asiakasta toimimaan lajissa paremmin.

Esimerkkinä asiakkaan ongelmana golf swing. Miten valita mitä tutkitaan ja mihin keskitytään?🤔
➡️ " Näytä miten teet sen liikkeen."
Usein asiakkailla on videoita lajiharjoituksista, joista näkee ko. liikkeen tai liikettä voidaan mukailla vastaanotolla. Esimerkiksi tässä tapauksessa golf swingin loppuosa oli mielenkiinnon kohde.

➡️Vasemmalla kuva ennen
❌️ Massakeskipiste ei tukipisteen päällä
❌️ Rintakehässä ja lantiossa ei synkroitua kiertoa
❌️ Jalkaterässä paino voimakkaasti ulkosyrjällä.

Fysioterapiassa ei opeteltu golfia (en osaa opettaa golfia), vaan pyrittiin saamaan liikemalleihin tarvittava liikelaajuus ja hallitsemaan kehonalueen sisäistä (intraregional) ja kehonalueidem välistä (interregional) liikettä.

➡️ Oikealla kuva jälkeen
✅️ Massakeskipiste tukipisteen päällä
✅️ Lantio-rintakehä-alaraajassa spiraalimainen rotaatio
✅️ Jalkaterä juurtunut maahan.

12/10/2022

Toiminnan tulee perustua tutkittuun tietoon.

Kliinikoiden pitää luottaa tutkijoihin, että heidän tekemät tutkimukset ovat korkealaatuisia ja niissä käytetyt menetelmät ovat tarkoituksenmukaisia. Sekä tietysti käytetty oikeaoppisesti.

Kuitenkin tutkimustiedon kriittinen arviointi vaatii tutkimusmenetelmien tuntemista ja hallintaa sekä kykyä arvioida käytettyjen ratkaisujen tarkoituksenmukaisuutta. Mikäli osaamista ei ole voi tietysti lukea vain korkealaatuisia ja useasti viitattuja lähteitä. Voiko sittenkään?

Kadlec ym. (2022) tarkasteli eniten viitattujen meta-analyysien laatua ja useimmissa havaittiin perustason virheitä, jotka vääristävät tuloksia.

Näitä tutkimuksia on tullut viimeaikoina enemmänkin, joka on hyvä asia. Tutkijoilla on vastuuna tehdä korkealaatuista tutkimusta sekä arvioida kriittisesti julkaistavaa tutkimustietoa.

Kadlec ym. (2022) otsikko alkaakin osuvasti "With Great Power Comes Great Responsibility:"

Mitä ajatuksia tämä herättää sinussa?

Minua yllättää joka kerta kuinka yleistä laadulliset virheet "laadukkaissa" tutkimuksissa ovat.

Edit: postauksessa viitataan Kadley ym. ja Bradley ym., vaikka pitäisi olla Kadlec ym. (2022). Lapsus johtuu tämän hetkisistä muista lukuvelvollisuuksista, m***a eiköhän kaikki pysty elämään asian kanssa.

30/09/2022

Liikunnallisesti aktiivinen mies: Osallistu tutkimukseen ja edistä penikkataudin diagnostiikkaa ja hoitoa

Etsimme tutkittavia Jyväskylän yliopistolla toteutettavaan pro gradu -tutkimukseen, jossa selvitetään säären etuosan lihasten verenkiertoa kävelytestin aikana lähi-infrapunaspektroskopialla. Yksi käyntikerta Sairaala Novassa riittää.
Liikunnallisesti aktiivinen mies: Osallistu tutkimukseen ja edistä penikkataudin diagnostiikkaa ja hoitoa
Tutkittavan tulee olla:
liikunnallisesti aktiivinen, tupakoimaton mies
20–30-, 50–60- tai 80–99-vuotias (ei suoritusta rajoittavia hengitys- ja verenkiertoelimistön sairauksia).
Säären etuosassa ei saa olla tatuointeja / arpia / syntymämerkkejä.

Tutkimus koostuu Sairaala Novassa (Hoitajantie 3, Jyväskylä) suoritetusta yhdestä mittauskerrasta (kesto noin 1 h). Mittauskerralla täytetään alkukysely ja tehdään kävelytesti juoksumatolla, jossa mitataan samalla säären etummaisen lihasaition hapettumista lähi-infrapunaspektroskopialla. Mittaukset toteutetaan vuoden 2022 aikana tutkittavan kanssa sovittavan aikataulun mukaisesti.

Ilmoittaudu tutkimukseen 30.11.2022 mennessä. Osallistumalla tutkimukseen autat keräämään tietoa oireettomien henkilöiden viitearvoista penikkataudista kärsivien henkilöiden diagnostiikan ja hoidon tueksi.

Tutkimusta johtaa:
Riku Nikander, Fysioterapian apulaisprofessori

Ota yhteyttä ilmoittautuaksesi tutkimukseen tai saadaksesi lisätietoa:
Lasse Liikanen, lataliik@student.jyu.fi, p. 0415703220

Etsimme tutkittavia Jyväskylän yliopistolla toteutettavaan pro gradu -tutkimukseen, jossa selvitetään säären etuosan lihasten verenkiertoa kävelytestin aikana lähi-infrapunaspektroskopialla. Yksi käyntikerta Sairaala Novassa riittää.

06/09/2022

"Keskivartalo 1" -verkkokoulutus on nyt myynnissä!

"Keskivartalo 1" - verkkokoulutus on jokaiselle suunnattu neljän viikon tutkimusmatka keskivartalon toimintaan verkkokoulutuksen muodossa.

Verkkokoulutuksessa opetellaan harjoitteiden kautta keskivartalon toimintaa tähdäten paremmin toimivaa keskivartaloa.

Harjoitteluun ei tarvita ylimääräisiä välineitä. Tarvitset vain seinän ja lattian (todennäköisesti sellaiset löytyvät kotoa).

Käy lukemassa lisää verkkokaupasta ja tule mukaan ! Linkki Biossa! 😊

Kysymyksiä verkkokoulutuksesta? Laita DM tai kommenttia.

21/05/2022

Huikeat seitsemän koulutuspäivää takana apukouluttajana
kahdella Diane Leen kurssilla (The Thorax and Pelvis sekä Treating Women with PGP, SUI, POP and/or DRA).

Kiitos loistavista järjestelyistä!