Mariwell

22/09/2025

Valtakunnallista Vauvan päivää vietetään pe 26.9.2025 jo yhdeksättä kertaa👶 💗 VauvaSuomi ry valitsi vuoden teemaksi: Vauvoissa on ilo!
Päivän kunniaksi Mariwell tarjoaa -15% alennuksen tällä viikolla varatuista vyöhyketerapeuttisista vauvahieronnoista ❤️

Ajanvaraus: www.nettiaika.fi/Mariwell
Kirjoita kommenttikenttään koodi VAUVA25

31/08/2025

Healing ryhmä kehon, mielen ja sielun tasapainoon ✨😇

Henki, sielu, korkein minämme, jokin syvempi on meissä. Se auttaa meitä työskentelemään, jotta läytäisimme sisimpämme. Sen mitä me olemme, sen kuka me olemme ja miksi olemme täällä. Oletko vain ihminen vai oletko jotain muuta. Jotakin jota et nää etkä tunne. Voisitko olla enemmän , sellaista joka laajentaisi sinua ymmärtämään enemmän? Kokemaan enemmän, tuntemaan enemmän , oivaltamaan enemmän, näkemään enemmän, laajemmin, avarakatseisemmin, suvaitsevammin.
Uskallatko nähdä, usksllatko kokea.
Olisiko aika antaa elemän avautua sellaisenaan.
Uuteen seikkailuun , tutkimusmatkalle itseen.
Sisälle syvälle
Matkalle
Mitä voit löytää?
Se on niinpaljon enemmän kuin ymmärrätkään
Se on elämän lahja
Ja kauneus kaikkineen❤️

Pienryhmä toteutetaan kauniissa Aurinkolahdessa meren äärellä Auringonsillan studiolla. Ryhmään mahtuu 8 hlöä, tarvitset mukaan vain itsesi avoimin mielin ja lämpöistä vaatetusta.

Tilaisuuden kesto on noin 75 min. Hoidon kulku alkaa ohjatulla meditaatiolla , äänimalja/rumpu/musiikin säestyksellä.
Healing osuudessa hoitajat auttavat matkaajia avautumaan syvemmälle itseen. Lopuksi lyhyt palaute hoidossa nousseista energioista ja halutessa voi jakaa omaa matkaa.

Ryhmähoidon hinta on 30€ (mielellään käteismaksuna)

Aika: Lauantai 6.9.25 kello 15.00.

Paikka: Auringonsilta,
Pursilandenranta 2D , Vuosaari

Ilmottautuminen: www.nettiaika.fi/Mariwell

Vetäjät: Maria, energiatyösketelyä asiakakkaiden parissa yli 10 vuotta.

Anne-Mari , energiatyösketelyä asiakkaiden parissa yli 15 vuotta.

Jos on kysyttävää laita viestiä:
p. 0407186328/ www.hieronnanpaikka.com, A-M
p. 0442751304/ www.mariwell.fi, M

28/08/2025

Juurikin näin 👌🏻 Ihana teksti kollegalta 💗

Häpeä – hiljainen varjo ja kehon kuiskaus

Häpeä on yksi syvimmistä ja herkimmistä inhimillisistä tunteista. Se syntyy silloin, kun ihminen kokee olevansa jollain tavalla viallinen, kelpaamaton tai huonompi kuin muut. Toisin kuin syyllisyys, joka liittyy tekoihin, "tein väärin", häpeä kohdistuu koko itseen, "olen vääränlainen".

Tämä tunne ei usein näyttäydy suoraan. Se ei huuda, vaan kuiskaa. Häpeä kietoutuu hiljaisuuteen, katseiden välttelyyn, haluun vetäytyä pois näkyvistä. Se hiipii mukaan ajatuksiin, sulkee suun silloin kun olisi tarve puhua, ja ohjaa käyttäytymistä näkymättömillä naruilla.

Ihminen saattaa ryhtyä miellyttämään muita, vältellä konflikteja, jähmettyä ja lamaantua, tai piilottaa haavoittuvuuttaan kovan ulkokuoren alle. Kaikki vain siksi, ettei kukaan näkisi sitä, mitä itse pelkää olevansa.

Häpeä vaikuttaa toimintatapoihimme usein huomaamatta. Se voi estää meitä ottamasta riskejä, ilmaisemasta itseämme aidosti tai tavoittelemasta unelmiamme. Häpeä voi saada meidät vaikenemaan, kun sydän huutaisi puhumaan. Tai se voi saada meidät arvostelemaan itseämme tai toisia, sillä joskus helpompi on siirtää katse pois omasta kivusta.

Häpeä yritetään piilottaa, joko pinnan alle painamalla tai naamioimalla se joksikin muuksi: itsevarmuudeksi, viaksi toisissa, häpeämättömään käytökseen, enkelimäiseen kiltteyteen tai kylmyydeksi tai jopa ylpeydeksi. M***a se ei katoa, vaikka sitä ei näkyisi. Häpeä kasvaa piilossa. Siksi sen kohtaaminen vaatii lempeyttä, ei vain muilta, vaan ennen kaikkea itseltä.

Tunnevyöhyketerapiassa tätä tunnetta ei pyritä "korjaamaan" tai poistamaan, vaan sen annetaan tulla näkyväksi ja tuntuvaksi, lempeästi ja turvallisesti. Kehon kautta voidaan tunnistaa, missä häpeä asuu: onko se painona rinnassa, kutistumisena kasvoilla, jähmeytenä lihaksissa?

Kun tunteelle annetaan lupa olla, se alkaa hiljalleen sulaa.

Häpeän käsittelyssä tunnevyöhyketerapia tuo mukaan juuri sen, mikä usein unohtuu: kehon viisauden ja kokemuksen. Terapiassa voidaan käsitellä kehollisia tukoksia ja alueita, joissa tunne on jäänyt elämään. Kun häpeän alla olevat kokemukset alkavat tulla näkyviksi ja sanoitetuiksi, hyväksyvästi, ilman kiirettä, ihminen voi alkaa palata omaan voimaansa, pala palalta.

Tunnevyöhyketerapiassa häpeä saa olla, ei vieraana, ei tuomittuna, vaan osana ihmisyyttä. Sen kautta voi syntyä jotain hyvin syvää: hyväksyntää, aitoa rehellisyyttä ja avoimuutta itseä ja muita kohtaan.
Ei siksi, että kaikki olisi hyvin, vaan siksi, että minä riitän juuri näin, tässä hetkessä.

23/08/2025

Tätä on taas kyselty! 😃 Seuraava Kvanttihypnoosimatka ryhmälle TI 9.9.2025 klo 18-19.30 Vuosaaressa, Auringonsillassa ✨ 🦋

Tule sukeltamaan oman sisäisen viisautesi äärelle turvallisessa ohjauksessani ja ryhmän energioiden kannattelemana. Minä johdatan sinut rentoutuneeseen ja fokusoituneeseen tilaan, kevyeen hypnoosiin, jossa sisäinen viisautesi johdattaa sinut vastausten ja sinulle merkityksellisten asioiden äärelle. Mieti siis etukäteen jokin asia tai kysymys, johon haluat saada vastauksia. Saatat matkata edellisiin elämiin, nykyiseen, tulevaan tai johonkin ihan muuhun! 💫🤩
Jokaisen kokemus on uniikki ja henkilökohtainen.

Ryhmään mahtuu 8 henkilöä. Tule sellaisena kuin olet. Joogamatot, tyynyt ja viltit löytyvät Auringonsillasta.

Ilmoittautuminen www.nettiaika.fi/Mariwell

Maksu 25€ kortilla tai käteisellä

Nähdään! ❤️ Maria

18/08/2025

Sisäinen turva tulee levollisesta hermostosta. Ja levollinen mieli taas rauhoittaa hermostoa. Homma toimii molemmin päin.

Tämmöistä mietin tänään kun asiakkaalla oli hermosto kierroksilla ja hoito rauhoitti ja toi unen rajamaille. Vyöhyketerapialla voidaan ihanasti rauhoittaa hermostoa ja sitä kautta tuoda myös levollista mieltä. Unikin paranee.

12/08/2025

Nyt ollaan merkityksellisyyden äärellä 💖 Näin ne fiilikset muuttuu päivästä toiseen 🙏🏻

Tein tänään kaksi tunnevyöhyketerapiahoitoa ja sattumalta asiakkailla oli sama elämänkaari-ikä, vaikka 18 vuotta ikäeroa. Tilannekin oli aivan eri.

En malttaisi lähteä hoitohuoneelta kotiin, sillä olo on niin euforinen. Onni, ilo, autuus 🥰 Näissä energioissa olimme yhdessä asiakkaan kanssa hoidon lopuksi 🙏🏻💖 Mielessä oli Bali, kristallinkirkas vesi, valkoista rantahiekkaa jalkojen alla, lootuksen kukkia, luonnon rikkautta, lintujen laulua, ihania tuoksuja ja makuja 🤩 Ja ihana kepeys.

Jospa joku päivä pääsisi jakamaan tätä tunnetta teidän kanssa Luovuuden, innostuksen ja ilon retriitillä 🙏🏻😍

Olen kiitollinen näistä kohtaamisista asiakkaideni kanssa 🙏🏻 He tuovat, joka ikinen, merkityksellisyyttä elämääni 💖

10/08/2025

Oletko koskaan tuntenut itsesi mitättömäksi jonkun ajattelemattoman lausahduksen vuoksi?

Kuulin tässä, että ”Ei mustikoita nyt kannata itse kerätä! Ei siinä pääse tuntipalkoille.” Minäpä olen kerännyt, ja haen vielä lisääkin. Minä näen ne ilmaisina herkkuina ja ravintoaineina perheelleni. Itse kun kerää, tietää myös mistä kerää ja miten ne on käsitelty. M***a, minulla ei myöskään ole juuri nyt laittaa 55€ laatikolliseen mustikoita, puhumattakaan että ostaisin kaksi laatikollista. En saa työstäni passiivista tuloa ja kesälomien jälkeen on kassa tyhjä, yrittäjälle kun ei kukaan maksa lomarahaa. Eli, kyllä se kolahti, vaikkei suoraan minulle ollut tarkoitettu.

Jos sun palkka on lähellä minimipalkkaa, maksat asuntolainaa/vuokraa, opiskelet tai olet yksinhuoltaja, niin saatat samaistua. Joskus se viiskymppiäkin on iso raha.

Taidanpa lähteä tästä mustikkaan. Ihan jo senkin vuoksi, että nautin metsässä olosta. Saatanpa löytää kantarellejäkin!

07/08/2025

Uusi kausi alkamassa, joten kävin pesemässä hoitotilani joogamatot 😊 Olen pessyt myös tyynyt, viltit ja verhot. On ihanaa aloittaa lomien jälkeen työt fressissä energiassa! 😃

Mattoja käytän, kun pidän kvanttihypnoosimatkoja ryhmille, ja muissa ryhmätilaisuuksissa, m***a minulla on myös alivuokralaisena pari joogaohjaajaa ja äänimaljahoitaja, jotka tarvitsevat mattoja. Täytyy katsoa, jospa keksisin myös jotain uusia ryhmätapahtumia, joita voisin pitää 😃

Kodin matot olen toki myös käynyt pesemässä 😁 Siinä on jotakin todella meditatiivista ja tyydyttävää ja puhtaat matot nyt vaan tuoksuu niin ihanalta.

Olisiko sinulla esittää toiveita minkälaisiin tilaisuuksiin haluaisit osallistua? Jotain tunnetyöskentelyyn liittyvää kenties? Naistenpiiriä? Healingiä? Muuta, mitä?

24/07/2025

Pysähdy ja lue tämä 💚🌿

Olen havahtunut viimeisen vuoden aikana siihen, että suurin osa ihmisistä on vieraantunut elämästä ja luonnosta. Kyllä sanon elämästä, sillä luonto ja äitimaa ovat meidän elämämme synnyttäjät. Samalla kun olemme vieraantuneet luonnosta, olemme vieraantuneet omista kehoistamme ja kehomieliyhteydestä. En tiedä kumpi oli ensin, vieraantuminen itsestä vai luonnosta. Kumpi synnytti kumman, vai onko sillä edes väliä.

Työssäni ja ympärilläni olen huomannut miten ihmiset eivät tunnista kehoaan ja sen tuntemuksia. Menemme niin lujaa ja niin suurten paineiden ja stressin alla, ettemme kuule kuinka kehomme meille puhuu. Kuulemme sen, miten yhteiskunta käskee meitä kuluttamaan, raatamaan töissä, nostamaan talouskasvua, suorittamaan, juoksemaan jonkun perässä, joka ei lopulta edes palkitse meitä mitenkään.

Ihmiset voivat valtavan huonosti. Aivan sama minkä ikäisestä on kyse, lapsesta tai aikuisesti, vauvasta tai vanhuksesta. Pahoinvointi on räjähtänyt käsiin vuodessa. Aivan järkyttävän nopeasti. Opettajat, kasvattajat, terveydenhuolto, asiantuntijat, päättäjät puhuvat myös aiheesta m***a kukaan ei lopulta ota vastuuta siitä miksi näin on ja mitä pitäisi tehdä. Koska syy on niin päivän selvä. Olemme itse aiheuttaneet tämän pahoinvoinnin erkaantumalla luonnosta ja sen kunnioittamisesta ja kuuntelemisesta. Olemme valinneet jatkuvan talouskasvun, haluamisen, ylikulutuksen, vouhkaamisen, voivottelun ja suorittamisen.

Kaikkea pitää olla ja saada ja mielellään heti. Lapsemme eivät jaksa olla 15 minuuttia tylsyydessä, elämä ja kauniit asiat ovat puhelimessa, vaikka ulkona olisi peilikirkas järvi ja vesihämähäkkejä sen pinnalla. Aikuisen on kuvattava jokainen hetki sen sijaan, että pysähtyisi ja kuuntelisi ja nauttisi hetkestä tai maisemasta tai tapahtumasta. Ja tätä me teemme kaikki taas ikään katsomatta.

Kun luovumme puhelimesta, suorittamisesta, median mölystä, saamme tilalle kohtaamisia ihmisten kanssa, kohtaamisia itsen kanssa, hiljaisuutta, kauneutta, metsäkävelyjä, pysähtymisiä, eläinten viestejä ja ennen kaikkea yhteyden takaisin omaan kehoon ja luontoon. Kun olemme yhteydessä luontoon, voimme paremmin ja tunnemme myös omat tuntemukset ja tunteet selkeämmin. Ja kun olemme yhteydessä omaan kehoon ja mieleen, tunnistamme mitä oikeasti haluamme. Tunnistamme itsemme, kuka minä oikeasti olen. Niin kauan kuin ohitamme itsemme, pitää meidän paeta puhelimeen tai työhön.

Tunnevyöhyketerapian ydin on löytää oma identiteetti ja tuntea oma kehonsa. Olemme nyt siinä tilassa, että sairastumme tai uuvumme pahasti, jos emme pysähdy kehojemme äärelle. Kenelläkään meistä ei ole varaa hävittää itseään. Jokainen meistä voi löytää itsensä ja identiteettinsä. Se on totta meille jokaiselle ja nyt jos koskaan on sen aika. Olla ihminen itselle ja palata luontoyhteyteen ja nähdä mitä kaikkea upeaa meillä on ihan tässä jalkojen alla.

Kallion sylissä maaäidin vimmalla kirjoitti, Mari Rajamäki TVT Kaarinasta

17/07/2025

Jäin muutamaksi päiväksi yksin mökille, kun muu perhe lähti käymään kotona. Odotin innolla sitä, että saisin olla aivan yksin, hiljaisuudessa ja kukaan ei pyydä minulta mitään. No okei, kaksi koiraa mulla on kaverina 😉

Heti samana päivänä tulikin ensimmäiseksi ikävä ja kuulosti kamalan hiljaiselta. Oli ihan kuollutta. En oikein osannut olla. Päätin pestä ikkunat ja panin pyykit koneeseen. Soiteltiin kotiväen kanssa.

Seuraavana päivänä aloin päästä jutun juonesta kiinni. Olin yöpaidassa puoleen päivään, söin aamiaista pitkän kaavan mukaan ja lueskelin kaikenlaista. Katselin ikkunasta, mietin
syntyjä syviä ja vain olin. Söin kun siltä tuntui tai olin syömättä. Koiratkaan ei mitään pyytäneet, sillä ulkona oli liian kuuma. Maata rötköttivät lattialla mokomat 😅 Ihanaa laiskuutta. Tuntui, että aikaa riitti vaikka mihin! Mihin se aika normaalisti häviää? Tiiättekö? Käyt töisssä, ulkoilutat koirat, laitat ruokaa ja sitten onkin taas nukkumaan menon aika. Ja sitä rataa. No, mä olen sitä tyyppiä, jonka p i t ä ä tehdä jotain. Siis jotain, mikä hyödyttää muita. Vähintäänkin kukkia pitää kastella ja hoitaa. Semmoiseen sen päivän saa menemään 😬 M***a nyt kun ei oo muita, niin saan olla tekemättä 😉

Tänään kävin sitten rantsussa ja uin meduusojen keskellä 😄 Aika söpöjä vaaleanpunaisia möllyköitä, isoja ja pieniä. Vähän tuntui kummalta, kun koski niihin vahingossa uidessa 😅 Englanninkielinen nimi jellyfish on aika osuva. Hyytelöä. Rannalla tuppasi sitten paarmat puremaan, niin tulin kaupan kautta kotiin ja laitoin hiiligrilliin tulet ja pistin itselleni ruokaa tulemaan. Uusia perunoita omasta maasta oli kyytipoikana. Nam! 😋

Kyllä joutilaisuus on ihanaa! Voi tehdä tai olla tekemättä. Kuulee oman itsensäkin paremmin 💕
Toivottavasti sullakin on ollut hyvä loma ja olet saanut nauttia joutilaisuudesta! 🙏🏻☀️😎

P.S. Ensi viikolla 22.-24.7. olen taas töissä ja hoitopöydän äärellä. Tervetuloa rentoutumaan! 💕

07/07/2025

Sain asiakkaaltani ihanan palautteen😍 Hän on käynyt luonani tunnevyöhyketerapiassa jo vuosia aina silloin kun siltä tuntuu, välillä useammin välillä harvemmin.

”Haluan vielä kiittää viime viikon hoidosta, se oli aivan super. Minulla oli niin hyvä olo jälkeenpäin, rauha ja lämpö sisälläni ja sellainen tunne kun ympärilläni olisi lennellyt useita kauniita perhosia ja tuntui niiiin hyvältä. Palaan siihen olotilaan hetkittäin vieläkin. Eli sinun on hyvä tietää, että teet ihmeitä 😊!”

Palaute on tärkeää (kaikki palaute), sillä siinä hoidon aikana ei välttämättä tapahdu juuri mitään näkyvää. Asiakas voi olla syvässä rentouden tilassa ja reaktiot tulla viiveellä vasta kotona.

Olen niin kiitollinen saadessani tehdä rakastamaani työtä ja voidessani auttaa teitä 🙏🏻💕🥰