Personal Body Health Kirén

04/08/2025

Lisääntyneen kysynnän vuoksi Petteri jatkoi huikeaa tarjousta vielä koko elokuun ajaksi!

Nappaa omasi varaamalla aikasi Petterin hoitoon esim. alla olevasta linkistä:

https://nettiaika.fi/healthkiren

Tai osoitteesta

www.healthkiren.fi

Tervetuloa vastaanotolle! 😊

09/07/2025

Pitkän linjan hyvinvointialan ammattilainen Petteri liittyy tiimiimme. Tässä pieni esittely hänestä ja tulkaa vastaanotolle tutustumaan häneen paremmin.

Moi!

Valmistuin osteopaatiksi 05/2025 Metropolia ammattikorkeakoulusta. Klassisen hierojan sekä urheiluhierojan tutkinnon olen suorittanut Itä-Suomen liikuntaopistossa 1998–99. Osteopaattikoulutus avasi aivan uuden maailman anatomian, fysiologian ja kehon toiminnan ymmärrykselleni ja on hienoa päästä hyödyntämään tätä tietoa nyt niin osteopatia-, kuin hieronta-asiakkailleni.

Tuki- ja liikuntaelinvaivat ja erilaiset kehon kiputilat ovat tyypillisimmät syyt hoitoon tuloon. Huomioin niin tutkimisessa, kuin hoidossakin myös mahdolliset hengitystä, nestekiertoa ja hermoston toimintaa rajoittavat tekijät, sekä esimerkiksi stressin merkityksen vaivojen kroonistumiseen. Hoitotapani on asiakasta kuunteleva ja hoidon tavoitteena on asiakkaan terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen.

Teen kattavan alkuhaastattelun, jonka tarkoituksena on varmistaa hoidon turvallisuus ja mahdollistaa yksilöllisesti suunniteltu hoito, missä asiakas on mukana aktiivisena toimijana. Näin pyrin edistämään kehon tasapainoisempaa toimintaa kokonaisuutena, millä monesti on pitkäkestoisempia vaikutuksia, kuin pelkällä oirealueen hoidolla.

Tervetuloa vastaanotolle!

28/01/2025

Hannan esittely:

Moikka!

Olen toiminut täysipäiväisenä yrittäjänä vuodesta 2011. Valmistuin koulutetuksi urheiluhierojaksi Espoon hierojakoulusta 2014 ja FAF Personal Traineriksi 2007.

Päiväni koostuvat ryhmä- ja yksilöohjauksista, hieronnoista sekä jatkuvasti uusien työasioiden kehittämisestä. Nuorena harrastin aktiivisesti taitoluistelua. Tällä hetkellä nautin mm. kuntosaliharjoittelusta, juoksusta sekä joogasta.

Asiakkaiden kokonaisvaltainen hyvinvointi on lähellä sydäntäni. Autan heitä palautumisessa, stressinhallinnassa, kehonhuollossa sekä liikkumaan omaa kehoa kuunnellen.

Tervetuloa vastaanotolleni!

29/08/2024

Meidän Raisa kertoo artikkelissaan millaista on opiskella ja tehdä töitä heikkonäköisenä/sokeana hierojana.

Ovikello soi, ja kävelen työpöytäni äärestä avaamaan.

”Hei! Oliko sulle varattu aika?”

”Joo kyllä, Raisalle oli.”

Päästän asiakkaan sisään ja ohjaan hänelle naulakon, johon ulkokengät ja -takin voi jättää.

”Sitten vain peremmälle, tervetuloa!”

Asiakas istuu minua vastapäätä ja kyselen häneltä perusasioita, kuten miksi hän on tullut hoitoon, onko kipuja ja jos on, kuinka kauan niitä on jatkunut ja onko kipua liikkeessä vai levossa. Tuttu kaava, jonka käyn läpi joka asiakkaan kohdalla, toki aina yksilöllisesti varioiden.

”No niin, voidaan sitten aloittaa! Ai niin, milloin viimeksi olet käynyt hierojalla?”

Olen Raisa, koulutettu hieroja (2021) ja urheiluhieroja (EAT) (2022). Olen opiskellut ja tehnyt työurani heikkonäköisenä/sokeana, ja nyt minua pyydettiiin kirjoittamaan siitä, millaista tämä työ on, kun näköaisti ei ole käytettävissä.

Aihe oli minulle ensin haastava, ja oli vaikea alkaa kuvata asiaa, joka minulle on niin luonnollinen. Miten osaisin sanoittaa työtä sokeana hierojana, kun minulla ei ole siitä vastaavaa kokemusta näkevänä? Miten muuten kuin vertailemalla voisin kertoa, millaista on kohdata asiakas näkevänä tai näkövammaisena tai millaista on tehdä manuaalista hoitoa sokeana?

Koko artikkelin voit käydä lukemassa kotisivuilta osoitteesta https://www.healthkiren.fi/hieronta-3-2/

Mukavia lukuhetkiä! 😊

📸: Joonas Vola

08/07/2024

Meidän tiimi lomailee (tai on pois Lautasaaren vastaanotolta) kesän aikana seuraavasti:

Toni 11.-24.7.
Janina 18.7.-11.8.
Katjaana 14.-18.7. ja 4.-6.8.

Karoliinan ja Raisan löytää lähes normaalisti paikalta. Joitakin poikkeuksia lukuunottamatta.

Eli lomista huolimatta vastaanotto on auki ja vastaanottoaikoja löytyy lähes joka päivä jollekin meistä. 😊

Mukavaa kesän jatkoa kaikille asiakkaille ja kiitos tästä keväästä koko Personal Body Health Kirénin tiimin puolesta! 🤗

22/05/2024

Katjaanan esittely:

Moikka!

Olen valmistunut fysioterapeutiksi Jyväskylän Ammattikorkeakoulusta 05/2024 sekä urheilulääketieteen kandidaatiksi urheiluvalmennukseen suuntautuvasta koulutusohjelmasta Uumajan yliopistosta Ruotsista 05/2020. Olen myös erikoistunut tuki- ja liikuntaelinongelmien hoitoon MDT-menetelmällä (McKenzien mekaaninen diagnostisointi ja terapiamenetelmä®).  Vaikka urheilutaustani onkin varsin monipuolinen, tärkeimmäksi lajikseni tuli taitoluistelu, jossa kilpailin SM-tasolla vuoteen 2016 asti. Jääurheilun parissa onkin vierähtänyt pian 20 vuotta itse urheilijana ja myöhemmin sekä laji- että fysiikkavalmentajana.

 
Terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on aina ollut lähellä sydäntäni. Kuntoutuksessa minulle on tärkeintä asiakkaan yksilöllinen kohtaaminen ja hänen tilanteensa perusteellinen kartoittaminen, jotta saadaan rakennettua toimiva hoitosuunnitelma asiakkaan tavoitteiden saavuttamiseksi. Tavoitteenani on tarjota asiakkailleni parasta mahdollista hoitoa ja tukea heitä matkalla kohti terveyttä ja hyvinvointia.

15/04/2023

Käykääpä tutustumassa ja varaamassa oma aikanne Raisan ammattitaitoiseen hoivaan! 😊

16/02/2023

Raisan esittely:

Hei!

Valmistuin Urheiluhierojan erikoisammattitutkinnosta joulukuussa 2022 ja koulutetuksi hierojaksi joulukuussa 2021. Molemmat tutkinnot suoritin Lapin koulutuskeskus Redussa. Hierojan töitä aloin tehdä jo opintojen ohella kesällä 2021.

Minulla on monipuolinen liikuntatausta eri lajeista, yleisurheilusta judoon. Viime vuosina päälajinani on kuitenkin ollut maalipallo, jota pelaan tällä hetkellä avoimessa SM-sarjassa Aisti Sport -seuran paidassa. Maajoukkuetaustaa maalipallosta löytyy myös muutaman vuoden ajalta.

Osaksi liikuntataustani vuoksi päädyin opiskelemaan hierojaksi, ja ammattitutkinnon opiskeluaika olikin todella antoisaa ja mielenkiintoista. Halusin kuitenkin oppia lisää ja sen vuoksi suoritin Urheiluhierojan erikoisammattitutkinnon heti perään työn ohella, saaden siitä paljon lisää menetelmiä omassa työssä sovellettavaksi.

Tiedän, miltä tuntuu kun lihaksisto voi hyvin. Kuuntelemalla asiakasta ja ottamalla huomioon hänen kokonaiskuormituksensa hoitotapahtuman suunnittelussa, haluan auttaa asiakkaitani pitämään yllä lihaksiston hyvinvointia ja sitä kautta edistämään sujuvampaa arkea.

www.raisakuusela.fi

31/08/2022

Karoliinan esittely:

Hei!

Valmistuin osteopaatiksi Metropolian ammattikorkeakoulusta 05/2020 ja koulutetuksi hierojaksi Espoon hierojakoulusta 05/2014. Olen harrastanut usean vuoden ajan telinevoimistelua, esiintynyt pitkään Circus Helsingin esiintyvässä ryhmässä, sekä tällä hetkellä voimistelen aktiivisesti TeamGymin parissa.

Osteopaattina minua kiehtoo, se miten ihminen toimii kokonaisuudessaan. Osteopatiassa kokonaisuus koostuu kehosta, mielestä ja elinvoimasta. Pyrin auttamaan ihmisiä voimaan paremmin kehossaan ja tukemaan heidän terveyttään. Kaikenikäiset ovat tervetulleita hoitooni!

06/07/2021

Aurinkoista kesäpäivää kaikille! Kesä alkaa olemaan siinä vaiheessa, että meilläkin kesälomat lähestyvät.
Toni lomailee 12.-27.7. ja viikosta 28 alkaen Eira on paikalla Ti-To.

Mukavaa kesän jatkoa kaikille! Nautitaan ja rentoudutaan! 😎

08/03/2021

23/12/2020

Joulu tekee taas tuloaan ja on aika hetkeksi hengähtää. Lomailemme 23.-28.12 välisen ajan. Vastaanotto auki taas 29.12. Oikein mukavaa ja rauhallista joulunaikaa toivottaa Personal Body Healthin Toni ja Eira. Pysytään terveinä! 😊