Lauran KehoLataamo

24/12/2025

Rauhallista ja rentoa joulun aikaa✨❤️



-aika

08/12/2025

01/12/2025

Hyvää joulukuun ensimmäistä päivää!
Uskomatonta mihin koko syksy on humpsahtanut, vaikkakin sään puolesta näyttää ja tuntuu erittäin syksyiseltä.

Syksy on ollut raskas. Vaikka päivityksiä someen ei ole tipahdellut, töitä ollaan tehty koko ajan täällä taustalla.

Ensi vuoden kalenteri on jo tammikuun osalta puolittain auki, joten pääset sinne jo varailemaan aikoja.

Lahjakortteja löytyy pukinkonttiin ja jos Sinulla on vielä jäljellä hyvinvointietuja, voit niillä lunastaa itsellesi lahjakortin.

25/08/2025

Hyvinvointimessut 30-31.8.2025
klo 10-16
Opiston Kunkulla Lahdessa, Harjukatu 46.

✨Tervetuloa ✨

Messuilla on hoitoja, tuotteita, tulkintoja sekä uusia kokemuksia 😍

Koko messuohjelma ja esittelijät
www.hyvinvointipaiva.fi/hyvinvointimessut-opiston-kunkku-30-31-8-2025/

✨ARVONTA✨
Voita pääsylippu messuille!
Arvon 2 kpl pääsylippuja messuille.
Kommentoi ”mukana”, niin olet mukana arvonnassa.

Suoritan arvonnan torstaina 28.8 klo:21 ja voittajille ilmoitetaan yksityisviestillä.
(Meta (Instagram/ Facebook) eivät ole arvonnassa millään muotoa mukana).

💛Tuntuvatko leukaperäsi kireiltä? Kuorsaat, narskutat tai puret hampaita yhteen? Tuntuvatko silmät väsyneiltä tai tuntuuko, että peilikuva ei vastaa omaa mielialaasi?

Kavoissamme on lihaksia, joiden kireys ja ylityöskentely vaikuttavat ilmeeseemme ja toisaalta alityöskentelevät lihakset saavat aikaan väsyneen ilmeen.

💛Pääset osallistumaan kanssani kasvojoogaan Opiston Kunkun hyvinvointimessuilla sunnuntaina klo 14- 14.45🥰

Lämpimästi Tervetuloa 💚

06/06/2025

Sunnuntaina 8.6 pidetään . Tapahtumaan vapaa pääsy!

Tsekkaa myös ohjelma, ja tule kokeilemaan ja kuuntelemaan mitä kasvojooga on.
Mitä ajatuksia sulla herää kasvojoogasta?
Onko kasvojooga sulle peilikuvan virkistämistä vai terveydellisistä syistä, esim. purentalihaksien kireyksien lepyttämistä?

Parhaimmillaan mulle molempia🥰

02/06/2025

✨Kesäkuu✨
Kesäkuu alkaa ihanalla viikolla, johon mahtuu paljon.

💛 hierontoja
💛jalkojenhoitoa
💛viikkotunnit

💛La 7.6 klo 12-13.20
Kasvojooga & gua sha
💛La 7.6 klo 16-17.30
Kasvojooga & kasvohieronta
💛Su 8.6 klo 13 &

Kasvojooga

30/05/2025

✨Onnittelut koulunsa päättäneille, sekä ammattiin valmistuneille!✨

25/04/2025

Hellurei!

Oisko aika taas tulla kertomaan kuka täällä postausten takana satunnaisesti hääräilee?
Laura, hyvinvoinnin yritteliäs ammattilainen👋🏻 enemmän tekijä, kuin päivittelijä siis😊

✨Pääosin löydät minut hoitohuoneeltani, jossa toimin koulutettuna hierojana ja terveyttä edistävänä jalkojenhoitajana.
✨toisena työnäni toimin liikunnan parissa, nykyään enemmän joogan ja esim. FasciaMethod- tuntien parissa.
✨Lukuisten liikunta-alan koulutusten joukossa olen kouluttautunut v.2021 kasvojoogaopeksi Päivi Salmisen (Yoga Nordic) johdolla ja tänä vuonna päivittelin vielä osaamistani Päivin 2- kurssilla.
✨Käyn myös parhaillaan Heartful Yoga-opettajakoulua Kaisa Kärkkäisen ja hänen tiiminsä johdolla.
✨Keväälle ja alkukesälle löytyy kasvojoogan workshoppeja eri teemoilla Kärkölästä ja Hollolasta. Jos haluaisit omalle kaveri-tai polttariporukalle oman ja yksityisen workshopin, ota ihmeessä yhteyttä!
📩 laura.raisio@outlook.com

17/03/2025

Tule rentouttamaan niska- ja hartiaseudun, sekä kasvojen alueen lihakset ihanassa workshopissa 26.4 klo 12.30-14
(Kärkölän Kuntosalin ryhmäliikuntasali).

Workshopin joogaharjoituksessa keskitymme kasvojen ja pään alueen alueen lihasten vahvistamiseen, sekä rentouttamiseen. Osana harjoitusta teemme rentouttavan kasvojen hieronnan, johon saat oman Jojobaöljyn (1ml).

Tulethan meikittä.

Workshopin hinta 29€, joka maksetaan paikan päällä: kortti, mobilepay tai käteinen.

Ilmoittautuminen 23.4 mennessä sähköpostilla: laura.raisio@outlook.com

Workshop toetutuu 5:llä osallistujalla.

19/02/2025

Tekoälyn luoman kuvat, joissa 1. luotu ohjeilla ”hieronta-alan yritys viettää syntymäpäiviä” ja 2. ”hieronta-alan yritys, joka tarjoaa myös joogaohjauksia, viettää syntymäpäiviä”. 😊

Lauran KehoLataamo täyttää sunnuntaina 23.2 ✨7 vuotta✨

Y-tunnus alkoi nimellä PT Laura Raisio ja ensin se olikin liikunnaohjauksia varten. Reilun vuoden jälkeen mukaan tuli myös hieronta, nimeä piti hieman päivittää ja Lauran KehoLataamo syntyi. Y-tunnus ollut myös pienen hetken pöytälaatikossa ja elvytetty sieltä uudelleen.

Tänäkin päivänä asiakkaita löytyy alkuajoilta asti, iso kiitos siitä✨ Kiitos myös kaikille jotka olette olleet tai olette asiakkaitani🙏🏻

Lauran KehoLataamon palvelut ovat hyvinvointia Sinulle💛
✨hieronta
✨terveyttä edistävä jalkojenhoito
✨joogaohjaukset (kiitos , ja että saan ohjata teillä🙏🏻)

31/12/2024

Kiitos kaikille vuodesta 2024❣️
Olette pitäneet minut kiireisenä, ja siitä olen erityisen kiitollinen🙏🏻

Rauhallista vuoden vaihdetta kaikille, tavataan ensi vuonna👋🏻
✨Oikein ihanaa ja säkenöivää tulevaa
vuotta 2025✨

23/12/2024

✨Rauhallista joulua!✨

Kiitos jokaisesta joulun toivotuksesta, viestistä, halauksesta ja muistamisesta 💐🪻🧀🍫🍾☕️🧦(joita teiltä tuli uskomaton määrä).