Äänilähde-Laulunopetus & Hyvinvointi

11/03/2026

✨Huomenna torstaina 12.3 olisi sairastapauksen vuoksi yksi peruutusaika klo 14:15-15:15 Huittisissa!
Tuu laulamaan tai kehoa huoltaviin ja helliviin hoitoihin.✨

Hieronnat voi varata
www.vello.fi/aanilahde

Laulutunnille
aanilahde@gmail.com
tai viestillä 0505751994

Osoite
Risto Rytin katu 33

Aurinkoisin terveisin
Anna Äänilähteeltä ☀️🎵✨🙂

01/03/2026

Huh mikä viikonloppu takana! Viimeinen kokonainen VoiceWell-opintojen moduuli paketissa .fi
10 kuukauden paketti tiukkaa anatomian opiskelua ja harjoittelua kohta taputeltuna 🙏

Anatomian tentti meni hyvin . Kahden viikon päästä on vielä näyttökokeet ja sitten olisin valmis VoiceWell ® -hoitaja!
Ennen kaikkea on ollut ilo opiskella mahtavassa porukassa kera , Ellu ja kouluttaja Kicka Leppänen🩷✨ Kiitos

Uudistan myös myöhemmin tässä keväällä tämän vuoksi palvelutarjontaani , seuraa siis somekanavaani instagramin puolella , jonne päivitän aktiivisemmin ajankohtaiset tiedot :

Sekä myös www.aanilahde.fi

Iloisin terveisin

Anna Äänilähteeltä✨🌸

25/02/2026

✨Anatomia-keskiviikko✨

Omohyoideus – pieni lihas, suuri vaikutus

Omohyoideus on pieni m***a merkittävä lihas, joka yhdistää lapaluun, kieliluun ja kurkunpään – ja sitä kautta myös purennan toimintaan. Kun lapaluu on vakaasti tuettuna, tämä lihas auttaa säätelemään kurkunpään asentoa, tukee äänen tuottoa ja tekee hengityksestä vaivattomampaa.

Jos taas esimerkiksi pieni rintalihas kiristyy, hartiat pyöristyvät, rintarangan liikkuvuus vähenee ja hengitys muuttuu pinnallisemmaksi. Tämä heijastuu helposti niskaan, purentaan ja koko kehon liikkeeseen.

Siksi kokonaisuus ratkaisee. Harjoittelu, kuten Pilates, vahvistaa lapaluuta tukevia lihaksia ja parantaa hartioiden asentoa. Kun hartiarengas toimii hyvin, myös käsivarren ja olkanivelen liikeradat vapautuvat ja kaulan sekä rintarangan kuormitus vähenee.

⁉️Entä purentalihashieronta – käsitelläänkö myös niska ja lavat sekä rintakehä-ja lihakset?
Kyllä, ehdottomasti.

Purentalihakset, niska, rintakehän ja lapaluiden alue ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa. Leuan ja kallonpohjan jännitys heijastuu suoraan niskaan ja edelleen lapaluiden asentoa sääteleviin lihaksiin. Myös omohyoideus kiinnittyy lapaluuhun, joten kireys suunpohjassa tai kaulan etuosassa voi vaikuttaa koko hartiarenkaaseen.

Siksi purentalihashieronnassa käsitellään aina tarvittaessa myös niskan, rintakehän ja lapojen aluetta. Kun koko lihasketju rauhoittuu,
– kaulan jännitys helpottaa
– hartiat asettuvat luonnollisemmin
– hengitys syvenee
– äänen tuotto vapautuu

Kun hartiat, purenta ja suunpohja toimivat tasapainossa, koko ketju lapaluusta kurkunpäähän liikkuu sulavasti ja kevyesti.

Ps. Olen parhaillani erikoistumassa Suomessa kehitetyn VoiceWell-menetelmän hoitajaksi. Pian palveluuni kuuluu entistä laajempi kokonaisuus, joka yhdistää purennan, äänen, niska-hartiaseudun ja hermoston rauhoittamisen – kokonaisvaltaisesti ja kehoa kuunnellen. Pysy siis kuulolla , tästä lisää infoa pian!

Varaa oma aikasi Äänilähteen palveluihin
www.vello.fi/aanilahde

Tai
puh. 0505751994

Helmikuisin terveisin
Anna Äänilähteeltä

Risto Rytin katu 33
Huittinen

Sopimuksen mukaan myös Kankaanpää sekä Tampere

24/02/2026

Laulaminen on tutkitusti terveysteko!
🎵✨🥰

Vielä olisi tilaa Sataopiston kuuden kerran Laulutekniikan alkeet -kurssilla joka alkaa 12.3 -9.4 klo 16:30-18 Lauttakylän koulun musiikkiluokassa Huittisissa. Tämä kurssi sopii juuri sinulle , joka olet miettinyt olisiko lauluharrastusta kiva kokeilla! Ei siis tarvitse olla yhtään aiempaa laulukokemusta.

Ilmoittautua voi mukaan :

https://uusi.opistopalvelut.fi/sataopisto/fi/course/12329

Tule laulamaan ja ota kaverisikin mukaan 🎵✨🌸

Aktiivinen kuorossa laulaminen on yhteydessä vähäisempiin masennusoireisiin ja parempaan elämänlaatuun 20–90-vuotiailla.

23/02/2026

Maaliskuun ajanvarauskalenteri on nyt avoinna! 🌿
www.vello.fi/aanilahde

✨ Purentalihashieronta
✨ Klassinen hieronta
✨ Hermoston syvärentoutushieronta

Katso tarkemmat palvelukuvaukset:
www.aanilahde.fi

Varaa oma aikasi ja anna kehollesi hetki palautumiseen 🤍

Laulutunneista voit tiedustella suoraan sähköpostitse
aanilahde@gmail.com 🎶

Ps. Naistenpäivä on tulossa pian 8.3. – ilahduta häntä aineettomalla lahjalla: hemmotteluhoidolla tai inspiroivalla laulutunnilla 💝
Lahjakorteista voi kysyä aanilahde@gmail.com

Pps. Mikäli nettiajanvarauskalenterista ei löydy sopivaa aikaa , voit aina kysyä viestitse tai soittamalla 🙂

Iloisin terveisin
Anna Äänilähteeltä

Risto Rytin katu 33 Huittinen
2.kerros
Ajanvaraus:
www.vello.fi/aanilahde
Puh.0505751994

27/01/2026

✨Hoi Huittinen! ✨
Äänilähteen tiloissa ihania Peter Hess-äänimaljarentoutuksia.
Varaa aika yksilörentoutukseen , ole siis yhteydessä suoraan Janinaan 🙂

Päivät jolloin Janina ottaa vastaan ovat:
Pe 20.2 klo 14-18 välillä
Ja
Pe 27.2 klo 14-18.

Osoite Risto Rytin katu 33

Varaa oma aikasi siis pian ja laskeudu rennosti viikonloppuun!✨

20/01/2026

✨Mikä kunnia! ✨
Meidät on Jennyn kanssa valittu Eurovox-konferenssiin puhumaan ja avaamaan Laululates eli Singlates - menetelmästä.
Sveitsi , elokuussa nähdään 🇨🇭🤩!

06/01/2026

Uusia seuraajia on löytänyt sivuilleni , tervetuloa🙂

Olen Anna Hakala , Äänilähteen yrittäjä.
Koulutukseltani olen musiikin maisteri , laulunopettaja ja koulutettu hieroja,
erikoisosaamisalueenani on purentaelimistön toimintahäiriöiden manuaalinen hoito. Tällä hetkellä lisäkouluttaudun Suomessa kehitetyn VoiceWell-menetelmän hoitajaksi.
Palveluihini kuuluvat

-laulutunnit
-äänenkäytön ohjaus
-purentalihashieronta
-klassinen hieronta
-hermoston syvärentoutushieronta

Ajanvaraus hierontaan
www.vello.fi/aanlahde

Laulutunneille ajanvaraus sähköpostitse
aanilahde@gmail.com

Huom! Mikäli nettiajanvarauskalenterista ei löydy sopivaa aikaa, voit aina kysyä mahdollisia vapaita /peruutusaikoja viestitse joko sähköpostiin aanilahde@gmail.com tai puh. 0505751994

Lämpimästi tervetuloa Äänilähteelle!

31/12/2025

✨Uuden vuoden erikoisedut tammikuussa 2026 Äänilähteellä✨

Kaipaatko rentoutusta, palautumista tai uuden harrastuksen iloa?

Tammikuussa on lupa pysähtyä, huoltaa kehoa ja tehdä tilaa sille, mikä tuntuu hyvältä.

Edut ovat voimassa 1.–31.1. Rajoitettu määrä aikoja – varaa omasi ajoissa.

🎵Laulutunnit – uusi harrastus tai syvennystä osaamiseen
Laulutunnit sopivat niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin. Opetus on yksilöllistä ja kannustavaa, ilman suorituspaineita.

🎤Tutustumisetu ensikertalaisille
Tutustumistunti 45 min – 39 €

🎙️Uuden vuoden laulutuntipaketit
3 × 30 min yksityistunti – 75 € (norm. 79 €, voimassa 2 kk)
5 × 30 min yksityistunti – 129 € (norm. 139 €, voimassa 4 kk)
5 × 45 min yksityistunti – 199 € (norm. 215 €, voimassa 4 kk)
10 × 45 min yksityistunti – 399 € (norm. 420 €, voimassa 6 kk)

🌸Hieronnat – palautumista ja rentoutusta keholle
Hieronnat tukevat kehon palautumista, lievittävät lihasjännityksiä ja auttavat irrottautumaan arjen kuormituksesta.

🌸Uuden vuoden hierontapaketit
2 × 60 min hermoston syvärentoutushieronta – 109 € (norm. 114 €, käytettävä 2 kk)

3 × 45 min klassinen hieronta – 129 € (norm. 135 €, käytettävä 3 kk)

3 × 60 min klassinen hieronta – 159 € (norm. 165 €, käytettävä 3 kk)

🌸Purentahieronta – helpotusta leuka- ja niskakireyksiin
Purentahieronta sopii, jos kärsit leuan, niskan tai hartioiden kireyksistä, päänsäryistä tai hampaiden yhteen puremisesta. Hoito on rauhallinen ja lempeä, m***a tehokas.

✨Uuden vuoden purentahierontapaketit
2 × 60 min purentahieronta – 109 € (norm. 116 €, käytettävä 2 kk)
3 × 60 min purentahieronta – 165 € (norm. 174 €, käytettävä 3 kk)
5 × 60 min purentahieronta – 269 € (norm. 290 €, käytettävä 5 kk)

Maksaminen ja varaus
Maksu onnistuu:
korttimaksuna paikan päällä
tai etukäteen tilisiirtona

✉️Varaukset laulu-tai hierontapaketteihin sähköpostitse osoitteeseen:
aanilahde@gmail.com

Äänilähde-Laulunopetus &hyvinvointipalvelut
Anna Hakala
Risto Rytin katu 33 Huittinen

www.aanilahde.fi
yksittäiset hieronnat ajanvaraus:
www.vello.fi/aanilahde

✨Kaikki palvelut ovat saatavilla myös lahjakorttina.

✨Uusi vuosi on hyvä hetki huolehtia itsestäsi ja antaa keholle ja mielelle lepoa.

28/12/2025

🌸🎵Laula kevät 2026 Huittisissa Sataopiston kursseilla🎵🌸

🎵Uusi vuosi, uudet sävelet – neljä inspiroivaa laulukurssia alkaa tammikuussa. Olitpa ensikertalainen, esiintymisestä haaveileva tai yhteislaulun ystävä, löydät varmasti oman suosikkisi.

🎵Pop-laulun alkeiskuoro

Rento kuoro kaikille, jotka haluavat laulaa tuttuja pop-kappaleita ja oppia kuorolaulua ilman suorituspaineita. Kurssilla käydään myös laulutekniikan perusteita, m***a tärkeintä on yhdessä laulaminen ja hyvä fiilis. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.
To 18:15–19:45
8.1.–9.4.2026 (12 kertaa)
Hinta 25 €
Lauttakylän koulun musiikkiluokka
Ilmoittaudu mukaan pian!

https://uusi.opistopalvelut.fi/sataopisto/fi/course/12319

🎵Tartu mikkiin -kurssi

Kurssi sinulle, joka haluat rohkeutta esiintymiseen ja varmuutta mikin käyttöön. Teemme harjoituksia yksin ja yhdessä, laulamme sooloja ja duettoja sekä käymme läpi esiintymiseen liittyviä asioita turvallisessa ja kannustavassa porukassa.
To 16:30–18:00
22.1.–5.3.2026 (6 kertaa)
Hinta 29 €
Lauttakylän koulun musiikkiluokka
Ilmoittaudu mukaan pian!

https://uusi.opistopalvelut.fi/sataopisto/fi/course/12320

🎵Ikivihreitä lauluja – yhteislaulua senioreille (päiväkurssi)

Lämminhenkinen yhteislaulukurssi, jossa lauletaan tuttuja ja rakkaita kappaleita Olavi Virrasta Beatlesiin. Kokoonnumme joka toinen viikko laulamaan, muistelemaan ja viettämään mukavaa hetkeä musiikin parissa.
Ti 10:30–11:30
13.1.–24.3.2026 (6 kertaa)
Hinta 23 €
Lauttakylän koulun musiikkiluokka
Ilmoittaudu mukaan pian!
https://uusi.opistopalvelut.fi/sataopisto/fi/course/12317

🎵Laulutekniikan alkeet – rennosti yhdessä laulamaan
Kurssi sopii erityisesti aloittelijoille. Käymme rauhassa läpi hengitystä, tukea ja äänenkäytön perusteita. Kurssilla lauletaan paljon, m***a ilman paineita tai vaatimuksia – jokainen etenee omassa tahdissaan.
Ti 10:30–11:30
12.3.–9.4.2026 (4 kertaa)
Hinta 23 €
Lauttakylän koulun musiikkiluokka
Ilmoittaudu mukaan pian!

https://uusi.opistopalvelut.fi/sataopisto/fi/course/12329

23/12/2025

Oikein hyvää ja rentouttavaa joulua kaikille Äänilähteen oppilaille sekä asiakkaille ❤️🎄

Lämpimästi tervetuloa taas laulutuntien ja kehoa huoltajien palvelujen äärelle ensi vuonna🎵
Palaan töiden pariin 5.1 alkaen.

Nettiajanvarauskalenteri on auki ja tammikuun aikoja voi varata sieltä hierontoihin:
www.vello.fi/aanilahde

Laulutunteja voi kysellä ja varata :
aanilahde@gmail.com

Nautitaan joulusta ja muistetaan levätä!

Lämpimin terveisin
Anna

14/12/2025

🎄✨Etsitkö lahjaa tai hetkeä hyvään oloon läheiselle? ✨🎄

Tarjolla on innostavia laulutunteja yksittäisinä tunteina, pakettitunteina tai paritunteina .

Sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevia hoitoja kuten:

-purentalihashieronta
-klassinen hieronta
-hermoston syvärentoutushieronta.

Lahjakortteja on saatavilla sekä fyysisinä että kätevinä e-lahjakortteina. Täydellinen valinta, kun haluat antaa lahjaksi iloa, palautumista sekä musiikin täyteisen elämyksen.

Ps.
Tammikuun ajanvarauskalenteri on nyt avoinna 🙂

Ajanvaraus
www.vello.fi/aanilahde

Laulutunneille ajanvaraus vain sähköpostitse 🙂:
aanilahde@gmail.com

www.aanilahde.fi

Risto Rytin katu 33, 2krs.