Hieronta Elegia

Koti
Suomi
Hyvinkää
Hieronta Elegia

Hieronta Elegia
Hyvinkää | Järvenpää | Nummela
www.hierontaelegia.fi

Toimipaikat:
Hieronta Elegia Helsinki, Museokatu 15
Hieronta Elegia Hyvinkää, Donnerinkatu 5
Hieronta Elegia Hyvinkää, Sandelininkatu 1
Hieronta Elegia Järvenpää, Alantie 2
Hieronta Elegia Nummela Vihdintie 11

19/01/2026

Lymfahieronta on manuaalinen hoitomuoto ja hoitoon käytetään hyvin kevyitä, rytmisiä ja tietyn suuntaisia pumppaavia otteita.

Lymfahieronnan vaikutukset kohdistuvat ihon pintaosiin, kehon lymfasuonistoon ja terveisiin imusolmukkeisiin. Lymfahieronnan tarkoitus on stimuloida lymfakiertoa ja auttaa poistamaan kehossa olevia kuona-aineita ja ylimääräistä nestettä vähentäen turvotuksia.

Hoito tapahtuu yleensä ilman öljyä. Lymfahieronnalla on erittäin rentouttavia vaikutuksia, sillä se aktivoi parasympaattista hermostoa. Hoidolla pyritäänkin kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Lymfahierontaa voidaan hyödyntää myös kuntouttavana hoitona esim.leikkauksen jälkeisen turvotuksen poistoon yhteistyössä hoitavan lääkärin kanssa.

📍Nummela

16/01/2026

www.hierontaelegia.fi

14/01/2026

Raskausajan hieronta auttaa odottavaa äitiä rentoutumaan ja vapauttamaan kehossa mahdollisesti olevia jännityksiä. Vauvalle paras kasvualusta on kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva äiti. Lapsi jakaa kohdussa ollessaan äidin tuntemukset, minkä vuoksi olisi tärkeää, että äidin mieli olisi levollinen.

Hoidossa huomioidaan kokonaisvaltaisesti äidin tunteet, henkinen mielentila sekä fyysiset oireet. Raskaushieronnassa käytetään tyynyjä tukemaan äidin asentoa mahdollisimman mukavaksi. Hoito vähentää stressiä ja auttaa rentoutumaan tunneperäisten ja fyysisten muutosten edessä.

Hoito voi helpottaa raskauden aikaisten fysiologisten muutosten tuomia ongelmia. Hieronta tehostaa lymfa- eli imunestekiertoa ja näin ollen vähentää turvotusta. Toiset kokevat saavansa helpotusta liitoskipuihin. Äiti voi kokea valmistuvansa paremmin aktiiviseen synnytykseen, kun kehon lihaskireyksiä minimoimalla saadaan kehonhallinta pysymään hieman parempana.

📍 Hyvinkää, Järvenpää, Nummela

09/01/2026

Tammikuussa ei tarvitse palella vaikka pakkanen paukkuu. Tarjoamme lämpöhoidon hierontojen yhteydessä veloituksetta. ♨️ varaa aikasi: www.hierontaelegia.fi

05/01/2026

Hieronta Elegian ihanat raskausajan hieronnat ovat alkuvuoden tarjouksessa. Varaa aikasi www.hierontaelegia.fi 🤎 Huomaathan, ettei tarjousta voi yhdistää muihin tarjouksiin ja viikonloppuisin on käytössä viikonloppulisä.

31/12/2025

Vuosi on tullut päätökseen ja kiitämme asiakkaita, tiimiläisiä sekä kaikkia yhteistyökumppaneita vuodesta 2025! 🤎 Nyt on aika antaa vuoden 2026 tulla.✨️

24/12/2025

22/12/2025

Vielä kerkeät tulla käymään, tervetuloa!
www.hierontaelegia.fi 🤎

22/12/2025

Vielä tänään ja huomenna olemme paikalla ja voit poiketa lahjakorttiostoksille, tervetuloa! Muistathan, että netissä voit tehdä ostoksia milloin tahansa osoitteessa www.hierontaelegia.fi. 🤎

19/12/2025

Tule moikkaamaan meitä Aino Areenalle tänä viikonloppuna. Osallistu arvontaan, jossa jokainen arpa voittaa (pääpalkintoina jaossa 45min hieronta muutamalle onnekkaalle). Tule tutkimaan tarjouksia ja tekemään lahjakorttiostoksia. Nähdään! 🎄

18/12/2025

Ihanat lahjat pukinkonttiin verkkokaupasta tai paikanpäältä! www.hierontaelegia.fi 🎄

Osoite

Hyvinkää (DonnerinKatu 5: Ala/ja Yläkerta), Järvenpää (Alankotie 2) Nummela (Vihdintie 11)
Hyvinkää

Puhelin

+358456080560

Nettisivu

http://www.hierontaelegia.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hieronta Elegia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hieronta Elegia :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Hyvinkää :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu

Henkilöstömme

Sandelininkatu 1, 05800 Hyvinkää

Noora Väisänen: koulutettu hieroja, urheiluhieroja sekä jalkaterapia opiskelija

Hoitovalikoima: hieronnat, jalkahoidot terapeutti opiskelija, silicon orteesit

Larissa Hakulinen: Koulutettu hieroja, urheiluhieroja, triggerpistekäsittely, mobilisoiva hieronta, passiiviset venytykset. Hoitovalikoima: hieronnat ja kinesioteippaukset

Minna Talvitie: Koulutettu hieroja, urheiluhieroja, diplomi ravintoneuvoja. Hoitovalikoima: hieronnat, lymfaboots hoito, intialainen päähieronta, hotstone sekä ravintoneuvonta. Yrityksen perustaja ja omistaja.

Donnerinkatu 5, 05800 HYVINKÄÄ

Matti Pennanen: Koulutettu hieroja, TTM 2 level (perinteinen tiibetiläinen lääketiede) Ku Nye 2 level perinteinen tiibetiläinen hieronta ja kehoterapiat, liikunnanohjaaja (LOT). Hoitovalikoima: hieronnat, perinteinen tiibetiläinen hieronta ja oireenmukainen hieronta.

Minna Talvitie : Koulutettu hieroja, urheiluhieroja, diplomi ravintoneuvoja. Hoitovalikoima: hieronnat, lymfaboots hoito, intialainen päähieronta, hotstone sekä ravintoneuvonta. Hän on yrityksen omistaja ja perustaja.

Vihdintie 11, 03100 NUMMELA

Heli Murto: Koulutettu hieroja, urheiluhieroja, juoksuvalmentaja. Hoitovalikoima: hieronnat, kinesioteippaukset.

Nelli Sarha: Koulutettu hieroja, urheiluhieroja. Hoitovalikoima: hieronnat, puremalihashieronta, imukuppihieronta, raskaushieronta

Atte Kauppi: Koulutettu hieroja/urheiluhieroja sekä osteopaatti

hoitovalikoima: Hieronnat sekä osteopatia

Ilona Kauppinen : Fysioterapeutti, pilates-ohjaaja, tanssinopettaja. Hoitovalikoima: fysioterapia, hieronta, raskaushieronta ja synnytyksen jälkeinen hieronta, teippaus.

Matti Pennanen : Koulutettu hieroja, TTM 2 level (perinteinen tiibetiläinen lääketiede) Ku Nye 2 level (perinteinen tiibetiläinen hieronta ja kehoterapiat, liikunnanohjaaja (LOT). Hoitovalikoima: hieronnat, perinteinen tiibetiläinen hieronta ja oireenmukainen hieronta.