Vyöhyketerapeutti Anu Löfgren

05/02/2025

Jos haluat koittaa TRE.tä tai haluat jakaa sen hyötyjä myös muille: Ehdota kurssia työpaikallasi, harrasteryhmässä tai vaikka kaveriporukassa. Huhti-toukokuussa paljon sopivia kurssipäiviä. Saa jakaa 😊

11/12/2024

06/12/2024

Hyvää itsenäisyyspäivää Suomi 🇫🇮 ja me 🍀Tänään on hyvä hetki avata uudelle käynnistyvälle yritystoiminnalle sometili. ig.ssä (tämä sivu muuttuu eri nimelle jatkossa, kuvaamaan enemmän tulevia toimintoja)

26/11/2024

Koska maailma ei ole ikinä valmis laitan tekstiä aivan keskeneräisestä yrityksestä. Tarvitsisin vähän apua, kiitos avustasi jo heti ❤️Vuoden alussa aloitan taas yritystoiminnan muutaman vuoden tauon jälkeen. Tällä kertaa vähän erimuotoisena enimmäkseen kursseina ja valmennusohjelmina ryhmille ja yrityksille. Yrityksen verkkokauppa ja kotisivut vielä aivan vaiheessa, m***a tulevat olemaan https://holvi.com/shop/hengita/ ja www.hengita.fi
(Ehkä kotisivutkin on ens viikolla jo paremmassa hapessa 🙈) lisätietoa TRE.stä www.trefinland.fi

Tätä saa jakaa ja ottaa yhteyttä kaikissa ohjauksiin liittyvissä asioissa anu(at)hengita.fi 0407563007 / EA-kurssi ja TRE-asioissa tomas(at)hengita.fi

TRE+ohjaukset eli tärinäterapiat työhyvinvoinnin tueksi😊
Ensiapukurssit
Hengitysohjaukset ja kurssit
TRE.stä löytyy jotain lehti ja TV-juttuja mm. tältä FB-sivulta.

Yksilöohjaukset aluksi kotikäynteinä, jatkossa myös mahdollisesti työpaikoilla ja jossain tuntemattomissa tulevissa toimitiloissa.

Jos sun työpaikalla olisi tilausta palautumiselle ja rentoutumiselle niin opetan sulle koko elämän kestävän taidon kerralla, opi purkamaan jännitystä, kireyksiä, stressiä ja palautumaan tärisemällä kuin eläimet 😄 ihan seinähullua, m***a hauskaa ja tehokasta. Jos on isompi firma niin saa ehdottaa yhteydenottoa henkilöstöasioista vastaaville.

Tsemppiä syksyyn! Ollaan yhteyksissä.

ASK-Stoneriver Oy tarjoaa yrityksolle ja ryhmille kehoa ja mieltä tasapainottavia ja palautumista edistäviä kursseja hyvinvointiin. TRE-stressinpurkukurssit, ensiapukurssit, OA-hengityskurssit, intialaisen päähieronnan kurssit, vauvahierontakurssit ryhmille. Yksilöohjaukset tarjolla TRE-ohjauk...

19/08/2024

Oli pakko jakaa tänne, kun alkaa myös tiede päästä jyvävälle epigenrettisistä traumoista, muutoinkin kuin ruuan osalta. En tiedä onko ymmärrystä vielä tarpeeksi, miten purkaa näitä. TRE.ssäkin on vuosien varrella tullut vastaan ylisukupolvisia muistoja ryhmissä. Vyöhyketerapiassa on tiedetty jo kauan, että tunneperimä periytyy voimakkaasti sukupolven yli. Varmasti monissa muissa terapioissa näitä on huomattu myös.

Eläinkokeissa on aiemmin todettu, että isien kova stressi voi näkyä jopa kolmessa sukupolvessa. Tutkijat selvittävät tätä nyt esimerkiksi verikokeilla.

15/08/2024

TRE-ohjausta kannattaa kysyä vaik tyhy-päivään tai kerätä kaveriporukka. Muistaakseni. 2009 aloitin ohjaamaan ja on kyllä uskomattomia tarinoita mahtunut mukaan. No

Tärinämenetelmällä voi tasapainottaa sekä kehoa että mieltä. Urheilussa menetelmää käytetään sekä valmistautumiseen että palautumiseen.

06/05/2024

Huomiselle Hämeenlinnan TRE-kurssille mahtuisi vielä muutama mukaan. Laita vaikka Hämeenlinnassa tai lähellä asuvalle kaverille tiedoksi. Samalla saa koittaa Bemer-alustaa ilmaiseksi by Erja Mäkelä.
Varaa paikkasi: vello.fi/tulitammi

TRE on loistava ja nopea keino jännitysten ja stressin purkuun sekä palautumiseen. Opittuasi tekniikan, se kulkee aina mukanasi.