Terapeutti Terhi Kallio Tmi

20/12/2024

09/09/2024

Julkaisen tämän, vaikka tällä hetkellä en tee terapiatyötä. Olen pian menossa selkäleikkaukseen, niin terapiatyö tauolla.

Kannattaa lukasta kirjoitus! Joka hetkessä ei voi olla hyvä vanhempi, m***a on tärkeää tiedostaa ja tehdä muutoksia, jos ei pysty olemaan läsnä. Läsnäolemisen taito auttaa myös muutoinkin elämässä. Oppii pysähtymään, nauttimaan pienistä asioista ja elämään hetkessä 🩷

Vanhempien välinpitämättömyys voi aiheuttaa lapselle selittämättömiä tunteita vielä aikuisena. Pahimmillaan välit vanhemman kanssa jäävät pysyvästi etäisiksi.

03/09/2023

Parisuhdeyksinäisyys on läsnä hyvin usein parisuhteessa. Yksinäisyyteen ei kannata kuitenkaan tyytyä. Jos toinen parisuhteessa tuntee olonsa yksinäiseksi, niin ongelma on aina ratkaistava yhdessä, ei yksin. Parisuhdeyksinäisyys on aina molempien ongelma!

Surua, masentuneisuutta ja pelkoa siitä, ettei toinen välitä. Yksinäisyys parisuhteessa on kipeä ja usein vaiettu ongelma.

24/02/2023

Kirjasuositus: Juhani Mattilan "Uupumuksesta takaisin elämään!" Jos merkityksellisyyden tunne jostain syystä katoaa, tulee uupumus. Usein ajatellaan tämän olevan toisin päin, m***a ilman merkityksellisyyden tunnetta ihminen ei jaksa mitään! Työ saattaa tuntua uuvuttavalta, muut ihmiset kuormittaa, itsestään ei enää pidä sellaisena kuin on jne. Uupumukseen voi olla m***a syytä. Joskus liiat vaatimukset työelämässä, arjen kuormittavuus, negatiiviset tai positiiviset muutokset voi aiheuttaa uupumusta.

Uupumuksesta takaisin elämään: Ihminen uupuu, kun merkityksellisyys katoaa Uupumus ymmärretään usein väärin. Sitä ei aiheuta pelkästään energian loppuminen vaan ennen kaikkea tunne siitä, että elämästä on kadonnut merkityksellisyys. Uupumuksen dynamiikkaa pohtii Uupumuksesta takaisi...

23/02/2023

Hyvä kirjoitus! Parisuhde muuttuu aina perheen perustamisen myötä, koska vaatimuksia tulee enemmän. Parisuhde muuttuu ajan myötä myös, vaikka ei olisi lapsia. Sehän on selvä, että työhön, omiin menoihin, arjen pyörittämiseen ja lasten kuskaamiseen panostetaan usein täysillä. Päivät täyttyy työllä, lasten harrastuksilla, ruokaostoksilla, omilla menoilla jne. Arki voi siis tavallaan alkaa "ahdistaa" ja saatetaan lähteä hakemaan hyväksyntää, yhdessä tekemistä, onnistumisia, arvostusta, kauniita sanoja ja läsnäoloa toisesta suhteesta, vaikka mahdollista olisi saada nämä kaikki oman kumppanin kanssa!

Eroon päättyvissä suhteissa on ollut vaikeuksia usein jo suhteen alusta asti ja monet jo alkuun ilmenneistä on ongelmista nousevat uudelleen esiin...

17/02/2023

Terapiakoira Calle. Nyt Callella alkaa hiihtoloma 🐕
Mukavaa hiihtolomaa kaikille!

21/01/2023

Hyvä kirjoitus. Lapsen persoonallisuus, erilaisuus ja mahdolliset eriskummalliset taidot on rikkaus. Tuetaan aikuisina lapsia, ettei ketään kiusattaisi. Kaikki lapset on mielestäni omia persooniaan, hyviä ja hienoja taidoissaan. Puututaan myös aikuisina heti, jos on kiusaamista, syrjintää tai ulkopuolelle jättämistä, ettei kukaan lapsista tuntisi itseään huonoksi tai masentuisi. Kaikki lapset on mielestäni aina niin mahtavia ja jokaisesta lapsesta löytyy paljon "potentiaalia", kunhan sen saa esille ja kukoistamaan!

Aikuisten tulisi olla kiinnostuneita lasten maailmasta ja aidosti pohtia lasten kanssa sitä, miten ihmiset toimivat.

05/01/2023

Hyvää Uuden Vuoden aloitusta! Tehdään tästä Vuodesta hyvä ❤

18/10/2022

https://youtu.be/Z8mPFYEzgI8

Voit varata nyt ajan Neurosonic-hoitoon Hyvinkäälle toimitiloihini Kankurinkadulle Villatehtaan tiloihin. Ajan voit varata s-postitse tai puhelimitse.

Tervetuloa!

Neurosonic produces very low frequency vibration. Being a natural mechanism, vibration has a balancing effect directly on the autonomic nervous system. The N...

30/09/2022

Mielenkiintoista lukemista! Tunteilla ja ajatuksilla on todella yhteys kehoon ja käsittelemättömät asiat voi vaikuttaa merkittävästi fyysiseen terveyteen. Tietoinen läsnäolo voi taas auttaa toipumaan masennuksesta ja auttaa tunnistamaan masennuksen varoitusmerkit hyvissä ajoin!

05/09/2022

Traumojen yli on mahdollista parisuhteessa päästä!

Traumat parisuhteessa aktivoituvat alkuhuuman jälkeen. Traumat voivat myös yhdistää paria, etenkin jos he ovat valmiit työstämään kipupisteitään yhdessä.

28/08/2022

Hyvä kirjoitus. Kukaan muu ei ole vastuussa siitä, mihin suuntaan elämäsi on liikkunut. Koskaan ei ole liian myöhäistä ottaa itse enemmän vastuuta elämän suunnasta ja lopettaa odottaminen.

Nämä asiat ovat auttaneet minua ymmärtämään tarpeitani, poistamaan kaipuun luomaa painetta ihmissuhteista, myös täyttämään tarpeitani paremmin..