Elixir Physique

Elixir Physique Elixir Physique valmennus- ja hierontapalvelut vuodesta 2017! Vastaamme Legion Gym Hyvinkään ja Legion Unitin valmennuksista ja hieronnasta.
(1)

Teemme maanlaajuisesti onlinevalmennuksia, fitness- ja voimanostovalmennusta, PT-palveluita ja urheiluhierontaa. Elixir Physique, entinen Elixir Hyvinkää, syntyi tammikuussa 2017, kun urheilua rakastava pariskunta Laura ja Markus löivät luovat päänsä yhteen ja perustivat hyvinvointiin, liikuntaan ja kuntoutukseen keskittyvän yrityksen. Toiminnan takaa löytyvältä pariskunnalta ei puutu yritystä, asennetta eikä varsinkaan luovuutta, mikä onkin koko toiminnan kantava voima. Yrityksen palveluita ovat yksilöllinen fitnessvalmennus sekä urheiluhieronta. Elixir Physique GYM syntyi yrittäjien pitkäaikaisesta haaveesta. Haasteita pelkäämätön pariskunta rakensi kuntosalin paitsi omaan, myös monen muun aktiiviliikkujan tarpeeseen - laadukas, kovaankin käyttöön soveltuva HC Pro- sarjan välineistö, motivaatiota nostattava ilme ja treenaamiseen kannustava ilmapiiri! Markus ja Laura ovat toimineet vuosia kasvavan fitnesstiimin valmentajina Hyvinkäällä ja heidän erityisosaamistaan ovat tavoitteellinen kehonmuokkaus, voiman kasvatus ja kiinteytyminen. Tervetuloa treeniyhteisöömme, Elixir Physiquelle!

Miksi kuntosaliohjauksesta on sinulle hyötyä? Siksi että:• YouTube ei näe sinun liikkuvuuttasi😁• Treeniohjelma ei korjaa...
18/02/2026

Miksi kuntosaliohjauksesta on sinulle hyötyä?
Siksi että:

• YouTube ei näe sinun liikkuvuuttasi😁
• Treeniohjelma ei korjaa tekniikkaasi🫡
• Treenikaveri ei osaa optimoida kuormaa tai liikkeitä sinun tavoitteeseesi ja tasoosi sopiviksi😕

👉Ammattilaisen ohjaus nopeuttaa kehitystäsi ja vähentää harhailua. Se säästää aikaasi, turhautumista sekä loukkaantumisriskiä.

💪Kenelle ohjaus sopii?

✔️ Aloittelijalle
– joka ei tiedä mistä aloittaa
– jota sali jännittää
– joka haluaa turvallisen startin

✔️ Paluun tekijälle
– tauon jälkeen
– synnytyksen jälkeen
– loukkaantumisen jälkeen

✔️ Kiireiselle
– joka haluaa oppia ottamaan kaiken irti rajallisesta treeniajastaan.
– joka ei halua käyttää tuntia “miettimiseen”.

✔️ Kokeneelle
– joka haluaa kehittää tekniikkaa
– joka on jumissa kehityksessä
– joka kaipaa uutta ärsykettä

Elixir Physiquen ohjaukseen voit tulla juuri sellaisena kuin olet, joko yhden tai useamman kerran just tarpeittesi mukaan (kun ostat enemmän, maksat vähemmän 💸).

PT-tapaamiset toteutetaan Legion Gym Hyvinkäällä osoitteessa Sillankorvankatu 19 tai Legion Unitilla osoitteessa Riihimäenkatu 87, Hyvinkää.

Varaa oma PT-aikasi kummalle tahansa salille sähköisestä ajanvarauksestamme: www.elixirphysique.fi

▪️Yksittäinen ohjaus: 65€
▪️3 ohjausta: 189 €
▪️6 ohjausta: 366 €
▪️10 ohjausta: 599 €

▪️ Treeniohjelma + 3 ohjausta (suosituin starttipakettimme!): 259€
▪️ Treeniohjelma + 6 ohjausta: 435 €

USEIN KYSYTYT! 👇

Vaaditaanko kuntosalin jäsenyys tai valmennussuhde jotta ohjaukseen voi tulla?

Ohjaukset eivät edellytä valmennussuhdetta! Ohjauksiin voi tulla kuka tahansa.

Jos et ole kuntosalin jäsen, maksat 8 € kertamaksun kuntosalille PT-tapaamisen yhteydessä salin respaan sen aukiollessa tai suoraan valmentajalle, joka välittää maksun salille. Legion Gym Hyvinkään tai Legion Unitin jäsenet eivät maksa erillistä salimaksua ohjausten yhteydessä.

16/02/2026

HENKILÖKOHTAINEN ONLINEVALMENNUS SISÄLTÄÄ:
✔️ Oma treenisovellus
✔️ Video/kuvaohjeet jokaiseen liikkeeseen
✔️ Yksilöllisesti räätälöity ruokavalio (pl. BASIC valmennus)
✔️ Ohjelmien päivitykset aina oikeaan aikaan
✔️ Valmentajan jatkuva seuranta & yhteydenpito

HINTA:
🔹BASIC 69 €/kk treenivalmennus ilman ruokavaliota
🔹 BASIC+ 129 €/kk yksinkertainen treeni+ravintovalmennus harvemmalla seurannalla
🔹 INTENSIVE 149 €/kk treeni+ravintovalmennus intensiivisellä seurannalla
🔹INTENSIVE + 179 €/kk sis. kuukausittaisen tapaamisen onlinevalmennuksen lisäksi.

Lue lisää ja aloita valmennuksesi: www.elixirphysique.fi

13/02/2026

Muutos ei synny täydellisestä päivästä. Se syntyy pienistä päivittäisistä valinnoista.

Markus ei ole se valmentaja, joka taputtaa päätä ja toivoo parasta.Hän on rehellinen, vaativa ja täysin mukana matkassas...
06/02/2026

Markus ei ole se valmentaja, joka taputtaa päätä ja toivoo parasta.

Hän on rehellinen, vaativa ja täysin mukana matkassasi. Sinun tavoitteesi on yhteinen tavoite.

Jos sitoudut tekemään duunia, Markus kaivaa sinusta tulokset esiin – yhdessä.

Tekemisesi ei jää “ihan ok” -tasolle, vaan sinusta kaivetaan sisällä kytevä potentiaalisi esiin.🔥 Koska sitä on!

👉 Yksilöllinen onlinevalmennus on sinulle, jos:
▪️Haluat oikeita tuloksia
▪️Olet valmis sitoutumaan
▪️Arvostat rehellistä ja läsnä olevaa valmentajaa

ONLINEVALMENNUS SISÄLTÄÄ:
✔️ Oma treenisovellus
✔️ Video/kuvaohjeet jokaiseen liikkeeseen
✔️ Yksilöllisesti räätälöity ruokavalio
✔️ Ohjelmien päivitykset aina oikeaan aikaan
✔️ Valmentajan jatkuva seuranta & yhteydenpito

HINTA:
🔹 149 €/kk
🔹 179 €/kk (sis. kuukausittaisen tapaamisen)

Jos olet valmis tekemään työn – Markus on valmis valmentamaan.

📩 Laita viestiä ja aloitetaan.
👉Markus@elixirphysique.fi

Tai aloita valmennus heti täyttämällä esitietosi ja lunastamalla haluamasi valmennustuotteesi verkkokaupasta www.elixirphysique.fi





Valmentajan työ on parhaimmillaan sitä, että saa kulkea ihmisten rinnalla läpi hankalienkin vaiheiden ja etsiä ratkaisuj...
23/01/2026

Valmentajan työ on parhaimmillaan sitä, että saa kulkea ihmisten rinnalla läpi hankalienkin vaiheiden ja etsiä ratkaisuja kulloiseenkin elämäntilanteeseen. Auttaa ihmistä löytämään liikunnasta uudenlaisen ilon. 🫶

Kyseisen asiakkaan kanssa on takana reilu vuoden yhteinen taival yksilöllisessä onlinevalmennuksessa ja nyt jatkamme yhteistä matkaa säännöllisten ohjausten muodossa. Tapoja on monia ylläpitää valmennussuhdetta. 🙏

❓Onko kisavalmennus maksimirajojen koettelua ja treenit jatkuvaa äärirajoilla olemista? Moni ajattelee, että kisavalmenn...
14/01/2026

❓Onko kisavalmennus maksimirajojen koettelua ja treenit jatkuvaa äärirajoilla olemista?

Moni ajattelee, että kisavalmennuksessa urheilijan kehitys syntyy kovimmista viikoista, maksimeista tai siitä hetkestä, kun kisavalmennus alkaa ja kaasu painetaan pohjaan päivästä 1 alkaen.
Ikään kuin ensimmäisestä päivästä lähtien treenit ja elämä olisivat jatkuvaa maksimirajojen koettelua ja äärirajoilla olemista.

⛔Todellisuudessa näin ei ole.

Myös kisavalmennuksessa suurin osa harjoittelusta on johdonmukaista perustekemistä. Kovia m***a hallittuja kuormia, toistettavaa tekemistä ja pitkäjänteistä kehitystä. Kovimmat äärirajoja koettelevat jaksot ovat pieniä hetkiä kokonaisuudessa, eivät sen perusta.

Perus treeniviikoilla rakennetaan tekniikkaa, voimapohjaa ja kehon sietokykyä. Kehitys on kestävää eikä perustu selviytymiseen treenistä toiseen. Ilman hyvää pohjaa kovimmat treenijaksot eivät kehitä, vaan kuluttavat.

🥗Ravintopuolella harjoituskaudella rakennettu pohja määrittää pitkälle, kuinka kisadieetti tulee onnistumaan. Myös ruokailut ovat siis aikalailla "perustekemistä", etkä pääse kokemaan extreme-elämyksiä esimerkiksi nälän sietämisen suhteen kisavalmennuksen alkaessa.

✨Kisakunto tehdään pitkäjänteisellä peruspuurtamisella, joka on suhteutettu juuri sinun tasoosi.

👉Siksi hyvä harjoittelu, myös tavoitteellinen ja kilpailuun tähtäävä, ei tunnu jatkuvalta selviytymiseltä. Se tuntuu järkevältä ja koko ajan etenevältä.

🤷Ja juuri siksi: suurin osa kehittymisestä tapahtuu silloin, kun treeni ei tunnu kovinkaan "erityiseltä."

-   -   -   -   -   -
Kisavalmennukset 179 e/kk sisältäen yksilöidyn harjoitusohjelman ja ruokavalion, kuukausittainen valmentajan tapaaminen (ohjaus tai muu yhteydenpito etänä esim. psyykkinen valmennus) oikea-aikaiset päivitykset, valmentajan jatkuva tuki ja seuranta, treenisovelluksen käyttö. Virallinen tiimi: Team Elixir Physique jonka alla kilpailla SFU alaisissa kilpailuissa.

📩 Markus@elixirphysique.fi
Lue lisää ja hae valmennukseen: www.elixirphysique.fi

Jos tietyn ulkomuodon jahtaaminen hinnalla millä hyvänsä ei ole sinua varten, siirrä ajatuksesi pois ulkonäöstä ja keski...
07/01/2026

Jos tietyn ulkomuodon jahtaaminen hinnalla millä hyvänsä ei ole sinua varten, siirrä ajatuksesi pois ulkonäöstä ja keskitä ne jaksamiseen liittyviin hyötyihin. ✨

Meille valmennuksessa “ennen–jälkeen” tarkoittaa ennen kaikkea parempaa olotilaa. Ei pakkosuorittamista tai vertailua.

Jos haluat aloittaa ja kaipaat jokapäiväiseen elämääsi energiaa ja treeneihin hyvää fiilistä, olet oikeassa paikassa! ✨

Ota merkittävin askel eteenpäin ja tutustu matalan kynnyksen Personal Training palveluihimme: www.elixirphysique.fi

- - - - - - - - - -

✨Hyviä valintoja aloittelijoille ovat esimerkiksi:

✔️Ohjaukset - alussa tärkeintä ei ole se mitä teet vaan MITEN teet.
▪️1 ohjaus 65 e, 3 ohjausta 189 e.

✔️Treeniohjelma+ ohjaukset paketit: saat henkilökohtaisesti räätälöidyn ohjelman ja käytte sen läpi valmentajan kanssa.
▪️ Treeniohjelma + 3 ohjausta (suosituin aloittelijoiden paketti!): 259 e

✔️ Henkilökohtainen valmennus

▪️BASIC valmennus henkilökohtaisella treeniohjelmalla, oikea-aikaisilla päivityksillä ja valmentajan seurannalla, treenisovelluksen käyttö: 69 e/kk

▪️Intensive+ valmennus henkilökohtaisella treeniohjelmalla ja ruokavaliolla, oikea-aikaisilla päivityksillä ja valmentajan seurannalla ja tiiviillä tuella, kuukausittain ohjaus: 179e/kk

05/01/2026

🔥MIESTEN VOIMARYHMÄ alkaa 12.1.2026! 🔥

💪Tule vahvaksi turvallisesti ja tavoitteellisesti!

▪️Tämä pienryhmä on suunniteltu miehille, jotka haluavat kehittää voimaa ja lihasmassaa tehokkaasti ammattitaitoisessa ohjauksessa.

💯Voimaryhmässä opit tekemään maastavetoa, penkkipunnerrusta ja takakyykkyä turvallisesti ja teknisesti oikein. Lisäksi harjoittelemme monipuolisia apuliikkeitä, jotka tukevat voiman ja lihasmassan kehitystä.

Mitä saat?👇

▪️Räätälöity treeniohjelma – 3 treeniä viikossa
▪️8 viikon nousujohteinen ohjelmointi
▪️Viikoittainen yhteistreeni valmentajan kanssa
▪️Sovellus, josta löydät ohjelmat, ohjeet ja ryhmächatin vertaistukea varten
▪️Kannustava miesporukka, jolla yhteinen tavoite: Tulla vahvaksi! 💪

💵Hinta: 199 €
🗓️ 12.1-8.3.2026
🕔Ohjaukset tiistaisin klo 17.00-18.00
📍Paikka: Legion Gym Hyvinkää
(Jäsenyys tai kymppikortti edellytetään,
tai ulkopuolisilta 8 e salin käyttömaksu/ohjaus)

👉Lunasta paikkasi:
Verkkokaupasta www.elixirphysique.fi
tai sähköpostitse markus@elixirphysique.fi

Liity nopeasti!🔥
Ryhmään otetaan mukaan 8 ensimmäistä ilmoittautumisjärjestyksessä!

Voimanosto ei ole vain kilpaurheilijoille. Se on harjoittelun malli, joka sopii monelle. - - - - -
05/01/2026

Voimanosto ei ole vain kilpaurheilijoille.
Se on harjoittelun malli, joka sopii monelle.

- - - - -


Osoite

Hyvinkää

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Elixir Physique :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Elixir Physique :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Our Story

Elixir Hyvinkää syntyi tammikuussa 2017, kun kaksi päämäärätietoista liikunta-alan ammattilaista löivät idearikkaat päänsä yhteen. Toiminnan takaa löytyvä pariskunta elää ja hengittää urheilua ja he suhtautuvat työhönsä täydellä sydämellä. Intohimot ja unelmat pitävät meidät aktiivisena ja sloganimme “Dreams keep us active” kuvaakin ytimekkäästi kaikkea yrityksen sisällä tapahtuvaa toimintaa. Elixir Hyvinkää on nuorekas perheyritys, mikä on kasvanut paljon vuosien varrella. Olemme päässeet tekemään yhteistyötä hierojien, valmentajien ja eri liikunnanohjaajien kanssa.

Tätä nykyä keskitymme kasvavissa määrin valmennus ja lihashuoltopalveluihin. Yksilövalmennettavat saavat henkilökohtaista ja ammattitaitoista valmennusta ison tiimin tuella. Team Elixir Physiqueen kuuluukin m***a kymmentä urheilijaa ja tavoitteellista aktiiviliikkujaa. On kunnia auttaa eri urheilu-uran vaiheessa olevia jahtaamaan unelmiaan, olivat he sitten vasta-alkajia tai kokeneempia konkareita. Olemme erikoistuneet fitnessvalmennuksiin, m***a myös muiden lajien urheilijat ovat ajautuneet luoksemme saadakseen apua fysiikkaharjoitteluunsa tai ravintopuoleensa. Valmennamme myös kaikkia aktiiviliikkujia ilman suurempia tavoitteita urheilun saralla - meille pääasia on, että valmennettavalla on haaveita ja hän on valmis etenemään niitä kohti!

Yrityksessämme toimii kolme raudanlujaa urheiluhierojaa, jotka toteuttavat hoitosi yksilöllisesti ja ammattitaitoisesti. Kaipasit sitten muokkaavaa huoltoa treenaamisesta kiristyneille lihaksille tai rentoutusta työstä väsyneelle niskalle, me olemme apunasi!

Tarjoamme myös akrobatian pienryhmävalmennusta sekä muita yksityistunteja asiakkaan tai yrityksen toiveiden mukaisesti.