05/02/2024
”Jos ajattelet myönteisesti joka päivä, teet lujasti töitä, pyrit olemaan paras versio itsestäsi, ympäröit itsesi inspiroivilla ihmisillä, etkä ikinä anna periksi, niin ei ole mitään rajoja sille, miten perusteellisesti voit palaa loppuun.”
Nämä sanat on väitetysti kuultu psykologian professori Svend Brinkmanin suusta.
Näin suurperheellisen näkökulmasta, voisi listaan lisätä vielä terveellisen ruokavalion, ympäristöystävällisen ja liikunnallisen elämäntavan, jokaisen lähi-ihmisen näkemisen ja kuulemisen omana itsenään, sekä ristiriitojen käsittelyn aina kohtaavassa ja kannattelevassa ilmapiirissä (harrastustoiminnan mahdollistamista, vanhempainyhdistys- ja seuratoiminnan tukemista, omaa puolisoa, parisuhdetta ja ystävyyssuhteita unohtamatta). Mikäli olo kotiasioiden, uraputkien, kehittämis-, kouluttautumis-, ja verkostoitumismahdollisuuksien viidakossa käy tukalaksi, tulisi muistaa myös mindfulness, positiivinen elämänasenne sekä se, että jollakulla toisella menee aina huonommin.
Meidän Hyvinkää! -kärkihankkeessa 2024 tarkastellaan turvallisuutta läpi elämän. Koska nauru tunnetusti pidentää ikää, toimitetaan osana hankkeen teematapahtumien sarjaa ”Kyllä se siitä” -ruuhkavuosien vertaisvihko kaiken maailman aikuisille.
Millaisissa liemissä sinä olet keittynyt, mikä auttoi jaksamaan – tai edes kestämään?
Kerro meille anonyymisti kokemuksesi, vastanneiden kesken arvotaan joukko ilahduttavia palkintoja!
Lisätietoa tästä projektista
taivi.toikka@hyvinkaa.fi