Ceibo Ravintovalmennus

10/09/2025

Tilasin teetä 💚 kiitos ❣️ Tällaisista pienistä jutuista tulee iso ilo - tunne välittyy että ihan oikea ihminen pakkasi ja lähetti 💚 Tuli pikkupakettina postiluukusta sisälle, hyvin mahtui 📮 Ja nyt nauttimaan 🫖

07/09/2025

Kasvis-kanaa uunissa - tuli mehevää - menee jatkoon: kasviksina kesäkurpitsa, tomaatti, kirsikkatomaatti, punasipuli, valkosipuli, porkkana, päälle kesäperuna, vähän vettä (ei ois tarvinnut sillä nestettä tuli reilusti, m***a oli tosi maukasta), sitruunaa, sitruunankuorta, currya, oreganoa, oliiviöljyä 🥘 Itse olen usein tällainen eksperimentaalikokki - testaan aina jotain uutta ja joskus on sitten yllätyksiä suuntaan ja toiseenkin ☺️

Ja tänään meitä kävi sulostuttamassa nelikuukautinen tähtisilmä prinsessa 💖 Vauvelit ovat tuoneet tullessaan meidän perheeseen paljon viimeaikoina tähtipölyä ja tuota taivaallista taikaa 💖👧💖 I am blessed 💖 Nyt kyllä jaksaa vielä viikon pakata muuttoa 💖

06/09/2025

Elo-syyskuulle kuuluu kaikenlaista kivaa, vaikka ilmojen viilentymisestä en yhtään tykkäisi. Ja me ollaan muuttohommissa - raskasta m***a niin ihanaa ❣️ Kaikenlaista nostalgista löytyy kaappien kätköistä - tulee jopa omakin lapsuus mieleen. Ihan kaikkea historiaa ei tee mieli heittää pois, m***a muutot ovat aina puhdistavia - niin konkreettisesti kuin henkisestikin. Minussa elää aina pieni muuttolintu sisimmässäni, minähän rakastan muuttoja ❣️ Olen todellakin aina hyvin onnellinen, kun muutto on käsillä ja uuden rakentaminen odottaa. Kauas emme muuta, paikkakunta pysyy samana. muuttaa meitä jo toista kertaa - suosittelen lämpimästi 🦅 (eikä ole maksettu suositus) 🚛🚛🚛🚛

27/08/2025

Tänään meni lounaaksi kukkakaali-cashewkeittoa, aina niin helppoa ja hyvää 🫕 Keitä kukkakaali ja cashewit, soseuta sauvasekoittimella ja mausta oman maun mukaan. Minulla meni tänään currya ja kurkumaa. Päälle meni tällä kertaa minttua timjamia, oliiviöljyä ja ravintohiivahiutaleita. Ravintohiivahiutaleet ovat hyvin ravinteikas lisä aterioiden päälle - oletko testannut? Ne sisältävät muun muassa B1-, B2-, B3-, B5-, B6- ja B12-vitamiineja, folaattia, sinkkiä, rautaa. Saccharomyces cerevisiae -hiivasta valmistettujen hiutaleiden hiiva on inaktivoitu eikä siten aiheuta kuplimista vatsassa. Maku on pehmeä, umamimainen, hiukan juustomainen, ja siksi sitä kutsutaan myös kasvissyöjien juustoksi 🌱🫕🌱

03/08/2025

OMG että tuli hyvää 👌 Kesäkurpitsalasagne ❣️Varmaan nuo kirsikkatomaatit olivat yksi ratkaiseva tekijä tällä kertaa 🙏🍅🧆🥗🥘

01/08/2025

Kesän parhaat karkit 🍒🫐🍓

14/07/2025

Sillat helpottavat liikkumista paikasta toiseen, jonkinlaisten esteiden yli, joskus myös ali. Usein me ihmisetkin toimimme kuvainnollisesti näin. Helpottamalla tiedonkulkua, toimimalla tunteiden tulkkina, rohkaisemalla, kannustamalla. Myös tulkit kielten ja kulttuurien välillä ovat siltoja. Silloilla on tärkeä tehtävä.

12/07/2025

Upea 🌞päivä tallustella metsässä 🌳🌲eikä sada ❣️

06/07/2025

HUNAJAMARJA

Oletko jo tutustunut hunajamarjaan? Hunajamarjaa kutsutaan myös marja- tai makeasinikuusamaksi tai haskapiksi. Terveellisyytensä, etenkin ravinnetiheytensä ansiosta sitä on jopa kutsuttu ikuisen nuoruuden marjaksi. Mehukkaat, makeanhappamat marjat kypsyvät kesä-heinäkuussa. Aivan ihana maku, aavistuksen sitruunainen, hurjan paljon antioksidantteja sisältävä marja - syötäväksi tuoreeltaan sellaisenaan tai käytettäväksi mustikan tapaan 💙

06/07/2025

🍓🍓🍓🍓 luomuna, tottakai 🍓🍓🍓🍓

Luomumansikan pääsatokausi alkaa viileiden säiden takia viime vuotta myöhemmin. Pro Luomun suosittu lista suoramyyntiä tarjoavista luomumansikkatiloista on jälleen julkaistu. Myös muita kotimaisia luomumarjoja on hyvin saatavilla. Ensimmäisiä avomaan luomumansikoita arvioidaan saatavan läh...

17/06/2025

Kannattaa syödä värejä 🍎🍉🥕🍅🥦🫑🥬🥒🫑

Karotenoidit, eli kasvien ja mikrobien luonnolliset väriaineet, tunnetaan A-vitamiinin esiasteina ja antioksidanttisina yhdisteinä. Loppuvuodesta 2024 julkaistu tutkimus tarjoaa kiinnostavaa näyttöä niiden mahdollisesta roolista biologisen ikääntymisen hidastamisessa. Laajan väestöaineiston...

15/06/2025

Varhaiskaalia on kyllä niin odotettu - nyt sitä saa 💚🥗