Hyvinkään KipuFix

08/09/2025

🔥𝗨𝗿𝗵𝗲𝗶𝗹𝘂𝗵𝗶𝗲𝗿𝗼𝗷𝗮 𝗔𝗻𝘁𝘁𝗶 𝗛𝗮𝗺𝗽𝗼𝗿𝗶 𝗼𝗻 𝗻𝘆𝘁 𝗛𝘆𝘃𝗶𝗻𝗸ää𝗻 𝗞𝗶𝗽𝘂𝗙𝗶𝘅!🔥

Moi asiakkaat! Osteopaatiksi valmistumisen myötä toimenkuvani on laajentunut, joten vanha nimi saattaa antaa väärää kuvaa palveluistani. Vanha nimi jää historiaan ja uusi nimi ⭐𝗛𝘆𝘃𝗶𝗻𝗸ää𝗻 𝗞𝗶𝗽𝘂𝗙𝗶𝘅⭐ otetaan käyttöön tällä päivämäärällä. 💪

Käytännössä asiat eivät juurikaan muutu hieronta-asiakkaiden osalta, hierontaan kuuluu lihaskäsittelyt vanhaan tapaan. Kuitenkin tietotaitoa löytyy nykyään myös lihasvaivojen lisäksi muihinkin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, niiden tutkimiseen, monipuolisempiin manuaalisiin tekniikoihin ja vammojen kuntoutukseen. Tällöin palvelu on osteopatiaa. 👍

Hinnasto päivittyi 1.7.2025 ja uusi hinnasto löytyy nettisivuilta ja ajanvarauksesta. Käyntiosoite ja yhteystiedot pysyvät ennallaan. Vanhat lahjakortit käyvät edelleen nimen vaihdosta huolimatta! 😊

https://hierontahampori.fi/

16/06/2025

Tiukka 4 vuotta on nyt tässä. Raskas oli rypistys, m***a kaiken sen arvoinen. Iso kiitos kaikille mukana olleille; luokkakavereille, opettajille, läheisille ja myös teille asiakkaille tuesta. 🙏

Valmistumisen myötä seuraa myös pieniä muutoksia! Piakkoin olisi tulossa uudistuksia yrityksen brändi-ilmeeseen, palveluihin, nimeen sekä hinnastoon.

17/08/2023

⭐ Fiilistelypostaus! ⭐
Noin kuukausi sitten pääsin kokemaan huiman päivän, kun olin vieraana seuraamassa alaselkäleikkausta! 🤩

Potilaalla oli diagnoosina spinaalistenoosi, eli selkäydinkanavan ahtauma. Leikkauksen tarkoitus oli tehdä tilaa hermoille selkäydinkanavassa. Oireet ilmenivät mm. selän kipuna, jalkojen puutumisena ja voimaheikkouksina sekä toimintakyvyn rajallisuutena. Potilas pystyi kävelemään yhtäjaksoisesti noin 50m, jonka jälkeen oli pakko lepuuttaa selkää.

Leikkaus sujui hienosti ja pääsin olemaan potilaan seurassa alusta asti aina kotiinlähtöön saakka (kotiutus samana päivänä). Tähän välille mahtuikin jos jonkinmoista vaihetta; rtg kuvaamista, potilaan kääntelyä, leikkausvaiheiden läpikäyntiä ja tietty selän rakenteiden poraamista/hiomista yms.

Näin kuukauden jälkeen voimme jo todeta, että leikkauksesta näyttäisi olevan potilaalle merkittävää apua. Puutumisoireet ovat kokonaan kadonneet, kävelymatkat pidentyneet ja alaraajojen turvotuskin on helpottanut.

Jatkossa keskitytään meikäläisen vastaanotolla potilaan kuntoutukseen, jotta saadaan lihastuki riittäväksi ja toimintakykyä vielä entistä paremmaksi! 💪😎

Huikeaa oppia ja kokemusta tulevia vuosia varten oman työn kannalta. Kiitos vielä lääkäreille, hoitajille ja potilaalle, että sain olla mukana. 🙏

14/06/2023

2 vuotta koulua käytynä, 2 vuotta jäljellä ✌️

Ajattelin listata muutamia asioita, mitä ortopediset osteopaatit voivat tehdä vastaanotolla kipupotilaiden kanssa.

⭐ Kattava anamneesi eli haastattelu
⭐ Kokonaisvaltainen kliininen tutkiminen
⭐ Löydösten perusteella hoitosuunnitelma asiakkaan kanssa. Suunnitelma voi sisältää muunmuassa:
⭐ Asiakkaan opastaminen ja ohjaaminen
⭐ Käsittelytekniikat; manipulaatio, mobilisaatio, hieronta
⭐ Terapeuttinen harjoittelu
⭐ Biomekaniikan tarkastelu
⭐ Liikekontrollin testaaminen/harjoittelu
⭐ Vammojen kuntoutus ja hoito

Vastaanottokäynti koostuu siis löydösten ja asiakkaan tarpeiden perusteella, jossa tutkiminen ja asiakkaan toiveet ovat keskiössä.

Joitain osteopaattisia menetelmiä olen ottanut jo käyttöön hieronnan/kuivaneuloituksen ohessa, m***a niinkuin sanottu, koulu on vielä pahasti kesken. 😁

HUOM! Avasin kesäkuulle hieman kalenteria, eli vapaita aikoja muutamia tarjolla! Ajanvaraus:
https://slotti.fi/booking/uah/

29/05/2023

Manipulaatiot, mikä homma?
Nopeasti (ja ehkä myös vaikeasti 😅) selitettynä:
Manipulaatiohoitoa kutsutaan kansankielellä usein naksautteluksi tai rusautteluksi. Manipulaatiota voidaan käyttää, kun jossain nivelessä on liikerajoitus tai vastaavanlainen ongelma. Napsahtava ääni tulee nivelkapselin sisäisistä kaasukuplista (nivelnesteessä) ja niiden muodostaneesta alipaineesta, kun niveleen tulee nopea liike.
Manipulaatio on siis tiettyihin ongelmiin tehokas ja kivuton hoito, joka on oikein toteutettuna myös täysin turvallinen. 💪

06/05/2023

Lauantaikin on koulupäivä!

Tällä viikolla käyty mm kaularankaa, siihen liittyviä varotestejä, SI-nivelen radiologiaa sekä paljon paljon muuta. 💪

Opinnäytetyökin on aiheen puolesta nyt selvillä ja se tulee liittymään vahvasti heittämiseen ja siihen liittyviin tekijöihin. ✌️

02/05/2023

Juuso Jussila puhuu asiaa 💪

Itä-Suomen yliopiston tutkimuksesta on selvinnyt yhteys nuorten liikunnan puutteen ja masennuksen välillä. Ero liikuntaa harrastamattomien ja viikoittain neljä tuntia liikkuvien nuorten mielenterveydessä on suuri.

11/01/2023

❗Pitkien hieronta-aikojen hintoihin muutoksia❗

Hinnastoni muuttuu 90min ja 120min hierontojen osalta. Yleisen hintatason noustessa olen joutunut miettimään vaihtoehtoja kulujen kattamiseen ja tämä ratkaisu tuntui kaikkein järkevimmältä. Muiden aikojen osalta hinnat pysyvät entisellään. Uusi hinnasto tulee voimaan 1.3.2023.

Helmikuun alussa pidän pitkästä aikaa hieman lomaa 🌴 ja vapaat ajat menevätkin tästä syystä helmikuun lopulle.

Hyvää tammikuuta kaikille! 💪

01/12/2022

Sehän olis joulukuu! 🎅

Psst.. Meikäläisellä olis tarjota helpotusta joululahjojen pähkäilyyn. 🤫 Panostaminen omaan hyvinvointiin kannattaa aina, joten osta joululahjaksi hierontaa!

Lahjakortteja saat ottamalla yhteyttä Anttiin vaikka puhelimitse!
Puh. 040 6805550

29/11/2022

💥 Vinkki päätetyöläisille! 💥

Kun lonkankoukistajat on jumpattu, on hyvä kiinnittää huomiota myös pakaran toimintaan. 🍑

Tässä helppo jumppaliike työpäivän oheen, jolla aktivoit isoa pakaralihasta. Istuessa pakara jää passiiviseen rooliin, joten tauolla on hyvä käyttää aikaa myös pakaralihaksen jumppaamiseen. Siitä lihas tykkää!

27/11/2022

💥 Vinkki nopeaan lonkankoukistajien jumppaamiseen! 💥

Paljon istuvilla ihmisillä lonkankoukistajat saattavat alkaa vaivata kiristyessään – nämä vaivat ilmenevät kipuna tai erilaisina heijastekipuina selkään tai alaraajoihin. Tässä äärimmäisen nopea tapa jumpata lonkankoukistajia istuen. 😎

Variaatioita liikkeelle on paljon, m***a tämän liikkeen etuna on sen helppous. Voit jumpata lonkankoukistajia joko kuminauhalla tai ilman. 💪

25/11/2022

❗️❗️ BLACK FRIDAY -TARJOUS! ❗️❗️

Tämän päivän aikana varatut 30 minuutin dry needling -neuloitushoidot vain 30€! 🔥

Toimi näin:
1. Käy varaamassa aikasi 30min hierontaan tänään perjantaina 25.11. joko https://slotti.fi/booking/uah/ tai puhelimitse 040 680 5550.
2. Valitse lisäpalveluksi dry needling ja saat palvelun tarjoushintaan 30€ (1 hoito/asiakas).

Muutamia 30min aikoja löytyy lähiviikoille. Aikoja on kuitenkin kalenterissa tarjolla tammikuun loppuun asti, eli voit varata ajan vaikka ensi vuoden puolelle. 💪

Tervetuloa kokeilemaan! 😊