Tmi Johanna Lehtonen

02/01/2023

Heippa ja hyvää alkanutta vuotta 2023! 🌲❄️🙂

Seuraavia vapaita aikoja varattavissa vk 2 lähtien.

Nettisivuilta löytyy vuoden 2023 päivitetty hinnasto.

23/12/2022

"Lapsen lailla jouluun kulje,
kuusen luona silmät sulje.
Muista joulut entiset,
-tiedän että hymyilet." 🎄

Hyvää ja rauhallista joulunaikaa! ❤️

09/01/2021

Selkä ja hiihtäminen | Selkäkanava

Selkä ja hiihtäminen | Selkäkanava

Maastohiihto on hyvää kestävyysliikuntaa, sillä se parantaa tehokkaasti hengitys- ja verenkiertoelimistön toimintaa. Hiihto on nivelystävällinen liikuntalaji ja sopii sen vuoksi myös iäkkäille ja nivelvaivoista kärsiville. Hiihto on myös sopiva laji selkäkipuisille, sillä se parantaa p...

23/12/2020

Timeline Photos

04/05/2020

Heippa! 🌞

Hierontatoiminta jatkuu pikkuhiljaa tauon jälkeen vaikkakin rajoitetusti. Koronatilannetta seuraillaan ja tarvittaessa toimintaa muutetaan sen mukaan. Saavuthan hierontaan vain täysin terveenä. Oman ajan voi peruuttaa lyhyellä varoitusajalla jos flunssan oireita ilmenee. Käsidesi on käytettävissä vastaanotolle saapuessa. 🖐

Koronatilanteen vuoksi kaikkien asiakkailla jo olevien lahjakorttien ja sarjakorttien voimassaoloaikaa jatketaan normaalia pidempään. Uusia lahjakortteja myydään edelleen.

Toiminnan muutoksista ilmoitellaan nettisivuilla ja facessa.

t. Johanna

24/03/2020

Heippa!

Vallitsevan tilanteen vuoksi olen päättänyt laittaa hierontatoiminnan nyt omalta osaltani tauolle koronaviruksen leviämisen estämiseksi. 😷

Toimitila sulkeutuu ainakin 30.4.2020 asti ja tilannetta seurataan ja kiinnioloa tarvittaessa jatketaan.

Kaikkien asiakkailla jo olevien lahjakorttien ja sarjakorttien voimassaoloaikaa jatketaan niin pitkäksi aikaa kuin tarpeen.

Lahjakortteja myydään edelleen ja niitä voi käyttää kun toiminta palaa ennalleen.

Toiminnan jatkumisesta ilmoittelen nettisivuilla ja facessa. Toivotaan että tilanne maailmalla ja Suomessa normalisoituisi nopeasti.

Tsemppiä kovasti kaikille ja pysytään terveinä! ❤️

t.Johanna

16/03/2020

Hyvät asiakkaat!

Mikäli tunnet flunssan oireita, jätäthän tulematta hierontaan. Myös mikäli olet palannut ulkomailta, pidäthän kahden viikon mittaisen ajanjakson ennen hierontaan tuloa.

Tämänhetkisen tilanteen vuoksi, voit peruuttaa aikasi lyhyellä varoitusajalla.

Lahjakorttien ja sarjakorttien voimassaoloaikaa jatketaan tarvittaessa.

Näin pyrimme estämään koronaviruksen leviämistä.

Muistetaan hyvä käsihygienia ❤️

20/12/2019

Ilmassa leijuu juhlava aika.
Nurkissa raikaa laulujen taika.
Pöydät täytetään maittavin herkuin,
kaikkia muistetaan jouluisin terkuin.
Iloa, lämpöä, tuikkujen tunnelmaa,
tätä kaikkea joulu aikaan saa.

Rauhaisaa ja rentoa Joulun aikaa kaikille ja kiitokset kuluneesta vuodesta ❤🌲
Loppiaisen jälkeen jatketaan taas työn parissa 🤗

-Johanna

06/12/2019

Hyvää itsenäisyyspäivää! 🇫🇮❤

19/11/2019

Venyttele vetreäksi | Selkäkanava

Vetreyttä päivään 😊

Venyttelyn tarkoituksena on auttaa kehoa palautumaan ja ehkäistä rasitusvammoja. Venyttely palauttaa lihaksen lepopituuden sekä edistää aineenvaihduntaa. Voit venytellä joskus pidempäänkin ja toistaa liikettä, m***a jo muutamat venyttelytuokiot päivän mittaan saattavat ehkäistä oireita....

21/06/2019

Toivottaa ihanaa ja lämmintä juhannusta! 🌼😎

Työn ääressä jälleen 1.7. 🤗

22/12/2018

Hyvää ja rauhallista joulua sekä onnellista tulevaa vuotta 2019!

Kiitokset myös kuluneesta vuodesta kaikille ihanille asiakkaille ❤

Hieronnan parissa jatketaan jälleen 2.1.2019.

11/10/2018

Syystervehdys! 🍁🍃🍂

Pientä infoa tulevista vapaista ajoista ym.

Tämän ja ensi viikon ajat ovat nyt täynnä m***a viikolle 43 (22.10.-) löytyy sekä aamu- että ilta-aikoja, niitä voi tiedustella puhelimitse.

Mahdollisista peruutusajoista laitan tiedon nettisivuille ja facebookiin.

Lomailen 18.10.-21.10.18 välisen ajan.

Aurinkoista viikonjatkoa!!! 🌞

06/09/2018

Selkäkanava

Niska asiaa :)

Parasta niskakipujen hoitoa ja ennaltaehkäisyä on vaivojen aiheuttajiin puuttuminen, omien asentotottumusten muuttaminen ja säännöllinen liikunta.

02/09/2018

Tervehdys ja ihanaa syyskuun alkua! 🙂🍂🍃

Tässä tulevan viikon 36 vielä vapaita aikoja:

Tiistai: klo 10.15
Keskiviikko: klo 10.15

t.Johanna

19/08/2018

Sateista sunnuntaita! 🌧️🙂 Ensi viikolla (vk 34) vapaita aikoja löytyy vielä hyvin aamuisin ja myös pari ilta-aikaa on vapaana.

maanantai klo 18.30
tiistai klo 9.00 ja 17.00 (45 min)
keskiviikko klo 9.00
torstai klo 9.00 ja 18.15
perjantai klo 9.00

14/08/2018

Tällä viikolla (vk 33) vapaita aikoja löytyy vielä seuraavasti:

keskiviikkona klo 17.00
torstaina klo 9.00
perjantaina klo 9.00 ja 17.00 (45 min)

t.Johanna :)

24/07/2018

Tämän viikon vapaat ajat ovat tällä hetkellä täynnä, mahdollisista peruutuksista tietoa nettisivuilla ja Facebookissa. Viikolla 31 jälleen aikoja varattavissa maanantaista lähtien, tarkemmat tiedot puhelimitse. Nautitaan helteistä ja muistetaan juoda tarpeeksi vettä ettei nestehukka yllätä :) ☀️💧

21/07/2018

Viikon 30 vapaita aikoja on vielä maanantaina ja tiistaina. Tarkemmat tiedot puhelimitse :)

12/07/2018

Seuraavia vapaita hieronta-aikoja viikolle 29 löytyy tiistaina, torstaina ja perjantaina. Tarkempia tietoja ajoista puhelimitse :) 💆‍♀️

25/06/2018

⛱️☀️ Kesäajan infoa:

Tämän viikon (vk 26) kaikki ajat ovat tällä hetkellä varattuina m***a mahdollisista peruutuksista ilmoittelen nettisivuilla ja Facebookissa.

Lomailen 30.6.-15.7.18.

Seuraavia vapaita aikoja varattavissa jälleen viikolle 29 maanantaista alkaen (16.7.-) 🙂 Mukavaa kesää!!!

T.Johanna

22/06/2018

HYVÄÄ JUHANNUSTA! Nautitaan tästä keskikesän juhlasta ja rentoudutaan 🌿🌼

13/05/2018

Ihanaa äitienpäivää kaikille äideille!

31/12/2017

Onnellista Uutta Vuotta vanhoille ja uusille asiakkaille! 🎆

23/12/2017

Lumihuntuun valkeaan, peittyy hämärtyvä maa.
Joulumieli iloinen, täyttää joka sydämen. ❤

Hyvää ja rentouttavaa joulua! ❤

18/12/2017

Tmi Johanna Lehtonen's cover photo

12/11/2017

Hyvää isänpäivää! 🌷

25/09/2017

Antoisa ja mielenkiintoinen viikonloppukurssi mobilisointitekniikoista takanapäin ja sai taas uusia näkökulmia asiakkaiden kiputilojen hoitoon 🙂 👍

04/09/2017

Selkäkanava

Selkäkanava

Hyvä ergonomia on tärkeää älylaitteiden käyttöön liittyvien oireiden ennaltaehkäisyssä myös lapsilla ja nuorilla.

29/08/2017

10 v. synttäritarjous! 🎈🎈🎈
3 x 30 minuutin niska-hartiaseudun hieronta 60 €
(norm. 75 €)

Tarjous voimassa 30.9.17 asti ja hieronnat käytettävä 31.10.17 mennessä.

Tervetuloa!!!

01/01/2017

Onnellista alkanutta vuotta 2017! ❤

22/11/2016

Joulu lähestyy

26/10/2015

Tmi Johanna Lehtonen