17/09/2025
TRE-menetelmä on kehollinen stressinpurkumenetelmä, mikä perustuu kehon luontaiseen kykyyn täristä. Menetelmän mukaisten liikkeiden avulla saamme houkuteltua usein kiellettyäkin tärinää esiin ja tutustumme sen kautta kehoon ja itseen, samalla vapauttaen stressihormoneja kehosta.
Olen TRE-ohjaaja, lapsi- ja nuorisopsykoterapeutti, ratsastusterapeutti ja fysioterapeutti. Tulevan talven aikana minulla on mahdollisuus pitää pienryhmille, 3-4 hlöä (1,5-2h) tilauksesta introkursseja. Kerää porukka ja ota yhteyttä, niin katsotaan löytäisimmekö sopivan ajankohdan 😊 introkurssit toteutetaan Kiuruvedellä vastaanottotiloissani, 65e/hlö.