Taru Heinilä

Koti
Suomi
Iittala
Taru Heinilä

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Taru Heinilä, Terveys- ja hyvinvointisivusto, Kotkajärventie 1, Iittala :ltä.

-Kraniosakraaliterapiaa
-Valmennuksia työelämään, sekä yksilöohjauksia
-Kraniokoulutuksia
-Äänimaljahoitoja
-Solumineraalit ja homeopatia
-Hirudoterapia
-Kiinalainen lääketiede- Akupunktio
-Sensomotorinen valmennus
-Hypnoterapia
-Kouluvalmennuksia

06/01/2026

Aamun possujono 🐽🐽

-hevoset -possujono -aamupala -talvi2026

05/01/2026

Miten voit työskennellä kanssani 🌟

Työskentelen kehon, hermoston, mielen ja sieluyhteyden kanssa.
Ydin on aina sama: paluu omaan voimaan ja sisäiseen turvaan. Muoto vain vaihtelee sen mukaan, missä kohtaa olet.

🌿 1:1 – Vahva sisältä -valmennus
Yksilöllinen ja syvä työskentely sinulle, joka tiedät olevasi valmis menemään pintaa syvemmälle.

Tämä on sinulle, jos:
-tunnet olevasi jumissa vanhoissa kaavoissa
-kaipaat yhteyttä omaan voimaan ja ääneen
-tiedät, että muutos vaatii henkilökohtaista tilaa ja tukea
-1:1-työskentely on intensiivistä, lempeää ja täysin sinun tarpeistasi lähtevää.

🌊 Etänä toteutettava kipuryhmä
Kun kipu, jännitys tai uupumus ei tunnu olevan vain fyysinen asia.

Ryhmässä:
-kehoa ei pakoteta, vaan kuunnellaan
-hermostolle luodaan turvaa
-edetään omaan tahtiin
-mitään ei ole pakko jakaa

✨ Tammikuussa alkava kipuryhmä on sinulle, jos et jaksa enää pärjätä yksin, m***a kaipaat turvallista yhteistä tilaa.

🐎 Verkkokurssi: Valjasta sisäiset hevosvoimasi
Omatoiminen verkkokurssi sinulle, joka haluat aloittaa omaan rytmiin.
Kurssi sopii, jos:
-kaipaat vahvistusta ja suuntaa
-haluat työskennellä itsenäisesti, tai ryhmän tuella itsenäisesti
-tunnet kutsun sisäisen voiman ja viisauden äärelle

Monelle tämä on ensimmäinen askel, ja siitä voi halutessaan jatkaa ryhmään, tai yksilötyöskentelyyn.

Työskentelymuotoja on useita, m***a tarkoitus on aina sama: että keho, mieli ja sielu voivat kulkea samaan suuntaan.

Kerron näistä lisää omissa julkaisuissaan.
Sinun ei tarvitse päättää vielä mitään 🤍

04/01/2026

Yksi tärkeä asia, jota harva sanoo ääneen:
Keho ei aina parane yksin.

Moni kivun kanssa elävä on:
yrittänyt pärjätä, etsinyt ratkaisuja yksin, kantanut liikaa liian kauan.
Keho ei kaipaa enää lisää yrittämistä.

Se kaipaa:
-tilaa
-turvaa
-kokemusta siitä, ettei ole yksin

✨ Yhteys toiseen ihmiseen
✨ Yhteys omaan itseen
✨ Yhteys kehon viesteihin
…näissä alkaa tapahtua se, mitä pelkkä tahdonvoima ei saa aikaan.

Siksi ryhmä voi olla niin voimakas.
Ei siksi, että “korjataan”,
vaan siksi, että keho saa luvan hellittää.

Tammikuussa alkaa etänä toteutettava kipuryhmä,
kun kipu ei ole vain fyysinen.
Jos tämä tuntuu oikealta, ota yhteyttä silloin kun siltä tuntuu 🌿

04/01/2026

kipuryhmä, stressiin, traumoihin.. tuu mukaan!

Ryhmä teamsin kautta auttaa sua luomaan uutta ja päästämään vanhasta irti.

04/01/2026

Tiesitkö?
Kehon palautuminen on aina sidoksissa turvallisuuden kokemukseen.
Kehosi ei ala palautua siksi, että “yrität enemmän”.
Se alkaa palautua, kun hermosto kokee turvaa.

Turva ei ole ajatus.
Se on kokemus kehossa.
Kun hermosto ei koe turvaa:
lihakset pysyvät jännittyneinä
hengitys jää pinnalliseksi
kipu voi jäädä päälle

Kun hermosto alkaa rauhoittua:
-keho säätelee itseään
-kipu ei ole enää koko ajan äänessä
-palautuminen käynnistyy

✨ Turvaa voi opetella.
✨ Keho voi oppia uuden tavan olla.

Tammikuussa alkaa etänä toteutettava kipuryhmä,jossa työskentelemme kehon, mielen, hermoston ja sisäisen turvan kanssa kokonaisuutena.

Jos tämä resonoi, olet lämpimästi tervetullut ottamaan yhteyttä 🤍

04/01/2026

Pitkittynyt kipu ei ole vain kehon asia.
Eikä se ole vain mielen asia.

Usein kipu liittyy siihen, että yhteys omaan itseen, sieluun ja sisäiseen turvaan on katkennut.

Kun ihminen on pitkään irti itsestään, keho alkaa puhua.
Kivun, jännityksen ja uupumuksen kautta.

✨ Kun yhteys alkaa palautua, myös värähtely nousee.
Mieli rauhoittuu.
Hermosto säätelee.
Keho uskaltaa hellittää.

🌟Tammikuussa alkaa etänä toteutettava kipuryhmä,
jossa työskennellään kehon, mielen, hermoston ja sieluyhteyden kanssa kokonaisuutena.

Jos tämä resonoi, olet lämpimästi tervetullut ottamaan yhteyttä 🤍

03/01/2026

Kysymys sinulle 👇

Tunnistatko tästä itsesi?

✔️ Kehosi ei palaudu, vaikka lepäät
✔️ Kipu pahenee stressissä
✔️ Olet pärjännyt liian pitkään
✔️ Kehosi tuntuu olevan koko ajan varuillaan

👉 Vastaa KYLLÄ tai EI

🧠 Moni ei tiedä, että näihin liittyy hermoston ja sisäisen turvan tila.

✨ Tammikuussa alkaa kipuryhmä – etänä

- Kun kipu ei ole vain fyysinen -

03/01/2026

🌟Tiesitkö?
Mieli vaikuttaa suoraan kehon toimintaan ja kipuun.

Mieli vaikuttaa hermostoon
• turva tai uhka
• rauha tai ylivireys

Hermosto vaikuttaa lihaksiin ja kipuun
• jännitys
• suojareaktiot
• kipukierteet

Tunteet vaikuttavat kehoon
• sydämen syke
• hengitys
• lihasjännitys

Pitkittynyt stressi näkyy kehossa
• kipuna
• uupumuksena
• jäykkyytenä

Kun mieli rauhoittuu, keho seuraa
• hermosto säätelee
• kipu voi hellittää

Keho • Hermosto • Mieli • Palautuminen

✨ Etänä alkava kipuryhmä- tammikuussa

Kun kipu ei ole vain fyysinen.

# tasapaino

03/01/2026

👋👋 I’m Taru, a 39-year-old coach and practitioner working with the body, mind, and soul.

I live in the countryside in Iittala, Finland, with my two children. Nature, animals, horses, and a grounded daily rhythm are an essential part of my life and keep me rooted and present in the moment.

I work with people in a holistic way, listening to and honoring the messages of the body, mind, and soul.
My core expertise lies in craniosacral therapy and quantum healing–based energy work, where the body is never forced but given space to return to its own natural rhythm.

I support the release of physical and emotional burdens, tension, and inner blocks, while strengthening the connection to one’s true self.
My strength lies in seeing what truly matters.
What has been hidden.
What is waiting to be seen and heard.
Everything I do is grounded in wholeness: in supporting alignment between body, mind, spirit, and lived experience.

I guide the mind and nervous system using a variety of tools and, when appropriate, integrate acupuncture, sound bowls, homeopathy, cell salts, hypnotherapy, and reflex release work. Holistic integration is the foundation of my work.

Nature and grounding are not an addition to my work, they are the foundation. That is why I increasingly work with remote sessions, nature-based approaches, and horses. These create a space where the body, mind, and soul can truly settle, reset, and reorganize.

I am spiritual, yet deeply grounded. I am fascinated by human potential, by how much more we are capable of when old beliefs and limitations begin to soften. We carry immense inner power, creativity, and the ability to shape our lives when the right pieces fall into place.

In my free time, I enjoy nature and my horses, and traveling is another great passion of mine- especially Italy. I love good food and aesthetics. I paint nature, trees, and skies, always adding a touch of magic. 🌟

This is my way of living and working:
deeply, honestly, and with deep respect for our shared humanity.

-Taru 🌿

03/01/2026

👋👋Olen Taru, 39-vuotias kehon, mielen ja sielun kanssa työskentelevä valmentaja ja -hoitaja.

Asun maalla Iittalassa kahden lapseni kanssa. Elämääni kuuluvat luonto, eläimet, hevoset ja arjen rytmi, joka pitää minut juurtuneena ja läsnä tässä hetkessä.

Työskentelen kokonaisvaltaisesti ihmisen kanssa; kuunnellen ja kunnioittaen kehon, mielen ja sielun viestejä.
Ydinosaamiseni on kraniosakraaliterapiassa ja quantum healing -energia työskentelyssä, jossa kehoa ei pakoteta vaan sille annetaan tila palautua omaan rytmiinsä.

Autan purkamaan kuormitusta, jännityksiä ja sisäisiä lukkoja sekä tukemaan yhteyttä omaan itseen.

Vahvuuteni on nähdä oleellinen.
Se, mikä on jäänyt piiloon.
Se, mikä odottaa tilaa tulla näkyväksi ja kuuluvaksi.
Kaikki tekemiseni perustuu kokonaisuuteen: siihen, että keho, mieli, henki ja kokemus kulkevat samaan suuntaan.

Valmennan mieltä ja hermostoa erilaisten työkalujen kautta, ja tarvittaessa yhdistän työhöni akupunktiota, äänimaljoja, homeopatiaa, solumineraaleja, hypnoterapiaa ja refleksien purkua. Kokonaisvaltaisuus on työni perusta.

Luonto ja maadoittuminen eivät ole minulle lisä, vaan perusta. Siksi hyödynnän työssäni yhä enemmän etähoitamista, luontoyhteyttä ja hevosia. Ne avaavat tilan, jossa keho, mieli ja sielu voivat aidosti rauhoittua ja järjestyä uudelleen.

Olen henkinen, m***a maanläheinen. Minua kiinnostaa ihmisen todellinen potentiaali. Se, kuinka paljon enemmän meissä on, kun vanhat uskomukset ja rajoitteet alkavat hellittää. Meissä on valtavasti voimaa, luovuutta ja kykyä vaikuttaa omaan elämäämme, kun oikeat asiat pääsevät käyttöön.

Vapaa-ajalla nautin luonnosta ja hevosistani, ja myös matkustaminen on intohimoni, erityisesti Italia. Pidän hyvästä ruoasta ja estetiikasta. Maalaan luontoa, puita ja taivaita, ja lisään aina mukaan ripauksen taikaa.🌟

Tämä on minun tapani elää ja tehdä työtä:
syvästi, rehellisesti ja ihmisyyttä kunnioittaen.

-Taru 🌿

03/01/2026

Pitkittynyt kipu ei ole vain fyysinen vaiva.

Pitkittynyt kipu ei synny yhdessä hetkessä.
Se rakentuu vähitellen kuormituksesta, stressistä ja kehon ylivireydestä.

Usein kipuun liittyy:
🧠 hermoston jatkuva valmiustila
🫀 kehon palautumisen vaikeus
⚡ stressi, joka ei koskaan oikeasti poistu
🧂 mineraalien ja kehon tukemisen puutteet

Mukana on myös mieli.
Mieli ja keho eivät ole erillisiä.
Se, mitä mieli kantaa, heijastuu lopulta kehoon.

✨ Kun mieli alkaa kokea enemmän turvaa,
keho uskaltaa päästää irti.
Kun mieli saa uudenlaista tilaa,
keho löytää uusia reittejä palautumiseen.
Ihmisellä on mielen kautta valtava kyky vaikuttaa omaan tilaansa.
Usein paljon enemmän kuin on koskaan kerrottu.

Kipu ei tarkoita, että keho olisi rikki.
Usein se kertoo, että keho ja mieli ovat kantaneet liikaa liian pitkään.

✨ Tammikuussa alkaa etänä toteutettava kipuryhmä,
jossa edetään kokonaisvaltaisesti:
– kehoa kuunnellen
– hermostoa rauhoittaen
– mielen voimavaroja vahvistaen
– ymmärtäen, mistä kipu voi ylläpitää itseään

Ryhmä on sinulle, jos:
✔ kipu on jatkunut pitkään
✔ keho ei palaudu vaikka yrität levätä
✔ tunnet yhteyden stressin, ajatusten ja kehon välillä
✔ haluat oppia, miten mielen kautta voidaan tukea paranemista

📍 Ryhmä alkaa tammikuussa
📍 Etänä

💬 Kommentoi KIPU tai lähetä yksityisviesti,
niin kerron sinulle lisää ja katsotaan, onko ryhmä sinulle oikea.

********
❤️ Kun mieli alkaa uskoa toipumiseen,
keho seuraa perässä.

02/01/2026

Tiesitkö? ✨
Keho tarvitsee eri mineraaleja eri kudoksiin, elimiin ja toimintoihin.
Yksi mineraali tukee usein useaa kehon aluetta.

🩸 Rauta (Fe)
Tarvitaan:
vereen ja hemoglobiiniin
hapen kuljetukseen
lihasten ja aivojen hapensaantiin
energiantuotantoon
vastustuskyvyn normaaliin toimintaan

🍃 Kupari (Cu)
Tarvitaan:
raudan hyödyntämiseen
maksan entsyymitoimintaan
verisuonten ja sidekudosten rakenteeseen
hermoston toimintaan
antioksidanttisuojan ylläpitoon

🦋 Jodi (I)
Tarvitaan:
kilpirauhashormonien tuotantoon
aineenvaihdunnan säätelyyn
kehon lämmönsäätelyyn
hermoston toimintaan
solujen energia-aineenvaihduntaan❤️

Magnesium (Mg)
Tarvitaan:
sydämen rytmin säätelyyn
lihasten rentoutumiseen
hermoston rauhoittamiseen
stressinsietoon
unen ja palautumisen tukemiseen
energiantuotantoon (ATP)

🍬 Kromi (Cr)
Tarvitaan:
haiman normaaliin toimintaan
insuliinin vaikutuksen tukemiseen
verensokerin säätelyyn
hiilihydraattiaineenvaihduntaan
energiatason tasapainoon

⚡ Sinkki (Zn)
Tarvitaan:
lisämunuaisten toimintaan
hormonitasapainoon
vastustuskykyyn
haavojen ja kudosten uusiutumiseen
ihoon, hiuksiin ja kynsiin
maku- ja hajuaistiin

🦴 Kalsium (Ca)
Tarvitaan:
luihin ja hampaisiin
lihasten supistumiseen
hermoimpulssien kulkuun
sydämen normaaliin toimintaan
veren hyytymiseen

⚡ Kalium (K)
Tarvitaan:
lihasten ja sydämen toimintaan
hermoimpulssien kulkuun
neste- ja elektrolyyttitasapainoon
verenpaineen säätelyyn

🧠 Natrium (Na)
Tarvitaan:
hermoston viestintään
lihastyöhön
nestetasapainoon
verenkierron ylläpitoon

🛡 Seleeni (Se)
Tarvitaan:
kilpirauhashormonien aktivointiin
immuunipuolustukseen
solujen antioksidanttisuojaukseen
siittiöiden ja hedelmällisyyden tukemiseen

🦴 Fosfori (P)
Tarvitaan:
luuston ja hampaiden rakenteeseen
solujen energiantuotantoon (ATP)
solukalvojen toimintaan
happo–emästasapainoon

🦠 Mangaani (Mn)
Tarvitaan:
rustoihin ja sidekudoksiin
luuston muodostumiseen
entsyymitoimintaan
antioksidanttisuojaukseen

🌟Mineraalit eivät työskentele yksin.
Ne muodostavat toiminnallisen kokonaisuuden, jossa:
tasapaino on tärkeämpää kuin määrä
imeytyminen ratkaisee
kehoa tuetaan parhaiten kokonaisvaltaisesti.

Osoite

Kotkajärventie 1
Iittala
14500

Puhelin

+358409640300

Nettisivu

http://www.taruheinila.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Taru Heinilä :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Taru Heinilä :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Iittala :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto