Fysioterapia Heli Lankinen

12/05/2025

Olethan kuullut, että 1.5.2025 alkaen Kela korvaa neljästä fysioterapiakäynnistä vuodessa 15€/ kerta.
Korvattavuus on ollut pois useamman vuoden, m***a nyt palautettu yksinkertaistettuna niin, että fysioterapiamenetelmiä ei tarvitse Kelalle eritellä eikä lähetteitä tai maksukuitteja toimitella.
Toki korvauksen saadakseen tulee Kelaan toimittaa kaksi lomaketta, joista toisen täyttää fysioterapiapalvelun tuottaja ja toisen asiakas itse.
Lääkärin lähetettähän fysioterapiaan ei enää ole vuosiin tarvinnut eikä sillä korvattavuuden kannalta ole merkitystä.

Toivottavasti tämä tieto innoittaa sinut fysioterapeutin vastaanotolle.

28/03/2024

Kas kun päättäjätkin vihdoin hoksasivat...

💶Mistä säästöjä terveydenhuoltoon? Kokosimme päätöksentekijöiden tueksi neljä säästöehdotusta.

Tässä ensimmäinen:
Selkä- polvi- ja olkapäävaivat kuntoon fysioterapeutin suoravastaanotolla.

☝️Aina ei tarvita lääkäriä. Jopa 90 % tuki- ja liikuntaelinvaivoihin liittyvistä lääkärikäynneistä on luonteeltaan sellaisia, että fysioterapeutti olisi paras ammattilainen hoidon käynnistämiseen ja ohjeistamiseen.
☝️Yhden lääkärin hinnalla palkkaa yli kaksi fysioterapeuttia. Ostopalvelulääkärin hinnalla fysioterapeutteja saadaan jo viisi.

🥼Tule-vaivojen hoitoon kuluu perusterveydenhuollossa arviolta 20 % lääkäriresursseista, joten säästö olisi merkittävä.

Kaikki neljä säästöehdotusta löytyvät täältä!👉https://suomentule.fi/news/mista-saastoja-sote-kentalle/

26/03/2024

Motivoisiko tämä tutkimustieto sinut salille?

Normaalipainoisten tyypin 2 diabeetikoiden hoitoon tulisi kiinnittää erityisesti huomiota, koska heidän kuolleisuutensa on muita suurempi.

26/03/2024

Muistathan tänään klo 13!

Liity suoraan linjoille tänään klo 13: https://www.mediaserver.fi/live/uniwebinaari

Mitä tapahtuu unen aikana ja mitä hyvää riittävästä ja virkistävästä unesta seuraa?

Asiantuntijoina kansallisen aivoterveysohjelman johtava asiantuntija, neurologian erikoislääkäri Kaisa Hartikainen, dosentti ja unitutkija Timo Partonen, unilääkäri Henri Tuomilehto, lastenpsykiatri, dosentti Juulia Paavonen sekä johtava psykologi Teemu Paajanen.

Webinaarin järjestää Aivoliiton koordinoima kansallinen aivoterveysohjelma ja se on osa uniteemavuotta 2024.

Lue lisää: www.aivoliitto.fi/kansallinenaivoterveysohjelma/uni-teemavuosi-2024/

26/03/2024

Vinkki luuston hyvinvointiin: oheiselta etäluennolta tietoa ravitsemuksesta, jolla voit vaikuttaa.

Etäluentosarjan kolmas osa järjestetään 4.4., ja tuolloin aiheena on luustolle terveellinen ravitsemus. Aiheesta kertoo ravitsemusterapeutti, TtM Jan Verho.

Lue lisää ja merkitse tulevat luennot kalenteriisi: https://luustoliitto.fi/tule-mukaan/muu-omahoidon-tuki/etaluennot/

21/03/2024

Oletko käynyt?
Kannattaa kurkata👍

Miljoona meni jälleen rikki! 🎉 Selkäkanava-sivustollamme oli viime vuonna huikeat yli 1,1 miljoonaa käyntiä.

Top 10 -sivut vuonna 2023 olivat:
1. Iskias – oireet ja hoito
2. SI-nivelen kiputilat voivat aiheuttaa alaselkäkipua
3. Noidannuoli eli lumbago
4. Selkäkanavan etusivu
5. Selän ja selkäkivun omatoiminen hoitaminen
6. Harjoitusohjeet
7. Niskakivun ensihoito
8. Tunnista iskiasoireet ja tavallinen selkäkipu
9. Kuvallisia harjoitusohjeita
10. Lannerangan välilevyrappeumamuutokset

Kiitos miljoonasti kaikille sivustollamme vierailleille! 🤗

Jos Selkäkanava ei ole sinulle vielä tuttu, käypä kurkkaamassa ➡ https://selkakanava.fi/

21/03/2024

Kaikki liikehdintä on eduksi

21/03/2024

Kiinnostavaa kuultavaa tulossa 7.5.2024
Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan webinaariin.

09/02/2024

Motion ökar välbefinnandet på ett övergripande sätt. Utöver den fysiska konditionen förbättrar det även det psykiska välbefinnandet och skapar goda möjligheter till socialt umgänge. På Min vårdväg kan man genomföra Hälsobyns egenvårdsprogram som hjälper ti...

09/02/2024

Biologi Adela Pajunen kertoo miten luonto hoitaa ihmistä ja mitä ihminen voisi oppia luonnosta – vaikkapa vastaan tulevalta supikoiralta.

09/02/2024

Kehon ja mielen kokema "turva" auttaa hermostoa laskeutumaan parasympaattisen hermoston aktiivisuuteen, jolloin unensaanti ja palauttava uni mahdollistuvat.

09/02/2024

Työn jatkuvat keskeytykset, liiallinen työn määrä ja kova työtahti aiheuttavat merkittävää psykososiaalista kuormitusta työpaikoilla. Työsuojeluhenkilöstölle suunnatun tuoreimman Työsuojelupaneelin mukaan joka kolmas arvioi keskeytyksiä esiintyvän omalla työpaikalla jatkuvasti, kun ...