Fysioniska

19/08/2025

NETTISIVUT TOIMINNASSA 🫶🥳

19/08/2025

HUOMIO 🙏

FYSIONISKAN NETTISIVUISSA JA AJANVARAUKSESSA JOTAIN HÄMMINKIÄ.

ASIAA SELVITETÄÄN.

AJANVARAUS SOITTAMALLA 0442438154

PAHOITTELEMME 🙏❤️

18/08/2025

Uusi lukkari starttaa 1.9.2025!

Huomaa uusi tunti maanantai aamussa, sekä perjantain tilaustunti, jolloin omatoimisali on pois käytöstä!

Käy tarkistamassa salin varaukset varauskalenterista muutenkin viikottain!

Tervetuloa treenaamaan 🤩

15/08/2025

💥UUSI RYHMÄLIIKUNTATUNTI KAIKILLE 💥

Toiminnallisempi roppa
Aloitus ma 1.9. klo 10.00
Noste sali, Fysioniska

Mitä luvassa?
Koko kehoa tasaisesti kuormittava tunti, jossa yhdistellään taspainoa, voimaa sekä liikkuvuutta, ajatuksena saada jokaiselle Toiminnallisempi roppa 😊

Kenelle?
Tunti toteutetaan matalalla kynnyksellä, joten mukaan mahtuu kaiken ikäiset ja taustaiset. Liikkeet pidetään yksinkertaisina, m***a kuitenkin mielenkiintoisina ja viikottain vaihtuvina.

Ilmottatuminen?
Mukaan voit tulla ilmottautumalla suoraan varauskalenterin kautta netistä tai tulemalla paikalle ja maksamalla kertamaksun.

Tule rohkeasti kokeilemaan! Tunti pidetään kiinnostuksen mukaan lukujärjestyksessä koko syksyn 😊

30/07/2025

Kävin hetken huilaamassa Haikossa aika rapsakan alkuvuoden jäljiltä. 🙏
Tässä hiukan mietteitä mun päästä tähän astisesta❤️

Tunnelmat ovat välillä olleet kaksijakoiset. Teen omaa unelmaa, m***a haukkasinko liikaa?
Jaksaminen on ollut ajoittain kortilla, nukkuminen huonoa , m***a silti asiakkaat ovat pelastaneet aina päivän, vaikka kuin ois väsyttänyt. ❤️ Iso kiitos Nosteen vakiopoppoolle, jotka uskoivat ja jäivät mun / meidän kanssa tekemään liikkumisesta yhteistä puuhaa.

Läheisten tuki on ollut tärkeää ja ilman mun "halpatalkkareita" , hommia/muutoksia omanlaiseksi/mun näköiseksi, ei ois saanu aikaan näin nopsaan aikaan. Kiitos siitä heille ❤️

Kesä lähenee loppuaan (tosin ei tunnu siltä 😂🤌) ja uusi lukkari on valmisteilla 🥳😍

Lisäksi haluan kiittää ja kaikesta tähän astisesta ❤️ ja mun kiukuttelun kestämisestä 🤌👊❤️
You ROK ❤️

Tervetuloa meille ❤️ vaikkei punaista mattoa lempipaikalle olekkaan 😂🥳😍
Meillä kaikki paikat on lempipaikkoja. 💎

Ystävällisin terveisin Päivi, Boss Lady 🙋🏼‍♀️😂🤦🏼‍♀️

PS. Kehitys loppuu tyytyväisyyteen, joten en ihan oo vielä tyytyväinen 😝👊

04/07/2025

Pientä päivitystä vielä lukkariin.
Suuren kysynnän ja osallistumisen myötä, torstaille lisätään toinen peruspuntti, joka starttaa 17.7. klo 16.30
Tervetuloa! 🥰

27/06/2025

Fysioniskan hinnasto, olkaa hyvä ❤️

26/06/2025

Uusi Äiti&Vauva ryhmä aloittaa 21.8 😍

Äiti&Vauva tunnilla keskitytään vahvistamaan kehoa raskauden ja synnytyksen jälkeen. Tunnilla tehdään monipuolisesti erilaisia harjoitteita, joiden avulla vahvistetaan keskivartalon syviä lihaksia sekä lantionpohjaa.

Suositeltu aika synnytyksestä on n. 1-7 kuukautta. Tunnilla voi tehdä yhdessä vauvan kanssa tai lisäpainoja hyödyntäen. Vauvaa voi myös hoitaa sekä imettää tunnin aikana.

🩵 Torstaisin 21.8-25.9 kello 11-11.45
🩵 6 kertaa
🩵 Hinta 105€ (Tarjoushinta nopeimmille löytyy lopusta)
🩵 Paikka: Kuntosali Noste (Vuoksenniskantie 76, Imatra)

Tunti toteutuu pienryhmässä, mikä mahdollistaa myös toiveiden kuuntelun ja tuntien sisällön suunnittelun jokaiselle sopivaksi. Mukaan voi siis tulla matalalla kynnyksellä lähtötasosta riippumatta. 🥰

Tunnilla keskitytään äitien treeniin, m***a harjoitteita voi tehdä myös vauvan kanssa. Tunnille voi osallistua myös ilman vauvaa. 💙

Psst. Kurssi on mahdollista saada nyt tarjoushintaan 95€. Tarjous on voimassa, kun ilmoittaudut 6.7.2025 klo 23.59 mennessä 😍

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Annamari Husu
ftannamarihusu@outlook.com tai
0442438154 (FysioNiska)

Huom‼️ Ilmoittautumisen yhteydessä sitoudut maksamaan kurssimaksun. Alustavia varauksia ei oteta vastaan. Poissaoloista ei palauteta kurssimaksua. Tunnille osallistuminen edellyttää, että kurssimaksu on maksettu.

20/06/2025

Hyvää juhannusta ❤️

16/06/2025

NOSTEEN HINNASTO

Voit ostaa kuukausikortin, 10x kortin sekä kertakäynnin osoitteessa www.varaaheti.fi/noste/fi/prepaids 🤩

Muista myös uusien asiakkaiden tarjous:
Kolme tutustumiskäyntiä, hintaan 20€
(voimassa 10 pv, maksetaan kassalle)

Ohjatut tunnit pyörii läpi kesän ja omatoimi sali toimii klo 06-21.00 kulkulätkän kanssa😎

Hinnasto voimassa 1.3.2025 alkaen🔥😎👊🏻

Voit ostaa kuukausikortin, 10x kortin sekä kertakäynnin osoitteessa www.varaaheti.fi/noste/fi/prepaids 🤩

Muista myös uusien asiakkaiden tarjous:
Kolme tutustumiskäyntiä, hintaan 20€
(voimassa 10pv)

29/05/2025

HOX uudet asiakkaat ❤️

Kesäkuulle tarjous 🔥

3xn kortti, voimassa 10päivää ostopäivästä , hinta vain 20e.

TULE , TUTUSTU JA NAUTI MEIDÄN HUIPPUSEURASTA NOSTEEN JUMPISSA ❤️

22/05/2025

SALIN KÄYTTÖ 🏋️

Olemme otaneet käyttöön kulkulätkät salin omatoimista käyttöä helpottaaksemme!

Kulkulätkän ja tietenkin samalla jäsenyyden Nosteelle saat helpoten tulemalla käymään Fysioniskalla, niin laitetaan lätkä ja jäsenyysasiat kuntoon.

Vastaanotto palvelee aina kun asiakastyöstä kerkeämme, vaihdellen 9-16 välillä. Jos olet tulossa ryhmäliikuntatunnille onnistuu nämä hoitaa myös niiden yhteydessä kätevästi! Laita viestiä tai soita, jos tulee kysyttävää.

Kulkulätkän pantti 10€

Omatoiminen sali avoinna kulkulätkällä klo 06-21.00 (Salilta poistuttava klo 22.00 mennessä)

Muistathan tarkistaa ryhmäliikuntatuntien ja varaustuntien ajankohdat kalenterista, jolloin sali ei ole omatoimitreenaajien käytössä!