Terävä Elämä

08/01/2022

Tää syttyi!
Viimosesta oma favourite legendasta, Iposta, onkin jo aikaa...

TONI KOHONEN IPV:N PAITAAN.

IPV ja pesäpallolegenda Toni Kohonen (45) ovat solmineet kauden 2022 kattavan pelaajasopimuksen.

Kaikkien aikojen pesäpalloilija Toni Kohonen on päättänyt jatkaa uraansa vielä yhden kauden ajan. Legendan ura tulee päättymään syksyllä IPV:n paidassa.

https://www.ipv.fi/fi/artikkelit/superpesis/765/08-01-2022-toni-kohonen-ipv-n-paitaan

02/01/2020

LIIKUNTA! Kaikissa muodoissa.

22/09/2019

Portaita noustessa pakaralihas joutuu parhaiten töihin, kun astuu rappuselle koko jalalla, ei vain jalkaterän etuosalla. Sen jälkeen polvi ojennetaan mahdollisimman suoraksi. Mitä paremmin jalan suoristaa, sitä tehokkaammin pakaralihas liikkuu.

”Tapparan jääkiekkoilijat juoksivat jo 1970-luvulla Pyynikin rappusia ylös alas kantaen toisiaan selässään”, kertoo Katriina Ojala.

17/06/2019

Idea Röyhkeyskouluun syntyi kun Janakka istui työpalaverin jälkeen kavereidensa kanssa kertaamassa kuulumisia. Naisten puheessa vilisivät itseä vähättelevät sanat ja arkailu. Janakalla meni puheeseen hermot, sillä hän tiesi että jokainen pöydässä istuvista naisista on kykenevä ja taitava.

Röyhkeyskoulun taustalla vaikuttavat Janakan omat kokemukset, kuten taistelu huijarisyndrooman kanssa.

13/06/2019

Tässä ovat Saana Tynin reseptit hyvään työnantajuuteen:

1. Kysy ja kuuntele

2. Ideoi yhdessä

3. Toteuta hyvät ideat

4. Palaa joka kuun lopussa kohtaan yksi

Perheyritys Koti Puhtaaksi Oy palkittiin ensimmäisenä siivousalan yrityksenä Great Place to Workin gaalassa Tukholmassa.

11/06/2019

Joka kerta, kun ihminen lukee viestin, pelaa tai tekee somepäivityksen, aivoissa erittyy pieniä määriä mielihyvähormoni dopamiinia.

Aina kun luemme kännykästä viestin tai piipahdamme sosiaalisessa mediassa, aivoissamme erittyy tilkka koukuttavaa mielihyvähormonia, sanoo päihdelääketieteen työelämäprofessori Kaarlo Simojoki.

09/06/2019

”Nyt mä elän näin, ja mulla on kaikki hyvin.”

Jaana Kivimäki ylisuoritti elämäänsä, kunnes hevosauton lastaussilta putosi hänen päälleen. Sen jälkeen kaikki piti opetella uusiksi.

06/06/2019

Vaali sitä, mikä sinussa on ainutlaatuista. Jos naurat kovaan ääneen, naura vielä lujempaa.

Ollessani parikymppinen minulle sanottiin, että sinä olet Katri niin itsenäinen ja vapaa, että astut vielä jonkun varpaille. En silloin vielä aidosti ymmärtänyt vapaudenkaipuutani, m***a huomasin kyllä ahdistuvani, jos asioita piti tehdä vain … Lue lisää

29/05/2019

Kollegat tolkuttivat Rosalle, että nainen ei saa tehdä politiikassa virheitä, m***a moka ehkä unohtuu, jos Rosa istuu hiljaa takarivissä kahdeksan vuotta.

Kirjailija Rosa Meriläinen on tehnyt vääriä valintoja elämässään m***a kertaa. Maailmanlopuista on kuitenkin aina syntynyt jotakin uutta ja hyvää.

28/05/2019

Millainen on perhetilanteesi? Mitä harrastat vapaa-ajalla? Elämäsi kolme tärkeintä asiaa? Elämäsi kohokohta? Kiekkoilijan urasi kohokohta? Tavoitteesi kiekkoilijana? Mistä syntyy hyvä joukkuehenki? Mikä on hienointa jääkiekon pelaamisessa? Mitä odotat itseltäsi turnauksessa? Millaista peliä haluat meidän pelaavan?

”Kolme tärkeintä asiaa: Terveys ja hyvinvointi, tyttöystävä ja kaverit, urheilu ja jääkiekko. Elämäsi kohokohta: nykyinen parisuhde. Tavoitteesi kiekkoilijana: oman identiteetin kautta urheilijaminän löytäminen, kehittää psyykettä, nauttia matkasta”, Jalonen listaa Imagelle.

”Sitten tämä: Olen ymmärtänyt, että vaikka pääsisin tavoitteisiini tai epäonnistuisin, se ei määritä minua millään lailla... Jokaisen pitää saada olla oma itsensä niin ihmisenä kuin pelaajana… Tuntee olevansa arvostettu muiden pelaajien ja valmentajien keskuudessa...”, hän jatkaa.

Jalonen haluaa tuntea alaisensa.