24/02/2026
HEI SIE, NYT OIS MAHIS PÄÄSTÄ TESTAAMAAN HIIHTOLOMAN ERIKOISUUTTA🥳🙌🏼
Eli,
🚴🏼♀️BIKE & BODY 🏋🏼♀️
TIISTAINA 24.2. KLO 17:30 &
KESKIVIIKKONA 25.2. KLO 11:15
Tunti, jossa yhdistyvät aerobisen- sekä lihaskuntoharjoittelun hyödyt samassa paketissa 🤩👏🏼
✅Tehokkuus
✅Monipuolisuus
✅Ajansäästö
✅Yhdessätekemisen riemu
✅Verenkiertoelimistön kunnossapito
✅Moninivelliikkeiden ja vapaiden painojen harjoittelun hyödyt lihaskuntoharjoittelussa
✅Liikkuvuus ja tasapaino
Tunnin ohjaajana , jolla yli 15 vuoden kokemus eri lähtökohdista tulevien ihmisten liikuttamisesta🫶🏻
Tuu rohkeesti kokeilemaan, saatat jäädä koukkuun 😍