Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 16:00 Tiistai 09:00 - 16:00 Keskiviikko 09:00 - 16:00 Torstai 09:00 - 16:00 Perjantai 09:00 - 15:00

Inkeroisten tukiyhteisö

Koti
Suomi
Inkeroinen
Inkeroisten tukiyhteisö

Me olemme Inkeroisten tukiyhteisö,
mielenterveyskuntoutujien ja henkilökunnan yhdessä
muodostama tasavertainen, matalan kynnyksen yhteisö. sh.

Yhteisössämme työskentelee kolme ohjaajaa,
psyk. Hanna Korjula, ohjaustoiminnan artesaani Katri Turkia
ja sosionomi Hanna Mustonen. Talollamme käy päivittäisiä kävijöitä 20-40 ihmistä
eripuolilta Kouvolaa. Teemme viisi kertaa viikossa lounasta hinnaltaan 4,00 euroa. Lounas on jäsenillemme, ja ilmoittautuminen lounaalle samana
päivänä klo 9.00 mennessä. Yhteisömme jäsenyys on maksutonta. Jäseneksi hakeudutaan tulemalla tutustumaan meille. Jäsenenä voit osallistua esim. lounaalle ja retkillemme. Meille tullaksesi et tarvitse lähetettä, maksusitoumusta
tai vastaavaa. Meille voit tulla tutustumaan aukioloaikojemme puitteissa. Yhteinen tekijä jäsenillämme on mielenterveysongelma,
joko ollut tai nykyisellään oleva.

26/09/2025

Heipparallaa Tukarilta! 🌞

Taas ollaan Tukarin viikon loppusuoralla, kun bingopallot ovat pyörähtäneet. 🙂

Tällä viikolla pienillä kävelyillä oli aistittavissa jo syksyn tuntua ja osan kävelijöistä piti jo kaivaa lämpimämpää vaatetta yllensä. Syksy 🍂

Saimme Kouvolan Mielenterveysseura ry:ltä 20 lippua Arja Korisevan konserttiin Kuusankoskitalolle keskiviikoksi 19.11.2025 klo 18-19.30. Kuljemme konserttiin omatoimisesti. Voit ilmoittautua mukaan niin kauan kuin lippuja riittää, tervetuloa! 💚

Ensi viikolla Tukiyhteisö sulkeutuu poikkeuksellisesti keskiviikkona 1.10 jo klo 13.30, koska ohjaajat Katri ja Hanna ovat esittelemässä Tukaria Kuusankoskella Kymen hva:n sote-työntekijöille, jotta he voivat kertoa meidän paikasta asiakkailleen. 🙂 Muuten olemme normaalisti auki.

Hyvää viikonloppua kaikille! 🥰

Tässä ensi viikon ohjelma:

VKO 40

29.9 Maanantai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
10.30 Maanantain toivotut: vapaavalintainen kappale
12.00 Lounas: Tomaattinen feta-mozzarella-pasta
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Taiteillaan luovasti
13.00 Miesten ryhmä

30.9 Tiistai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
11.00 Viikkokokous
12.00 Lounas: Miso-lohi-bataattivuoka
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Askon tietovisa
14.00 Iltapäivätee
14.00 UUSI RYHMÄ Lego-ryhmä

1.10 Keskiviikko
Tukiyhteisö auki klo 9-13.30
12.00 Lounas: Hamppariateria

2.10 Torstai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
10.00 Katrin pienryhmä
12.00 Lounas: Pollo Limonello
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Elokuva: Poika ja haikara, 2023, Animaatio, 2 h 4 min

3.10 Perjantai
Tukiyhteisö auki klo 9-15.00
10.00 Aamuryhmä
12.00 Lounas: Täyteläinen maapähkinä-currykeitto, jälkkäri
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Bingo

24/09/2025

Heipparallaa, tässä tärkeä ilmoitusasia! 🧡

19/09/2025

Heipparallaa ja syksyiset terveiset Tukarilta! 🍂

Mikä asia syksyssä tuottaa sinulle iloa? Pidätkö ruskasta, pimenevistä illoista, vesisateesta, auringosta, siitä kuin helteet ovat väistyneet, kynttilöistä vai jostain ihan muusta?🍂

Taas on Tukiyhteisön viikko lopuillaan. Tällä viikolla Asko tenttaili meitä visaisilla kysymyksillään ja Petri aloitti Lego-ryhmän. 🙂

Tiesitkö, että Tukarilla on mahdollisuus kokeilla oman vertaisryhmän perustamista matalalla kynnyksellä. Jos sinulla on haave tai idea omasta ryhmästä, hihkaise Katrille tai Hannalle. ✏️💡

Ensi viikolla tiistaina on klo 13 Marin vetämänä kävelyfutista ja klo 14 tiistain iltapäivätee sekä Aleksandran ja Marin musaryhmä. Keskiviikon kädentaidoissa tehdään kortteja. 🤩

Kiitos kaikille kuluneesta viikosta ja hyvää viikonloppua kaikille! Nähdään taas ensi viikolla 🥰

Tässä ensi viikon ohjelma:

VKO 39

22.9 Maanantai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
9.45 Aamuryhmä
10.30 Maanantain toivotut: vapaavalintainen kappale
12.00 Lounas: Marry me -kanapasta
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Taiteillaan luovasti

23.9 Tiistai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
12.00 Lounas: Nizzan salaattia, patonkia
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Kävelyfutis
14.00 Iltapäivätee
14.00 UUSI RYHMÄ Musaryhmä

24.9 Keskiviikko
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
11.00 Viikkokokous
12.00 Lounas: Jauhelihamureke, kastike ja perunat
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Kädentaidot: synttärikortteja

25.9 Torstai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
10.00 Katrin pienryhmä
12.00 Lounas: Pinaattikeitto, kananmuna, pullavanukas
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Elokuva: Levoton tuhkimo, 2024, draama, 1 h 28 min

26.9 Perjantai
Tukiyhteisö auki klo 9-15.00
10.00 Aamuryhmä
12.00 Lounas: Juustoinen uunimakkara, muusi
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
noin 13.00 Bingo

16/09/2025

Legoryhmä aloitti tänään, oli mukava rakennella.

12/09/2025

Aurinkoista ja tuulista perjantaita! 🌻

Tällä viikolla keskiviikon kädentaidoissa tehtiin auringonkukkia rintakoruksi ja magneetiksi, eikö olekin upeita! 😍

Ensi viikolla tiistaina on Askon tietovisa klo 13 ja klo 14.30 alkaa uusi ryhmä: Petrin vetämä legokerho. Sinulla ei tarvi olla kokemusta legoista ja rakentelusta vaan tervetuloa matalalla kynnyksellä mukaan sekä aloittelevat että kokeneemmat legojen rakentelijat! 🤩

Kiitokset kaikille tästä viikosta ja hyvää viikonloppua! 🥰

Viikko-ohjelma:

VKO 38

15.9 Maanantai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
9.45 Aamuryhmä
10.30 Maanantain toivotut: Maanantain toivotut
12.00 Lounas: Kasvis-spaghettivuoka
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Taiteillaan luovasti

16.9 Tiistai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
12.00 Lounas: Juures-lihapata
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Askon tietovisa
14.00 Iltapäivätee
14.30 UUSI RYHMÄ Petrin Lego-ryhmä

17.9 Keskiviikko
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
11.00 Viikkokokous
12.00 Lounas: Kalapuikot, muusi, dippi
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Kädentaidot

18.9 Torstai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
10.00 Katrin pienryhmä
12.00 Lounas: Tuure Kilpeläisen kanakeitto, jälkkäri
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Elokuva: Cats, musikaali, 2013, kesto 2 h

19.9 Perjantai
Tukiyhteisö auki klo 9-15.00
10.00 Aamuryhmä
12.00 Lounas: Salami-aura-ananas-pizza
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
noin 13.00 Bingo

09/09/2025

Tukarin taidenäyttelyssä 3.6-29.6.2025
Anjalan kartanossa kävi 1178 henkilöä katsomassa näyttelyn. Kiitos kaikille! Tukarilla taiteilut jatkuvat, tervetuloa mukaan.

08/09/2025

Tänään tutustuttiin Reider Särestöniemeen ja koitettiin matkia hänen teostaan Kevät.

05/09/2025

Heipparallaa Tukarilta! 🥰

Tällä viikolla aloiteltiin monenlaisia ryhmiä ja ensi viikon maanantaina on vuorossa maanantain toivotut vapaavalintaisella kappaleella. Tiistaisin on Tukiyhteisössä iltapäivisin vertaisten vetämiä ryhmiä, parittomina viikkoina on klo 13 Marin vetämä kävelyfutis ja klo 14 toisen Marin ja Aleksandran vetämä musaryhmä. Parillisina viikkoina tiistaisin on klo 13 Askon tietovisa ja klo 14.30 Petrin vetämä lego-ryhmä. Mihinkään ryhmään osallistuaksesi et tarvitse aiempaa kokemusta vaan voit tulla rohkeasti kokeilemaan olisiko tämä sinun juttusi 💚 Myöskään se, että osallistut kerran, ei sido sinua mihinkään.

Tässä taas kuvia pienen kävelyn matkan varrelta. Pieni kävely on löytänyt paikkansa Tukarin arjessa. ☺️

Hyvää ja aurinkoista viikonloppua kaikille, nähdään taas ensi viikolla! ☀️ Tervetuloa sekä tutut että uudet tutustujat! 🥰

Tässä ensi viikon viikko-ohjelma:

8.9 Maanantai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
9.45 Aamuryhmä
10.30 Maanantain toivotut: Maanantain toivotut
12.00 Lounas: Kana-perunarulla
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Taiteillaan luovasti

9.9 Tiistai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
12.00 Lounas: Metsästäjän jauhelihapihvi ja perunat
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Kävelyfutis
14.00 Musaryhmä

10.9 Keskiviikko
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
11.00 Viikkokokous
12.00 Lounas: Juures-fetapelti
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Kädentaidot

11.9 Torstai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
10.00 Katrin pienryhmä
12.00 Lounas: Sitruunainen linssikeitto ja pannukakku
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Elokuva: Rush, 2013, Toiminta 2 h

12.9 Perjantai
Tukiyhteisö auki klo 9-15.00
10.00 Aamuryhmä
12.00 Lounas: Aurainen kalavuoka, perunat
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
noin 13.00 Bingo

03/09/2025

Nyt on alkanu taas kädentaidot. Aloitettiin luonnonmateriaaleja käyttäen. Tehtiin ikkuna, jonka voi laittaa koristamaan ovea ja materiaaleja voi vaihdella kausittain.

02/09/2025

Tänään tietovisa klo 13 ja musaryhmä klo 14, tervetuloa!

29/08/2025

Heipparallaa Tukarilta! 🥰

Tänään päättyy Tukiyhteisön kävijäkysely, lämmin kiitos kaikille vastanneille. 🌷

Tällä viikolla käynnistyi Marin vetämä kävelyfutis, ensi tiistaina klo 13 on vuorostaan Askon tietovisa. Uutuutena Tukarilla käynnistyy parillisten viikkojen tiistaisin 16.9 alkaen klo 14.30 Lego-ryhmä Petrin vetämänä. Sinulla ei tarvitse olla Legojen rakentelusta aiempaa kokemusta, vaan voit tulla rohkeasti mukaan kokeilemaan rennossa porukassa! 🙂

Ensi viikon maanantaina käynnistyy klo 10.30 maanantain toivotut levyraadilla vapaavalintaisella kappaleella. Maanantaina taiteillaan luovasti ja keskiviikkona on Katrin kädentaidot. Ensi viikolla jatketaan myös päivittäisiä ruoan jälkeisiä kävelyjä rantaan. Siltä matkalta on myös toinen tämän päivityksen kuvista. 🌞

Hyvää viikonloppua kaikille ja kiitos kuluneesta viikosta! 🥰

Tässä ensi viikon ohjelma:

VKO 36

1.9 Maanantai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
9.45 Aamuryhmä
10.30 Maanantain toivotut: Levyraati
12.00 Lounas: Kasvislasagne
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Taiteillaan luovasti

2.9 Tiistai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
12.00 Lounas: Kalaruokaa, muusi
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Askon tietovisa

3.9 Keskiviikko
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
11.00 Viikkokokous
12.00 Lounas: Kasvissosekeitto, jälkkäri
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Kädentaidot

4.9 Torstai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
10.00 Katrin pienryhmä
12.00 Lounas: Kaalilaatikko, puolukkasurvos
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Elokuva: The Piano, 1993, draama, Jane Campion, kesto 2 h

5.9 Perjantai
Tukiyhteisö auki klo 9-15.00
10.00 Aamuryhmä
12.00 Lounas: Aurainen kanapasta
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
12.45 Bingo

22/08/2025

Heipparallaa Tukarilta! 🧡

Tällä viikolla ollaan juhlittu kaksia syntymäpäiviä, juotu koko viikko ilmaisia kahveja, aloiteltu elokuvaryhmä ja Askon tietovisa. Keskiviikkona saimme STEA:sta Ari Mattilan ja Kymen hva:n Marjo Seurin tutustumaan Tukarille. Kiitos kaikille mukaan päässeille! 🥰

Ensi viikolla lähihoitajaopiskelija Miia pitää meille tiistaina ja keskiviikkona toimintatuokiot ja tiistaina alkaa Marin johdolla kävelyfutis klo 13. Jatkossa kävelyfutis vuorottelee tiistaisin Askon tietovisan kanssa. Tällä viikolla aloitettiin uusi terveysteko, käydään lounaan jälkeen klo 12.30 pienellä kävelyllä. Pieni kävely tarkoittaa rauhallista kävelyä joelle ja takaisin, kesto noin 10 minuuttia kävelijöiden tahdista riippuen. Tulehan sinäkin mukaan! 🥰

Hyvää viikonloppua teille kaikille, nähdään maanantaina! 🥰

Tässä ensi viikon ohjelma:

VKO 35

25.8 Maanantai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
10.00 Aamuryhmä
12.00 Lounas: Kanakastike ja riisi
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
12.45 Miesten ryhmä

26.8 Tiistai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
10.30 Opiskelija Miian vetämä tuokio
12.00 Lounas: Lihapullakastike ja muusi
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Kävelyfutis

27.8 Keskiviikko
11.00 Viikkokokous
12.00 Lounas: Lihakeitto, jälkkäri
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.30 Opiskelija Miian vetämä tuokio

28.8 Torstai
Tukiyhteisö auki klo 9-16.00
10.00 Katrin pienryhmä
12.00 Lounas: Kasvispelti
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
13.00 Elokuva: tarkentuu myöhemmin

29.8 Perjantai
Tukiyhteisö auki klo 9-15.00
10.00 Aamuryhmä
12.00 Lounas: Tomaattinen tonnikalakastike ja pasta
12.30 Pieni 5-10 minuutin kävely
12.45 Bingo
Viimeinen päivä vastata kävijäkyselyyn, kiitos jo vastanneille.

Osoite

Lauttatie 8 C
Inkeroinen
46900

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 16:00
Tiistai	09:00 - 16:00
Keskiviikko	09:00 - 16:00
Torstai	09:00 - 16:00
Perjantai	09:00 - 15:00

Puhelin

0504645678

Nettisivu

https://inkeroistentukiyhteiso.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Inkeroisten tukiyhteisö :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.