Nyt on konetta nakutettu enemmän kuin tarpeeksi, ja uudet verkkosivut uudella alustalla ovat vihdoin täällä! 😅🙌
Koulutusta ja kokemusta on laaja repertuaari, ja yhdistelen niitä sopiviksi kokonaisuuksiksi 🪄
Kaiken ytimessä on keho & mieli, ilman turhia kommervenkkejä. 🙌☯️
EnergyNina tarjoaa verkkokursseja eri tarpeisiin, liikuntaa, shiatsua ihmisille ja hevosille, stressinhallintaa sekä palveluja yrityksille.
Täältä löydät myös 4 eri verkkokurssia, jotka voi ostaa lahjaksi 🤩🎁
🌱Uskalla Elää - Vapaus olla Sinä
💛Kurssi tarjoaa oivalluksia, rauhaa ja keinoja vahvistaa omaa ääntäsi – omaan tahtiisi, ilman suorituspaineita.
——-
🌿 RESET – jaksamisen minipaketti toimistoarkeen
�➡️ Kurssi on suunnattu henkilöille, jotka työskentelevät päätetyössä ja kokevat arjessa jumitusta, stressiä tai keskittymisvaikeuksia.
——-
🐎Ratsastajalle: Core & Controlli
🌿 Vahvempi keho – rennompi hevonen. Verkkokurssi ratsastajalle, joka haluaa liikkua paremmin – satulassa ja sen ulkopuolella.
——
🤗 Rörelseglädje Flex 60+ med EnergyNina
En onlinekurs för dig 60+ som vill röra dig mjukt, tryggt och regelbundet – med rörelse som stärker både kroppen och knoppen 💖
——
Elämänenergian kuuluu virrata – kehossa, mielessä ja arjessa. Tarjoan kokonaisvaltaista hyvinvointia ihmisille ja shiatsu-hoitoa hevosille. Palveluihini kuuluvat shiatsu-hoidot, liikunta, kehonhuolto ja stressinhallinta ihmisille sekä hevosshiatsu hevosten hyvinvoinnin tueksi. ✨ Työskentely...
25/08/2025
💫 EnergyNinan VERKKOKURSSIT – liikkeen iloa, kehotietoisuutta ja rohkeutta elää omana itsenäsi 💫
Onko nyt sinun aikasi vahvistua, hengittää vapaammin ja liikkua oman näköisesti?
EnergyNinan verkkokurssit tukevat sinua kehon, mielen ja arjen tasolla – lempeästi, m***a vaikuttavasti.
🦋 Uskalla Elää – Vapaus olla Sinä
Rohkea ja lempeä kurssi sinulle, joka haluat elää aidommin ja kevyemmin – liikkeen, tunnetietoisuuden ja sisäisen työn kautta.
👩💻RESET - Jaksamisen minipaketti toimisto arkeen
Ei taikatemppuja, m***a helpotusta kun niskat jumittaa ja pää käy ylikierroksilla. Selkeät, toimivat keinot jaksamiseen – suoraan arkeen.
💻 Kaikki kurssit tehdään omaan tahtiin ja ovat heti käytettävissä, missä ja milloin vaan.
✨ Mikä kurssi kutsuu sinua juuri nyt?
🎁 Verkkokurssin voi ostaa myös lahjaksi 🤗
22/08/2025
Perjantait ovat päiväkodista vapaita ja mummolapäiviä 💙 Tänään piipahdettiin meren rannassa ☀️
Ihan kaikille, vauvasta vaariin – tekee hyvää, keholle ja mielelle 🌊🌱🙏🥰
16/08/2025
LUOTTAMUS ✨
Se ei synny hetkessä – se rakennetaan teoilla, rehellisyydellä ja jatkuvalla läsnäololla. Luottamus on pohja kaikelle muulle. 💛
Ja kun se on olemassa – se on jotain niin mahtavaa ja voimakasta ⭐️🙏🥰
14/08/2025
13/08/2025
Huomasin että mullahan on vielä tarjous päällä, joten ajattelin teitäkin informoida🤗
Kotikäynnit Kirkkonummi-Siuntio-Inkoo
(riippuen matkasta niin voi olla että vähän bensarahaa lisäksi:)
Otan vastaan Inkoon Degerbyssä (koitatalous)
Oli sitten millaista kremppaa tahansa (stressiä, erilaisia särkyjä, vaihdevuosi oireita jne.) niin Shiatsu usein auttaa ja jos enemmän jotain probleemaa, niin voi olla että tarvitaan kuurina. Tai vaan haluat ylläpitää hyvää energiaa ja hyvinvointia.😊🌿
Olen hyvinvoinnin sekatyönainen, joten ammattilaisen neuvot saat halutessasi kaupan päälle.
☀️Nina
Shiatsu on japanilainen hoitomuoto, joka pohjautuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Hoito perustuu kehon energiakanavien (meridiaanien) ja akupisteiden paineluun sekä erilaisiin vetoihin ja venytyksiin. Hoidossa käytetään kämmeniä, peukaloita ja kyynärpäitä. Shiatsu auttaa kehoa...
10/08/2025
📣No, niin. Monen päivän sinnittelyn jälkeen vihdoin sain tämän ”tilaa uutiskirje” hommelin toimimaan 😅🥳 Lue alta lisää⬇️
🌱💌 Tilaa uutiskirjeeni, niin saat käytännön vinkkejä, lempeitä muistutuksia ja rohkaisevia ajatuksia suoraan sähköpostiisi – silloin kun niitä eniten tarvitset.
🌿📎 Liittyessäsi saat myös maksutta PDF-oppaan: "Hulivilin itsehuolto-opas" – arjen pelastuspaketti pilke silmäkulmassa.
HUOM! 📬 Jos viesti ei heti näy, kurkkaa roskapostikansio – joskus digitaaliset ilopaketit eksyvät väärään lokeroon. 🤗
✨ Innostan sinua arjen itsehoitoon ja tarjoan selkeitä työkaluja hyvinvoinnin vahvistamiseen. 💌 Tilaa uutiskirjeeni, niin saat käytännön vinkkejä, lempeitä muistutuksia ja rohkaisevia ajatuksia suoraan sähköpostiisi – silloin kun niitä eniten tarvitset. 📎 Liittyessäsi saat myös...
09/08/2025
Kroppa tarttee oikeanlaista liikettä, muuten se alkaa hirttämään kiinni sieltä sun täältä ja tulee kipuja (ne ovat kropan avun huudot, mille me usein suljetaan korvat..:)
Tässä vähän taukojumppaa olit sitten toimistohommissa, penkkkiurheilija tai vaan tarttet vähän liikettä 🙌😊
Pysähdy hetkeksi ja virkisty!Tämä taukojumppa avaa hartiat, vetreyttää selän ja lisää energiaa arkeen.Tee kerran päivässä – ja useammin, jos istut pitkiä aik...
01/08/2025
🟡 Elokuussa joustavasti shiatsuaikoja – syyskuussa ajat vähenevät.⬇️
🌿 SHIATSU (vanha japanilainen hoitomuoto) on lempeä m***a tehokas kehonhoitomenetelmä, joka auttaa mm. kipuihin, lihasjännityksiin, ruoansulatusvaivoihin ja stressiin.
🌱Se palauttaa kehon luonnollisen tasapainon ja auttaa sinua voimaan paremmin – myös ennaltaehkäisevästi.
⭐️Hoito sopii erityisesti sinulle, joka tunnet:
😬 Kehon kireyttä
😓 Uupumusta ja kuormitusta
⚡ Toistuvia kipuja
🌿 Tarvetta pysähtyä ja palautua
Hoito tehdään lattialla patjan päällä, vaatteiden päältä.
🐴 Teen shiatsua myös hevosille – syvällistä kehonhuoltoa, joka tukee hevosen hyvinvointia.
🌿 Kotikäynnit Kirkkonummi, Siuntio, Inkoo
💛Shiatsu hoitaa kehoa ja mieltä – hevosen ja ihmisen.
Elokuun tarjous:
Ihminen 70 € (norm. 80 €) 75–90 min
Hevonen 50 € (norm. 60 €) n. 45min
🚙 Mahdolliset kilometrikulut lisätään 0,50 €/km. Kysy lisää!
➡️ Tarjous voimassa 31.8. asti.
Otan vastaan myös Inkoon Degerbyssä (koitatalous)🐶🐾
📅 Ota yhteyttä ja varaa oma aikasi – keho tietää, mitä tarvitset.
Viestillä jotain kanavaa pitkin tai
040 4194156 📩 🤗
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita EnergyNina - Shiatsu, Liike ja Ilo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lähetä viesti EnergyNina - Shiatsu, Liike ja Ilo :lle:
Hyvä elämä. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on minulle tärkein asia. Yhdistetään oikeita asioita. Keho & Mieli on yhtä
Kohderyhmäni ovat ihmiset jotka tarvitsevat työkaluja omaan jaksamiseen. Happea sinne omaan arkeen, että elämä tuntuisi mukavammalta.
Tarjoan stressinhallinta -valmennusta sekä myös tarvittaessa personal training ja ravintovalmennusta.
Otan vastaan stressinhallinta asiakkaita Kirkkonummen keskustassa ihan torin laidalla.
Olen viime vuosina kouluttautunut jatkuvasti. Olen ollut kokopäiväisenä liikunta-alalla 2016 lähtien. Kouluttauduin myös ravintovalmentajaksi ja stressivalmentajaksi (Mentoritiimi/Harri Gustafsberg). Innostukseni on aina huipussa, kun pääsen oppimaan uusia hyödyllisiä asioita ja viemään niitä eteenpäin asiakkaille.
Intohimoni on tehdä tätä työtä. Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin ja jakaa tietoani eteenpäin. Minun kanssa ei tule elinikäistä suhdetta, vaan opetan sinulle miten itse johdat omaa hyvinvointiasi.
