Tmi Veera Keränen

Tmi Veera Keränen Hieronta,- & liikunnanohjaus palvelut Inkoon ja Mustion keskustassa. Tervetuloa!

Ihanaa naistenpäivää!♥️🌞Iso kiitos Inkoon suomenkielisten Martat ry:lle näistä upeista naistenpäivän kukista! 😍Joka vuos...
08/03/2026

Ihanaa naistenpäivää!♥️🌞

Iso kiitos Inkoon suomenkielisten Martat ry:lle näistä upeista naistenpäivän kukista! 😍

Joka vuosi Martat kukittavat naistenpäivän kunniaksi yhden vaikuttavan naisen. Tänä vuonna sain kunnian olla se henkilö ja olen erittäin otettu tästä.♥️Kiitos♥️

Kiitollisuus, haikeus ja suru.Pitkät portaat ylös tuntuvat jaloissa ja monelle jo ensimmäisenä treeni askeleena, sekä mu...
10/02/2026

Kiitollisuus, haikeus ja suru.

Pitkät portaat ylös tuntuvat jaloissa ja monelle jo ensimmäisenä treeni askeleena, sekä muistutuksena keholle ”Hei nyt me mennään ja tehdään se!” Ylös päästessä upea merinäköala palkitsee ja treenikaverit jotka ystävällisesti huikkaa salin puolelta tervehdykseksi. On kuin olisi olohuoneeseen tullut.

Niin monelle Inkoolaiselle paikka jossa vaihtaa viikon tai päivän kuulumiset. Paikka jossa kaverin kanssa istutaan saunan lauteilla ja parannetaan maailmaa. Paikka jossa päästää murheet ja huolet kuntosalin tai ryhmäliikunnan vauhdittamana. Paikka jossa ylläpidetään omaa hyvinvointia ja saavutetaan asetettuja tavoitteita. Aquarius on näiden vuosien aikana ollut niin paljon, niin monelle meistä.

Itse sain kulkea 7-vuotta osana tätä taivalta, teidän kanssanne. Olen kiitollinen. Kiitollinen tästä matkasta ja siitä että sain tehdä töitä juuri teidän kanssanne, kiitos! Olette antaneet niin paljon! Hymyn ryhmäliikuntatunnilla vaikean päivän jälkeen, omien tavoitteiden saavuttamisen riemua ja parhaita puujalka vitsejä unohtamatta! Haikeana, koska en tiedä mihin tämä polku johtaa ja koska näemme jälleen. Surullinen siitä että olohuone, jossa kohtaamiset ja hyvinvointi kulki käsi kädessä sulkee lopullisesti ovensa.

Oma matkani Inkoossa ei pääty kuitenkaan tähän. Jatkan hierontapalveluiden tuottamista edelleen samassa tilassa. Aquariuksella liikuntapalvelut jatkuvat maaliskuun loppuun saakka. Toivottavasti näemme vielä senkin jälkeen hieronnan ja liikunnan merkeissä.

Pitäkää huolta itsestänne ja toisistanne!

Rakkaudella Aquariuksen oma jumppa muija

-Veera

21/01/2026

Kyykkyjä,kyykkyjä, kyykkyjä ja yksi pieni pyllähdys! 💪😅

Nautitaan talvesta ja eri lajeista, tietenkin pieni pilke silmäkulmassa!😉 Liikunnan iloa!😍

Lomille lompsis, Keräsen tonttu loikki! Olen lomalla 21.12.2025-4.1.2026! Oikein hyvää ja rauhallista joulua kaikille!🎄🎁...
20/12/2025

Lomille lompsis, Keräsen tonttu loikki!

Olen lomalla 21.12.2025-4.1.2026!

Oikein hyvää ja rauhallista joulua kaikille!🎄🎁
Kiitos kuluneesta vuodesta! Ihanaa saada tehdä tätä työtä ja juuri teidän kanssanne!♥️

Nettiajanvarauksen kautta pystyt näppärästi varaamaan ajan hierontaan pyhienkin aikana!

Ensi vuoteen♥️ - Veera

On taas se aika vuodesta kun kuumeisesti etsitään sitä täydellistä joululahjaa😍 Miten olisi hemmottelu lahjakortti hiero...
09/12/2025

On taas se aika vuodesta kun kuumeisesti etsitään sitä täydellistä joululahjaa😍 Miten olisi hemmottelu lahjakortti hierontaan?♥️

Voit ostaa lahjakortin summalle tai palvelulle. Kortin voi noutaa suoraan toimipisteeltäni tai toimitettuna sähköisessä muodossa.

Lahjakortin voit tilata laittamalla viestiä numeroon: 040-7578930 tai sähköpostilla: hieroja@veerakeranen.fi

24/10/2025

Tiesitkö että, olkanivel on kehomme liikkuvin nivel? Olkanivel kykenee liikkumaan monessa eri tasossa, eri suuntiin ja kiertymään sekä sisä,- ja ulkokiertoon.

Olkanivelelle ja sitä ympäröiville lihaksille onkin tärkeää mm. Monipuolinen liikunta, stabiliteetti ja liikkuvuus.

Tässä sinulle testiin yksi liikkuvuusharjoitus olkanivelelle rullalla!😍

Tee näin: Asetu makaamaan rullalle. Paina selkä aktiivisesti rullaa vasten. Kurkoita toisella kädellä kohti nilkkaa ja toisella pään yli.

Tuntuuko jossain kireyttä?🧐

Mediaalisen epikondyliitin, eli tutummin golffarin kyynärpään teippaus helpottamaan kyynärnivelen sisäpuolella olevaa ki...
06/10/2025

Mediaalisen epikondyliitin, eli tutummin golffarin kyynärpään teippaus helpottamaan kyynärnivelen sisäpuolella olevaa kiputilaa.

Tällä teippauksella tavoitteena on vähentää lihastonusta ja sitä myöden kipua kyynärnivelen sisäpuolella.

Teippaus palkitsi heti ja helpotti kipua välittömästi😍💪

Hyvää yrittäjän päivää!🥳🎉 Oman yritykseni alkutaival alkoi jo vuonna 2013 ja ehdin silloin pari vuotta yrittäjänä häärät...
05/09/2025

Hyvää yrittäjän päivää!🥳🎉 Oman yritykseni alkutaival alkoi jo vuonna 2013 ja ehdin silloin pari vuotta yrittäjänä häärätä. Sitten palkkatyö vei mukanaan ja yritys eli m***a vuotta pöytälaatikossa🤭 Kuitenkin pieni palo yrittäjänä toimimisesta jäi kytemään ja tässä sitä taas ollaan täysi vuosi takana!😍🎉

Hei sinä! Nyt voin vihdoin ilolla paljastaa, että avaan elokuussa toimipisteen myös Mustiolle!🤗♥️Otan Mustiolla vastaan ...
21/07/2025

Hei sinä! Nyt voin vihdoin ilolla paljastaa, että avaan elokuussa toimipisteen myös Mustiolle!🤗♥️

Otan Mustiolla vastaan tiistaisin ja ajanvarausjärjestelmä on nyt elokuulle auki!

Järjestelmästä pääset valitsemaan toimipisteen ja palvelun, josta saat näkyviin vapaat ajat! Voit varata myös soittamalla tai viestitse ajan🤗

Pst! Inkoosta n. 15min ajomatkan päässä!

Lämpimästi tervetuloa!🫶

Tänään pääsin ohjaamaan aivan upeissa puitteissa merenrannalla kehonhuolto & rentoutus tuntia, Talentian porukalle🌞🧘 Lem...
08/06/2025

Tänään pääsin ohjaamaan aivan upeissa puitteissa merenrannalla kehonhuolto & rentoutus tuntia, Talentian porukalle🌞🧘 Lempeää liikettä koko keholle ja tunnin kruunasi rentoutus harjoitus. Upean rentoutus musiikin järjesti luonto: laineiden liplatus, merituuli ja lintujen laulu☀️

Jos teillä on suunnitelmissa järjestää yhteistä liikunnallista tekemistä kaveriporukalle, seuralle tai vaikka työporukalle, ota rohkeasti yhteyttä niin räätälöidään juuri teille sopiva setti! ☀️

hieroja@veerakeranen.fi

Astetta painavammat vappupallot🤭🥳 Hyvää Vappua!🥳
30/04/2025

Astetta painavammat vappupallot🤭🥳 Hyvää Vappua!🥳

Vierivä kivi ei sammaloidu! Tutkimista, oivaltamista, kertaamista ja uuden oppimista! Sitä on parhaimmillaan Koulutetun ...
17/04/2025

Vierivä kivi ei sammaloidu! Tutkimista, oivaltamista, kertaamista ja uuden oppimista! Sitä on parhaimmillaan Koulutetun hierojan työ🥰

Osoite

Rantatie 3
Inkoo
10210

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tmi Veera Keränen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Tmi Veera Keränen :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria