Terapia ja työnohjaus Mäki

17/11/2023

Lahja itselle, läheiselle, ystävälle ja tuttavalle, verkkosivuilla palvelut 🌹. Myös kotikäyntejä.

02/11/2023

Marraskuuhun mielen hyvinvointia 🌟.

09/09/2023

Tästä tulee hyvä päivä. Kokeile ajatusten voimaa 🍂.

23/08/2023

Muista palkita ja hemmotella itseäsikin ❤️. Ruusut tällä kertaa ihan itselle 😊.

28/07/2023

Vältä uupumus, löydä uusia keinoja työhön. Jo pienillä muutoksilla on iso vaikutus työssä jaksamiseen ja työn mielekkyyteen.

09/07/2023

Kiva lomajuominen voi vaihtua vähemmän kivaan alkoholismiin, kun alkoholimäärä lisääntyy. Pysähdy ajoissa tai tarkista, onko alkoholiriippuvuus jo alkanut, aiheesta lisää verkkosivuilla.

27/06/2023

Älä sinnittele liian pitkään ja pyydä myös apua. Yksin pärjäämisen myytti on syvällä.

Moni jaksaa, pärjää ja sinnittelee uupumukseen asti. Toimittaja soitti psykiatrille ja kysyi, onko ainaisessa sinnittelyssä mitään järkeä.

20/06/2023

Virkistävää kesää! 🍓☕😊.

12/06/2023

Yksinäistä työtä ja yksin jäämistä työssä on paljon. Työyksinäisyydessä riskinä ovat työuupumus, mielialan lasku, työn sujumattomuus ja alkoholiongelmat, tilannetta ei kannata pitkittää. Sovi työnohjaus kaveriksi.