Mielen matka ja laukku

Mielen matka ja laukku mielen MATKA JA LAUKKU on hyvinvointikeskus ,joka tukee toiminnallaan mielen hyvinvointia,mielenrauhaa,henkistä kasvua ja elämän ymmärtämistä.

Nyt kaikki tilaamaan tyttäreni Emilian taitavia joogaharjoituksia nettikurssina.sopii myös alottelijoillekkin❤️
06/03/2021

Nyt kaikki tilaamaan tyttäreni Emilian taitavia joogaharjoituksia nettikurssina.
sopii myös alottelijoillekkin❤️

Tampere huomio👍🏼🙏🏻
15/01/2020

Tampere huomio👍🏼🙏🏻

Tervetuloa tutustumaan joogan maailmaan! 🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️
Työpajan aikana pääset tutustumaan joogafilosofiaan sekä perinteisiin ja helppoihin hengitys- ja asentoharjoituksiin.

Jooga tarjoaa monipuolisia työkaluja mielen, kehon sekä sydämen hyvinvointiin. Joogalajeja on useita eri tyyppisiä. Voidaan ajatella, että kaikilla on yhteinen päämäärä johon on tarjolla monia eri polkuja. Jokainen voi valita niistä itselleen sopivimman. Olipa kyseessä mikä tahansa tyylisuunta, joogan perusperiaate koostuu viidestä pääelementistä, jotka auttavat meitä elämään tasapainoisempaa elämää. 1. Fyysiset harjoitukset eli asanat 2. Hengitys eli pranayama 3. Rentoutuminen 4. Ruokavalio 5. Positiivinen ajattelu ja meditaatio. Nämä viisi elementtiä yhdessä tukevat toinen toisiaan muodostaen joogasta kokonaisvaltaisen tavan niin henkisen kuin fyysisen tasapainon ylläpitämiseen.

Työpaja soveltuu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita hyvinvoinnista ja itsetuntemuksesta. Vaikka työpaja onkin aloittelijoille suunnattu, ovat kokeneemmatkin joogit tervetulleita kertaamaan perusteita.

Mukaan tarvitset vain avoimen mielen sekä mukavat, joustavat vaatteet. Studiolta löytyy kaikki tarvittavat välineet.

Työpajan hinta on 20€. Ilmoittautuminen varauskalenterin kautta: https://www.varaaheti.fi/alohastudio/fi/class/174

Työpajan ohjaa jooga- ja itseilmaisuohjaaja Emilia Haljala. Emilialla on koulutus perinteisestä Hathajoogasta, Yinjoogasta sekä meditatiivisesta Kaula Ta**ra joogasta. Ohjaus on lempeää ja oman kehon kuunteluun kannustavaa. 🙏🏻

Viisaita sanoja lapsiltamme❤️❤️
06/01/2020

Viisaita sanoja lapsiltamme❤️❤️

Hyvä ihmissuhde ei automaattisesti tarkoita, että siinä oleminen on aina helppoa. Haasteet antavat molemmille mahdollisuuden oppia, oivaltaa ja kasvaa.

Onnellista kaamoksen kauneutta ja rauhoittavaa joulun aikaa kaikille seuraajilleni❤️Nyt on aikaa keskittyä oleelliseen j...
22/12/2019

Onnellista kaamoksen kauneutta ja rauhoittavaa joulun aikaa kaikille seuraajilleni❤️
Nyt on aikaa keskittyä oleelliseen ja ensinnäkin miettiä, mikä se oleellinen ja tärkeä juuri omalla kohdallani mahdollisesti on.
Ihanaa joulua!
Kiitos, että olette❤️
t.Päivi

Verkkokurssi kirjoittamisesta ja luovuudesta nyt saatavilla- vahva suositus❤️
17/12/2019

Verkkokurssi kirjoittamisesta ja luovuudesta nyt saatavilla- vahva suositus❤️

Aloha on havaijin kielen sana, joka tarkoittaa elämän energian iloista jakamista tässä hetkessä. Tällä kurssilla tutustut omaan luovuuteesi Aloha Spirit Finlandin perustajan Emilia Haljalan johdolla. Pääset tutkimaan uteliaasti omaa kehoasi, mieltäsi ja sydäntäsi luovuuden lähteinä, py...

Mielen matka ja laukku on nyt myös instagramissa, tervetuloa seuraamaan!  ☺️🙏🏻
14/09/2019

Mielen matka ja laukku on nyt myös instagramissa, tervetuloa seuraamaan! ☺️🙏🏻

Tamperelaiset huomio😍
09/09/2019

Tamperelaiset huomio😍

Syyskuun viikko-ohjelma näyttää tältä! Oman paikkasi pääset kätevästi varaamaan varauskalenteristame www.varaaheti.fi/alohastudio Studiolta löytyy kaikki tarvittavat välineet joogaa varten. Viikko-ohjelman kaikki tunnit ovat 15€ (opiskelijat 13€), myös Co-working Fridays. Tervetuloa inspiroiviin tiloihimme Erkkilänkadulle! ☺️✨🍁

Nyt on aika ottaa askel kohti omannäköistä elämää ja ilmoittautua huikealle Matka Itseen kurssille joko Jämsään tai Tamp...
16/08/2019

Nyt on aika ottaa askel kohti omannäköistä elämää ja ilmoittautua huikealle Matka Itseen kurssille joko Jämsään tai Tampereelle.
Aloitamme pienet ryhmät( max 10 henk.)
2.10 Jämsässä ja 30.9 Tampereella Enneagrammi persoonallisuusteoria illalla.
Enneagrammi on nopein keino alkaa ymmärtämään omaa itseään ja siinä samalla myös muita.
Ryhmät jatkavat maanantai iltaisin Tampereella ja keskiviikko iltaisin Jämsässä klo 17-20 yht 10 kertaa.
Tule mukaan ja ilmoittaudu viestillä no
040-5439455
tai
paivi. haljala@ hotmail. com

Lokakuussa alkava Matka Itseen kurssi aikataulu on nyt päivitetty nettisivuillemme mielenmatkajalaukku.fiMatkalle voi lä...
01/08/2019

Lokakuussa alkava Matka Itseen kurssi aikataulu on nyt päivitetty nettisivuillemme mielenmatkajalaukku.fi
Matkalle voi lähteä nyt myös Jämsän lisäksi Tampereella hurmaavalla Aloha studiolla osoitteessa Erkkilänkatu 9
Himoksella lomailijoille on myöskin tarjolla 3 tunnin - kahden päivän hyvinvointi valmennuskursseja.
Kursseihin voi tutustua Himoslomien hemmottelua ja hyvinvointia sivun kautta.
Tulossa huikean hieno syksy!
Olisi ihana nähdä juuri sinut mukana😘

Vanhassa kivinavetassa, kauniissa tiloissa sijaitseva hyvän olon keskus

16/07/2019
Olethan varannut kalenteriisi tilaa osallistua Himoksen joogafestareille elokuussa!❤️
26/06/2019

Olethan varannut kalenteriisi tilaa osallistua Himoksen joogafestareille elokuussa!❤️

Emilia Haljala on joogaohjaaja, näyttelijä ja luovan alan yrittäjä, joka on opiskellut joogaa niin Intiassa kuin Suomessakin. Työssään hän yhdistää joogaa ja itseilmaisutaitoja luovuuden ja hyvinvoinnin edistämiseksi workshoppien ja luentojen kautta. Emilian omat arvot ilo, vapaus ja luovuus ovat vahvasti läsnä hänen ohjauksessaan. Myös hänen yrityksensä Aloha Spirit Finlandin toiminta välittää hawaiilaista alohan filosofiaa, elämän energian iloista jakamista tässä hetkessä. 🌺💃🏽

19/06/2019

Nyt hieno tilaisuus oppia ukulelen soittamista espanjalaisen mestarin opettamana Mäntässä🎶🎵😍

Mäntän Aloha campillä heinäkuun lopulla tulossa huippu viikonloppu😍Ilmoittaudu mukaan!
03/06/2019

Mäntän Aloha campillä heinäkuun lopulla tulossa huippu viikonloppu😍
Ilmoittaudu mukaan!

CREATIVE FLOW WEEKEND - come for a day or two! 🌞

How often you get the chance to express what you really want to, what you really mean, who you really are?

When we are deeply connected to ourselves, we are also connected to our creativity. That connection allows us to express ourselves more freely. Everyone is creative, but the connection is easy to lose in a world full of rules and distractions. These workshops will give you the chance to explore your own creative potential. We will learn to let go of restrictive thoughts such as "I can't, I shouldn't, I am not able to”. Art, in any of its forms, is a useful tool of immense emotional development, which helps us to awaken our inner creative child.

The Creative Flow weekend is suitable for anyone who is interested in creative writing, movement, yoga, art, spiritual growth and self-expression. No previous experience or certain skills are required, we only ask you to bring a pinch of curiosity with you. Workshops will be taught in English but supported with Finnish and Spanish if needed.

DAY 1: Yoga, Chakras & Conscious art

DAY 2: Organic movement & Soulful writing

SCHEDULE & PRICES:
Day 1: 65€ (including lunch) 10:00-17:00 Day 2: 65€ (including lunch) 10:00-17:00 Both days: 115€ Night at the camp: 30€ (shared accommodation, own linen/ sleeping bag)

WITH WHO?
Carla Hernando & Emilia Haljala

The weekend in a nutshell: We will move, we will talk, we will draw, we will paint, we will get dirty, but above all: we will have a blast!✨

BOOKINGS & MORE INFORMATION:
info@alohaspiritfinland.com. 🏕

20/05/2019

Makramee verhot, parit amppelit, seinävaate ja upeita koruja. 🖤
Näitä kaikkia tehtiin tänään Jämsässä ihanassa paikassa Mielen matka ja laukku . Pajassa oli ihana rauha ja aika katosi. 🙏🏻 Kiitos! 🖤

01/04/2019
Kesän huikeita inspiroivia retkiä ja retriittejä odotellessa🌻
11/02/2019

Kesän huikeita inspiroivia retkiä ja retriittejä odotellessa🌻

Snowy greetings from Aloha Camp. ❄️ Meanwhile the campsite is hibernating, the summer plans are getting ready. Creative workshops, relaxing yoga classes, fun jam sessions and beautiful retreats are coming, also some of them are going to be in English! Stay tuned for more info! 👀

Osoite

Lukkoilantie 29
Jämsä
42100

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mielen matka ja laukku :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa