17/03/2026
Huhuu! Allergiakausi näkyvillä! 🌼
Allergiaoireet voivat yllättää jo varhain keväällä: lepän ja pähkinäpensaan kukinta aloittaa siitepölykauden maalis-huhtikuussa eli NYT! Jos saat siitepölystä allergiaoireita, varaudu allergiakauteen näillä lääkkeettömillä vinkeillä:
🍃 Puhdista nenän limakalvot säännöllisesti suolavesiliuoksella, jolloin saat allergiaa aiheuttavat hiukkaset pois limakalvoilta. Nenää voi hoitaa myös nenäöljyllä.
🌱 Käytä silmäpyyhkeitä silmien puhdistamiseen silmäoireiden ennaltaehkäisyksi. Myös silmän kostutustipat on hyvä ottaa käyttöön.
🍃 Vältä kutisevien silmien hankaamista, koska se vain pahentaa oireita.
💡 Huolehdi, että ikkunat ovat kiinni päivisin ja ulkoile eri vaatteilla kuin hengailet kotona, jotta siitepölyä ei siirry sisälle. Muista aloittaa allergialääkitys heti, kun oireilu alkaa! Tule käymään ja kysy neuvoa farmaseutilta. Me autamme! 💚
