Fit Järvenpää

Koti
Suomi
Järvenpää
Fit Järvenpää

Ole.Fit Järvenpää tarjoaa alueen viihtyisimmän kuntokeskuksen. Palveluihimme kuuluu kuntosalin lisäksi, valmennuspalvelut, hieronta, Hyrox ja ryhmäliikunta.

Tila on avara! Kattokorkeus huimat 11 metriä. Tarjoamme alueen viihtyisimmän ja monipuolisimman kuntokeskuksen. Kuntosaliltamme löydät uuden Salterin laitekannan jota on täydennetty Hoistin laitteilla, jotka sopivat niin kokeneelle konkarille kuin aloittelijallekin. Tila on avara ja täällä pystyt hengittämään! Emme edellytä pitkää sitoutumista, peri liittymismaksua, tai vuosittaista palvelumaksua. Hintamme ovat edulliset ja maksat vain siitä mitä valitset! Tule kokeilemaan veloituksetta.

26/04/2026

Vappuviikkoa kohti – tuu mukaan ohjatuille tunneille 🔥

MA 27.4.
- HYROX kilpa 17:00-18:00 (Oona)
- RVP 18:10-18:55 (Oona)
- Juoksukoulu 19:10-20:10 (Oona)

TI 28.4.
- HYROX 16:30-17:15 (Iina)
- OleCross 17:30-18:30 (Iina)
- Yläkroppa 45min 19:00-19:45 (Akseli)
(Opiskelijan näyttötunti)

KE 29.4.
- HIIT 7:00-7:45 (Iina)

TO 30.4.
- HYROX 18:20-19:20 (Oona)

PE 1.5.
- HYROX kilpa 18:45-19:45 (Oona)
- Sulkapallo 19:00-20:00 (Minkkikatu)

LA 2.5.
- Padel 11:30-13:00 (Diggarinkatu)

SU 3.5.
- Padel 10:00-11:30 (Diggarinkatu)
- Kehonhuolto 16:45-17:45 (Paula)
- Pilates 17:55-18:55 (Paula)

👉 Ilmoittaudu mukaan – nähdään treeneissä! Linkki biossa!

24/04/2026

Usein ajatellaan, että kesäkunto syntyy nopeasti.
Todellisuudessa se rakentuu viikko viikolta.

Ei täydellisistä treeneistä –
vaan tekemisestä, joka pysyy mukana arjessa.

Personal Trainer auttaa rakentamaan kokonaisuuden, joka toimii:

✔ selkeä suunnitelma
✔ realistinen treenirytmi
✔ kehitys, joka etenee

PT-paketit on rakennettu eri lähtötilanteisiin:
– aloittamiseen
– kehityksen vauhdittamiseen
– tavoitteelliseen treeniin

👉 Kun treeni ei ole projekti, vaan tapa – tulokset seuraavat.

Lue lisää PT -paketeista: https://www.jarvenpaa.ole.fit/palvelut/personal-training

23/04/2026

Tule mukaan opiskelijan näyttötunnille
ti 28.4. klo 19.00–19.45!

💪 45 min tehokas yläkroppatreeni
→ yksinkertaiset ja toimivat liikkeet
→ musiikin tahtiin
→ sopii kaikentasoisille

Helppo tulla mukaan – m***a treeni tuntuu varmasti.

⚠️ Vain 12 paikkaa → täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä

👉 Varaa paikkasi: jarvenpaa@ole.fit
tai asiakaspalvelun kautta aukioloaikoina

23/04/2026

Tule mukaan opiskelijan näyttötunnille
ti 28.4. klo 19.00–19.45

💪 45 min tehokas yläkroppatreeni
→ yksinkertaiset ja tehokkaat liikkeet
→ musiikin tahtiin
→ sopii kaikentasoisille

Helppo tulla mukaan – ja treeni tuntuu varmasti.

⚠️ Vain 12 paikkaa → täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä

👉 Varaa paikkasi: jarvenpaa@ole.fit
tai asiakaspalvelun kautta aukioloaikoina

22/04/2026

Keho kehittyy silloin, kun treeni ja palautuminen ovat tasapainossa.

X-TONE™ tukee kehon muokkausta aktivoimalla lihaksia tehokkaasti – ilman nivelkuormitusta.

✔ lihasaktivaatio
✔ kiinteytyminen
✔ palautumisen tukeminen
✔ kehon toimivuus

Parhaat tulokset syntyvät säännöllisyydestä.
Siksi X-TONE toimii erityisen hyvin hoitosarjana.

👉 Kun keho toimii paremmin, myös treeni kulkee paremmin.

Lue lisää ja ota X-TONE osaksi omaa viikkoasi:
https://www.jarvenpaa.ole.fit/palvelut/x-tone-mms

20/04/2026

Keho tekee paljon puolestasi joka päivä.
Treeni, työ ja arki kuormittavat – vaikka sitä ei aina huomaa.

Usein vasta pieni jäykkyys tai kireys muistuttaa, että palautumisellekin tarvitaan aikaa.

Urheiluhieronta auttaa pitämään kehon toimivana:
✔ rentouttaa lihaksia
✔ tukee palautumista
✔ ennaltaehkäisee kiputiloja
✔ auttaa jaksamaan paremmin arjessa

Pienikin huoltohetki voi tehdä yllättävän suuren eron.

👉 Varaa aika ja anna keholle se, mitä se tarvitsee.
https://www.jarvenpaa.ole.fit/hieronta

19/04/2026

Uutta viikkoa kohti – tuu mukaan ohjatuille tunneille 🔥

MA 20.4.
- HYROX kilpa 17:00-18:00 (Jonna)
- RVP 18:10-18:55 (Jonna)
- Juoksukoulu 19:10-20:10 (Jonna)

TI 21.4.
- HYROX 16:30-17:15 (Iina)
- OleCross 17:30-18:30 (Iina)

KE 22.4.
- HIIT 7:00-7:45 (Iina)

TO 23.4.
- FitPump 16:45-17:30 (Iina)
- Core30 17:40-18:10 (Oona)
- HYROX 18:20-19:20 (Oona)

PE 24.4.
- Pilates 11:00-12:00 (Paula)
- OleCross 16:30-17:30 (Tiia)
- Stretch&Mobility 17:40-18:35 (Tiia)
- HYROX kilpa 18:45-19:45 (Oona)
- Sulkapallo 19:00-20:00 (Minkkikatu)

LA 25.4.
- Padel 11:30-13:00 (Diggarinkatu)

SU 26.4.
- Padel 10:00-11:30 (Diggarinkatu)
- Kehonhuolto 16:45-17:45 (Paula)
- Pilates 17:55-18:55 (Paula)

👉 Ilmoittaudu mukaan – nähdään treeneissä! Linkki biossa!

18/04/2026

FIBO 2026 -kuntoilu-, terveys- ja hyvinvointimessut 2026 Kölnin messukeskuksessa Saksassa. Me olimme mukana!

Me tykätään pitää huoli, että kehitytään ja tiedetään mitä alalla on tapahtumassa ja tarjolla. Tiedetään mitkä merkit myy mitäkin laitteita ja palveluita ja mitä me haluamme tarjota. Mitkä on alan megatrendit. Tarvitseeko olla isoin tai myydä kalleinta? Tarvitseeko hypätä kaikkeen mukaan vai voiko keksiä omaa?

Oli kiva huomata, että meidät tunnetaan ihan kivasti. Päästiin juttelemaan monen tutun kanssa ja luotiin uusia suhteita ja saatiin uusia ideoita 💡

Messuilta jäi käteen paljon! Lähdetään miettimään miten saamme tuotua uusia ratkaisuja meidän toimintaan.

16/04/2026

Haluat kehittyä – m***a et ole ihan varma, miten.

Hetken päästä vastaan tulee kysymyksiä:
Mitä pitäisi tehdä?
Teenko oikeita asioita?
Miksi kehitys ei näy?

Silloin treeni jää helposti yritykseksi – ei vielä suunnitelmaksi.

Personal Training muuttaa tämän.

Kyse ei ole vain yksittäisestä treenistä,
vaan kokonaisuudesta, joka toimii oikeassa arjessa.

✔ tiedät mitä tehdä ja miksi
✔ kehitys etenee viikosta toiseen
✔ tekeminen pysyy mukana arjessa

Meillä valmennus rakennetaan aina sinun tavoitteista:

– Haluatko varman startin? → Startti
– Tarvitsetko selkeän rungon? → Suunta
– Haetko näkyviä tuloksia? → Muutos
– Tavoitteletko isompaa kehitystä? → Kehitys / Huippu

Olitpa aloittamassa, palaamassa tauolta tai treenaamassa tavoitteellisesti – löytyy sinulle sopiva taso.

Me emme myy yksittäistä treeniä.
Me rakennamme kehityspolun.

👉 Ensimmäinen askel on maksuton kartoitus – siitä selviää suunta.

Lue lisää PT -paketeista ja varaa maksuton kartoitustapaaminen: https://www.jarvenpaa.ole.fit/palvelut/personal-training

hyvinvointi

12/04/2026

Synttäriviikkoa kohti – tuu mukaan ohjatuille tunneille 🔥

MA 13.4.
- HYROX kilpa 17:00-18:00 (Oona)
- RVP 18:10-18:55 (Oona)
- Juoksukoulu 19:10-20:10 (Oona)

TI 14.4.
- HYROX 16:30-17:15 (Iina)
- OleCross 17:30-18:30 (Iina)

KE 15.4.
- HIIT 7:00-7:45 (Iina)
- Niinan Special 18:00-19:00 (Niina)

TO 16.4.
- FitPump 16:45-17:30 (Iina)
- Core30 17:40-18:10 (Jonna)
- HYROX 18:20-19:20 (Jonna)

PE 17.4.
- Pilates 11:00-12:00 (Paula)
- OleCross 16:30-17:30 (Tiia)
- Stretch&Mobility 17:40-18:35 (Tiia)
- HYROX kilpa 18:45-19:45 (Jonna)
- Sulkapallo 19:00-20:00 (Minkkikatu)

LA 18.4.
- RVP 10:00-11:00 (Kati)
- Kahvakuula 11:10-12:10 (Kati)
- Padel 11:30-13:00 (Diggarinkatu)

SU 19.4.
- Padel 10:00-11:30 (Diggarinkatu)
- Kehonhuolto 16:45-17:45 (Paula)
- Pilates 17:55-18:55 (Paula)

👉 Ilmoittaudu mukaan – nähdään treeneissä! Linkki biossa!

10/04/2026

🎉 OLE.FIT JÄRVENPÄÄ 3V - SYNTTÄRIVIIKKO 13.-17.4.2026 🎉

Meillä et juhli pelkästään synttäreitä – juhlit samalla sitä matkaa, mitä on rakennettu yhdessä asiakkaiden kanssa.

Kolmessa vuodessa olemme kasvaneet pienemmästä salista yli 1000 m² monipuoliseksi treenikeskukseksi – ja kehitys jatkuu koko ajan.

Tänään tarjoamme puitteet, joissa treenaat monipuolisesti ja tehokkaasti – juuri sinulle sopivalla tavalla.
Tämä ei ole syntynyt sattumalta, vaan jatkuvalla kehittämisellä ja asiakkaita kuuntelemalla.

Synttäriviikon tarjoukset 13.–17.4.:

👉 Itsepalvelu X-TONE™ -kuukausikortti 99 € (norm. 199 €)
👉10x kortti salille ja ryhmäliikuntaan 80 € (norm. 99 €)

Lisäksi synttäriviikon ohjelmassa:
🔥 Ke 15.4. klo 18–19 Niina’s Special
Toiminnallinen kokovartalotreeni – hyvällää fiiliksellä
→ Paikkoja rajoitetusti, varaa paikkasi kalenterista

Tule tutustumaan salille veloituksetta asiakaspalvelun aukioloaikoina:
Ma–To 16–20
Pe–La 9–13

Synttäriviikko on meille enemmän kuin kampanja.
Se on kiitos siitä, että olet osa tätä kasvutarinaa ❤️

Tervetuloa – nähdään salilla!

Lue lisää: https://www.jarvenpaa.ole.fit/ajankohtaista/ole.fit-jarvenpaa-tayttaa-3-vuotta-synttariviikko-13.-17.4.

Osoite

DiggarinKatu 2
Järvenpää
04420

Nettisivu

https://www.jarvenpaa.ole.fit/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fit Järvenpää :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Fit Järvenpää :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Järvenpää :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontaterapeutti