Ihanuus tila - Kristina Rintala

04/11/2022

Moikka! Huomasin, että on kulunut pitkä tovi siitä, kun olen viimeksi tänne mitään julkaissut. Jotenkin arkeni on taas päässyt täyttymään niin, ettei minulla ole ollut enää aikaa ja energiaa ihanuus tilan ylläpitämiseen. Päivätyöni, lapset ja harrastukset vie tällä hetkellä aikani. Intentioni on kyllä palata ihanuus tilan juttujen ääreen jossain vaiheessa, kun saan järkkäiltyä arkeeni enemmän tilaa ☺️. Täällä siis kaikki hyvin, vaikka hiljaiseloa ollut ❤️.

Erityisherkkänä ihmisenä tarvitsen paljon omaa aikaa ja latautumista arjen kuormituksista. Ihan tavallinen lapsiperhearki on minunlaiselle itsessään jo hyvin kuormittavaa. En myöskään halua tuottaa sisältöä väkisin, koska silloin siitä häviää luovuus ja ilo.

Kuvassa meidän uusi perheenjäsen Pähkinä 6kk. Hän muutti meille heinä-elokuun taitteessa pitämään seuraa meidän ekaluokkalaiselle 😍. On aika mahti persoona 😺.

Ihanaa perjantaita ja alkavaa viikonloppua! ✨

14/05/2022

💚💚💚 Ylppökin sen tietää 💚💚💚

06/04/2022

Reikin syventävä kolmos kurssi takana ✨🙏.

Reikistä olen saanut mahtavan työkalun itseni hoitamiseen ja energiani tasapainottamiseen 🌈. Kyseinen hoitomuoto on tuonut elämääni rauhaa, levollisuutta, rakkautta sekä luottamusta elämään ja itseeni 💕. Olen myös kerta toisensa jälkeen todistanut etähoidon hyvinvointia kohentavan vaikutuksen. Reiki todella toimii ✨💕!

Mikäli sinua kiinnostaisi vastaanottaa minulta reikihoitoa etänä, ota yhteyttä! Sinun tarvitsee vain valita itsellesi rauhallinen tila ja vastaanottaa puhdistavaa energiaa. Hoidon jälkeen saat sähköpostitse hoidossa esiin nousseet asiat. Hoidon hinta 25€/30min. Valitettavasti minulla ei ole (ainakaan vielä) työpistettä lähihoitojen toteuttamiseen, m***a etähoito toimii yhtä hyvin ellei jopa paremmin ✨💕.

Aurinkoista keskiviikkoa! ☀️

22/03/2022

Päiväkotimatkalla laitoin hiirilapaselleni lapseni aurinkolasit. Meillä riitti iloa ja naurua pitkän aikaa 😂.

Viikonloppuna sain itseni pitkästä aikaa tanssitunnille. Jännitti, muistanko enää mitään liikkeitä. Siihen kaksi vuotias tokaisi: "Äiti, muista pitää hauskaa tanssissa!" Sydän suli siihen paikkaan, kun jälleen muistin, mikä koko harrastuksen pointti on, ja miten oivaltavasti lapseni valitsi sanansa tuohon hetkeen. Itse lähetän lapseni joka päivä päiväkotiin tai harrastuksiin toivottamalla" hauskaa päivää! " tai" pidä hauskaa! ". Ihanaa kuulla omat sanat lapsensa suusta 💕.

Veikkaan, että viime vuosien pelon- ja synkkyyden energioissa, on hauskan pitäminen jäänyt monilla aika vähille. On jopa saatettu ajatella, ettei se ole tässä ajassa soveliasta. Se on harmillista, sillä naurussa ja leikkimielisyydessä piilee niin valtavasti energiaa, joiden avulla jaksaa vähän huonompiakin päiviä. Ja usein kaikkein vaikeimmissa tilanteissa juuri huumori on paras apu. Ja huumori yhdistää. Tässä tietenkin tarkoitan sitä, että väännetään vitsiä asioista, ei ihmisistä.

Olen yrittänyt opettaa omia lapsiani tekemään asioita enemmän Ilon kautta. Entinen suorittaja minäni kapinoi ihoni alla kaikkea suorittamiseen liittyvää 😅. Elämä on liian arvokas tuhlattavaksi sellaiseen, mikä ei tuota iloa. Elämän on tarkoitus olla pääsääntöisesti kivaa. Ja miten pienillä asioilla sitä iloa saakaan aikaan! Siihen ei tarvita, kuin vaikka aurinkolasit tai se kuuluisa pieru 😂. Voisitko sinä jatkossa asettaa itsellesi tavoitteeksi hauskanpidon (myös ikäviä velvollisuuksia hoitaessasi) ?

"Kun ihminen on tosi onnellinen, hän on samalla tosi hyvä."

Iloa, valoa ja rakkautta! ☀️❤️

14/02/2022

Tänään vietetään ystävänpäivää.

Elämme kummallisia aikoja. Ihmisiä jaetaan kahtia ja yllytetään toisiaan vastaan. Erimielisyydet repivät rikki parisuhteita, perheitä ja pitkiä ystävyyksiä. Avoimesti lokeroidaan ihmisiä mediaa myöten.
Moni on varmasti viimeisen kahden vuoden aikana menettänyt ystäviä. Moni ei ole enää hyväksytty perhejuhliin tai kaveriporukan tapaamisiin. Moni on varmasti kokenut erillisyyttä ja yksinäisyyttä. Ei ole saanut tavata, ei kätellä, ei halata, ei edes nähdä hymyileviä kasvoja. Monet isovanhemmat viettävät viimeiset elinvuotensa peläten neljän seinän sisällä, eivätkä uskalla/halua tavata lapsiaan eikä lastenlapsiaan. Onko se elämisen arvoista elämää?

Yhtään väheksymättä K-tautia, uskon, että näillä sivutoimilla on on yhtä hurjat (ellei pahemmat) ja kauaskantoisemmat seuraukset. Ihminen on sosiaalinen eläin. On tutkittu, että onnelliset pari- ja ystävyyssuhteet tukevat positiivisesti yksilön terveyttä ja immuunijärjestelmää. Ihmissuhde, jossa yksilö kokee arvostusta omana itsenään, ilman pelkoa hylkäämisestä tai arvostelusta, saa kehossa aikaan myönteisiä tuntemuksia sekä torjuu elimistön tulehdustiloja ja stressiä. (Kun taas pelko ja yksinäisyys saavat kehossa aikaan päinvastaisia asioita.)

Meidän ei tarvitse olla asioista samaa mieltä, m***a voimme silti olla ystävällisiä toisillemme. Meistä jokaisella on oma tarinamme, mistä toinen ei voi tietää ellei ole tallustellut kyseisen henkilön kengissä. Kun kaikki mielipiteet ja lokerot jätetään syrjään, jäljelle jää saman arvoisia Telluksen asukkaita, jotka haluavat vain olla hyväksyttyjä omana itsenään ❤️. Meillä on kaksi korvaa kuuntelemiseen, suu kauniita sanoja varten ja kädet, joilla koskettaa. Me tarvitsemme toisiamme voidaksemme hyvin 🌍❤️.

Hyvää ystävänpäivää 🌷💕

17/01/2022

Ihanaa uutta vuotta 2022!

Pidin marraskuun puolesta välistä vuoden loppuun lomaa somesta. Vallitsevan ajan raskaat energiat kävivät tällaiselle herkkikselle liian ylivoimaisiksi. Tuntui, että joka puolella kohtasin vain pelon lietsontaa ja kahtiajakoa. Ahdistavia uutisia ja kärkeviä mielipiteitä. Niinpä, minun piti suojata itseäni, ja asetin tiukat rajat somen käytölleni. Annoin itselleni luvan käydä ainoastaan perjantaisin tsekkaamassa, missä somen puolella mennään, muuten sai luuri olla.

Aluksi joutilaat hetket tuntuivat hieman epämukavilta, m***a pian jo opin nauttimaan niistä. Ilman somea, tuntui, ettei koko vallitsevaa vouhotusta ole olemassakaan. Koin oloni paljon rauhallisemmaksi ja keveämmäksi. Ilon aiheita oli entistä helpompi löytää, sain paljon enemmän asioita aikaiseksi. Koin itseni luovemmaksi ja kärsivällisemmäksi. Tuntui, että minulla oli paljon enemmän tunteja vuorokaudessa.

Joka perjantai, kun kävin somessa, meinasi se heti viedä mukanaan. Ymmärsin, kuinka koukuttava paikka se onkaan. Fomo saa helposti räpläämään puhelinta tuon tuosta uudestaan ja uudestaan. Some vie hujauksessa leijonan osan ihmisen ajasta ja tekee sen ihan huomaamatta. Aika on kallisarvoisin asia, mitä meillä on. On ihan hyvä säännöllisin väliajoin pysähtyä pohtimaan, miten tuon ajan haluamme käyttää.

Olen super ylpeä itsestäni, kun onnistuin 1,5kk asettamissani somen käytön rajoissani. Se paransi elämänlaatuani ja hyvinvointiani merkittävästi. Nyt, kun somelomani on ohi, olen jälleen huomannut, kuinka nopeasti some vie koko käden. Tarkkana saa olla.

Oletko sinä pitänyt somelomaa/ rajoittanut omaa somen käyttöäsi? Olisi ihanaa, jos jaat kokemuksesi ☺️.

Toivon sinulle Ihanaa alkanutta vuotta! ✨ Olkoon kuluva vuosi meille kaikille hyvä 💕.

27/09/2021

❤️🥰💕😍🤩😘

23/06/2021

Tämä! Ei lisättävää 🤩🥰🥳🦄😎

Kenen fiilis siitä muka kohenee, että pitäs olla tämmönen, ei sais olla tommonen, ei pitäs vetää röökiä, pitäs laihtua, ei pitäs olla herkkä, pitäs olla kiltimpi, ei sais olla niin kiltti, ei … Lue lisää

16/06/2021

Tunnistan. Hyvä kirjoitus 💕.

Koetko elämäsi täydesti, läsnä ollen, nauttien, tuntien myös tuskan ja hyväksyen oman kokemuksesi todelliseksi? Vai oletko kadottanut yhteyden sisimpääsi ja luovutatko liian helposti muiden mielipiteiden edessä? Ihanaa vai ihan tavallista? Herkkyyden kauneutta … Lue lisää

16/06/2021

Eilen päästiin taas nauramaan keskellä kaunista kesää 💕✨. Loisto fiilis! 🤣

10/06/2021

Ja hei, tiistaina taas naurujoogaa lapsiperheille Keltasirkun pihalla klo:17! 🌞🤣