FysioLink

Koti
Suomi
Järvenpää
FysioLink

Fysioterapiaa, hierontaa ja pilates-sekä kehonhuoltotunnit Järvenpäässä. www.fysiolink.fi

04/12/2025

Vanhentuuko liikunta- ja hierontaetusi vuoden vaihteessa? Muistathan hyödyntää etusi ajoissa! FysioLinkillä käyvät Edenred, Smartum ja e-Passi.

FysioLink - VAHVA LINKKI HYVINVOINTIIN✨

24/11/2025

Kevään 2026 kuntouttava
lonkka-polvi-kurssi FysioLinkillä!

Suosittu lonkka-polvi-ryhmä starttaa taas keväällä!
Tässä ryhmässä tehdään monipuolisia terapeuttisia harjoitteita eri menetelmin sekä keskitytään parantamaan liikkuvuutta ja lihasvoimaa polvien ja lonkkien näkökulmasta.

Kurssi keskiviikkoisin
klo 10.15-11.15
21.1.2026 alkaen

Ryhmä kokoontuu kevään aikana yhteensä 15 kertaa.
Hinta 115 €.
Minimi hlö määrä kurssille on 10 ja max 14.

Ohjaajana kurssilla toimii
fysioterapeutti AMK ja fysiikkavalmentaja
Meiju Jauhiainen

Ilmoittaudu mukaan kurssille laittamalla viestiä meiju@fysiolink.fi

FysioLink - VAHVA LINKKI HYVINVOINTIIN✨

23/10/2025

Tiedätkö millaisia vaikutuksia vaihdevuosilla on lihaksiin tai kehoon ja mieleen?
Nämä vaikutukset ovat nimittäin nähtävillä jo esivaihdevuosina 4-10 vuotta ennen varsinaista menopaussia ja ne olisi hyvä huomioida niin palautumisessa, liikunnassa kuin ravinnossa.💪🏼

Olet tervetullut FysioLinkin fysioterapeuttien Anniinan ja Sinin luennolle ”Vahvasti läpi vaihdevuosien” pe 31.10. Klo 17-18.30 LadySaluksen yläkertaan.
➡️Anniina pitää luennon vaihdevuosien vaikutuksista lihaksiin ja liikuntaan ja Sini jatkaa toisella luennolla palautumisesta ja keho&mieli-yhteydestä.

➡️Hinta 20€ ja maksu tapahtuu paikanpäällä ennen luentoa. Sitova ilmoittautuminen ma 27.10. mennessä osoitteeseen anniina@fysiolink.fi. Luento toteutuu, kun osallistujia on vähintään 20.
💪🏼Luennolle osallistujien kesken arvotaan
1x kuntosaliohjaus ja
1x hermostokartoitus.

FysioLink - VAHVA LINKKI HYVINVOINTIIN✨

14/10/2025

🍁Tällä viikolla vietetään FysioLinkin omissa ryhmissä syyslomaa. Seuraavan kerran ryhmät kokoontuvat 22.10 keskiviikkona.🍁

Jos tarvetta hieronnalle tai fysioterapia ajalle, löytyy vielä muutamat vapaat ajat loppuviikolle! Varaa oma aikasi osoitteesta www.fysiolink.fi

FysioLink - VAHVA LINKKI HYVINVOINTIIN✨

08/10/2025

Uutta FysioLinkillä!! FysioLinkin Sini on kouluttautunut Psykofyysisen fysioterapian lisäksi Sensomotoriseksi valmentajaksi✨

🌟Sensomotorinen valmennus on hermostoon ja kehoon keskittyvä kokonaisvaltainen toiminnallisen neurotieteen menetelmä, joka tasapainottaa hermoston kuormitusta ja kehittää kehotietoisuutta. Valmennus parantaa kehon ja mielen yhteistyötä, mikä voi lievittää stressiä, parantaa keskittymiskykyä, vähentää kipuja ja lisätä yleistä hyvinvointia ja toimintakykyä. Sensomotorinen valmennus

* Tasapainottaa hermostoa:
Se vähentää hermoston turhaa kuormitusta ja tukee sen rauhoittumista ja joustavuutta.

* Kehittää kehotietoisuutta:
Valmennus auttaa tunnistamaan ja ymmärtämään omia kehon signaaleja ja tunteita.

* Opettaa uusia, tarkoituksenmukaisempia liikemalleja:
Valmennus opettaa keholle tehokkaampia ja hallitumpia tapoja reagoida eri tilanteisiin.

🌟Mihin sensomotorinen valmennus sopii?

* Stressin ja uupumuksen tunteiden lievittämiseen.
* Keskittymisvaikeuksien parantamiseen.
* Kiputilojen ja erilaisten tule-haasteiden helpottamiseen.
* Kehonhallinnan ja urheilusuoritusten parantamiseen.
* Oppimisvaikeuksien helpottamiseen.
* Unenlaadun ja palautumisen edistämiseen.
* Traumoista eheytymiseen ja itsetuntemuksen lisäämiseen.

Aikoja Sinille nyt varattavissa! Varaathan ensikäynnille 90min ajan. www.fysiolink.fi

FysioLink - VAHVA LINKKI HYVINVOINTIIN✨

26/09/2025

🔥 Selkä kipuilee? Älä odota liikaa – toiminta ratkaisee!

✅ Uudessa Alaselkäsuosituksessa painotetaan:
• Liiku kohtuullisesta kivusta huolimatta – liikkumattomuus ei auta toipumista.
• Fysioterapia on avain – ilman vakaviin oireisiin viittaavia merkkejä sinun kannattaa hakeutua suoraan fysioterapeutille.
• Pitkittyneessä kiputilassa yhdistetään harjoittelu + kognitiivis-behavioraaliset menetelmät parhaan hyödyn saamiseksi.
• Kuvantamista ei suositella ilman merkkejä vakavasta vaivasta – ei rutiinikuvia.

Lähde: Alaselkäkipu Käypä hoito-suositus

🎯 Miksi tämä hyödyttää sinua asiakkaana?

Pääset suoraan fysioterapiaan – ei tarpeetonta lääkärikäyntiä.

Harjoitusohjelma muokataan sinulle sopivaksi: kipu huomioiden, ei kipuun pakottavaksi.

Kipu ei ole este – se on osa prosessia.

Jos oireesi eivät helpota muutamassa viikossa, on syytä arvioida syyt perusteellisemmin.

📞 Ota yhteyttä nyt ja aloita suunta kivuttomampaan arkeen! Voit tutustua FysioLinkin fysioterapeutteihin osoitteessa www.fysiolink.fi

FysioLink - VAHVA LINKKI HYVINVOINTIIN✨

Osoite

WärtsilänKatu 12 A
Järvenpää
04410

Nettisivu

http://fysiolink.fi/, http://www.nettiajat.fi/3206/nettiajanvaraus, http://www.varaaheti.fi/fysiolink/fi

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FysioLink :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti FysioLink :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Järvenpää :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto