ValoFysio

Koti
Suomi
Järvenpää
ValoFysio

Tarjoamme Järvenpäässä fysioterapiaa, hierontaa, osteopatiaa ja psyykkistä valmennusta.

13/10/2025

Psst… Muistutuksena näin flunssa-aikana, että miksi et tule kipeänä fysioterapiaan, hierontaan ja osteopatiaan? 🤒❌

Me kaikki halutaan päästä kuntoon mahdollisimman nopeasti, m***a jos olet flunssassa tai puolikuntoinen, fysioterapia, hieronta tai osteopatia ei ole paras paikka silloin. Koska

💥 Keho tarvitsee nyt lepoa, ei ylimääräistä rasitusta
💥 Et ole parhaimmillasi, joten esim. fysioterapian harjoitteet tuntuvat raskailta
💥 Et halua tartuttaa muita (terapeutit, hierojat ja muut asiakkaat kiittää!)
💥 Turvallisuus ennenkaikkea -kun olo on huono niin myös tapaturmariski kasvaa

Joten: lepää, juo nesteitä ja palaa sitten hoitoon, kun olet täydessä iskussa! 🙌🏻✨

15/09/2025

Tiesithän, että voit jättää meille palautetta työstämme, hoitokokemuksesta, kehitysideoista, risuista, ruusuista, mistä vaan. Jokainen palaute auttaa meitä olemaan entistä parempia!

Meille on tärkeää kuulla mitä sinä ajattelet! ❤️

Haluamme kehittää toimintaamme jatkuvasti ja siihen tarvitsemme juuri sinun palautettasi!

👉 Voit jättää palautetta helposti nettisivujen kautta, sähköpostilla, viestillä, soittamalla tai palauteboxiin toimipisteessä.

💡 Risut, ruusut ja kehitysideat – kaikki otetaan ilolla vastaan!

Kiitos, kun autat meitä kehittymään 🙌

07/09/2025

Kiristääkö ja jumittaako lihakset, särkeekö päätä tai kenties kärsitkö stressistä?

Nyt kaikki hieronnat syyskuun ajan -10% Jussille ja Marianalle. ✨

Ajanvaraus varaa.timma.fi/valofysio

Tarjolla myös kysyttyjä ilta-aikoja!

Tervetuloa ❤️

03/09/2025

🍁 Kehon syyshuoltotarjous 🍁

Kaikki hieronnat -10% norm. hinnoista Jussille ja Marianalle!

Tervetuloa kehon syyshuoltoon, missä kehosi kireydet, jumit ja kivut saavat hoitoa ja näin kehosi toimii paremmin.

💪 Kehon syyshuolto tarjous on voimassa 1.9. - 30.9. välisen ajan. 💪

• Klassinen hieronta
• Urheiluhieronta
• Purentalihashieronta

Tarjous koskee vain nettiajanvarauksen kautta tehtyjä varauksia!

Ajanvaraus: varaa.timma.fi/valofysio

31/08/2025

🍁 Kehon syyshuolto tarjous 🍁

Kaikki hieronnat -10% norm. hinnoista Jussille ja Marianalle!

Tervetuloa kehon syyshuoltoon, missä kehosi kireydet, jumit ja kivut saavat hoitoa ja näin kehosi toimii paremmin.

💪 Kehon syyshuollon tarjous on voimassa 1.9. - 30.9.2025 välisen ajan.💪

💆🏻‍♀️ Klassinen hieronta: Rentouta lihaksesi ja lievitä stressiä.

💆🏻 Urheiluhieronta: Paranna suorituskykyäsi ja nopeuta palautumista.

💆🏻‍♀️ Purentalihashieronta: Helpota purentalihasten jännitystä ja vähennä päänsärkyjä.

Ajanvaraus 👉 varaa.timma.fi/valofysio

20/08/2025

Iso, iso kiitos jälleen positiivisista palautteista! 🙏🥰

18/08/2025

👐 Hieronnan hyödyt - miksi käydä hieronnassa?

Hieronta ei ole vain hemmottelua - se on tehokas tapa edistää sekä kehon että mielen hyvinvointia.

Säännöllinen hieronta mm. ⬇️

💆🏻‍♀️ Lievittää lihasjännitystä ja kipua
Hieronta auttaa rentouttamaan kireitä lihaksia, parantaa verenkiertoa ja vähentää kipuja kuten esim. niska-hartiaseudun vaivoja tai alaselän särkyä. Hieronta auttaa lihaksia palautumaan nopeammin harjoittelun jälkeen.

😌 Vähentää stressiä
Hieronta rentouttaa lihaksia ja kehoon kertyneitä jännityksiä, jolloin stressitaso vähenee. Kosketus ja rauhallinen ympäristö auttavat laskemaan stressihormonien tasoja ja lisäävät hyvän olon hormonien mm. endorfiinien tuotantoa.

🛏️ Parantaa unenlaatua
Moni kokee nukkuvansa paremmin hieronnan jälkeen - keho ja mieli rauhoittuvat, mikä helpottaa unen saantia ja syvempää unta.

🧘‍♀️ Lisää liikkuvuutta ja palautumista
Hieronta voi parantaa nivelten liikkuvuutta ja nopeuttaa palautumista esim. urheilun jälkeen.

🫀 Tukee verenkiertoa ja lymfakiertoa
Hieronta aktivoi kehon nestekiertoa, mikä auttaa poistamaan kuona-aineita elimistöstä.

✨ Säännöllinen hieronta = parempi olo arjessa ✨

Anna kehollesi ansaittua huoltoa ja varaa aikaa itsellesi!

10/08/2025

Kuvissa ammattitaitoiset hierojamme Jussi, Heidi ja Mariana. 🩵🩷❤️

Olethan huomannut, että nyt meillä saa hyvin hieronta-aikoja! Löytyy sekä päivä- että ilta-aikoja joustavasti, toisinaan myös lauantaisin.
Ajanvaraus onnistuu tutun linkin kautta tai viestiä laittamalla/soittamalla.

Jokaisen palveluvalikoimaan kuuluu klassinen ja urheiluhieronta sekä purentalihashieronta.
Heidillä ja Jussilla myös Personal trainer eli PT palvelut.

Tervetuloa rentoutumaan! 🤩

07/08/2025

Ylpeänä voimme kertoa, että tiimimme vahvistuu entisestään ja saamme joukkoomme myös mieshierojan. 🔥
Jussi tekee meillä ensi viikosta alkaen keskiviikko ja torstai-iltoja ja ajanvaraus on jo auki. Linkki ajanvaraukseen löytyy mm. Biosta.

Jussi on koulutettu hieroja, liikuntaneuvoja sekä Personal trainer. Jussin palveluihin kuuluu urheilu- ja klassinen hieronta sekä purentalihashieronta. Myös kuivakuppaus sekä teippaukset onnistuvat.

Tervetuloa Jussille hierontaan! 💙

14/07/2025

Tiimimme kesälomista ☀️ (parempi ilmoitella myöhään kun ei ollenkaan 🤪).

Pirjo ja Heidi ovatkin jo viikon lomailleet ja Heidi palailee perjantaina 18.7. takaisin töihin.
Pirjo lomailee edelleen ja palaa takaisin töihin viimeistään 4.8. Toki jos kelit muuttuvat sateisiksi niin Pirjokin palaa jo aiemmin.
Marjo on nyt pikkulomalla ja palaa takaisin töihin to 17.7. ja pitää enemmän lomaa elokuun puolesta välistä alkaen.
Mariana hieroo meillä kolmena päivänä viikossa läpi kesän. 🫶
Kannattaa siis seurailla ajanvarauskalenteriamme, sillä sieltä näkee ajantasaisen tilanteen aikojen suhteen ja aikoja pystyykin varailemaan jo elokuulle. Niin ja tietysti hierontaan ja osteopatiaan pääsee nyt heinäkuussakin. ☺️

Ihanaa kesää kaikille ja nyt nautitaan auringonpaisteesta ja helteistä ☀️

T. Valofysion tiimi

23/06/2025

Ihana ja aina iloinen Mariana aloittaa meillä työt hierojana. ❤️‍🔥

Hieronta-aikoja on siis jatkossa enemmän saatavilla 👌👏
Jo huomiselle löytyy vapaita aikoja ja ajan voit varata tutusta linkistä varaa.timma.fi/valofysio. Biosta löytyy suora linkki ajanvaraukseen.

Marianan palveluihin kuuluu mm. urheilu- ja klassinen hieronta, äitiyshieronta, kuumakivihieronta sekä purentalihashoidot.

Mariana on kotoisin Virosta, m***a on asunut pitkään Suomessa ja hän puhuu sujuvasti suomea. Lisäksi häneltä löytyy paljon muitakin koulutuksia, joista voit käydä lukemassa lisää hänen omilta kotisivuiltaan minunhyvinvointi.fi

Tervetuloa hierontaan! 🫶

20/06/2025

Valofysion tiimi toivottaa kaikille ihanaa ja rauhallista juhannusta! 🫶

Osoite

Helsingintie 9
Järvenpää
04400

Puhelin

+358405310031

Nettisivu

https://www.valofysio.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita ValoFysio :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti ValoFysio :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Järvenpää :ssa?

Jaa

Kategoria

Fysioterapeutti