03/12/2025
Hei valmentaja!
Onko ryhmämme voimistelijoita/urheilijoita koskaan testattu tai tehty lihastasapainokartoitusta?
Tarjoamme testauspaketteja, joissa selviää kehon vahvuudet ja etsitään yksilöllisesti voimistelijan/urheilijan kehitettäviä ominaisuuksia, kuten keskivartalon hallintaa.
Testin tarkoituksena on löytää kehon kehitettäviä osa-alueita ja näin ehkäistä vammojen syntymistä sekä antaa tätä kautta työkaluja valmentajalle.
Testipaketit räätälöidään aina tarpeidenne ja toiveidenne mukaisesti. Testit soveltuvat myös kaiken tasoisille ja ikäisille voimistelijoille/urheilijoille.
Testit voidaan suorittaa treenien yhteydessä hallillanne ja paikalla on kaksi testaajaa, joten voimistelijoita/urheilijoita pystytään testaamaan kaksi samaan aikaan.
Testi voi esimerkiksi sisältää
- voima-ja liikkuvuusmittauksia
- kehon puolieroanalyysi
- asento- ja liikehallintatesti
- henkilökohtainen palaute voimistelijalle/urheilijalle ja kehityssuunnitelma valmentajalle
✨Vuoden 2026 testiajat ovat nyt varattavissa! ✨
Lisätiedot ja varaukset:
Pirjo 040 5310031 tai pirjo@valofysio.fi
Juulia 045 1347444
