Toiminimi Hanna Hiltunen

29/11/2025

”Tämän Lancet-sarjan ensimmäinen artikkeli osoittaa, että ultraprosessoidut elintarvikkeet vahingoittavat jokaista ihmiskehon keskeistä elinjärjestelmää. Näyttö viittaa vahvasti siihen, etteivät ihmiset ole biologisesti sopeutuneet niiden kuluttamiseen”, São Paulon yliopiston kansanterveystieteen professori Carlos Monteiro sanoo The Guardianille.

Ultraprosessoitujen elintarvikkeiden kulutus on yhteydessä haittoihin kaikissa ihmisen keskeisissä elimissä, kertoo maailman laajin aihetta käsittelevä

12/11/2025

Osallistu kilpailuun, voita suolisto-kurssi!

10/11/2025

Suolistoa hellivä smoothie. 🎥

Näin teet helpon, terveellisen suolistoa hellivän smoothien.Tarvitset:1,5 dl AB-jogurttia1 dl MustikoitaPieni porkkana pätkittynäKourallinen baby-pinaattiaL...

05/11/2025

Sinuiksi vatsan kanssa – Lempeä suolisto Oletko kärsinyt pitkään erilaisista suolisto-oireista, joita on selvitetty terveydenhuollossa, m***a olet jäänyt yksin oireidesi kanssa? Tarjoamme suoliston hyvinvointiin kokonaisvaltaisen verkkokurssin työkalujen löytämiseksi suoliston rauhoittami...

05/11/2025

Vähän aikaa on ollut hiljaiseloa, koska olen askaroinut palveluiden uudistamisen parissa.

Minun ravintoterapiat saa nyt varattua alustalta Kailohealth.fi.

Tänään julkaistiin Sinuiksi vatsan kanssa - Lempeä suolisto verkkokurssi!

Saat kurssin ale-hintaan 99 euroa koodilla VATSA25. Koodi on voimassa 16.11.2025 asti.

https://kailohealth.fi/products/sinuiksi-vatsan-kanssa-lempea-suolisto

Kurssilla saat kokonaisvaltaiset ohjeet suoliston hoitamiseen. Opit rauhoittamaan suolistoa, tukemaan ruoansulatusta ja korjaamaan suoliston ärtynyttä pintasolukkoa niin ruokavalion, ravintolisien kuin hermoston rauhoittamisen keinoin.

Sinuiksi vatsan kanssa – Lempeä suolisto Oletko kärsinyt pitkään erilaisista suolisto-oireista, joita on selvitetty terveydenhuollossa, m***a olet jäänyt yksin oireidesi kanssa? Tarjoamme suoliston hyvinvointiin kokonaisvaltaisen verkkokurssin työkalujen löytämiseksi suoliston rauhoittami...

04/11/2024

”Runsas ultraprosessoitujen ruokien nauttiminen voi kasvattaa ennenaikaisen kuoleman riskiä.”

Runsas ultraprosessoitujen ruokien nauttiminen voi kasvattaa ennenaikaisen kuoleman riskiä.

29/06/2024

Nyt on oiva aika kerätä ja kuivata mesiangervoa. Mesiangervo on luonnon oma aspiriini eli sisältää salisyylihappoa. Itse teen kuivatusta kukasta jalkakylpyjä epsom-suolan kera. Kuivattua kukkaa voi käyttää mausteena vaikkapa jälkkäreissä. Kukasta ja lehdistä voi hauduttaa teejuomaa, joka toimii mietona särkylääkkeenä ja flunssarohtona.

07/09/2022

Suolistomikrobiston tuottamat aineet kulkeutuvat verenkierrossa kaikkialle kudoksiin ja myös aivoihin.

25/08/2022

Uutta tutkimustietoa keinomakeuttajista. 🧐

Tuore tutkimus vahvistaa eläinkokeissa saatuja havaintoja, joiden mukaan keinotekoiset makeutusaineet voivat muuttaa elimistön mikrobiomia ja vaikuttaa sitä kautta sokeriaineenvaihduntaan.

14/08/2022

Tutkittua tietoa D-vitamiinista.

Kansainvälisen tutkijaryhmän tekemä laaja meta-analyysi sisältää tuloksia 41 eri tutkimuksesta ympäri maailmaa. Suomalaistutkijan mukaan tulokset kannustavat tutkimaan aihetta lisää.