Terapiapalvelu Kajo

19/06/2025

✨Turva ei poista vaikeuksia. Se tekee niistä kannateltavia.

16/06/2025

✨Turva ei ole "tilanne hallinnassa", vaan tunne "minä selviän tästä".

12/06/2025

09/06/2025

✨ Voit löytää itsesi uudelleen

________________________________________

22/05/2025

✨Suojautuminen ei ole vika – vaan jälki siitä, että jotain on joskus sattunut.

19/05/2025

✨Trauma ei katkaise kaipuuta yhteyteen – se vain tekee siitä pelottavaa.

15/05/2025

✨Toipuminen ei ala järkeilystä – vaan turvallisesta hengityksestä.

12/05/2025

✨Joskus keho jää sotatilaan, vaikka sota on ohi.

11/05/2025

✨Äitienpäivä voi olla juhlaa – tai aivan jotain muuta.
Joillekin se on iloa, rakkautta ja yhdessäoloa.
Toisille se tuo pintaan kaipuun, surun, väsymyksen tai vaikeita muistoja.
Joku on äiti, toinen olisi halunnut olla.
Jollakin äiti on läsnä, toisella poissa – tai suhde on kaikkea muuta kuin yksinkertainen.

Tänään tuntuu tärkeältä muistuttaa, että kaikki tunteet ovat sallittuja. Jokaisen kokemus on arvokas.

Jos olet äiti ja mietit joskus, oletko tarpeeksi: muistathan, ettei täydellisyyttä tarvita.
Lapsi tarvitsee rakkautta, joka uskaltaa olla epätäydellinen – ja silti läsnä.
Riittävän hyvän äidin, joka yrittää, korjaa ja rakastaa.

Sinä, joka vietät tätä päivää ilossa tai ikävässä, yksin tai yhdessä –
ole lempeä itseäsi kohtaan.
Tämäkin päivä saa olla juuri sellainen kuin se sinulle on.

08/05/2025

✨Et ole "liian herkkä". Olet ehkä liian usein ollut ilman turvaa.

05/05/2025

✨Traumareaktio ei ole heikkous – se on viisas kehon tapa selviytyä.

02/05/2025

✨Tapasi reagoida ovat joskus olleet tarpeellisia.
Nyt voit alkaa tutkia, palvelevatko ne vielä.