Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 10:00 - 17:00 Tiistai 10:00 - 17:00 Keskiviikko 10:00 - 17:00 Torstai 10:00 - 17:00 Perjantai 09:00 - 15:00

M Relax

Koti
Suomi
Jakobstad
M Relax

zonterapi, energi behandling, massage, huvudmassage, hundkurser
https://slotti.fi/booking/mrelax/

29/08/2025

🔆🔆🔆På begäran ordnas en ny kurs i 🔆🔆🔆LYMFDRÄNAGE

Nu har du möjlighet att lära dig få igång lymfflödet i hela kroppen på ett enkelt sätt!!

1. Vi går igenom egenvårdsmassage och varför den är så viktig för lymfsystemet.

2. Du lär dig använda koppning som ett effektivt verktyg för att få bukt med värk, svullnad, spänning i muskler osv.

3. Till sist går vi igenom en skön ansiktsbehandling där du dränerar överskottsvätska genom enkla och mjuka rörelser. Ett naturligt face lift helt enkelt!

Tid: Torsdagen den 11.9 kl.18-19.30 Plats: M Relax, Borgarmalmsvägen 1H, 68620 Jakobstad. Obs! Hundhushảll...

Pris: 59€ inkl.koppningsset och material(värde 21.90€), te, kaffe och tilltugg
Antal platser: 8
Anmäl dig på maria.mrelax@gmail.com eller här i profilen
Välkommen ❤️

17/08/2025

🌟FRUKOST EVENT OCH UTLOTTNING 🌟

Hösten är på intågande och nu händer det saker i Jakobstad!!

🌟Frukost event tisdagen den 2.9 kl. 9-11 hos oss.

Nu har du chans att få svar på dina frågor kring allt som handlar om kompressionsplagg, lymfflödet och vad du själv kan göra för att få bättre kontakt med din kropp.

🌟Mariana och Fiorenza från är experterna på området och svarar på frågor du har kring användningen av kompressionsplagg.
Kan du inte närvara, skicka ändå in dina frågor så presenteras svaren senare på sociala medier.

🌟Vi bjuder på frukost, ta gärna med en vän!

🌟Alla Solidea produkter 10% rabatt under dagen. Även andra erbjudanden utlovas.

🌟Vi lottar ut en lymfmassage på 60 minuter bland alla som deltar på ett eller annat sätt.
Alla kan delta i utlottningen genom att:

1. Ställ din fråga i kommentarsfältet eller skicka in via pm
2. Dela inlägget
3. Tagga en vän

Du kan delta så många gånger du vill!

Vinnaren utses 2.9 kl.18.00. Lycka till🍀
Meta har ingen del i utlottningen.

17/07/2025

😎SEMESTERSTÄNGT😎

21.7-8.8 håller jag SEMESTER och loggar ut.
Håll utkik efter min semester utlottning som kommer snart👀

Du kan redan nu boka in dig i augusti för att säkra dig om en tid som passar dig.
Du bokar enkelt in dig via länken i profilen.
Ha en trevlig sommar ☀️☀️

28/06/2025

Snart håller jag SEMESTER i 3 veckor.
Men innan dess hinner du njuta av lite avkopplande egen tid på min värmande bänk.

Varför inte starta din egen semester med en härlig mjuk lymfmassage, en zonterapi där vi går igenom hela kroppen, eller en koppningsmassage där vi släpper på spänningar i muskler och bindväv!

Du kan enkelt boka in dig via länken i profilen 🔝

Välkommen på behandling ❤️

19/06/2025

❤️❤️Glad Midsommar❤️❤️
❤️❤️Hyvää Juhannusta❤️❤️

Hoppas ni alla har en avkopplande helg!
Själv loggar jag ut nu, vi ses igen i nästa vecka som vanligt.

Jag håller FREDAGAR stängt fram till min SEMESTER 21.7 - 8.8.
Men ännu hinner du ta del av mina behandlingar.
Boka enkelt in dig via länken i profilen.

☀️Välkommen ☀️

25/05/2025

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Nu har du möjlighet att lära dig få igång lymfflödet i hela kroppen på ett enkelt sätt!!

1. Vi går igenom egenvårdsmassage och varför den är så viktig för lymfsystemet.

2. Du lär dig använda koppning som ett effektivt verktyg för att få bukt med värk, svullnad, spänning i muskler osv.

3. Till sist går vi igenom en skön ansiktsbehandling där du dränerar överskottsvätska genom enkla och mjuka rörelser. Ett naturligt face lift!

Tid: Måndagen den 9.6 kl. 18-19.30
Plats: M Relax, Borgarmalmsvägen 1H, 68620 Jakobstad. Obs! Hundhushåll...🐩
Pris: 59€ inkl.koppningsset, te, kaffe och tilltugg
Antal platser: 8
Anmäl dig på maria.mrelax@gmail.com eller här i profilen.

20/05/2025

♥️ NYHET NY BEHANDLING ♥️ -10% i juni!

På lärde jag mig i förra veckan en hel del kring ärrvävnad, lipödem och hur vi kan dränera överskottsvätska från ansiktet.

Lymfmassage på 60 minuter där vi fokuserar på övre kroppen och ansiktet, en härligt skön timme för dig själv.

Vi öppnar upp flödet i övre kroppen och den sista delen fokuseras på ansiktet.
Spänningar släpps, du känner att cirkulationen kommer igång och efteråt märker du skillnad i ansiktet, som en naturlig facelift.

Passar dig som upplever svullnad i ansiktet, plufsighet på morgonen, kanske ofta har huvudvärk osv..

Sommarerbjudande -10% på 60 minuter lymfmassage och ansiktsbehandling. Gäller hela juni månad.
Tipsa gärna dina vänner genom att dela inlägget🙏

18/05/2025

Nu är kursen slt i fördjupande lymfmassage.
Vi har lärt oss jättemycket, fått träffa andra lymfmassörer, behandla kunder med olika typer av svullnadsproblematik och ärrvävnad osv.
En riktigt lyckad resa och kurs!
Ikväll åker vi hem igen...

31/03/2025

♥️♥️SJÄLVKÄRLEK BEHÖVER VI MER AV♥️♥️

Jag är själv ibland dålig på detta, men efter min utmattning har jag blivit bättre med åren, men behöver hela tiden påminnas om dess betydelse för mitt mående..

Ge dig självkärlek genom att:

1. Öka din själv medkänsla, hur du pratar till dig själv, den inre rösten, kritikern ges ibland för stort utrymme.

2. Använd affirmationer
Byt ut självkritik till stärkande ord:
Jag accepterar mig själv, jag förtjänar glädje, kärlek och lycka

3. Du behöver inte vara perfekt!
Omfamna dina brister, perfektion är bara en illusion som ger dig lidande. Sänk kraven på dig själv och din omgivning. Fokusera på det som är viktigt istället.

4. Sätt gränser
Svårt att säga nej? Vill inte göra andra besvikna? Samtidigt som du sviker dig själv...
Sätt gränser mot dig själv och andra, det är inte själviskt. Säg nej till det som inte känns bra.

5. Ta hand om din energi
Vad omger du dig med? Oro, rädsla, nyheter, intryck, mobilen, energitjuvar?
Allt omkring oss snurrar för fort, vi bör få in mer tystnad, ensamhet, långsamhet för att fyllas med energi.

6. Ta hand om kroppen
Lyssna på kroppens behov, vad behöver jag just nu? Vila utan att känna skuld, ät gott och näringsrikt, undvik gifter i omgivningen, rör på dig dagligen, vistas utomhus i ljuset. Ta varma bad, kramas, massage.

Vad gör du för att må bra?

08/03/2025

♥️Glad kvinnodag♥️
♥️Hyvää naistenpäivää♥️

Hoppas du har en riktigt fin dag och att solen skiner på dig idag☀️☀️☀️

Du duger som du är och är tillräcklig ♥️
Ta hand om dig!

14/02/2025

🥰Glad Alla Hjärtans Dag 🥰
♥️Hyvää Ystävänpäivää♥️
☀️Happy Valentine☀️

Dagen betyder lite olika beroende på vilket språk vi använder, på finska är det Vändagen, på engelska hyllas Valentines Day.

Om inte annat så kan man fokusera på kärleken till sig själv, självkärlek.

Vi tar oss själva för givet ibland, utan att lägga märke till stt vi kanske stressar för mycket, inte tar oss tillräckligt med egen tid osv.
Självkärlek är att acceptera och omfamna dig själv precis som du är. Prioritera dig själv och behandla dig själv med kärlek och respekt är något vi alla behöver öva på.

Säg till dig själv när du stiger framför spegeln på morgonen: "Jag duger som jag är, jag väljer att älska mig själv som den fina person jag är". Se vad det kommer göra för din självbild framför allt.

02/02/2025

♥️VINN EN LYMFMASSAGE ♥️

Nu när våren snart är här behöver vi städa ur kroppen allt slagg och skräp vi samlat på oss under vintern. Det enklaste sättet är faktiskt en LYMFMASSAGE!!
Jag rekommenderar alltid att man gör åtminstone 3 besök för att få igång lymfflödet ordentligt. Speciellt om du lider av svullenhet, värk, ödem, sömnlöshet, restless legs osv...

Vi lottar ut 1x lymfmassage på 90 minuter (värde 85€)
För att delta behöver du:

➡️1. Gilla inlägget och följ .fi
➡️2. Tagga 2 vänner som inte hittills provat på lymfmassage
➡️3. Dela gärna i dina stories

Vinnaren utses lördag 8.2 kl.18.00
FB/IG har ingen del i utlottningen.
Vinsten ska användas inom en månad.

🍀Varje kommentar ger dig en ökad vinstchans

Osoite

Borgarmalmsvägen 1 H
Jakobstad
68620

Aukioloajat

Maanantai	10:00 - 17:00
Tiistai	10:00 - 17:00
Keskiviikko	10:00 - 17:00
Torstai	10:00 - 17:00
Perjantai	09:00 - 15:00

Puhelin

+358505371107

Nettisivu

https://slotti.fi/booking/mrelax/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita M Relax :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti M Relax :lle:

Oikopolut

Osoite
Puhelin
Aukioloajat
Hälytykset
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lunastaa omistajuus
tai ilmoita luettelo

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Jakobstad :ssa?