What are the opening hours?

Monday 08:00 - 15:00 Wednesday 08:00 - 15:00 Thursday 08:00 - 15:00 Friday 08:00 - 13:15

Fysioterapeut Sofia

Home
Suomi
Jakobstad
Fysioterapeut Sofia

-Fysioterapi
-LPG
-Klassisk massage
-Akupunktur
-Neurologisk träning, http://www.neurolize.me
-Kinesiotejpning

Välkommen med eller utan remiss.

14/10/2025

En favorit när jag jobbar med svåra punkter 🙌🏼

Vid problem på mindre områden, som armbåge, häl eller nacke använder jag det här mindre munstycket för att komma åt bättre.

Små drag över nackrosetten ger känslan av att huvudet känns lätt efteråt. 😃

15/07/2025

🔁 Känns det som att du tränar och tränar men kroppen svarar inte riktigt?

Du kanske jobbar hårt, men inte rätt.

💡 Ofta handlar det inte om viljan – utan om att kroppen inte rör sig optimalt. Små obalanser, svag länk i kedjan eller felaktig aktivering kan sabotera både resultat och känsla.

👣 Hos mig kan du få dina grundrörelser testade, hitta vad som brister – och börja aktivera kroppen så att den jobbar med dig, inte emot dig.

🧠 Smartare rörelser. Bättre träning. Färre skador.

📍 Boka en tid för rörelseanalys – din kropp kommer tacka dig.

12/06/2025

📌 Visste du att ärrvävnad och svullnad kan begränsa din rörlighet?

👆🏼 Här ovan har vi behandlat lymf-flödet och ärrvävnaden med LPG. Tiden mellan bild1 & bild2 är 5 dagar.

När kroppen läker efter en skada, operation eller inflammation, bildas ärrvävnad och området är ofta även svullet som en del av läkningsprocessen. Men den här ärrvävnaden är inte lika flexibel eller elastisk som frisk vävnad – vilket kan skapa problem.

🔒 Hur påverkar det dig?
▪️ Begränsad rörlighet i muskler och leder
▪️ Spänningar och kompensationer i andra delar av kroppen
▪️ Smärta eller obehag vid rörelse
▪️ Försämrad cirkulation i området

🧘‍♀️ Vad kan du göra?
✔️ Lymfbehandling (LPG, manuell lymfterapi)
✔️ Mjukdelsbehandling (LPG, massage, bindvävsterapi)
✔️ Rörlighetsövningar och stretching
✔️ Aktiv rehabilitering
✔️ Konsultera en fysioterapeut eller annan expert

💬 Har du ett ärr som påverkar din rörlighet? Dela gärna din erfarenhet!

06/06/2025

Vill du hinna sköta om dig själv innan midsommar hinner du ännu, jag jobbar ännu midsommarveckan må-to kl. 8-16. Boka via hemsidan eller ring.

På semester 20.6-14.7.2025.

16/05/2025

Nu kan du få ersättning från FPA för besök hos mig igen.

FPA återinför ersättning för fysioterapi-besök hos privata fysioterapeuter.

➡️ Max 4 ggr/år
➡️ 15€ ersättning per gång
➡️ Du kan komma med eller utan läkarremiss
➡️ Du får de blanketter du behöver av mig

Välkommen!

Hittar du ingen tid som passar, ring eller SMS:a så hittar vi en passande tid.

24/12/2024

GOD JUL till alla mina kunder! 🎄

Tack för det gångna året! 🙏🏼
Önskar er alla ett välmående nytt 2025! ✨

05/11/2024

TÄVLING!! 📢
Använd dina ePassi, Smartum eller Edenred-förmåner i november hos mig så deltar du i utlottningen av en 60 minuters LPG Sömn - Vakenhet - Stress behandling.

23/10/2024

NYHET!!! 🆕
Känner du dig trött? Stressad? Sover du dåligt?

Då är det här för dig!!

Ta hand om dig själv först. 🥰

Det här är en LPG- behandling som sänker kortilsolet (stresshormon) med hela 19%. 😮

Det här ger dig mera energi, du hålls bättre vaken, sänker stress hormonet och ger en förbättrad sömn.

- Din hälsa är viktig nu -

03/10/2024

ÄRRVÄVNAD

Fysiskt trauma, kirurgi & sjukdom, förändrad kroppsuppfattning - kan påverka självförtroendet eller

Bildas när kroppen reparerar skador som sår eller efter operationer.

Den består främst av kollagen, men skiljer sig från normal hud genom att vara mindre elastisk och ofta hårdare eller missfärgad.

Ärr kan variera i form och storlek, från små linjära märken till större, upphöjda ärr som keloider. Även om ärr inte kan tas bort helt, finns behandlingar som kan förbättra deras utseende och göra dem mer elastiska.

05/02/2024

Skidsäsongen är i full gång! Kanske du har ett lopp eller två på gång?

Visste du att LPG-behandlingar ger en djup uppvärmning innan skidpasset, en 30 minuters behandling ger dig skön känsla i kroppen i spåret. Går att ta samma dag till 3 dagar innan.

Är kroppen pressad och behöver en återhämtning är LPG här också en utmärkt behandling att ge sig för att skynda på återhämtningen och snabbare vara fit-for-fight igen. Här rekommenderas en 45-60 minuters helkroppsbehandling.

Återhämtning efter Fäbodaloppet eller uppvärmning innan Botnia Vasan eller Vasaloppet.

Startar resan till Sälen redan på torsdag eller fredag, inga problem, då passar en återhämtande behandling i början på veckan utmärkt!

För en skön känsla i spåret! Heja heja!

Boka tid via hemsidan, länk hittas i bio.

22/01/2024

60-strecket är nått, eller väldigt nära och ryggen börjar krångla. 💥

Spinalstenos är något som är vanligt bland personer runt 60, vissa klarar det utan smärta, andra besväras mera.

Har din rygg börjat krångla?

Ett enkelt träningsprogram och 2-3 behandlingar kan göra susen för din rygg.

Ta kontakt så hjälper jag.
Ring eller boka via hemsidan. Länk till hemsidan hittar du i min biografi.

15/01/2024

Smärtan och värken behöver inte vara för evigt.

Ta ett litet steg ut ur bubblan idag.

Boka en tid för första steget.

Jag hjälper dig mot ett mera smärtfritt liv. Jag erbjuder Lpg-behandlingar, en skonsam, smärtfri massagemetod som passar även om man lider av svår smärta och inte klarar av "vanlig" behandling.

Jag erbjuder också klassisk massage och akupunktur, tillsammans skräddarsyr vi din väg mot ett mera smärtfritt liv.

Det kan vara ont i muskler, värk i leder, hälsporre, en akut muskelsträckning osv.

Känner du en smärta eller värk i kroppen, ta kontakt för mera info för vad som passar just dig.

Särky ja kipu eivät tarvitse olla ikuisia.

Ota tänään pieni askel ulos kuplasta.

Varaa aika ensimmäiseen askeleeseen.

Autan sinua kohti kivuttomampaa elämää. Tarjoan Lpg-hoitoja, lempeitä ja kivuttomia hierontaotteita, jotka sopivat myös vaikeista kiputiloista kärsiville, jotka eivät kestä "tavallista" hoitoa.

Tarjoan myös klassista hierontaa ja akupunktiota. Yhdessä räätälöimme polkusi kohti kivuttomampaa elämää.

Se voi olla lihaskipua, nivelkipua, kantapään kannus, äkillinen lihasvenähdys jne.

Jos tunnet kipua tai särkyä kehossasi, ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja siitä, mikä sopii juuri sinulle.

Address

Mjölvägen 2
Jakobstad
68600

Opening Hours

Monday	08:00 - 15:00
Wednesday	08:00 - 15:00
Thursday	08:00 - 15:00
Friday	08:00 - 13:15

Telephone

+358404848892

Website

http://www.fysioterapeutsofia.fi/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fysioterapeut Sofia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fysioterapeut Sofia:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Jakobstad?