Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 15:00 Keskiviikko 08:00 - 15:00 Torstai 08:00 - 15:00 Perjantai 08:00 - 13:15

Fysioterapeut Sofia

Koti
Suomi
Jakobstad
Fysioterapeut Sofia

-Fysioterapi
-LPG
-Klassisk massage
-Akupunktur
-Neurologisk träning, http://www.neurolize.me
-Kinesiotejpning

Välkommen med eller utan remiss.

19/04/2026

Hos mig kan du boka:

Fysioterapi
LPG-behandlingar
• Rehab
• Sport
• Skönhet
Akupunktur
Massage
Funktionell neurologisk aktivering

23/01/2026

Sitter och funderar över kommande året.. ✨

Du har kanske märkt att det funnits litet med tider att boka senaste tiden. Jag har de senaste 2 åren haft ett vikariat på 70% utöver jobbet på egna mottagningen. Nu är vikariatet slt och jag har öppnat kalendern igen för tider dagtid.

Jag erbjuder:
👉 LPG-behandlingar - rehabilitering, sport & skönhet
👉 Klassisk massage
👉 Akupunktur
👉 Allmän Fysioterapi med kunskap inom bl.a OMI, neuromuskulär aktivering, MAQ - muscle action quality

Är du osäker vad du ska boka när du går in på hemsidan kan du välja Fysioterapi 60 min vid första besöket så hinner vi med både intervju och behandling.

Välkommen!
Din hälsa är viktig nu 💚

Till hemsidan kommer du via en länk i min bio.

**************

Istun tässä ja pohdin tulevaa vuotta.. ✨

Olet ehkä huomannut, että viime aikoina on ollut vähän aikoja varattavissa. Olen viimeiset 2 vuotta työskennellyt 70 %:n sijaisuudessa oman vastaanottoni työn ohella. Nyt sijaisuus on päättynyt ja olen avannut ajanvarauskalenterin uudelleen myös päiväaikoja varten.

Tarjoan:
👉 LPG-hoidot – kuntoutus, urheilu & kauneus
👉 Klassinen hieronta
👉 Akupunktio
👉 Yleinen fysioterapia, osaamista mm. OMI:ssa, neuromuskulaarisessa aktivoinnissa sekä MAQ:ssa (muscle action quality)

Jos et ole varma mitä varata verkkosivulla, voit valita Fysioterapia 60 min ensimmäisellä käynnillä – silloin ehdimme sekä haastatteluun että hoitoon.

Tervetuloa!
Terveytesi on tärkeä juuri nyt 💚

Pääset verkkosivuille linkin kautta biossani.

31/10/2025

Tack alla kunder för den här veckan.

Nya chanser nästa vecka. 🍂

Ha en trevlig helg, kom ihåg att släppa ner axlarna och andas. ✨

14/10/2025

En favorit när jag jobbar med svåra punkter 🙌🏼

Vid problem på mindre områden, som armbåge, häl eller nacke använder jag det här mindre munstycket för att komma åt bättre.

Små drag över nackrosetten ger känslan av att huvudet känns lätt efteråt. 😃

15/07/2025

🔁 Känns det som att du tränar och tränar men kroppen svarar inte riktigt?

Du kanske jobbar hårt, men inte rätt.

💡 Ofta handlar det inte om viljan – utan om att kroppen inte rör sig optimalt. Små obalanser, svag länk i kedjan eller felaktig aktivering kan sabotera både resultat och känsla.

👣 Hos mig kan du få dina grundrörelser testade, hitta vad som brister – och börja aktivera kroppen så att den jobbar med dig, inte emot dig.

🧠 Smartare rörelser. Bättre träning. Färre skador.

📍 Boka en tid för rörelseanalys – din kropp kommer tacka dig.

12/06/2025

📌 Visste du att ärrvävnad och svullnad kan begränsa din rörlighet?

👆🏼 Här ovan har vi behandlat lymf-flödet och ärrvävnaden med LPG. Tiden mellan bild1 & bild2 är 5 dagar.

När kroppen läker efter en skada, operation eller inflammation, bildas ärrvävnad och området är ofta även svullet som en del av läkningsprocessen. Men den här ärrvävnaden är inte lika flexibel eller elastisk som frisk vävnad – vilket kan skapa problem.

🔒 Hur påverkar det dig?
▪️ Begränsad rörlighet i muskler och leder
▪️ Spänningar och kompensationer i andra delar av kroppen
▪️ Smärta eller obehag vid rörelse
▪️ Försämrad cirkulation i området

🧘‍♀️ Vad kan du göra?
✔️ Lymfbehandling (LPG, manuell lymfterapi)
✔️ Mjukdelsbehandling (LPG, massage, bindvävsterapi)
✔️ Rörlighetsövningar och stretching
✔️ Aktiv rehabilitering
✔️ Konsultera en fysioterapeut eller annan expert

💬 Har du ett ärr som påverkar din rörlighet? Dela gärna din erfarenhet!

06/06/2025

Vill du hinna sköta om dig själv innan midsommar hinner du ännu, jag jobbar ännu midsommarveckan må-to kl. 8-16. Boka via hemsidan eller ring.

På semester 20.6-14.7.2025.

16/05/2025

Nu kan du få ersättning från FPA för besök hos mig igen.

FPA återinför ersättning för fysioterapi-besök hos privata fysioterapeuter.

➡️ Max 4 ggr/år
➡️ 15€ ersättning per gång
➡️ Du kan komma med eller utan läkarremiss
➡️ Du får de blanketter du behöver av mig

Välkommen!

Hittar du ingen tid som passar, ring eller SMS:a så hittar vi en passande tid.

24/12/2024

GOD JUL till alla mina kunder! 🎄

Tack för det gångna året! 🙏🏼
Önskar er alla ett välmående nytt 2025! ✨

05/11/2024

TÄVLING!! 📢
Använd dina ePassi, Smartum eller Edenred-förmåner i november hos mig så deltar du i utlottningen av en 60 minuters LPG Sömn - Vakenhet - Stress behandling.

23/10/2024

NYHET!!! 🆕
Känner du dig trött? Stressad? Sover du dåligt?

Då är det här för dig!!

Ta hand om dig själv först. 🥰

Det här är en LPG- behandling som sänker kortilsolet (stresshormon) med hela 19%. 😮

Det här ger dig mera energi, du hålls bättre vaken, sänker stress hormonet och ger en förbättrad sömn.

- Din hälsa är viktig nu -

03/10/2024

ÄRRVÄVNAD

Fysiskt trauma, kirurgi & sjukdom, förändrad kroppsuppfattning - kan påverka självförtroendet eller

Bildas när kroppen reparerar skador som sår eller efter operationer.

Den består främst av kollagen, men skiljer sig från normal hud genom att vara mindre elastisk och ofta hårdare eller missfärgad.

Ärr kan variera i form och storlek, från små linjära märken till större, upphöjda ärr som keloider. Även om ärr inte kan tas bort helt, finns behandlingar som kan förbättra deras utseende och göra dem mer elastiska.

Osoite

Mjölvägen 2
Jakobstad
68600

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 15:00
Keskiviikko	08:00 - 15:00
Torstai	08:00 - 15:00
Perjantai	08:00 - 13:15

Puhelin

+358404848892

Nettisivu

http://www.fysioterapeutsofia.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fysioterapeut Sofia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.