Pohjolan Valotar

Koti
Suomi
Janakkala
Pohjolan Valotar

Kylmävesiuinti ohjaus, kurssit ja teemapäivät luonnon materiaaleja hyödyntäen, vesivaellus

26/05/2026

Hei kaikki 🙂
Ke 3.6.2026 klo 18 on luontojoogaohjaaja ja luontovalmentajakoulutuksen infowebinaari. Voit ilmoittautua mukaan
Hämeen Kesäyliopiston sivuilla.
Webinaari on maksuton, eikä sido sinua mihinkään, m***a siitä saat ajantasaista lisätietoa tulevasta koulutuksesta.

Pääset esittämään kysymyksiä, sekä tutustumaan meihin opettajiin;
Mia-Mari Saari (Pohjolan Valotar) ja
Tiina Lehtonen (Sydäneläin).

Koulutus toteutetaan Kanta-Hämeen alueella upeissa luontokohteissa 19.9.2026-26.9.2027
Ohjelmassa on 6 viikonloppua la-su,
n.kahden kuukauden välein ja päivän kesto on aina 10-17. Koemme luonnon koko vuodenkierron ajan , kaikissa asuissaan 🌿🍀

28/04/2026

Tervetuloa mukaan luontojoogaohjaaja- ja luontovalmentajakoulutuksen infowebinaariin
3.6.2026 klo 18.
Voit ilmoittautua Hämeen kesäyliopiston sivuilla.

30/11/2025

Hei ihana juhlapäivä🥰
Uudet upeat Luontojoogaohjaajat ja luontovalmentajat valmistuivat tänään 🌹🥂
Olen niin kiitollinen tästä yhteisestä matkasta 🙏
Kiitos myös yhteistyöstä ope-kollega Tiina Lehtonen ja 😊

26/11/2025

Hei kaikki!😊
Helmikuussa 2026 jatkamme sujuvaa yhteistyötämme Tiina Lehtosen
ja Hämeen Kesäyliopiston kanssa.
Uusi suosittu Luontojoogaohjaaja- ja luontovalmentajakoulutus
starttaa jälleen 7.2.2026. 🌿🌲
Ennakkovaraajan etu voimassa
enää 30.11.2025 asti, ja muutama paikka jäljellä.
Hämeen kesäyliopiston sivuilla on katsottavissa koulutuksen esittelywebinaarin tallenne, jossa pääset tutustumaan koulutuksen sisältöön ja myös meihin kouluttajiin.🙂

05/10/2025

Tänä viikonloppuna Luontojoogaohjaaja- ja luontovalmentajakoulutus on edennyt jo viimeistä edelliseen tapaamiskertaan 🌾🍁🍂
Vietimme yhdessä aivan ihanan Kekrijuhlan 🧡
Sydämelliset oppilaiden ohjaukset, yhteinen tuliseremonia ja rakkaudella kasvatetut, poimitut ja säilötyt kauden herkut, keitot, riistaa, suussasulavia piirakoita, hilloja ja vaikka mitä ihanaa kauniisti katettuna 🔥
Kiitollisuus, lämmin yhteisöllisyys 🩷
Maa, vesi, tuli ja ilma. Kaikki sopusoinnussa 🥰

31/08/2025

Kiipulan elojuhla oli taas tänäkin vuonna kiva kohtaamispaikka 🥰
Paljon oli tuttuja liikkeellä, joita liian harvoin näkee,
monia iloisia kohtaamisia🤗
Olin esittelemässä luontojoogaohjaaja ja luontovalmentajakoulutusta (20 op), jonka ilmoittautuminen on auki ja early bird 30.11 asti.
Viime vuonna kurssi varattiin täyteen ennätysajassa 🔥
Olen kurssin kouluttajana yhdessä ihanan kollegani Tiina Lehtosen kanssa🌿🧎‍♀️🧘‍♀️🌿 Pidämme ke 5.11 klo18 koulutuksesta esittelywebinaarin, johon myös ilmoittautumiset Hämeen kesäyliopiston sivuilta luontojoogaohjaaja ja luontovalmentaja 2026.

17/08/2025

Muistelen lämpimästi vielä viime viikonlopun tunnelmia 🌺🍀🌿
Vesivaelsimme Aulangonjärvellä lauantaina, vesi oli vielä ihanan lämmintä 🧜‍♀️🧜‍♀️💦
Sunnuntain, vietimme maagisissa luontokohteissa Janakkalassa 🍀, jolloin oppaanamme oli . Kiitos Mikko🙏
Onpa jännää miten maantietä kulkiessa, ei arvaakaan millaisia paikkoja "tavallinen" metsä kätkee sisäänsä, kun sukeltaa pois polulta 🥰
Luonto tervehtii kulkijaa monenlaisin merkein, kun kuuntelee ja katselee, sekä kulkee aistit herkkinä. Vaeltaessamme ikiaikaisilla kallioilla, koimme yliliitävän maakotkan arvokkaan tervehdyksen 🤎
Viime viikonloppu oli tulevien uusien luontojoogaohjaajien ja luontovalmentajien neljäs koulutusviikonloppu. Vielä kaksi kertaa tapaamme. Sitten uudet ohjaajat nousevat siivilleen 🤗 Seuraavalla kerralla vietämme yhdessä, oman ryhmän kesken sadonkorjuu juhlaa, Kekriä 🔥Täynnä iloa, kiitollisuutta, runsautta ja perinteitä 🧡
Opekollegan Tiinan kanssa toteutamme myös kivoja rentouttavia tyhyjuttuja tämän syksyn aikana luontoteemoilla, niistä lisää myöhemmin🍁💚
Iloista elokuun jatkoa kaikille 🥰

13/07/2025

Kiitos Ihanat Vedenneito-ryhmät
Pe 11.7 ja la 12.7 🧜‍♀️🧜‍♀️
Niin onnistuneet vesivaellukset 🥰
Vaelsimme veden väen seurassa ihaillen kauneimmillaan viheriöivää suomen luontoa ympärillämme 💚
Lempeä tuuli antoi meille luonnollisen tuen vaeltaa pappilan rannasta pirtille, koko Kuotolanjärven yli. Ihan huikea kokemus ja miten ihana sydämellinen ryhmä, molemmilla vaelluksilla 🤗
Palauttelimme lihaksia yrttisaunassa katajaisissa löylyissä🍃🍀☘️🌿
Loppurentoutus riippumatoissa linnun laulua kuunnellen ja puidenlatvoja ihaillen 🌳🌲
Kiitos vesi, kiitos ihana luonto ja kiitos Ihanat Vedenneidot 🧜‍♀️🧜‍♀️
Ehkä pian taas vaelletaan 🥰

02/07/2025

Nyt vedet vihdoin lämpenevät 😍 Lähtisitkö vesivaellukselle?
Vedenneitojen vesivaellus 🧜‍♀️🧜‍♀️
Kesäperjantai 11.7 klo 16-20 h.67 €

- klo 16 tapaaminen Tuottajain pirtillä,
pirtintie 40 Janakkala 🥂
- Siirtyminen pappilanrantaan
(kuljetus järjestetty 🚙)
- helppo(!!) luontojooga- lämmittely🤾‍♂️🤸‍♂️
- vesivaeltaen Kuotolanjärven yli pirtille n.1km (vesijuoksuvyö)
- matkalla luontojoogaa vedessä, meritähtikellunnassa lepäilyä.
- pirtillä palauttava yrttisauna, erilaisia vihtoja ja kiitollisuuden löylyt🌿☘️🔥
- herkullinen illallinen; suolaisia piirakoita, salaattia, teetä ja jotain ihania makeitakin herkkuja
- 🥗🥘🎂🍵
- rumpurentoutus (sään salliessa riippumatoissa)
- kotimatkalle n. klo 20
- vaelluksella turvavene +suppilauta 🛶

-ukkosella tapahtuma peruuntu⚡️🌬

Ilmoittaudu viimeistään ke 9.7. mennessä 🤝
Saa vinkata kaverille 🥰

T.Mia-Mari Saari
Wapp O50-5709489

09/06/2025

Luontojoogaohjaaja-ja luontovalmentajakoulutuksen 3.viikonloppu huipentui hurmaavaan suovaellukseen 💚

Luotettavan, turvallisen oppaan ohjaamana vaelsimme metsän keskellä, jossa eteemme avautui upea pieni keidas 💚

Pala kaunista, elävää, uniikkia suomen luontoa; luonnonvarainen hurmaava suo ja suolampi.
Kuljimme paljasjaloin, kunnioittaen suon herkkää sammalpintaa 💚

Suolammen tumma vesi oli kerännyt auringon säteiden lämmön ja se tuntui ihanalta pulahtaessamme sen sametinpehmeään syleilyyn.
Lisäksi vielä suopursun huumaava tuoksu ja sen kukkiva kauneus ympärillämme, tekivät kokemuksesta voimakkaan ja erityisen 🙏

Kiitos suo ja kiitos Suomen ainutlaatuinen puhdas luonto ❤️

14/04/2025

Pihka puhuttelee.
Pitäisinkö pihkapajan toukokuussa? 🌿
Pihkan etsintä ja kerääminen, hoitavan pihkavoiteen valmistusta varten,
on samalla ihana luontoyhteysharjoitus 🧡 Pyydetään pihkaa näyttäytymään ja luvataan valmistaa tuleva voide ihmisten ja eläinten hyvinvoinnin tukemiseen ja
vaivojen hoitamiseen 🤎
Kun pihkaesiintymä löytyy, pyydetään sitä puulta
ja kiitetään saamastamme "saaliista".
Kunnioitetaan luontoa ja kerätään vain sen verran kun tarvitaan tai jos pihka aiemmin lakkaa näyttäytymästä tyydytään kiitollisena siihen 🙏
Pihkan kerääminen ei ole jokamiehen oikeus, vaan siihen tarvitaan maanomistajan lupa🤝

Huhtikuun alussa valmistimme pihkavoidetta Luontojoogaopiskelijoiden kanssa.

Osoite

Turenki
Janakkala
14200

Nettisivu

http://www.mia-mari.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Pohjolan Valotar :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Pohjolan Valotar :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Janakkala :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto