Kindly Studio Joensuu

Koti
Suomi
Joensuu
Kindly Studio Joensuu

Tunnelmallinen joogastudio ja luova tila Joensuun keskustassa. Lempeys ja luovuus kuuluu kaikille 🦋

08/10/2025

Palautteita kevään työpajasta 💛 Vielä ehdit mukaan tämän sunnuntain työpajaan:

Taidetyöpaja - Rentoudu maalaamalla
Su 12.10. klo 10-12.30
Työpajan hinta on 59 euroa. Maalausvälineet ja teetarjoilu kuuluvat hintaan.

Tämä työpaja sopii mainosti yhdessä kaverin kanssa koettavaksi, tai itsenäisesti omaan tekemiseen keskittyen. Mitään aiempaa kokemusta maalaamisesta tai meditaatiosta et tarvitse - Tule sellaisena kuin olet!

Kaikki tarvittavat varusteet odottavat sinua työpajaan saapuessasi. Maalaamme akryylivärein jokaisen omalle pienehkölle maalauspohjalle.

ILMOITTAUDU: varaaheti.fi/kindly/fi/studio_kindly/tapahtumat

Nähdään sunnuntaina!

06/10/2025

Syyslomaviikon työpajat, erikoistunnit ja miniretriitit:

🍁 La 11.10. klo 10-12
Qigong-työpaja: Vahvista elinvoimaa & vastustuskykyä
Ohjaaja Kaisa Lehtipuro
Hinta 38 €. Teetarjoilu kuuluu hintaan.

"Qigong on Kiinasta peräisin oleva harjoitusmuoto, jonka avulla voi lisätä elinvoimaa, vahvistaa vastustuskykyä sekä palauttaa kehon ja mielen tasapainoa. Harjoitukset yhdistävät lempeät liikkeet, hengityksen ja keskittymisen – niitä voi kuvailla liikemeditaatioksi. Osallistujien palautetta: Olo on ihanan rauhallinen – ja keho täynnä energiaa!"

🍁 Su 12.10. klo 10-12.30
Taidetyöpaja - Rentoudu maalaamalla
Ohjaaja Tiina Miettinen
Työpajan hinta on 59 euroa.
Maalausvälineet ja teetarjoilu kuuluvat hintaan

"Tämä työpaja sopii kaikille, jotka haluavat herätellä luovuutta ja saada hyvinvointia arkeen maalaamisen kautta. Ja ehkäpä kokeilla maalaamista ihan ensimmäistä kertaa ohjatusti, tai palailla maalausharrastuksen pariin. ⁠Päivä aloitetaan ohjatulla rentouttavalla liikkeellä, jotta saadaan energiat liikkeelle, sekä virittäytymällä omaan luovaan hetkeen lyhyellä meditaatiolla."

🍁 Ti 14.10. klo 17-18.30
Syysloman erikoistunti: Viyayama & Tasapainottava Tri Dosha
Ohjaaja Johanna Myllymäki
Hinta 18 €.

"Lempeästi dynaaminen ja ryhtiä parantava sekä rauhoittava ja tasapainottava tuntikokonaisuus. Joogaharjoitus koostuu seisten tehtävästä Viyayama-sarjasta sekä tasapainottavasta Tri Dosha-sarjasta. Lempeä suoritusvapaa harjoitus hoitaa ihmistä hienovaraisesti rentoutuksen kautta. Harjoitus sopii niin vasta-alkajille kuin aiemmin jooganeille."

🍁 La 18.10. klo 10-12.30
AJANKOHTA SIIRTYNYT, uusi aika 22.11. klo 10-12.30
Syksyn miniretriitti: Palautumisen ja hiljentymisen lauantai
Ohjaaja Ammeri Kankaisto
Hinta on 46 euroa.
Hintaan kuuluvat kirjoitusvälineet ja teetarjoilu

"Tervetuloa mukaan rentouttavaan ja rauhoittavaan yinjooga-miniretriittiin.⁠ Aloitamme päivän mindfulness-meditaatiolla ja kirjoitusharjoituksella. Pitkä, kokonaisvaltainen yinjoogatunti avaa kehon syviä jännityksiä, rauhoittaa hermostoa ja rentouttaa mieltä. Lopuksi teemme ohjatun kehorentoutuksen. Tämä miniretriitti on todellinen akkujen lataushetki."

Varaukset: varaaheti.fi/kindly/fi/studio_kindly/tapahtumat
Varaukset Viyayama & Tasapainottava Tri Dosha -tunnille: varaaheti.fi/kindly/fi/studio_kindly/tunnit

Nähdään! 💛

29/09/2025

Mitä ovat Kindlyn miniretriitit?
✨Kokonaisvaltainen palautumisen ja rentoutumisen hetki arkeen. Tämän lauantaiaamupäivän 2,5 tunnin ajan olet vain itseäsi varten, lempeästi ja ilman suorittamista.
✨Aloitamme päivän mindfulness-meditaatiolla ja kirjoitusharjoituksella. Tätä varten sinua odottavat kaunis kirjoituspaperi työpajassa, jonka voit ottaa päivästä muistona mukaan.
✨Pitkä, kokonaisvaltainen yinjoogaosuus avaa kehon syviä jännityksiä, rauhoittaa hermostoa ja rentouttaa mieltä.
✨Ennen ohjattua kehorentoutusta osallistujilla on mahdollisuus palata tunnin alussa kirjoittamiinsa ajatuksiin ja visualisoida uusia alkuja.
✨Lopuksi teemme ohjatun kehorentoutuksen.
✨Kokemusta täydentää lämmittävä ja vastutuskykyä vahvistava inkivääritee-tarjoilu.
✨Paikkana tunnelmallinen studiomme, valaistuksena aamupäivän pehmeä luonnon valo ja kynttilät.
✨Miniretriittiin osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta. Apuna käytetään vilttejä, bolstereita, joogatiiliä ja vöitä, jotta asennoista muodostuu turvallisia ja niissä on mahdollista rentoutua.
✨Päivän ohjaajana toimii Kindlyn vakio-ohjaaja Ammeri Kankaisto.

Tule mukaan:
Syksyn miniretriitti: Palautumisen ja hiljentymisen lauantai
La 18.10. klo 10-12.30 AJANKOHTA SIIRTYNYT, uusi aika 22.11. klo 10-12.30

Talven miniretriitti: Palautumisen ja hiljentymisen lauantai
La 27.12. klo 10-12.30

Hinta on 46 euroa. Hintaan kuuluu kirjoitusvälineet ja teetarjoilu.

Varaukset: varaaheti.fi/kindly/fi/studio_kindly/tapahtumat

28/09/2025

Kahden viikon päästä taas maalaillaan:
Taidetyöpaja - Rentoudu maalaamalla 🎨
Su 12.10. klo 10-12.30

Lämpimästi tervetuloa lämminhenkiseen ja matalan kynnyksen maalaamistyöpajaan! Työpajan ohjaa taiteilija Tiina Miettinen.

🎨Tämä työpaja sopii kaikille, jotka haluavat herätellä luovuutta ja saada hyvinvointia arkeen maalaamisen kautta.

🎨 Ehkäpä haluat kokeilla maalaamista ihan ensimmäistä kertaa ohjatusti, tai palailla maalausharrastuksen pariin.

🎨 Työpajassa voit maalata täysin íntuitiivisesti omassa rauhassa tai tarvittaessa ohjeistamme maalaamisen eri vaiheissa. Näytämme myös erilaisia maalaustapoja, joiden avulla osallistujat saavat toteuttaa oman näköisiä teoksia ja kokeilla rohkeasti eri tekniikoita.

🎨⁠ Päivä aloitetaan ohjatulla rentouttavalla liikkeellä, jotta saadaan energiat liikkeelle, sekä virittäytymällä omaan luovaan hetkeen lyhyellä meditaatiolla.

🎨 Tämä työpaja sopii mainosti yhdessä kaverin kanssa koettavaksi, tai itsenäisesti omaan tekemiseen keskittyen. Mitään aiempaa kokemusta maalaamisesta tai meditaatiosta et tarvitse - Tule sellaisena kuin olet!

🎨 Toivomme että saat työpajasta mukaasi oivalluksia ja työkaluja, jotta voit viedä maalauksen hyvinvoivan vaikutuksen mukaan myös arkeesi halutessasi!

Kaikki tarvittavat varusteet odottavat sinua työpajaan saapuessasi. Maalaamme akryylivärein jokaisen omalle pienehkölle maalauspohjalle.

Työpajan hinta on 59 euroa. Maalausvälineet ja teetarjoilu kuuluvat hintaan. Muistathan kuitenkin varata päällesi essun tai maalaamiseen sopivat vaatteet.

Nähdään sunnuntaita 12.10. klo 10! 💛
Varaa paikkasi: varaaheti.fi/kindly/fi/studio_kindly/tapahtumat

25/09/2025

Kiinasta kotoisin olevan qigongin juuret ovat tuhansia vuosia vanhoja elämänenergian harjoituksia, joiden avulla palautetaan kehon ja mielen tasapaino ja hyvinvointi. Alunperin harjoitusten avulla on mm. autettu kehoa paranemaan sairauksista sekä tavoiteltu ikuista elämää.

Qigongissä yhdistetään hitaat liikkeet, hengitys ja mielikuvat. Harjoituksia voi kuvailla liikemeditaatioiksi. Liikkeet ovat helppoja ja kaikille sopivia tasoja löytyy.

Qigong työpajat ohjaa Kaisa Lehtipuro, jonka ohjauksessa yhdistyvät lempeä läsnäolo ja innostava elämänilo.

Tule mukaan:
Lauantaina 11.10. klo 10-12 Studio Kindlyllä
Hinta 38 €, sisältää teetarjoilun. Maksuvälineenä käyvät myös Edenred, E-passi ja Smartum virike-edut.

24/09/2025

Äänimaljarentoutus on Kindlyn suosituin tyhy-tilaustunti ✨

Joko teidän työyhteisö on varannut yhteisen palautumisen hetken tälle syksylle?

̈änimaljarentoutus

16/09/2025

Syksyn työpajat ja miniretriitit on nyt julkaistu ✨

• La 11.10. klo 10-12
Qigong-työpaja: Vahvista elinvoimaa & vastustuskykyä
Kaisa Lehtipuro

• Su 12.10. klo 10-12.30
Taidetyöpaja - Rentoudu maalaamalla
Sopii aloittelijoille ja jo aiemmin maalanneille
Tiina Miettinen

• La 18.10. klo 10-12.30 AJANKOHTA SIIRTYNYT, uusi aika 22.11. klo 10-12.30
Syksyn miniretriitti: Palautumisen ja hiljentymisen lauantai
Ammeri Kankaisto

• La 25.10. klo 10-12.30
Bodily Koko keho -työpaja: Kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta fysioterapian näkökulmasta
Bodilyn Noora Kolunsarka

• La 1.11. klo 11-13
Yin&release -työpaja
Eveliina Sivonen

• La 15.11. klo 10-12.30
Yinjoogatyöpaja: Lempeä lonkka- ja lantiotyöpaja
Ammeri Kankaisto

• Pe 21.11, klo 18-19.30 Erikoistapahtuma:
NIINA ANNIKA ÄÄNIMATKA & UNTEN ALISILLA -LEVYJULKKARIT STUDIO KINDLYLLA

• La 22.11. klo 10-12.30
Syksyn miniretriitti: Palautumisen ja hiljentymisen lauantai

• La 13.12. klo 11-13
Yin & Flow -työpaja - voimaa ja tasapainoa arkeen
Eveliina Sivonen

• La 27.12. klo 10-12.30
Talven miniretriitti: Palautumisen ja hiljentymisen lauantai
Ammeri Kankaisto

• Su 28.12. 10-12.30
Taidetyöpaja - Rentoudu maalamalla
Sopii aloittelijoille ja jo aiemmin maalanneille
Tiina Miettinen

Tutustu lisää ja varaa paikkasi: varaaheti.fi/kindly/fi/studio_kindly/tapahtumat

08/09/2025

Lempeä muistutus:
Kurssien aloitus oli viime viikolla m***a näille olisi vielä tilaa ⬇️

Ammerin Yinjooga | Tiistaisin klo 18.15
Miesten jooga | Keskiviikkoisin klo 18.30
Dynaaminen vinyasa Flow | Torstaisin klo 17.00
Lempeä vinyasa flow | Lauantaisin klo 14.00, aloitus 20.9.
Lauantain Yin & rentoutus | Lauantaisin klo 15.30 , aloitus 20.9.

Tutustu lisää ja varaa: varaaheti.fi/kindly/

Nähdään matolla ✨

31/08/2025

Palautteita Kauden avauksen tutustumistunneilta ✨

"Enpä ollut huomannutkaan miten jumissa koko kroppa olikaan. Tunnin asanat (opin uuden sanan) olivat todella hyviä avaamaan kroppaa m***a tunti ei todellakaaan ollut vain mitään venyttelyä. Lihakset sai myös työskennellä ja venytys tuli samassa. En tiedäkään miten pitkältä ajalta jumit ja stressit lähti kropasta pois ja loppurentoutuksen aikana meinasin nukahtaa. Nyt kun olen nukkunut yli yön niin huomaa kuinka kierroksilla sitä on ollut ja yleensä jo heti aamusta, nyt sellaista kiireen tuntua ja stressiä ei ollut. Sain nukuttua vielä yllättävän hyvin ja pitkään. Nyt on huomattavasti mukavampi lähteä loppuviikkoa kohti!"
-Mies 39v, Miesten jooga

"Ihanan voimaannuttava ja rentouttava Vinyasa flow ekaa kertaa

30/08/2025

Kauden avauksen toinen viikko kuvina ✨

Ensi viikolla alkavatkin jo syksyn kurssit. Toivottavasti näemme mahdollisimman monen teistä siellä! 💛

27/08/2025

Eveliina, mitä odottaa sinun syksyn Yinkursseilta?
”Ohjaan yinharjoitusta intuitiivisesti kuunnellen ja tuon usein pehmeää somaattista liikettä asanoiden väliin, jotta laskeutuminen asentoihin helpottuu ja kehotietoisuus vahvistuu. Yinharjoituksessa pyrimme laskemaan irti turhasta lihasvoiman käytöstä ja löytämään rentous liikkeessä.

Yin on meditatiivinen, palauttava harjoitus: Sopii sinulle jos kaipaat rauhoittumista, stressin lievittymistä, läsnäolon harjoittamista, paremmin nukuttuja öitä sekä rentouden kautta liikkuvuuden parantamista. Äänimaljat syventävät loppurentoutusta — ääni ja värähtely tukevat hermoston rauhoittumista.”

Miten itse päädyit yinjoogan pariin?
”Löysin yinin omassa suruprosessissa läheisen kuoleman ja oman uupumuksen äärellä, yinjooga auttoi kannattelemaan ja meditatiivisesta harjoituksesta tuli tärkeä voimavara. siksi haluan tarjota turvallisen hyväksyvän tilan ja harjoituksen laskeutua tähän hetkeen, kehollisuuteen ja lepoon kaiken sen keskellä jota elämä tuo mukanaan.”

Eveliina ohjaa kahta Yinjoogakurssia tänä syksynä: Torstain Restoratiivinen yin & äänimaljat ja lauantain Yinjooga & rentoutus.

Lämpimästi tervetuloa testaamaan tunteja tällä viikolla ja aloittamaan kurssit syyskuussa!

Osoite

KauppaKatu 15 A 1
Joensuu
80100

Puhelin

+358505270722

Nettisivu

http://www.studiokindly.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kindly Studio Joensuu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Kindly Studio Joensuu :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Joensuu :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio

Lempeys kuuluu kaikille.

Studio Kindly perustettiin, koska haluamme tarjota ihmisille tasapainoa elämään ja kutsua heidät paikkaan, jossa saa huokaista ja tehdä rauhassa juuri sen verran kuin hyvältä tuntuu. Tämä on paikka, jossa ei tarvitse etsiä äärirajojaan vaan paikka, jossa saa mahdollisuuden kohdata itsensä.

Puhumme perhosen voimasta; meillä jokainen voi kasvaa siksi ihmiseksi mikä onkin. Tai olla kasvamatta. Emme halua mystifioida tai tehdä joogan aloittamisesta liian vaikeaa. Lempeys on osa meitä kaikkia, on aika tehdä sille elämässä tilaa. Tämä on kutsu sinulle: ole vain. Ja tule vain. PS. Tunnelmallisella studiollamme on valmiina kaikki tarvittavat välineet: matot, vyöt, viltit, bolsterit ja rentouttavat silmätyynyt. Maksu kortilla paikan päällä.