Psykologi Aleksis Aronen

17/11/2025

Aina välillä pääsee puhumaan urheilupsykologiasta ja useimmiten minulta kysytään puheenvuoroja liittyen voittamiseen teemaan.

Luvassa on alustusluento onnistumisesta ja sen sallimisesta, eli myönteisen merkityksestä voitokkaan polun luomisessa.

Kuopiolaiset urheilujoukkueet ovat nostaneet koko maakunnan yhteishenkeä mestaruusvoitoillaan, ja juhlahuuma on yhdistänyt kaikkia savolaisia. Nyt…

26/10/2025

Outokummun Kaivosmuseo tarjoili lauantai-iltana hirveän kattauksen kauhuhahmoja. Tunnustaudun kauhugenren ystäväksi ja tällainen livekauhuteatteri on parasta kulttuuriviihdettä meikäläiselle. Yksi hirviö onnistui säikäyttämään mut kunnolla 😂

13/10/2025

Kävin ulkoiluttamassa kameraa taannoisen kuunpimennyksen aikaan. Joenvarsi oli täynnä ihmisiä seuraamassa harvinaista tapahtumaa.

12/10/2025

Puijolla kummituskierroksella katselemassa maisemia ja kummituksia. Näkyi monia kummituksia.

06/09/2025

Perjantaina pidettiin perinteinen uusien opiskelijoiden startti pakkahuoneella. Päivän aikana keskusteltiin vähän siitä mitä tiede on ja miten siihen voi suhtautua. Puitiin tärkeitä kysymyksiä liittyen psykologian opintoihin laidasta laitaan Arvosanoista suoritusmerkintöihin, kannattaako vaihtoon lähteä, millaisia odotuksia meillä opettajilla on opiskelijoille. Päivä oli antoisa opettajillekin. Opiskelijat olivat mukavan vuorovaikutteisia ja osallistuvia.

20/08/2025

Vielä on kesää jäljellä ja hyviä säitä käydä vaikka wakeboardaamassa. Sää helli osallistujia +10c lämmintä, ajoittaisia sadekuuroja, m***a vesi oli +20!

Tässä puuhassa mieli ja sielu lepää ja arjen huolet unohtuu 🤩

06/07/2025

Mitä urheilupsykologi tekee kesälomalla? No kaikkea hauskaa tietysti! 😜 Aamulenkillä bongasin Hämeenlinnasta wakeboarding paikan ja pakkohan sitä oli päästävä kokeilemaan! Sateinen päivä teki tästä vielä mukavampaa puuhaa, vesi oli lämmintä ja märkää.

28/05/2025

Käytiin psykologian oppiaineen kanssa kehittymässä Kolilla. Kehittävä parin tunnin kävelylenkki metsässä, maukasta ruokaa ravintolasta ja kehittävää yhdessäoloa inspiroivien asioiden äärellä. Tänään mietittiin opetusta, tutkimuksia ja kehitettiin kovasti kaikenlaisia uusia inspiroivia asioita.

01/03/2025

Tänään käytiin ampumassa jousella psykologiyhdistyksen kanssa. Erikoinen laji, kun ei tähtää tauluun päinkään, osuu todennäköisesti tauluun 😅 kun katsoo tietysti naapuritaulun alanurkkaa, niin nuoli lentää omaan tauluun about keskelle, loogista kuin mikä. Voisipa elämässä kaiken tehdä kuten jousiammunnassa, kun katsot muualle saat sen mitä todellisuudessa tavoittelet 😅

17/02/2025

Tänään luennoin terveyspsykologian opintojaksolla liikunnan vaikutuksista terveyteen ja psyykkiseen hyvinvointiin🔥 Opetustyössä ylivoimaisesti parasta on kohtaamiset opiskelijoiden kanssa. Näitä hetkiä odottaa aina innolla.

06/02/2025

Terveyspsykologian päivillä esitin alustavia tuloksia Resilienssin yhteydestä palautumiseen vapaa-ajalla. Tässä aineistossa esiin nousi resilienssin yhteys uusien taitojen harjoittelemiseen intervention myötä. Tätä voisi pohtia monella tasolla, m***a ennalta näyttäisi siltä että erityisesti tällä tutkimusjoukolla henkilökohtaiset voimavarat vahvistuivat, kun vapaa-ajalla puuhaili itselle miehekkäiden harrastuksien parissa pyrkien oppimaan jotain uutta. Millainen oma palautumisen tarve on, saattaa liittyä siihen millaista työtä päivittäin tekee. Aineistossa nousi esille myös että erittäin hektistä ja fyysisesti kiireistä työtä tekevät ravintolapäälliköt vahvistivat voimavarojaan rentouttavan puuhastelun avulla.

06/02/2025

Terveyspsykologian päivät ovat aluillaan! Petri pitää avauspuheenvuoroa ja kohta sukelletaan mielenkiintoisten terveyspsykologiaten aiheiden pariin.
Esitän itse resilienssin ja palautumiskokemusten välisistä yhteyksistä aamupäivän sisu ja resilienssi sessiossa. Kuha nyt multitaskaan kameramiehenä ja somesoturina eka.