Suhe rokkaa

14/04/2026

Työhuoneeni ovessa on Joensuun perheneuvonnan tiimin pohdinnat, keitä varten olemme. Jos mietit, olemmeko sinua varten, ota yhteyttä. Lapsia varten olemme, jos asiakkaille on lapsia - muutkin ja kaikenikäiset ovat tervetulleita.

09/04/2026

Sanotaan, että omena päivässä pitää lääkärin loitolla. Mitähän halaus päivässä saa aikaan? Monia hyviä terveysvaikutuksia silläkin on, puhumattakaan siitä, miten hyvää se tekee suhteille. Tässä video, jonka kautta haastamme sinut ja läheisesi 4 minuutin halaukseen. Jos juuri nyt et voi halata ketään, katso ainakin tämä puhutteleva video. Sen katsominenkin voi tuntua halaukselta. ❤️
https://youtu.be/O7EdOV1osbM?si=RIzzPASdYKFUBFcn

07/04/2026

Joskus sitä voi huomata olevansa mustasukkainen omalle vauvalle puolison huomiosta, tai puolisolle vauvan huomiosta. Mitäpä ajatella tästä? 🤔

Vauvan syntymä muuttaa myös vanhempien välistä suhdetta. Parisuhteen ja perheen kannalta tärkeää, että kaikki kahdenväliset suhteet ovat sallittuja. Lapsi tarvitsee molempia vanhempiaan ja hyötyy…

01/04/2026

TÄMÄN KUUNTELIN

Esittäjän nimi: Suvi Teräsniska

Laulu vie minut siihen, missä olenkin. Samalla muistan, että toinen vieressäni voi kamppailla samankaltaisissa oloissa.

Linkki lauluun https://www.bing.com/videos/riverview/relatedvideo?q=suvi%20ter%C3%A4sniska%20rikki%20m***a%20riitt%C3%A4v%C3%A4&mid=7E991A4A5A96DB9048D17E991A4A5A96DB9048D1&ajaxhist=0

Etunimi-titteli
Perheneuvoja Anna-Riitta

25/03/2026

TÄMÄN KUUNTELIN

Portion Boys: Sä et ole yksin

Laulu vie minut miettimään ystävyyden merkitystä elämän muutoksissa. Miten tärkeää on, että kun parisuhde päättyy, on ihmissuhteita, jotka kestää. Että joku vierellä muistuttaa, että sinä et ole yksin. Ja näyttää sen myös tekoina.

"Pitkän viikon yksin selvitä koitit.
Ystävät on sua varten, hyvä että soitit.
Noin vartti vielä, niin me ollaan siellä."
Mikael Forsby, Janne Rintala, Raimo Paavola, Tiina Forsby

Linkki lauluun: https://youtu.be/wFnv122fN0Y?si=Mk3d2SpDO32oIAUz

Piia-perheneuvoja

05/03/2026

Miltä perheneuvojan työhuoneessa näyttää? Esimerkiksi tältä.

”Minulle tärkeintä työtilassa on, että siellä on turvallinen ja kotoisan lämpöinen tunnelma. Kirjapinot pöydällä, tunnelmavalot ikkunalaudalla, villasukkia ja vilttejä sekä joitain itselle tärkeitä asioita myös esillä. Toivon, että asettuessaan tähän huoneeseen ihminen voi tuntea olevansa tervetullut, turvassa ja tärkeä”.

Salla-perheneuvoja

04/03/2026

TÄMÄN LUIN
Anna Peltola: Tunnetartunta, Tuuma, 2024

KENELLE SUOSITTELEN: Kirjan aihe koskettaa jokaista ihmistä ihan arkielämässä, m***a erityisesti suosittelen kirjaa heille, jotka kohtaavat työssään ihmisiä, joilla on voimakkaita tunteita.

PIDIN ERITYISESTI: Kirjan loppupuolen käytännönläheisestä osiosta, johon on koottu keinoja ja harjoituksia haitallisten tunnetartuntojen purkuun.

MINUA KOSKETTI: Se, miten auttamisammatissa olevan kyky kohdata ja vastaanottaa asiakkaan vaikeita tunteita empaattisesti on yhtä aikaa valtavan tärkeää asiakkaan kannalta ja samaan aikaan jonkinasteinen riskitekijä työntekijän jaksamisen kannalta. Onneksi auttamisammatissa olevan on mahdollista rakentaa monella tapaa suojaavia tekijöitä sille, että haitallisia tunnetartuntoja ei pääse kertymään uupumiseen asti.

POIMINTA KIRJASTA: ”Pystymme tietoisesti säätelemään ja ilmaisemaan vain niitä tunteita, jotka tunnistamme. Tietoisen läsnäolon taidot ovatkin tunnetaitojen edellytys, ja ne auttavat meitä havaitsemaan ja tiedostamaan niin tunteitamme kuin tunnetartuntojakin.”

Kirjan vinkkasi Virpi-perheneuvoja

03/03/2026

Mitä hyvää sinä siirrät eteenpäin?
Usein puhutaan taakkasiirtymästä eli siitä, miten jotain haitallista lapsuusperheestä tai suvusta on jäänyt omaan elämään taakaksi. Se voi olla esimerkiksi vaativuutta, hankalien asioiden peittelyä, huonoa itsetuntoa tai kielteisiä asenteita.
Huomaamatta jää kuitenkin helposti se hyvä, mikä kulkee samalla tavoin sukupolvelta toiselle tai kodista kotiin. Jollekin se on kotiruoan arvostus, jollekin tapa liikkua, jollekin myönteinen suhtautuminen tavalliseen arkeen.
Mielenkiintoista olisi kuulla, mitä hyvää sinulle on siirtynyt ja miten näet sen kulkevan eteenpäin.

(kuva: pixabay, Hajninjah)

26/02/2026

Onko sulla koskaan samanlainen olo kuin Fingerporin Heimolla? Välillä elämässä joutuu sellaisille poluille, joilla ei ole aiemmin suunnistanut. Miten silloin luottaa siihen, että lopulta löytää perille ja uusikin reitti alkaa jossakin vaiheessa tuntua tutulta ja turvalliselta? ❤️ Linkki kommenteissa.

Lue sarjakuvat Helsingin Sanomista - hs.fi

25/02/2026

Miltä perheneuvojan työhuoneessa näyttää? Esimerkiksi tältä.

"Minulle on tärkeätä, että työhuoneessani on levollisuuden tuntu. Ja että on jotenkin kaunista. Tuolin pörrö tuo lempeyttä, lämmin viltti ja tyynyt on tarvittaessa saatavilla. Luonto tulee huoneeseen kuvissa ja kasveissa.

Kun asiakas lähtee huoneestani, hänen katseensa osuu oveen kiinnittettyyn, minua syvästi puhuttelevaan valokuvaaja Sami Parkkisen kuvaan Arvi (2014). Sitä en itse väsy katsomaan", kertoo perheneuvoja Virpi.

25/02/2026

TÄMÄN KUUNTELIN

Samuli Edelmann: Silmät

Laulu vie minut: Ajatuksissani läheisten ystävien luokse. Oikeastaan tämä kappale on lahja yhdeltä heistä hetkenä, jolloin peilistä tuijotti oma ankara ja vaativa katse. Muistuttaen, miten osaisimme katsoa itseämme samalla lempeydellä, kun katsomme heitä ja he meitä. Jos saisit lainaan toisen silmät, mitä sellaista näkisit, mikä itseltäsi jää näkemättä?

Linkki lauluun https://youtu.be/mrBKLx9ItE0?si=krdCBEFztvSUaRtu

Laulun vinkkasi Salla-perheneuvoja

20/02/2026

TÄMÄN LUIN
Saara Henriksson & Aino-Maija Leinonen: Tyttö sinä olet keski-ikäinen. Into-kustannus.

Kenelle suosittelen: Sinulle upea keski-ikäinen tai keski-ikäisyyttä lähestyvä nainen, joka kaipaat rehellistä, m***a pilke silmäkulmassa kirjoitettuja oivalluksia tästä ihanasta ja infernaalisesta elämänvaiheesta.

Pidin erityisesti: Tästä tulin aidosti hyvälle mielelle ja voi sitä tunnetta, kun lukiessasi naurat vapautuneesti ääneen. Pitkän dekkariputken jälkeen tuntui tervetulleelta vaihtelulta. Tässä oli myös lähestytty aihetta monesta eri näkökulmasta: työelämä, vanhemmuus, parisuhde, keho, vapaa-aika, jne.

Minua kosketti: Vaikka jokainen elämänvaihe on kokijalle yksilöllinen, silti tuntui hyvältä liittyä jaettuihin kokemuksiin, haasteisiin ja mahdollisuuksiin. Jes, tätä on muillakin ja toisaalta, tämän koen ihan toisin.

Poiminta kirjasta: "Rakastumisvaiheen muistoa voi vaalia kuin Casablancassa, tyyliin "onhan meillä aina Pariisi." Intohimoinen rakastumisen tila on suhteelle arvokasta pääomaa, se että se on joskus yhdessä koettu ja että sen muisteluun on mahdollista palata, kun ei juuri parahiksi muista, miksi jaan elämääni tuon ihmisen kanssa."

Kirjan vinkkasi: Salla-perheneuvoja