Femino

22/05/2026

❤️ Tiesitkö tämän lantionpohjasta? ❤️

Lantionpohjan lihakset tukevat virtsarakkoa, kohtua ja suolta. Mm. raskaudet, synnytykset, sekä raskas fyysinen kuormitus voivat heikentää tätä tukea ikääntymisen myötä.

Heikentynyt lantionpohja voi aiheuttaa:
🔴 Ponnistusvirtsankarkailua (virtsaa karkaa esimerkiksi yskiessä, nauraessa tai liikkuessa)
🔴 Painon tai pullotuksen tunnetta emättimessä
🔴 Lantion alueen laskeumia

❤️ Hyvä uutinen on, että oireisiin on apua!

Lantionpohjan lihasharjoittelu toimii apuna monelle ja tarvittaessa tarjolla on myös lääkärin arvio sekä tehokkaita hoitovaihtoehtoja. Laskeumien ja ponnistusvirtsankarkailun apuvälineistä lisää seuraavassa videossa!

🔺 Älä jää oireiden kanssa yksin, apua kannattaa hakea ajoissa.

https://femino.fi

10/05/2026

Ihanaa äitienpäivää ❤️

01/05/2026

Iloista vappua! 🎈🎊

22/04/2026

🎗️Endometrioosin Käypä hoito -suosituksen tekemisestä on meneillään vetoomus. Hoitosuosituksen tavoite olisi yhtenäistää hoitopolkua ja toivottavasti lyhentää endometrioosiin liittyvää diagnoosiviivettä.

🎗️”Jos kuukautiset ovat niin kivuliaat, etteivät tavalliset kipulääkkeet auta, kipu alkaa jo ennen vuotoa tai mukana on esimerkiksi yhdyntä-, suolisto- tai virtsaamiskipuja, endometrioosia pitäisi osata epäillä ajoissa.”

🎗️Feminossa kaikki erikoislääkärimme osaavat tutkia ja hoitaa kuukautisiin liittyviä kipuja, ja huolesi otetaan aidosti vastaan.

Endometrioosia sairastava voi joutua odottamaan diagnoosia ja apua jopa kymmenen vuotta. Havu Härmän koville kivuille jopa naureskeltiin.

03/04/2026

Ihanaa pääsiäistä! 🐣 Femino on suljettuna 3.-6.4.

https://femino.fi

01/04/2026

🔻Lisääntymislääketieteeseen ja endokrinologiaan erityisesti perehtynyt gynekologi Jonna Leppänen pitää vastaanottoaan Feminossa 8.-9.4.

❣️Jonnan puoleen voit kääntyä erityisesti hormoni- ja lapsettomuusongelmissa, endometrioosissa, vaihdevuosioireissa, vuotohäiriöissä, ehkäisyasioissa sekä nuorisogynekologisissa pulmissa.

Pyytämäsi palvelu (URL) estettiin. Ole hyvä ja ota yhteys terveydenhuollon palveluntuottajaasi. Löydät yhteystiedot terveydenhuollon palveluntuottajan kotisivulta. Kerro ongelma ja anna tämä tukinumerosi: 14457525761058192979 Den begärda URL:n avvisades. Vänligen kontakta din hälsovårds t...

31/03/2026

❗️Ajanvarausjärjestelmämme muuttuu 1.4. alkaen.
Mikäli olet varannut vastaanottoaikaa ennen 31.3. maalis-/huhtikuulle, muutokset/peruutukset ainoastaan puhelimitse p. 044-555 7600. ☎️

21/03/2026

Fysioterapeuttimme Maiju muistuttaa lantionpohjan fysioterapiasta!

🔴Vastaanottokäynnillä tutkin lantionpohjan lihasten toimintaa haastattelemalla, havainnoimalla, lantionpohjan lihasten manuaalisella palpaatiolla sekä tarvittaessa EMG-mittarilla ja ultraäänikuvantamisen avulla.
🔴Jokainen kohdataan yksilönä. Käynnillä voidaan esimerkiksi rentouttaa käsin lantion alueen lihaksia ja kireyksiä, tai saat kotiin harjoitteita, jotka harjoitellaan ensin yhdessä.

https://ajanvaraus.femino.mediatri.fi

12/03/2026

Tutustutaan Alvinaan! Alvina on aloittanut vastaanottonsa Feminossa syksyllä 2025. Hän pitää vastaanottoaan sekä suomeksi että venäjäksi. Videolla Alvina kertoo taustastaan. 😊

08/03/2026

Ihanaa kansainvälistä naistenpäivää 8.3.! 🌹