Itä-Suomen Liikuntaopisto

Itä-Suomen Liikuntaopisto ISLO on osa suomalaista urheilu- ja liikuntaopistoverkostoa. ISLO tarjoaa koulutusta, hyvinvointi-, valmennus ja työhyvinvointipalveluita Joensuussa.

Arvostettu koulutuskeskus

Vuonna 1979 perustettu Itä-Suomen Liikuntaopisto ISLO on osa suomalaista urheilu- ja liikuntaopistoverkostoa. Se on yksi kolmesta alueellisesta liikunnan koulutuskeskuksesta. ISLOssa koulutuksesta ja monipuolisista liikunnan palveluista vastaa kokenut ja osaava ammattilaisten joukko. Itä-Suomen Liikuntaopiston omistaa Joensuun kaupunki. ISLO sijaitsee keskellä Joensuuta, opiston päärakennuksesta torille on matkaa vajaa kilometri. Yhtä lähituntumassa sijaitsevat koko Joensuun Mehtimäen ympäristön upeat liikuntapaikat - Joensuun Areena, Vesikon uimahalli, Palloilukeidas, keskuskenttä sekä ympäri vuoden liikkujille ylläpidettävät ulkoilureitit. Vireä opiskelijakaupunki Joensuu ja ISLO toivottavat sinut tervetulleeksi!

05/01/2026

Joensuussa harjoittelu ja opiskelu kohtaavat huippuolosuhteet💥

Ampumahiihtäjä Suvi Minkkisen mukaan Joensuu oli yksi harvoista paikoista, jossa harjoittelun ja opiskelun pystyi yhdistämään huippu-urheilun vaatimalla tasolla.

Joensuussa Mehtimäen valmennuskeskuksen huippuolosuhteet ja uusi TestLab Mehtimäki tekevät huippu-urheilijan arjesta sujuvaa – harjoittelusta testaukseen.

Tutustu lisää Mehtimäen valmennuskeskukseen 👉 www.islo.fi/fi/urheilu-ja-valmennustoiminta/

Oletko jo muistanut käyttää vanhenevat hyvinvointietuutesi?✨Monet hyvinvointietuudet vanhenevat vuoden loppuun mennessä....
28/12/2025

Oletko jo muistanut käyttää vanhenevat hyvinvointietuutesi?✨

Monet hyvinvointietuudet vanhenevat vuoden loppuun mennessä. Meillä voit käyttää etusi hyvinvointiasi edistävään hieronta- tai fysioterapialahjakorttiin.
Lahjakortin voit hankkia palvelutiskiltämme. 🤸

📍Länsikatu 15, Joensuu.

Tutustu ISLOn hyvinvointipalveluihin osoitteessa:
www.islo.fi/fi/hyvinvointipalvelut/

Oikein rauhallista ja rentouttavaa joulun aikaa toivottaa ISLOn väki!❤️✨Tässä kohtaa myös iso kiitos kuluneesta vuodesta...
24/12/2025

Oikein rauhallista ja rentouttavaa joulun aikaa toivottaa ISLOn väki!❤️✨

Tässä kohtaa myös iso kiitos kuluneesta vuodesta asiakkaillemme, opiskelijoille, yhteistyökumppaneille ja kaikkea hyvää vuoteen 2026!

ISLOn hierontalahjakortit joululahjaksi 🎁Mitä jos antaisit tänä vuonna läheisellesi lahjaksi hemmottelua ja rentoutumist...
22/12/2025

ISLOn hierontalahjakortit joululahjaksi 🎁

Mitä jos antaisit tänä vuonna läheisellesi lahjaksi hemmottelua ja rentoutumista ISLOn hierontalahjakortin muodossa?🌟Meiltä saat ostettua lahjakortit niin opiskelijahierontaan kuin koulutetuille hierojillekin! 🎅

Lahjakortit saat hankittua palvelutiskiltämme osoitteessa Länsikatu 15 tai ostamalla suoraan verkkokaupastamme:
👉www.islo.fi/fi/kauppa/

𝙐𝙧𝙝𝙚𝙞𝙡𝙪𝙛𝙮𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖𝙖 𝙅𝙤𝙚𝙣𝙨𝙪𝙪𝙣 𝙠𝙚𝙨𝙠𝙪𝙨𝙩𝙖𝙨𝙨𝙖💪Haluatko kehittää suorituskykyäsi, vähentää loukkaantumisriskejä ja treenata t...
21/12/2025

𝙐𝙧𝙝𝙚𝙞𝙡𝙪𝙛𝙮𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖𝙖 𝙅𝙤𝙚𝙣𝙨𝙪𝙪𝙣 𝙠𝙚𝙨𝙠𝙪𝙨𝙩𝙖𝙨𝙨𝙖💪

Haluatko kehittää suorituskykyäsi, vähentää loukkaantumisriskejä ja treenata turvallisemmin? Urheilufysioterapia auttaa sinua:
• Parantamaan suorituskykyä
• Harjoittelemaan tehokkaammin
• Pienentämään vammariskejä
• Palaamaan nopeammin harjoittelun pariin

𝙃𝙞𝙣𝙣𝙖𝙨𝙩𝙤
45 min – 75 €
60 min – 85 €
(+ 1 € Kanta-maksu)

Varaa aikasi helposti sähköpostitse, puhelimitse tai ISLOn verkkosivuilta!😊
👉 www.islo.fi/fi/urheilu-ja-valmennustoiminta/urheilufysioterapia-2/

Tällä viikolla valmentajan ammattitutkinnon opiskelijat kokoontuivat vuoden viimeiselle lähijaksolle niin Joensuussa kui...
20/12/2025

Tällä viikolla valmentajan ammattitutkinnon opiskelijat kokoontuivat vuoden viimeiselle lähijaksolle niin Joensuussa kuin Kuopiossakin. 🤩

Kuvat ovat otettu Joensuun ryhmän tunnilta Joensuu Areenassa, jossa Sami Kalajan johdolla keskityttiin opetustyyleihin valmennuksessa. 🙌

Tammikuussa jatketaan! 💥

Joululahjaideaa vielä etsimässä? 🎁Mitä jos antaisit tänä vuonna läheisellesi lahjaksi hemmottelua ja rentoutumista ISLOn...
20/12/2025

Joululahjaideaa vielä etsimässä? 🎁

Mitä jos antaisit tänä vuonna läheisellesi lahjaksi hemmottelua ja rentoutumista ISLOn hierontalahjakortin muodossa?🌟Meiltä saat ostettua lahjakortit niin opiskelijahierontaan kuin koulutetuille hierojillekin! 🎅

Lahjakortit saat hankittua palvelutiskiltämme osoitteessa Länsikatu 15 tai ostamalla suoraan verkkokaupastamme:
👉www.islo.fi/fi/kauppa/

19/12/2025

Vuoden viimeinen ja samalla syyslukukauden viimeinen lähijakso takana 🎉
Miulla on yleensä lähipäiviä kolme, kun taas starttipolkulaiset viettää lähijaksolla koko viikon. Joulukuu toi taas mukanaan intensiiviset, m***a todella kivat päivät 🩵

Videolla pääsette mukaan kahteen päivään mydayn muodossa. Ihana, vauhdikas syyslukukausi on nyt paketissa – tästä on hyvä jatkaa!

Nähdään tammikuussa 🤩✨

-Heidi, Liikuntaneuvojien somelähettiläs


19/12/2025

ISLOn joulujuhla 2025🎄✨

Vuosi alkaa kääntymään loppusuoralle ja tänään pääsimme yhdessä viettämään joulujuhlaa. Juhlassa pääsimme jakamaan todistukset meiltä valmistuville opiskelijoille, nautimme hyvistä herkuista, kisailimme jouluvisassa ja pukkikin pääsi meitä moikkaamaan!🎅

Lämpimästi onnea vielä kaikille valmistuneille ja oikein mukavaa joulua ja onnea uuteen vuoteen!🩵

Joulunajan aukioloajat✨ISLOn asiakaspalvelupiste on auki seuraavasti joulunaikaan:▫️22.-23.12. klo 8.00-15.30▫️24.-28.12...
18/12/2025

Joulunajan aukioloajat✨

ISLOn asiakaspalvelupiste on auki seuraavasti joulunaikaan:
▫️22.-23.12. klo 8.00-15.30
▫️24.-28.12. Suljettu
▫️29.-31.12. klo 9.00-16.00
▫️1.-4.1.2026 Suljettu

Rauhallista joulua kaikille! 💚

Enää vajaa kaksi kuukautta Lumipuisto Liikkeelle! -tapahtumaan ✨❄️Tänä talvena Laulurinteen lisäksi Louhelan luisteluken...
18/12/2025

Enää vajaa kaksi kuukautta Lumipuisto Liikkeelle! -tapahtumaan ✨❄️

Tänä talvena Laulurinteen lisäksi Louhelan luistelukenttä täyttyvät ilosta ja talven riemuista ystävänpäivänä 14.2.2026 klo 10-15.00, kun Lumipuisto Liikkeelle! -tapahtuma tarjoaa talvista tekemistä ja liikettä kaikenikäisille. 💙

Louhelan kentän ohjelmasta vastaavat Joensuun Katajan muodostelmaluistelu, Joensuun Katajan taitoluistelu sekä luistelukoulu. Tarkempi ohjelma päivittyy vuoden alussa.⛸️

www.islo.fi/fi/islo/lumipuisto/

Joensuun Kataja Muodostelmaluistelu
Joensuun Kataja Taitoluistelu

ISLO toteuttaa vuoden 2026 Laulurinteen Lumipuiston yhteistyössä kanssa🤝

18/12/2025

🎅 ISLON JOULUKALENTERI - osa 4. 🎅

Joulukalenterin viimeisessä osassa ISLOn tontut lähtevät jakamaan joulumieltä Tiedepuistolla ja Mehtimäen alueella✨

Tässä vaiheessa myös ISLOn tontut kiittää ja kuittaa tämän vuoden joulukalenterin osalta ja toivottaa oikein rentouttavaa ja ihanaa joulua kaikille!🩵

Ps. Jos vielä viime hetken paniikki joululahjoista iskee, niin ISLOn hierontalahjakortteja saa ostettua suoraan meidän verkkokaupastamme 👉 www.islo.fi/fi/kauppa/

Osoite

LänsiKatu 15
Joensuu
80110

Puhelin

+358504084792

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Itä-Suomen Liikuntaopisto :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Itä-Suomen Liikuntaopisto :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram