05/11/2025
“Missäs olet viilettänyt, kun ei ole salilla näkynyt?”
Tätä kysymystä kuulee ajoittain, kun törmää tuttuihin kaupassa tai Liikulla omalla treenillä tai valmennusten parissa touhuillen, jotka pyörii tässä sivussa mukana! 💚
Noh, päivät menee pääosin nuorten parissa MOVE Kontiolahti! - hankkeen tiimoilla, toista vuotta.
Hanke on osa Suomi liikkeelle -ohjelman kokonaisuutta ja täytyy sanoa että tälle työlle on todella tarvetta!
Toinen hankekausi on tuonut entistä enemmän yhteistyötä koulujen, opettajien ja nuorten kanssa.
On ollut huikeaa nähdä, miten pienistäkin jutuista, kuten yhteisestä pelihetkestä, kuulumisten kysymisestä, mukaan houkuttelemisesta voi syntyä isoja onnistumisia ja askelia aktiivisempaan suuntaan. Ehkä jopa vaikutuksia nuoren loppuelämän hyvinvointiin.
KouluPT-toiminnan tavoitteena on tuoda liikettä ja hyvinvointia nuorten arkeen sekä koulupäivään:
👥️ Nuorten kohtaamista, kuuntelemista - oikeasta narusta vetämistä
💪 Henkilökohtaista liikuntaneuvontaa ja nuorten liikuntaneuvonnan palvelupolun rakentamista.
🎾 Yhdessä liikkumista aktiivisilla välitunneilla, taukoliikuntahetken viestin viejänä ja uusien liikunta kokemusten tarjoamista.
Ja toki, sali on mukana vahvasti myös tämän työnkuvan arjessa!
Nuorten omalla kuntosalivuorolla jokainen saa olla oma itsensä. Aina on aikuinen paikalla, joka kysyy kuulumiset. Samalla opetellaan tekniikoita, treenataan päivään sopivalla tavalla, pilke silmäkulmassa.
Vaikka välillä iskee "riittämättömyyden tai merkityksettömyyden tunne” tällaiset hetket saa muistamaan mikä merkitys työllä on..
Viime viikolla tapasin nuoren joka kertoi päivittäisten päänsärkyjen kadonneet, kun tehtiin hänelle yhdessä muutaman liikkeen kotijumppaohjeet. Nyt hän lisää liikkumiseen juuri hänelle luodun kuntosaliharjoittelun.
💚 Pienet teot – suuret vaikutukset.
Tässä lyhykäisyydessään muutamien kuvien kertomana tästä työstä.
