Liikunta- ja hyvinvointipalvelu Luja&Lempeä

Liikunta- ja hyvinvointipalvelu Luja&Lempeä Joensuun seutu ja lähikunnat. Valmennusta Sinun / Teidän mielenkiinnosta ja tarpeistanne lähtien. Ota rohkeasti yhteyttä!

Luja & Lempeä tuottaa liikunta-, Personal Trainer ja hyvinvointipalveluita yhden naisen voimin ja siten myös yhden naisen näköisesti ja kokoisesti ;)
Palvelut vaivattomasti kotiisi tai PT:lle avoimelle kuntosalille. Luja & Lempeä auttaa asiakkaitaan elämäntapamuutoksen, terveysliikunnan tai liikuntaharrastuksen aloittamisessa, ylläpitämisessä sekä kunnon kohottamisessa. Liikunta- ja hyvinvointipalveluita:
-Personal Training (henkilökohtainen valmennus, yksilö- ja ryhmävalmennukset)
- Yksittäiset kuntosalivalmennukset (saliohjelman teko ja läpikäynti)
- Foamroller (putkirulla) -ohjaukset
- Kehonhuollolliset tunnit ja liikkuvuusharjoittelu
- Liikuntatunnit ja -neuvonta
- Työhyvinvointipalvelut ja -neuvonta
- Ravinto-ohjaus ja ravintovalmennus. Valmentaminen ei ole vain saneltuja sääntöjä, vaan yhdessä mietittyjä ratkaisuja juuri Sinun tilanteeseesi. liikunnallisin terveisin:
Taija Piirainen
Personal Trainer (Trainer4You), liikunnanohjaaja, Foamroller– ja kahvakuulaohjaaja, tanssinohjaaja (Lavis -lavatanssijumppa), ravintovalmentaja (T4U).

Osoite

Joensuu
80140

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Liikunta- ja hyvinvointipalvelu Luja&Lempeä :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Lyhyt kuvaus :)

Luja & Lempeä auttaa asiakkaitaan elämäntapamuutoksen, terveysliikunnan tai liikuntaharrastuksen aloittamisessa, ylläpitämisessä sekä kunnon kohottamisessa. Liikunta- ja hyvinvointipalveluita: -Personal Training (henkilökohtainen valmennus, yksilö- ja ryhmävalmennukset) - Yksittäiset kuntosalivalmennukset (saliohjelman teko ja läpikäynti) - Foamroller (putkirulla) -ohjaukset - Kehonhuollolliset tunnit ja liikkuvuusharjoittelu - Liikuntatunnit ja -neuvonta - Työhyvinvointipalvelut ja -neuvonta - Ravinto-ohjaus ja ravintovalmennus. Valmennusta Sinun / Teidän mielenkiinnosta ja tarpeistanne lähtien. Valmentaminen ei ole vain saneltuja sääntöjä, vaan yhdessä mietittyjä ratkaisuja juuri Sinun tilanteeseesi. Ota rohkeasti yhteyttä! liikunnallisin terveisin: Taija Piirainen Personal Trainer (Trainer4You), liikunnanohjaaja, Foamroller– ja kahvakuulaohjaaja, tanssinohjaaja (mm. Lavis-lavatanssijumppa), T4U ravintovalmentaja.