Wellness & Training Saari

12/01/2026

Lähdettiin mukaan Kannata paikallista kampanjaan🤩 Osta pakallinen palvelu ja kerää leimoja🔥

23/12/2025

Wellness & Training Saari Oy.n
Henkilökunta toivottaa mitä mahtavinta Joulua ihan jokaiselle🎁🥰

12/12/2025

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta rentouttaa kireitä ja kipeitä lihaksia, lisää aineenvaihduntaa ja ennalta ehkäisee uusien kireystilojen syntymistä. Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, (sively, puristelu, hankaus, tärinä ja lihaksia venyttävät otteet) jotka ovat tehokkaita ja rentouttavia. Hoito suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeita painottaen.

Klassinen hieronta poistaa kipua, nopeuttaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia, vilkastuttaa imunesteen eli lymfan kulkua, vähentää turvotusta ja eliminoi kehon kuona-aineita. Hieronta rauhoittaa keskushermostoa ja sopii kaikille.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on perinteistä klassista hierontaa tehokkaampaa ja sillä on lihasta muokkaavampi vaikutus. Urheiluhieronta on hieronnan oma muotonsa ja se vaatii hierojalta erityisosaamista. Urheiluhieronta on alkujaan suunniteltu toteutettavaksi ennen, jälkeen tai liikuntasuorituksen aikana auttamaan urheilijaa huippusuoritukseen ja siitä palautumiseen.

Tosiasiallisesti urheiluhieronta sopii kuitenkin jokaiselle, joka kaipaa lisäpanostusta lihashuoltoon. Hieronnassa käytetään perinteisten tekniikoiden lisäksi urheiluhieronnan tekniikkoja (voimakkaasti muokkaavat otteet) ja tehdään passiivisia venytyksiä. Urheiluhieronnassa käytetään myös tärinää ja taputuksia luomaan lihakseen monipuolista ärsykettä.

12/12/2025

Shockwave therapy

Paineaaltohoito on nopea ja tehokas tapa hoitaa erilaisia tuki- ja liikuntaelimistönvaivoja sekä lihas-, jänne- ja faskiaongelmia. Paineaaltohoitoa seuraa yleensä kivunlievitys ja toimintakyvyn parantuminen.

Hoidossa kudoksiin kohdistetaan paineaaltoa, joka parantaa kipu- tai vamma-alueen aineenvaihduntaa. Kudokset saavat paremmin happea ja paranevat nopeammin.

Shockwave-paineaaltohoitoa voidaan käyttää:

✅ Jänne-, lihas- ja faskiakäsittelyyn
✅ Niskan ja hartian alueen jumeihin
✅ Tennis- ja golfkyynärpäähän
✅ Olkapääkipuihin
✅ Olkapään kalkkeumaan
✅ Hyppääjän ja juoksijan polveen
✅ Akillesjänteen kipuihin
✅ Kroonistuneeseen jännekipuun
✅ Penikkavaivoihin
✅ Jalkapohjan kipuihin
✅ Plantaarifaskiittiin ja kantapääkipuun

Shockwave hoidon löydät meidän Jokioisten toimipisteeltä.

12/12/2025

Purentalihashieronnassa käsitellään purentalihakset sekä ulkoisesti kasvojen päältä että suun sisäpuolelta. Hieronnassa käsitellään lisäksi niska-hartiaseutu, kallonpohja, suunpohja sekä pään, kasvojen ja leuan alue.

Purentalihashieronta perustuu aina asiakkaan yksilölliseen tilanteeseen ja tarpeisiin.

Purentalihashieronnan löydät
Jokioisten sekä Forssan toimipisteiltä.

12/12/2025

LPG-hoito – hyvinvointia keholle!
✅ Tehokas turvotuksen vähentäjä
✅ Aktivoi aineenvaihduntaa ja verenkiertoa
✅ Rentouttaa ja virkistää kudoksia
✅ Tehokas hoito nivelille
✅ Hoitaa arpikudosta

👉 Sopii sekä palautumiseen että kehonmuokkaukseen!

LPG-hoidot löydät meidän Forssan toimipisteeltä yhteydestä

12/12/2025

X-Tone Recovery – nopeuta palautumista!

✅ Tehokas lihasten aktivointi ja rentoutus
✅ Nopeampi palautuminen treenin jälkeen
✅ Vähentää lihaskireyksiä ja -jumeja
✅ Tukee suorituskykyä ja hyvinvointia
✅ Kiinteyttää ja lisää lihaserottuvuutta
✅ Tukee palautumista lihasrevähtymissä

👉 Sopii niin aktiiviliikkujille kuin palautumisen tehostajille!

Lantionpohjan lihaksilla on tärkeä rooli kehon hyvinvoinnissa, ryhdissä ja virtsankarkailun ehkäisyssä. X-Tone Pelvic on suunniteltu tukemaan lantionpohjan harjoittelua turvallisesti ja tehokkaasti, jolloin tuloksia voi saavuttaa jo muutamassa viikossa säännöllisellä käytöllä.

Pelvic sopii erityisen hyvin synnytyksestä palautumiseen!

X-Tonen löydät meidän Forssan toimipisteeltä yhteydestä

10/12/2025

07/12/2025

Haussa hieroja, jolla on hyvä fiilis ja varmat otteet.
Haluatko kehittyä myös hoitolaitteissa? Meillä se onnistuu!

Mahdollisuus tehdä osa viikosta Forssassa ja osa Jokioisilla. Illat ja viikonloput onnistuu myös.

Hit me up! dm, wa tai old school soittamalla ☎️0504116173

06/12/2025

Hyvää Itsenäisyyspäivää🇫🇮

03/12/2025

Älä heitä e-passia hukkaan!

Vaihda käyttämättömät e-passit lahjakorttiin ja jatka käyttöaikaa 6kk🤩🤩

Ota yhteyttä 0504116173 ja pidennetään etuasi🤝