16/07/2025
Nämä sanat Kareen Zebroffilta olin liittänyt yhteen ensimmäisistä tehtävistä joogaohjaajakoulutuksessa.
Silloin kirjoittamaani tekstiä lukiessa huomasin olevani monista asioista edelleen samaa mieltä ja heräsikin kysymys enkö ole itse kehittynyt ollenkaan?!?
Etsin käsiini Kareenin kirjan, josta lainaukset ovat peräisin ja löysin muistutuksen siitä, että joogan tehtävä on viedä kohti mielen- ja sielunrauhaa. Ja oivalsin, että siinä se oma kehitys on.
Fyysinen keho muuttuu koko ajan, välillä on joustavampia hetkiä, välillä on jäykkä ja juminen olo.
Myös mieli tietenkin elää omaa vuoristorataansa, m***a se sielunrauha on asettunut kaiken taustalle. Ahdistus ei enää jää asumaan, stressi on hetkellistä ja syvä luottamus elämään, itseen ja siihen ohjaukseen, joka vie kohti sitä parasta omaa elämää on pysyvää.
Jooga oli itselleni portti energian maailmaan, taianomaisiin kokemuksiin ja arkeen, joka täyttyy aina vain enemmän niistä asioista, jotka lisäävät iloa ja onnen tunteita.
Jokaiselle on oma polkunsa, oletko jo löytänyt omasi?
💖 Katja
