18/02/2026
"Yin yoga invites us to listen to the whispers of our soul."
- Bernie Clark
Talvi on luonnolle levon aikaa, ja vaikka me ihmisinä se usein unohdetaankin, myös me ollaan osa luontoa 🙃
Ennen kevään uutta kasvua on vielä aikaa pysähtyä ja kääntyä kuuntelemaan omaa kehoa ja "sielun kuiskauksia", Bernie Clarkin sanoin.
Kolmen erilaisen yinjoogaharjoituksen lisäksi Talven Taikaa - verkkokurssilla tutustutaan talven vesielementin energiakanaviin eli meridiaaneihin. Niiden reitteihin kehossa ja siihen, miten voidaan itse tasapainottaa energian kulkua ja sitä kautta auttaa kehoa toimimaan paremmin.
Tunteiden tasolla vesielementin tasapainottaminen hälventää pelkoja ja lisää luottamusta. Usein oman toiminnan tai tekemättä jättämisen takana lymyilee pelko, joka naamioituu tunnistamattomaksi. Kutsumme sitä velvollisuudeksi tai pakoksi, uskomme vahvasti, että tämä nyt vaan on näin. Mitä jos se onkin vain pelko, joka pitää turvallisesti kiinni vanhoissa tavoissa sen sijaan, että päästäisi meidät kasvamaan ja kokeilemaan jotain uutta.
Energioiden tasapainottaminen muuttaa pelkoja luottamukseksi. Luottamus itseen ja elämän virtaan lisääntyy. Uskallus toimia niin kuin syvällä sisällä tietää, että on oikein. Saamme rohkeutta kuulla oman sielun kuiskauksen 💞
Tervetuloa mukaan! Kurssi on käytössäsi heti.
💖 Katja
https://holvi.com/shop/katjasiljan/
