PPmental

PPmental Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset PPmental, Jyväskylä, Länsi/ja Sisä-Suomi, Jyväskylä :ltä.

Kuin nopeasti sä nostat kädet pystyyn ja toteat, että en pysty? Monesti usko itseen voi olla hyvin erilainen riippuen ko...
28/07/2025

Kuin nopeasti sä nostat kädet pystyyn ja toteat, että en pysty? Monesti usko itseen voi olla hyvin erilainen riippuen kontekstista. Meidän kokemukset ja uskomukset määrittää hyvin pitkälti kuin helposti me luovutetaan ja todetaan asia mahdottomaksi. Tai voidaan olla laiskoja ees koettamaan. M***a jos yritettäisiin ja harjoiteltaisiin asiaa systemaattisesti, niin voitaisiinkin pystyä siihen, mihin ei alunperin olla lainkaan uskottu. Osa ei edes yritä epäonnistumisen pelossa. Ja se jos mikä on kurjaa. Silloin voi jäädä huikeita kokemuksia köyhemmäksi. Ja ehkä missata myös kunnon naurut. Kun mikäpä sen hauskempaa kuin ottaa kaikki ilo irti omista töppäilyistä! Kun kukaan ei ole seppä syntyessään.

Monesti meillä mieli antaa ekana periksi, jos miettii vaikka fyysistä jaksamista. Useimmilla kropassa on vielä tyyliin puolet kapasiteettia jäljellä, kun mieli alkaa huutamaan, että ei pysty, ei kykene! Ja hei, on niitäkin tilanteita, kun se päätös ettei jatka (tai ees aloita) on se järkevin!

Uskotko, että joku voi oikeasti muuttua? Ja tässä postauksessa haastan pohtimaan nimenomaan sisäistä muutosta, en pelkäs...
21/07/2025

Uskotko, että joku voi oikeasti muuttua? Ja tässä postauksessa haastan pohtimaan nimenomaan sisäistä muutosta, en pelkästään ulkoista muutosta (jota usein tapahtuu sisäisen muutoksen myötä). Jos joku kohtelee sua kaltoin tai on jonkunlainen nyt, niin onko se sellainen lopun elämäänsä vai oletko valmis antamaan mahdollisuuden muutokselle? Tokikaan muutosta ei tapahdu, jos henkilö ei itse sitä halua.

Entäpä sä. Uskotko sä, että sä voit muuttua? Vai onko sulla uskomuksia joistain asioista (esim. jännittäminen, teknisten laitteiden osaaminen tai kielipää), että oot aina tällainen tai et osaa jotain tai et opi? Kuitenkin me muututaan seittemässä vuodessa solutasoa myöten uudeksi. Joten voiko ihminen muuttua?

Veri on vettä sakeampaa. Onko se hyvä sanonta vai ihan sitä itteään? Kuinka läheinen sä olet sun sukulaisten kanssa? Ole...
14/07/2025

Veri on vettä sakeampaa. Onko se hyvä sanonta vai ihan sitä itteään? Kuinka läheinen sä olet sun sukulaisten kanssa? Oletteko isoo onnellista perhettä vai riittääkö draamaa ja dramatiikkaa kun nähdään? Nostattaako ja tukeeko sun perhe sua vai latistaako ja vähättelee? Tapaatko sukulaisiasi siksi, että oikeasti haluat ja saat hyvää mieltä ja energiaa heistä vai koska on pakko, kun ovat sukulaisia. Vaikka pahoitat mielesi siinä seurassa useammin kuin koet hyviä fiiliksiä.

Ite oon ollut tilanteessa, jossa olen joutunut näkemään kerran vuodessa sellaista henkilöä, jota en ole halunnut nähdä tai olla tekemisissä. Lapsena ei ole välttämättä mahdollisuuksia vaikuttaa tilanteeseen, m***a aikuisena voi valita. Silloinkin olen valinnut mennä tilanteeseen, jossa on joutunut nähdä, m***a pitänyt etäisyyttä mahdollisuuden mukaan ja varsinkin tunnetasolla. Onko se helppoa? Ei varsinkaan ensimmäisinä vuosina, m***a työstämällä itseään ja käymällä asioita läpi, se kyllä voi helpottua. Varsin jos se toinen osapuoli ei yritä kaikin tavoin hankaloittaa tilannetta entisestään. On sellaisia tilanteita, jossa tuollainen näkeminenkään ei olisi mahdollista ja se on joskus se paras vaihtoehto. Arvostatko itseäsi niin paljon, että kykenisit sellaiseen tilanteen vaatiessa?

Onko epäonnistumisia olemassa vai onko vain erilaisia lopputuloksia? Mitä epäonnistuminen ees on? Kuka sen määrittelee o...
07/07/2025

Onko epäonnistumisia olemassa vai onko vain erilaisia lopputuloksia? Mitä epäonnistuminen ees on? Kuka sen määrittelee onko joku asia epäonnistunut, kellä on valta siihen? Onko epäonnistuminen silloinkin epäonnistuminen, jos se jonkun mielestä on ja toisen ei? Onko toinen oikeassa vai jopa molemmat? Tai jos vaihtaa sitä mihin vertaa?

Yks tärkeä mietittävä juttu on myös se, että jos koet epäonnistuneesi jossakin, niin tuleeko susta silloin epäonnistuja? Tai määritteletkö jonkun muun helposti epäonnistujaksi? Millainen fiilis sulle on tullut, jos joku on sanonut (tai sanoisi sua) epäonnistujaksi? Alkaisitko toiston myötä uskomaan siihen itsekin? M***a minä muuna epäonnistumisen voisi nähdä ja tulisiko siitä enemmän eteenpäin vievä, jos katsantokantaa muuttaisi?

“Mun on pakko…” “Mun pitää…” “Mun täytyy…” M***a onko pakko? Pitääkö ihan oikeasti? Täytyykö? Oisko sulla kuitenkin vaih...
30/06/2025

“Mun on pakko…” “Mun pitää…” “Mun täytyy…” M***a onko pakko? Pitääkö ihan oikeasti? Täytyykö? Oisko sulla kuitenkin vaihtoehtoja? Hyvin usein me jämähdetään ajattelemaan jokotai-tyyppisesti tai ei nähdä muita vaihtoehtoja kuin se “pakko”. M***a voisitko kuitenkin valita toisin? Voisko olla sekäettä tai lukuisia muita vaihtoehtoja? Sun tarttee vaan nähdä ne ja uskaltaa kurkata sinne oman laatikon ulkopuolelle.

Meidän omat uskomukset ja tottumukset jämähdyttää meidät helposti pakko-luuppiin. M***a tekeekö se sulle hyvää? Voisko joskus elää ilman pakkoja ja tehdä vapaaehtoisesti asioita? Miten erilainen energia sun tekemisellä on, jos teet sen pakosta tai jos teet, kun haluat tehdä? Kumpi on sulle enemmän hyväksi ja kumpi laskee energiaa ja tunnetasoa?

Ootko koskaan pysähtynyt miettimään, että minkä verran sun ajatuksistasi on totta? Kun keskimäärin ihmisillä on n. 65000...
26/06/2025

Ootko koskaan pysähtynyt miettimään, että minkä verran sun ajatuksistasi on totta? Kun keskimäärin ihmisillä on n. 65000 ajatusta per päivä, niin paljonko niistä on ihan höpönlöpöä? Jokunen? Puolet? Suurin osa? Vai uskotko kaikkien ajatuksesi olevan tosia?

Mikä kaikki vaikuttaa sun ajatuksiesi sisältöön? Tiedostat tai et, niin kaikki mitä näät, kuulet, luet tai koet vaikuttaa. Osalle annamme lähteestä (ja uskomuksista) riippuen isomman merkityksen kuin taas toisille. Osa taas vaikuttaa tietämättämme alitajunnan tasolla. Aikamoista. Joten mistä tiedät onko joku ajatuksesi totta?

Mitä ulkonäkö sulle merkitsee? Ootko “ei oo niin justiinsa” -tyyppiä vai laittaudutko aina lähtiessä (tai ihan kotosalla...
23/06/2025

Mitä ulkonäkö sulle merkitsee? Ootko “ei oo niin justiinsa” -tyyppiä vai laittaudutko aina lähtiessä (tai ihan kotosalla ollessa) “tiptop”? Tai koetko ulkonäköpaineita? Kovasti ainakin media ja some tuuttaa sellaista sisältöä, että yhä useammalla on ulkonäköpaineita. Rajoittaako sun elämää jollain tavalla?

Haluaisin lisätä tähän pohdintaa myös siitä miten suhtaudut muiden ulkonäköön? Arvotatko ihmisiä sen perusteella tai arvioitko ulkonäön muuttumista? Kauhistuneena luin upean julkisuuden henkilön saamista kommenteista, joissa häntä ruimittiin kovin sanoin ja ikää heitettiin jopa yli 30 vuodella yläkanttiin. Siinä tuli pohdittua, että oliko kyseiset henkilöt oikeasti sitä mieltä vai halusivatko vain satuttaa mahdollisimman pahasti. Tai saada huomiota kommenteillaan. Kurjaa toimintaa joka tapauksessa. Ootko sä kokenut ikävää kommentointia ulkonäöstäsi?

Telepaattinen yhteysTelepatiaa. Ja päässä alkaa soimaan J. Karjalaisen kyseinen biisi.Uskotko sä telepatiaan tai onko su...
21/06/2025

Telepaattinen yhteys
Telepatiaa. Ja päässä alkaa soimaan J. Karjalaisen kyseinen biisi.

Uskotko sä telepatiaan tai onko sulla omakohtaisia kokemuksia siitä? Yksi tutkijoiden ikuisuusaiheista, josta kuitenkin on kovin ristiriitaisia tuloksia. Kuitenkin ihmisillä on paljon omakohtaisia kertomuksia telepaattisen yhteyden jutuista. Uskotko sä asioihin vasta kun koet ite vai riittääkö sulle muiden kokemukset aiheesta vai onkontutkittuja todetti vasta totta?

Mitä kuuluu sun haluamaasi juhannukseen? Mulla kuuluu rentoa oleilua, ystäviä, hyvää ruokaa ja mielekästä (leppoista) te...
20/06/2025

Mitä kuuluu sun haluamaasi juhannukseen? Mulla kuuluu rentoa oleilua, ystäviä, hyvää ruokaa ja mielekästä (leppoista) tekemistä 💗 Onko sun juhannus sellainen kuin haluat?

Mukavaa juhannusta❣️

Onko sulla taipumusta jättää asioita roikkumaan ja pahimmassa tapauksessa sit unohtaa se? Monilla on tapana käyttää täll...
20/06/2025

Onko sulla taipumusta jättää asioita roikkumaan ja pahimmassa tapauksessa sit unohtaa se? Monilla on tapana käyttää tällaista välttely strategiaa hyväksi varsinkin vähän haastavampien tai epämiellyttävien asioiden kanssa. M***a se, mitä harvemmin tulee tiedostettua on se, että on sun oma valinta myös ettet tee mitään. On se asia sitten mikä tahansa tai tekemättömyyden vaikutus. Aika usein tulee tällöin (tietoisesti tai tiedostamatta) sysättyä vastuu jonkun toisen harteille ja pahimmassa tapauksessa sitten arvosteltua tätä lopputulemasta. Tai tekemättömyys osuu omaan nilkkaan.

Mieti onko tää sun elämässä minkälaisessa roolissa ja haluatko muuttaa asiaa. Miten erilaista sun elämä olisi, jos jatkossa valitsisit tehdä jotain tekemättömyyden sijaan? Säilyisikö silloin paremmin valta (ja vastuu) sun elämästä ja tapahtumista sulla itelläsi?

Ootko kuullut aiemmin, että suolisto on meidän toiset aivot? Jos oot kuullut, niin onko se vaikuttanut toimintaasi miten...
16/06/2025

Ootko kuullut aiemmin, että suolisto on meidän toiset aivot? Jos oot kuullut, niin onko se vaikuttanut toimintaasi mitenkään? On todettu, että suolistomikrobistolla on iso vaikutus terveyteemme sekä aivoihin. Suoliston mikrobisto osallistuu muun muassa mielialoihimme vaikuttavien, aivoille välttämättömien välittäjäaineiden valmistamiseen. 90 prosenttia aivojemme välittäjäaineista syntyykin suolistossa.

Eli kysymys kuuluukin, että kuinka sun suolisto voi just nyt? Onko toiminta säännöllistä, päivittäistä ja sopivan kiinteää? Koirien ja vauvojen kohdalla on ihan normaalia seurata miten masu toimii ja millaista kakka on, m***a seuraatko koskaan itseltäsi? Tai muutatko mitään sen myötä? Kuinka paljon yleensä satsaat suolistosi hyvinvointiin? Ja sitä myöten myös aivojesi hyvinvointiin.

Kesässä yks ihanin asia on nää päivät, kun on ihan lomafiilis, vaikka on tehnyt tänään töitä ja lähtee kohta töihin 💗Oot...
13/06/2025

Kesässä yks ihanin asia on nää päivät, kun on ihan lomafiilis, vaikka on tehnyt tänään töitä ja lähtee kohta töihin 💗

Ootko sä saanut nauttia tällaisista "lomafiiliksistä"? Mulla näitä tulee kesäisin helpommin kuin muina vuoden aikoina. Harjoittelemalla lomafiilikseen voi päästä myös silloin kun se luontaisesti on haastavampaa 😊

Osoite

Jyväskylä, Länsi/ja Sisä-Suomi
Jyväskylä
40100

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita PPmental :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti PPmental :lle:

Jaa