03/01/2023
Olen Maikku Tyrväinen.
Koulutukseltani olen varhaiskasvatuksen maisteri (päivätyöni), aikuisopettaja ja kehonhuollon ammattilainen.
Kehonhallinta- ja kehonhuoltoharjoittelu tulivat elämääni ensimmäisen lapsen saamisen jälkeen. Nuoruusvuosiin asti kilpatelinevoimistelussa oppimani venyttelytavat ja voimaharjoittelu eivät enää auttaneet minua. Keho oli jäykkä, keskivartalosta puuttui syvien lihasten tuki ja stressipurenta jumitti niskoja.
Tutustuin Method Putkisto -menetelmään reilu 10 vuotta sitten. Lempeä liike yhdistettynä syvähengitykseen ja syvienlihasten vahvistamiseen tehosi. Kehoni voi hiljalleen paremmin. Innostuin ja kouluttauduin vähintään vuoden kestäneissä koulutuksissa Method Putkisto-, Method Putkisto 3D Kasvoklinkikka- ja Method Putkisto kävelyntaito ohjaajaksi.
Tällä hetkellä olen kiinnostunut siitä miten paljon omalla toiminnalla, asenteella ja mielen avulla voi vaikuttaa omaan oloon ja hyvinvointiin. Lasten ja nuorten ohjaaminen on myös lähellä sydäntäni.
Tällä sivulla postailen hyvinvointia, kehonhuoltoa, kehonhallintaa ja kasvoharjoittelua rennolla ja kannustavalla otteella!
Kiitos, kun seuraat! 😘
-Maikku
