https://tasapainoinenratsukko.fi/

Tasapainoinen ratsukko, Jyväskylä (2025)

18/09/2025

Viime päivien sään inspiroimana laadin muistilistan hierontaan valmistautumista varten sadepäivinä:

🌧 Tarkkaile säätiedotetta - loimita hevonen, jos hierontapäivälle on luvassa vesi- tai lumisadetta. Märkää hevosta ei pystytä hieromaan.
🌧 Tarkista loimien kunto, jotta loimi suojaa kastumiselta. Rikkinäinen loimi voi myös liikkua päällä ja aiheuttaa epämukavuutta.
🌧 Tarkista myös loimen sopivuus - epäsopiva loimi voi aiheuttaa pehmytkudosvaurioita kaulan ylälinjaan, lapoihin tai ryntäisiin.
🌧 Juota hevonen ennen ja jälkeen hieronnan. Säiden viilennyttyä luonnollinen janontunne vähenee ja jotkut hevoset voivat vähentää juomista.
🌧 Suojele hierojan terveyttä ja harjaa hevonen ennen hierontaa. Hieroessa hienojakoinen pöly lähtee lentoon ja altistaa hengitystieongelmille. Lisäksi kuivahtanut kura tuo ylimääräistä kitkaa käden alle.

Nyt onkin hyvä aika jälleen tehostaa hevosten kehonhuoltoa, kun pohjat ja lämpötilat vaihtelevat paljon. Lisätietoa hieronnasta ja hinnoista löytyy osoitteessa www.tasapainoinenratsukko.fi/hevoshieronta
Linkki myös biossa 👆

15/09/2025

Nythän kävi niin, että tekniikka petti ja mikäli olette yrittäneet tavoitella minua tänään puhelimitse, tekstiviestillä tai whatsapp-viestillä, niin nämä yhteydenotot ovat jääneet kellumaan bittiavaruuteen.

Tarkistathan siis, onko viestisi lähtenyt eteenpäin 🙏 kiitos ja pahoittelut ylimääräisestä vaivasta!

Häiriön aiheuttaminen tiedotteella päättyy.

15/09/2025

Olen liikkumassa tällä viikolla kuvassa mainituilla alueilla, jolloin on mahdollisuus jakaa matkakuluja.

Laita viestiä, mikäli haluat että käyn tallillanne:
📞: 040-504 8006
📧: tasapainoinenratsukko@gmail.com
📲: yksityisviestillä tätä kautta

Lisätietoa palveluistani ja hinnoista osoitteessa www.tasapainoinenratsukko.fi/palvelut
Linkki löytyy myös biosta 👆

22/08/2025

Olen liikkumassa ensi viikolla kuvassa mainituilla alueilla, jolloin on mahdollisuus jakaa matkakuluja.

Laita viestiä, mikäli haluat että käyn tallillanne:
📞: 040-504 8006
📧: tasapainoinenratsukko@gmail.com
📲: yksityisviestillä tätä kautta

Lisätietoa palveluistani ja hinnoista osoitteessa www.tasapainoinenratsukko.fi/palvelut
Linkki löytyy myös biosta 👆

15/08/2025

Heinäkuun lopussa vietettiin helteisen hikinen, m***a sitäkin antoisampi Centered riding-ohjaajien update-koulutus Pyhtäällä. Ohjaajien täytyy käydä päivittämässä koulutus säännöllisesti, jotta varmistetaan ammattitaitoisuus ja saadaan kerättyä uusia työkaluja varastoon.

Pidän centered ridingin metodeista, koska ne on sovellettavissa aivan jokaiseen lajiin - on sitten lajina kouluratsastus, esteratsastus, lännenratsastus tai vaikkapa juoksu! Olenpa hyödyntänyt centered rigingia myös vaikeissa vuorovaikutustilanteissa, joissa vaaditaan mielentyyneyttä ja laajempaa näkökulmaa 😉

Centered riding-metodit rakentuvat kuuden perusajatuksen ympärille:
🔹️ Pehmeä katse - auttaa näkemään laajemmin, olemaan läsnä ja tuntemaan tietoisemmin
🔹️ Hengitys - pallean oikea käyttö auttaa rentouttamaan ja ylläpitämään hyvää ryhtiä
🔹️ Keskittäminen - kehon keskipisteen hahmottaminen ja oikea käyttö auttaa parantamaan tasapainoa ja tehokkaampaa energian käyttöä
🔹️ Rakennuspalikat - luuston oikea asento suoristaa kehoa, keventää lihasten työtä ja helpottaa liikkeen seuraamista
🔹️ Maan vetovoiman käyttö - antaa tasapainoa ja vakauttaa istuntaa
🔹️ Selkeä aikomus - selkeä ajatus ja suunnitelman auttaa hevosta seuraamaan ratsastajan aikeita

Jokainen ohjaaja tuo sitten oman twistinsä ja erikoisosaamisensa mukaan työhönsä. Itse sovellan valmennuksissani paljon aikaisempaa omaa kokemusta valmennuksista, cwc-istunnan biomekaniikan periaatteita sekä personal training- ja life coach-harjoitteita, kuten erilaisia mielikuvaharjoituksia.

Pidän Tervarinteen tallilla aikuisten istuntapainotteisia ratsastustunteja keskiviikkoisin:
Klo 17-17:50 alkeistaso
Klo 18-18:50 perustaso
Klo 19-19:50 edistyneet

Tervarinteen tallin tunnit on varattavissa Hopotissa. Lisäksi minulta voi tilata yksityis-, pari tai ryhmätunteja omalla kotitallillanne tai Tervarinteen tallilla vuokrahevosella. Hevosen vuokra on 20€. Omalla tallilla tai vuokrahevosella vedettävät valmennukset voi varata viestillä minun kauttani.

Lisätietoa osoitteessa https://www.tasapainoinenratsukko.fi/istuntavalmennus/
Linkki löytyy myös biosta 🤗

11/08/2025

Etsitään harjoitusasiakkaita kuntouttavaan valmennukseen

Olen koulutettu hevoshieroja ja suoritan täydennyskoulutuksena lihashuollon erikoisosaajan koulutusta. Opintoja varten tarvitsen eri ikäisiä, tasoisia ja kuntoisia projektihevosia, joiden kanssa teemme eri sidosryhmien kanssa yhteistyössä hevoselle kokonaisvaltaisen valmennussuunnitelman sekä huolehdin tämän seurannasta ja toteutuksesta.

Mitä valmennuspaketti pitää sisällään:
🔹️ Hevosen terveyttä ja hyvinvointia ylläpitävän ja kehittävän valmennussuunnitelman laatiminen ja toteuttaminen yhteistyössä valmentajan ja eläinlääkärin kanssa
🔹️ Hieronta ja laitehoidot suunnitelman mukaisesti
🔹️ Haluttujen tulosten tarkka seuranta ja suunnitelman muokkaaminen tarpeen vaatiessa
🔹️ Ruokinnan optimointi hevosen ikä, suorituskunto, liikuntamäärä yms huomioiden

Millainen hevonen soveltuu valmennukseen:
🔹️ Kilpaileva ravihevonen/ratsu, jonka suorituskykyä halutaan parantaa sekä varmistaa hevosen hyvinvointi ja terveys kilpakaudella
🔹️ Vammasta kuntoutuva hevonen
🔹️ Nuori ajo-/ratsuopetuksen aloittava hevonen

Mitä sinulta odotetaan:
🔹️ Sitoutumista valmennukseen ja säännölliseen lihashuoltoon 10-12 kk ajaksi
🔹️ Treenipäiväkirjan pitäminen ja muu raportointi
🔹️ Lupa keskustella hevosesi hyvinvointiin ja terveyteen liittyvistä asioista muiden yhteistyötahojen kanssa
🔹️ Halu ja valmius panostaa hevosesi hyvinvointiin

Opintojeni ajan tarjoan kuntouttavan valmennuspaketin pelkkien hieronta-/laserhoitokäyntien hinnalla. Laita viestiä, niin jutellaan lisää:

📞: 040-504 8006
📧: tasapainoinenratsukko@gmail.com
📲: yksityisviestillä tätä kautta

Lisätietoa palveluistani ja hinnoista osoitteessa www.tasapainoinenratsukko.fi/palvelut

24/07/2025

Ensi viikolla löytyy vapaita aikoja hierontaan, laserhoitoihin ja istuntavalmennuksiin (istuntavalmennuksissa säävaraus) seuraavasti:

29.7. Killeri
31.7. Nyrölä/Petäjävesi

Laita viestiä, niin sovitaan tarkemmin:
📞: 040-504 8006
📧: tasapainoinenratsukko@gmail.com
📲: yksityisviestillä tätä kautta

Lisätietoa palveluistani osoitteessa www.tasapainoinenratsukko.fi/palvelut
Linkki löytyy myös biosta ☝️

01/07/2025

Eilen vietettiin kesän ensimmäinen hevosten kehonhuoltokurssi Nyrölässä. Vaikka kurssipäivä sisälsi neljä tuntia tiukkaa tykitystä palautumista edistävistä toimenpiteistä, kurssilaiset jaksoivat hienosti ja innostuneesti opetella uusia taitoja päivän loppuun saakka. Hevoset menivät niin rentoon mielentilaan, että meinasivat nukahtaa pystyyn kesken viimeisten porkkanavenytysharjoitusten 😅 tätä hevosen kokonaisvaltainen kehonhuolto parhaillaan onkin: Hevosen stressitasot laskevat ja keho sekä mieli rentoutuvat 🙏

Kesälle mahtuu vielä kurssipäiviä muillekin talleille. Ota yhteyttä, niin katsotaan kalenterista sopiva aika 🤗 Lisätietoa kurssista osoitteessa https://www.tasapainoinenratsukko.fi/hevosen-kehonhuoltokurssi
Linkki myös biossa ☝️

04/06/2025

Haluatko oppia huoltamaan hevosesi kehoa kotikonstein? Järjestän kesän aikana Hevosten Kehonhuoltokurssipäiviä suoraan omalla kotitallillanne! 🐴✨

Tämä 4 tunnin intensiivikurssi on täynnä käytännön oppia ja vinkkejä, joiden avulla voit tukea hevoskaverisi palautumista ja lihashuoltoa arjessa. Ei enää arvuuttelua – vaan konkreettisia taitoja!

Mitä opit?

🔹️Hevosen anatomiaa ja biomekaniikkaa
🔹️Kireyksien tunnistamista
🔹️Palautumisen merkitystä ja nopeuttamista
🔹️Helppoja palauttavia hierontaotteita ja venytyksiä
🔹️Liikkuvuus- ja tukilihasjumppaa

Varaa oma kurssipäiväsi ajoissa – kesän ajat täyttyvät nopeasti!

👉 Lue lisää osoitteessa:
https://www.tasapainoinenratsukko.fi/hevosen-kehonhuoltokurssi
(Linkki kotisivuilleni löytyy myös biosta)

09/05/2025

Mistä tiedät, että hevosesi saattaisi olla hierontaa vailla? 🐴👐

Minulla piti olla viikonlopun treeniohjelmassa pitkä lenkki, m***a lenkki jäi lyhyeksi lihaskrampin takia. Käsi pystyyn virheen merkiksi, sillä olen lintsannut kehonhuollosta 🤦🏻‍♀️

Hevosilla puutteet kehonhuollossa ilmenevät täysin samalla tavalla. Kun lihaksistoon kertyy tarpeeksi kauan maitohappoja ja kuona-aineita, eikä muodostuneita kireyksiä hoideta, seurauksena on kiputiloja, kramppeja sekä suorituskyvyn laskua ja pitkään jatkuneina voivat johtaa rasitusvammoihin.

Hevonen ei kuitenkaan osaa suoraan sanoa ihmisen kielellä, jos jokin tuntuu epämukavalta, m***a tietyt merkit voivat kertoa, että viimeistään nyt olisi aika tilata hieroja paikalle:

🔹️ Liikkeen jäykkyys tai epäpuhtaus: Onko hevonen normaalia kankeampi? Esiintyykö esim. lyhyttä askelta, vaikeuksia laukassa tai epäpuhtautta ravissa?
🔹️ Muutokset käytöksessä: Onko hevonen aiempaa ärtyisämpi satuloidessa, harjatessa tai ratsastaessa? Vältteleekö se tiettyjä liikkeitä tai onko se haluttomampi työskentelemään?
🔹️ Selän arkuus: Reagoiiko hevonen selkää painettaessa tai satulaa laskettaessa? Onko selkä ehkä normaalia jännittyneempi tai laskeutuneempi?
🔹️ Epäsymmetria: Huomaatko eroa lihaksiston kehityksessä vasemmalla ja oikealla puolella? Onko jokin liike helpompi toiseen suuntaan?
🔹️ Halu venytellä tai liikuttaa itseään epätavallisesti: Yrittääkö hevonen venytellä tiettyjä lihasryhmiä usein tai liikuttaa itseään oudolla tavalla?
🔹️ Suorituskyvyn lasku: Onko hevosen suorituskyky laskenut ilman ilmeistä syytä?
🔹️ Kosketusarkuus tietyissä kohdissa: Onko jokin tietty kohta kehoa erityisen herkkä kosketukselle?

Nämä merkit voivat viitata lihasjännityksiin, -kireyksiin tai muihin epämukavuustiloihin, joihin hieronta voi tuoda helpotusta. On kuitenkin aina tärkeää muistaa, että oireiden taustalla voi olla myös muita syitä, joten tarvittaessa on hyvä konsultoida eläinlääkäriä.

Laita viestiä ja sovitaan hieronta-aika:
📞: 040-504 8006
📧: tasapainoinenratsukko@gmail.com
📲: yksityisviestillä tätä kautta

Lisätietoja osoitteessa https://www.tasapainoinenratsukko.fi/hevoshieronta/
Linkki myös biossa 👆

07/05/2025

Hevosesi tarpeisiin räätälöity jumppatunti maastakäsin 🐴

🔹️ Parantaa tasapainoa ja koordinaatiokykyä
🔹️ Vahvistaa heikkoja kohtia
🔹️ Lisää liikkeen symmetriaa
🔹️ Opettaa kehon oikeanlaista käyttöä

Räätälöity maastakäsittelytunti tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan hevosesi liikkuvuuden ja kehonhallinnan parantamiseen.

Olipa tavoitteenasi ennaltaehkäistä ongelmia, tukea kuntoutusta tai vain parantaa hevosesi yleistä hyvinvointia, olen täällä auttamassa 🤗

Ota yhteyttä ja varaa oma maastakäsin jumppatuntisi jo tänään!

📞: 040-504 8006
📧: tasapainoinenratsukko@gmail.com
📲: yksityisviestillä tätä kautta

Työnluonteen vuoksi minut tavoittaa parhaiten viestillä. Lue lisää osoitteessa:

https://www.tasapainoinenratsukko.fi/maastakasittelytunti

Linkki löytyy myös biosta 👆

30/04/2025

Aurinkoista Vappua! 🥳 toivottelee minun lisäkseni mitä mainioin työkaveri Jölli Tervarinteen tallilta 🐴💕

Tasapainoinen ratsukko

18/09/2025

15/09/2025

15/09/2025

22/08/2025

15/08/2025

11/08/2025

24/07/2025

01/07/2025

04/06/2025

09/05/2025

07/05/2025

30/04/2025

Osoite

Nettisivu

Hälytykset

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Oikopolut

Jaa