Fiilio - yrttihoito & ravintoneuvonta

31/12/2025

Hyvää Uutta Vuotta ja kiitos kuluneesta vuodesta!

Tiesitkö, että kataja on yksi vanhan kansan arvostetuimmista kasveista? Suomalaisessa kansanperinteessä katajaa pidetään kotia suojaavana puuna ja se edustaa vahvasti hyviä voimia.

Katajan oksia käytettiin ennen kodin puhdistamiseen ja niiden ripustaminen oveen pitää pahat voimat ja sairaudet loitolla. Sen raikas tuoksu tuo luonnon lähelle ja luo hyvää energiaa uuteen vuoteen.

Voit tuoda katajan oksia sisälle koristeeksi tai tehdä niistä pienen tuoksupussin. Katajan eteeriset öljyt virkistävät ja puhdistavat ilmaa luonnollisesti – täydellinen tapa aloittaa uusi vuosi raikkaasti ja luonnonmukaisesti! Muistathan kuitenkin, että marjoja saa kerätä jokaisenoikeudella, m***a oksia ei.

Kiitos, että olet ollut osa Fiilion tarinaa tänä vuonna. Tehdään yhdessä vuodesta 2026 entistä terveellisempi, luonnonläheisempi ja hyvinvoivempi! 🌿

Hyvää Uutta Vuotta! 


kataja perinteet

25/12/2025

Hyvää Joulua!

Joulun rauhassa muista myös oma hyvinvointisi.

Ruusujuuri (Rhodiola rosea) on talven voimakas rohto, joka tukee jaksamista ja palautumista. Se tunnetaan vireyttä ja kestävyyttä tukevista ominaisuuksistaan, ja sitä on käytetty perinteisesti stressin lievittämiseen ja energiatasojen tasapainottamiseen. Voit nauttia sitä teenä tai uutteena.

Kiitos kuluneesta vuodesta – jatketaan yhdessä luonnonmukaisella polulla myös ensi vuonna!

palautuminen

27/08/2025

Saatavilla myös lahjakortteja hoitoihin - yllätä ystäväsi hemmottelulla ja hyvinvoinnilla 🍃

04/08/2025

Loma ja aurinko on hemmotellut meitä!

Kesä toi mukanaan toivottua lepoa, marjaretkiä ja metsän rauhaa – kohta on aika palata arjen äärelle.

Kesän jälkeen keho kaipaa lempeää huolenpitoa – nyt on aika pysähtyä hetkeksi ennen arjen pyörteitä. 🌿
Fiilion yrttihoidot tarjoavat luonnon voimaa ja rauhoittavaa kosketusta juuri silloin, kun sitä eniten tarvitset. Hemmotteleva yrttinyyttihieronta tai kasvojen ja jalkojen hieronta yhdistettynä luonnon yrttijalkakylpyyn tukevat kehon palautumista ja mielen tasapainoa.

Ajanvaraus on nyt avoinna elokuulle ja syyskuulle – tervetuloa varaamaan oma hetki hyvinvoinnille. 👉 https://vello.fi/fiilio

12/07/2025

🌞 Kesäterveiset Fiiliolta! 🌿
Loma-aika on täällä – hetki hengähtää, nauttia auringosta, kerätä satoa talteen ja viettää aikaa yhdessä. ☀️🍓 Olitpa sitten mökillä, matkoilla tai kotisohvalla, toivon, että kesä tuo sinulle iloa, lepoa ja inspiraatiota.
Palataan elokuussa täynnä uutta intoa ja ideoita. Kiitos kuluneesta kaudesta – nähdään taas pian! 💛

28/06/2025

20/06/2025

Ihanaa keskikesän juhlaa 🌿

14/06/2025

Avoimet kylät -tapahtuma Oravasaaren koululla. Mahtava päivä takana ja monet käsihieronnat saanut antaa

25/05/2025

Vaahterankukka! Tiesitkö että niitä voi napsia sellaisenaan, hauduttaa teeksi tai maustaa juomavettä 🫶🏻 Vaahteran kukat ovat erityisen makeita, ja niitä voi ripotella leivonnaisten koristeeksi ja salaatteihin.

07/05/2025

Oletko innostunut villiyrteistä?

Muistathan kuitenkin muutaman tärkeän seikan turvallista keräämistä varten:

1. Tunnista yrtti 100% varmuudella. Jos olet epävarma, jätä keräämättä!
2. Kerää puhtailta alueilta kaukana teistä ja saasteista.
3. Älä kerää liikaa yhdeltä paikalta, jotta luonto säilyy. Ota mukaan vain tarvitsemasi määrä.
4. Lajittele yrtit jo luonnossa omiin paperipusseihin tai korin eripuolille.

Mikä on sinun lempivilliyrttisi keväällä?

15/03/2025

Auringon valo lisääntyy huikeaa vauhtia ja nyt on erinomainen aika kokeilla versojen kasvatusta. Versot ovat todellista superruokaa, koska niissä on tiiviissä muodossa paljon erilaisia vitamiineja, mineraaleja, lehtivihreää, kuituja sekä antioksidantteja.

Versoja voi kasvattaa muun muassa tutuista kasviksista, kuten punajuuresta tai parsakaalista m***a myös tuttuja rucolaa tai vihanneskranssia ei kannata unohtaa. Maut ovat täysikasvuisia hienovaraisempia ja miedompia.

Multakaan ei ole välttämätöntä, sillä siemenet kyllä itävät ja venyvät versoiksi vaikkapa kosteaan talouspaperiin kylvettyinä. Kylvö siemenet ulkoviljelyä tiheämmin, jotta saat mahdollisimman paljon versoja yhdellä kertaa.

Siemenet kannattaa huuhtoa ennen kylvöä ja isommat siemenet liottaa yön yli jotta kasvu lähtee nopeasti käyntiin.