Menekra Healing / Energiatyöskentely ja Muutos

Menekra Healing / Energiatyöskentely ja Muutos Muutoksen tekeminen kohti omaa sisäistä rauhaa, tasapainoa ja elämäniloa.

"Yin yoga invites us to listen to the whispers of our soul." - Bernie ClarkTalvi on luonnolle levon aikaa, ja vaikka me ...
18/02/2026

"Yin yoga invites us to listen to the whispers of our soul."
- Bernie Clark

Talvi on luonnolle levon aikaa, ja vaikka me ihmisinä se usein unohdetaankin, myös me ollaan osa luontoa 🙃

Ennen kevään uutta kasvua on vielä aikaa pysähtyä ja kääntyä kuuntelemaan omaa kehoa ja "sielun kuiskauksia", Bernie Clarkin sanoin.

Kolmen erilaisen yinjoogaharjoituksen lisäksi Talven Taikaa - verkkokurssilla tutustutaan talven vesielementin energiakanaviin eli meridiaaneihin. Niiden reitteihin kehossa ja siihen, miten voidaan itse tasapainottaa energian kulkua ja sitä kautta auttaa kehoa toimimaan paremmin.

Tunteiden tasolla vesielementin tasapainottaminen hälventää pelkoja ja lisää luottamusta. Usein oman toiminnan tai tekemättä jättämisen takana lymyilee pelko, joka naamioituu tunnistamattomaksi. Kutsumme sitä velvollisuudeksi tai pakoksi, uskomme vahvasti, että tämä nyt vaan on näin. Mitä jos se onkin vain pelko, joka pitää turvallisesti kiinni vanhoissa tavoissa sen sijaan, että päästäisi meidät kasvamaan ja kokeilemaan jotain uutta.

Energioiden tasapainottaminen muuttaa pelkoja luottamukseksi. Luottamus itseen ja elämän virtaan lisääntyy. Uskallus toimia niin kuin syvällä sisällä tietää, että on oikein. Saamme rohkeutta kuulla oman sielun kuiskauksen 💞

Tervetuloa mukaan! Kurssi on käytössäsi heti.
💖 Katja

https://holvi.com/shop/katjasiljan/

16/02/2026

Yinjoogien lisäksi Talven Taikaa - verkkokurssilla tutustutaan vesi-elementin meridiaaneihin kehossa. Energiakanavien reitit tulee tutuiksi ja muutama niillä sijaitsevista akupainantapisteistä.
Näitä kehon taikanappeja painemalla, naputtelemalla tai hieromalla voit vaikuttaa kehon ja mielen toimintaan helposti ja nopeasti.

💝☀️💖
14/02/2026

💝☀️💖

Aivoilla on kaksi toimintatapaa, joita voit hyödyntää oman hyvinvointisi eduksi.Olet ehkä kuullut tai itsekin todenn...
05/02/2026



Aivoilla on kaksi toimintatapaa, joita voit hyödyntää oman hyvinvointisi eduksi.

Olet ehkä kuullut tai itsekin todennut "...ihan sama kuin käskisi" kun sitä on edeltänyt kielto "älä tee sitä", "älä juokse". Aivot kuulee vain sanan "juokse" ja vaikutus on sama kuin käskisi.

Sano siis mitä haluat, sen sijaan, että sanot mitä et halua. "Kävele" tuo toivotumman tuloksen kuin "älä juokse".

Noudata tätä myös omassa sisäisessä puheessa. Sen sijaan, että yrittäisit pysyä positiivisena sanomalla "älä mieti koko ajan negatiivisia ajatuksia" kokeile sanoa itsellesi "mieti iloisia asioita". Noin esimerkkinä... sovella omaan tilanteeseesi. Kukaan ei ole koko aikaa positiivinen, m***a jos haluat voida hyvin, hyödyt siitä, että ajattelet enemmän iloisia kuin masentavia ajatuksia.

Positiivisuus-poliiseille sanottakoon, ettei tietenkään kielletä negatiivisia asioita ja tunteita, meille kaikille tapahtuu koko ajan kaikenlaista. Kysymys kuuluukin haluatko velloa negatiivisuudessa vai nousta sieltä mahdollisimman nopeasti takaisin hyvään oloon. Jokainen valitsee itse. Ja joskus tapahtuu asioita, joista siirtyminen eteenpäin kestää kauemmin kuin joistain pienemmistä jutuista.

Aivot ei myöskään erota tapahtuuko jokin asia oikeasti vai vain ajatuksissa.

Kun alitajunnasta nousee koko ajan mieleen vanhoja loukkauksia ja muistoja tapahtumista, joissa olet voinut huonosti, niiden ajatusten ruokkiminen tuo tapahtumat tähän hetkeen. Elimistö reagoi kuin sama tapahtuisi taas uudestaan ja uudestaan.

Kun huomaat miettiväsi jotain, joka vie mielialaa alemmaksi, voit katkaista kierteen ajattelemalla tietoisesti jotain, mikä piristää mieltäsi. Aivot reagoivat mukavaan ajatukseen käynnistämällä kehossa hyvänolon hormonien tuotannon ja olo kohenee.

Ihminen on kokonaisuus ja mieli, kehon toiminnot, hermosto, hormonit, energiat yms. kaikki toimivat yhdessä. Ajatukset on yksi helpoimmista ja kaikille tuttu tapa vaikuttaa omaan oloon. Kehosi osaa huolehtia siitä mikä seuraa positiivista ajatusta.

Kokeile kun seuraavan kerran huomaat ajautuneesi negatiivisten ajatusten pyörteeseen!
♥ Katja

22/01/2026

Vielä katsaus viime vuoden puolelle ja Meditaatio Joulukalenteriin. Kaikki luukut on käytettävissä tammikuun loppuun saakka, eli vielä ehdit kerrata!

Mitä sä teet, mistä ei oo helppo puhua kaikille?
Kaikkea ei tarvitse jakaa kaikkien kanssa, m***a jos ei tiedä ketään, kenen kanssa uskaltaisi jakaa jotain kokemuksia tai mielenkiinnon kohteita, se voi käydä raskaaksi ja ehkä lopulta rajoittaa omaakin toimintaa.

Joskus voi yllättyä miten läheltä löytyy se samoista asioista kiinnostunut, joka myös on saattanut miettiä kenelle uskaltaisi sanoa ääneen mitään.

"Mitä mieltä oot...?" tai "Ootko koskaan kokeillut...?" voi olla helppoja, neutraaleita keskustelun avauksia, olipa aihe sitten mikä tahansa.

Muista hengittää ;)Ja hymyillä!Torstai on toivoa täynnä, vaimitensenytmeni...Ja jos tänään et jaksakaan, niin keho kyllä...
22/01/2026

Muista hengittää ;)

Ja hymyillä!
Torstai on toivoa täynnä, vaimitensenytmeni...

Ja jos tänään et jaksakaan, niin keho kyllä huolehtii hengittämisestä.
Suupielten nostaminen kohti korvia ei vaadi ilon tunnetta, m***a se saattaa herättää sen...
Mekaaninenkin hymy aktivoi lihaksia, jotka herättelevät kehon tuottamaan hyvänolon hormoneja.

Ja jos tänään ei huvita, niin kokeile huomenna 💝
♥ Katja

Vuosi 2026. Mitä haluaisit tämän vuoden tuovan tullessaan?Kiinalaisen kalenterin vuodenvaihde osuu helmikuun puoliväliin...
20/01/2026

Vuosi 2026. Mitä haluaisit tämän vuoden tuovan tullessaan?

Kiinalaisen kalenterin vuodenvaihde osuu helmikuun puoliväliin, eli vielä on aikaa luoda viimeisetkin käärmeenvuoden vanhat identiteetit, tavat ja ajatusmallit pois uuden Tulihevosen vuoden tieltä.

Vuosi 2026 on uuden syklin ensimmäinen (2+0+2+6=10 > 1+0=1).
Mitä sun elämässä päättyi viime vuoden aikana tai on tulossa päätökseen?

Jotkut asiat kulkevat oman syklinsä loppuun luonnostaan ja joskus tehdään tietoisia valintoja jotain uutta kohti.

Energiahoito on hyvä apuväline vanhan energian karistamiseen ja tilan tekemiseen jollekin uudelle. Joskus vanhat tavat ja ajatusmallit ovat tiukasti kiinni alitajunnassa, niihin voi liittyä pelkoja, joita emme osaa edes tunnistaa ja silloin muutos pelkän tahdonvoiman avulla on haastavaa.

Energian kautta voidaan vapauttaa myös sitä, mitä emme osaa nimetä tai edes tiedosta kantavamme mukanamme.

Tervetuloa kokeilemaan miten energiahoito vaikuttaa omaan elämääsi ✨💖✨

https://holvi.com/shop/katjasiljan/

Vesi on mukautuvainen, joustava ja silti vahva, voimakas ja periksiantamaton.Elämä on syklistä, meillä on lupa seurata l...
03/01/2026

Vesi on mukautuvainen, joustava ja silti vahva, voimakas ja periksiantamaton.

Elämä on syklistä, meillä on lupa seurata luonnon rytmejä, vaikka ihmisen luomat rakenteet muuta vaativatkin.

Talvi on vesielementin aikaa. Talvella vedellä on eniten olomuotoja.
Se pysähtyy siellä missä täytyy pysähtyä. Se virtaa siellä missä on mahdollista virrata.
Se muuttuu lumeksi ja kaunistaa ympäristöä, koristelee puut ja luo taianomaiset talvimaisemat.

Ihmiselläkin on lupa levätä silloin kun siihen on tarve. Toimia silloin kun on sen aika.
Luoda ympärilleen kauneutta silloin kun se tuntuu luontevalta.

Hieno Superkuu valaisee talvista maisemaa 🌕Tammikuun Täydenkuun Energiahoito on saatavilla verkkokaupan kautta. Hoidon v...
02/01/2026

Hieno Superkuu valaisee talvista maisemaa 🌕

Tammikuun Täydenkuun Energiahoito on saatavilla verkkokaupan kautta. Hoidon voit ottaa vastaan niin usein kuin haluat tammikuun ajan.

Energiahoito tuntuu aina erilaiselta, vaikka ottaisit saman hoidon vastaan useammin.
Keho ottaa aina vastaan sen, mihin on sillä hetkellä valmis ja seuraavalla kerralla taas siitä eteenpäin. Energia on viisasta ja löytää hoidon vastaanottajasta juuri sen, mikä sillä hetkellä eniten huomiota kaipaa.

https://holvi.com/shop/katjasiljan/product/b7d925563e4cdd6e598ae507bcf7deaf/

ja lyhyemmin: https://urly.fi/3xcS

Ihanaa tätä vuotta 2026! ✨💖✨
❤ Katja

Tänä vuonna teen enemmän asioita, jotka tuo itselle iloa. Aloitin heti tänään 😅🎨✨️Ihmeellisen tästä teki se, että tät...
01/01/2026



Tänä vuonna teen enemmän asioita, jotka tuo itselle iloa. Aloitin heti tänään 😅🎨✨️

Ihmeellisen tästä teki se, että tätä maalatessa sain viestin suvun uusimman ihmisen saapumisesta tähän maailmaan tänään 1.1. Klo 12.02 💖✨️💖

Ihmeiden täyteistä vuotta 2026 sullekin ✨️✨️✨️

💖 Katja

Ihanaa joulunaikaa 💝🎄✨️Muista kiinnittää huomiota seuraavien 12 yön uniin."Pyhät unet" kertovat ensi vuoden tapahtumia k...
24/12/2025

Ihanaa joulunaikaa 💝🎄✨️

Muista kiinnittää huomiota seuraavien 12 yön uniin.
"Pyhät unet" kertovat ensi vuoden tapahtumia kuukausi/yö.

Kirjoita kalenteriin unet muistiin ja tarkkaile vuoden mittaan mitä tapahtuu 🕯💖🕯

Osoite

Jyväskylä
40100

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Menekra Healing / Energiatyöskentely ja Muutos :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Menekra Healing / Energiatyöskentely ja Muutos :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria