Tmi Johanna Ahokas

06/08/2025

https://www.facebook.com/share/r/16agiQVMo7/

23/07/2025

https://yle.fi/a/74-20095988?fbclid=IwQ0xDSwLtdSdjbGNrAu10t2V4dG4DYWVtAjExAAEeqbIkjHJcomch7vKlfhZN_sZef0QU6V0A43vCezBjr8eaHeTSPnE2D-act6E_aem_TIQtc9Pi6KfuLVGxDWHw1w

20 vuotta terveyskenkien parissa työskennellyt Harri Kuosmanen arvioi ruotsalaiset Happy flops -kengät

21/07/2025

Hei!

Tämä jalkahoitaja lomailee 28.7 - 17.8
Seuraavat vapaat ajat kotikäynnille Ma 18.8 alkaen.
Voit soittaa/laittaa viestiä myös lomani aikana. Otathan huomioon, että en ole välttämättä koko ajan puhelimen äärellä, m***a palaan kyllä asiaan,kun näen että olet ollut yhteydessä! 🤩🩷

Palveluni tällä hetkellä:
Jalkahoito
Nestekiertohieronta

Pian tulossa myös palveluihin:
Intialainen päähieronta

27/06/2025

Mukavaa perjantaita kaikille! Minun työpäivä koostuu tänään Peurungan kuntoutuksen asiakkaista. Jalkahoitoja tehdään veteraanikuntoutusjaksolla oleville.

Lehden nimestä tulikin mieleen, että oletko sinä kokenut selkäkipuja joskus? Tiesitkö, että selkäkipu voi olla yhteydessä jalkaterveyteen? Alaraajojen liikkuvuus ja lihasvoima edistää jalkojen, m***a myös selän terveyttä.

Lannerangan notkon kipujen kanssa eläneenä tiedän, että liike on lääke. Käypähoitosuosituksia onkin uudistettu juuri alaselkäkivun kohdalla: "Liikkumista tulisi jatkaa kohtuullisesti kivusta huolimatta, sillä se tukee toipumista" (lähde: https://www.kaypahoito.fi/khp00002 )
Erityisesti itämaisen tanssin harrastamisesta ja sen myötä keskikropan vahvistamisesta on ollut itselleni apua selkävaivoihin.

13/05/2025

Löydät hinnaston myös tästä linkistä: https://docs.google.com/document/d/1rpu7_DCsFD-9d0WpLzqskWwyiOyjSDktxifqSDSmu0s/edit?usp=drivesdk

21/02/2025

Mun kurssi avoimen amk:n Diabeetikon jalkaterveys-kurssi on nyt ohitse! Tentti meni niin loistavasti, että tuli hypittyä ja pompittua riemusta niin, että meidän koirakin ihmetteli, mikä leikki tää nyt on ja hyppi syliin 😅

Ai, että nyt kelpaa lähteä opiskelemaan seuraavassa mielenkiintoista kurssia! 🩷

#5/5

02/02/2025

Vuosi 2025 ja tilannepäivitystä.

Teen edelleen päätyönäni lähihoitajan töitä kotihoidossa. Kotikäynnit jatkuu normaalisti Muurame/Jyväskylä/Laukaa alueilla, näihin ajanvaraus puhelimitse/viestillä. Tällä hetkellä en työskentele enää toimitiloissa, pelkästään teen siis kotikäyntejä.

Palveluissani tällä hetkellä;
- Terveydelliset jalkahoidot Kotikäynteinä 65€/h, 85€/90min
- nestekiertoa edistävä hieronta alaraajoille 55€/h
- sovitusti myös jalkaterveysluennot, esim. yrityksille, yhdistyksille. Näistä tarjouspyynnöt sähköpostitse.

Käyn keväällä myös erilaisia avoimen ammattikorkeakoulun kursseja, jotka tavalla tai toisella liittyvät alaani sekä panostan paljon myös tanssiharrastukseeni. Kiireinen kevät siis tulossa.

Pääosin vastailen arkisin puhelimeen ja viesteihin, sekä pyrin toteuttamaan kotikäynnit myös arkena.

Terkuin,
Johanna Ahokas
Varvastanssi/tmi Johanna Ahokas
Lähihoitaja, Jalkahoitaja (AT)
Puh. 045 1428582
tmi.johannaahokas@gmail.com

PS. Huomasitko, että olen myös alkanut markkinoimaan firmaani Varvastanssi-nimellä? Mielestäni se kuvastaa paremmin yritykseni kokonaisuutta 🙂

14/09/2024

Tässä hyvä syy tykätä ja kommentoida. Mietit kuitenkin jotain, kun katsot postauksiani, joten pieni kommentti, keskustelu tuo lisää näkyvyyttä tililleni täällä facebookissa ja saan paremmin myös uutta yritystäni näkyville 🤗

Eivätkö Facebook-julkaisut tavoita seuraajiasi? 🧐

Facebookin algoritmi määrää, mitä sisältöä käyttäjät näkevät. Jos yrityksesi julkaisujen näkyvyys on heikkoa, se voi johtua passiivisesta käyttäytymisestä - niin sinun kuin asiakkaidesi osalta. Aktiivisuus, kuten tykkäykset, kommentit ja jaot, auttavat algoritmia ymmärtämään, mitä sisältöä näyttää.

Uudessa blogiartikkelissamme kerromme käytännön vinkkejä, joilla parannat julkaisujesi näkyvyyttä ja vältät tavallisimmat sudenkuopat somessa!

👉 https://www.hoitolatukku.fi/blog/eivatko-facebookin-julkaisut-tavoita/

11/09/2024

Jalkahoitopäivät Ikaalissa 7-8.9.2024
🌿
Saavuttiin perjantaina jo etkoille paikalle, oli mukava päästä ajomatkasta lähtien tutustumaan kolleegoihin, kun matkustettiin yhdessä Ikaalisin. Siellä näkyi useampi tuttu, jonka kanssa vaihdettiin kuulumisia ja pääsi tutustumaan uusiin kollegoihin myöskin. Meillä oli kahden yön majoitus viereistä hotellista neljään pekkaan. Kiitos seurasta , ja Oli mahtava nähdä myös pitkästä aikaa Jalkahoitola Tasapaino , Jalkahoitola Sari Hannele ja
Perjantaina etkoilla vaihdettiin kuulumisia sekä käytiin läpi ajankohtaisia asioita.
🌿
Lauantai alkoi aamu-uinnin ja aamupalan jälkeen luennoilla ja tutustumisella erilaisiin tuotteisiin. Meillä kävi luennotsemassa , ,
sekä hoitolatukun oma Pirjo.
Luentojen välissä toki käytiin jaloittelemassa, syömässä ja juttelemassa kolleegoiden kanssa. Illalla sitten vielä .ketonen keikka.
🌿
Sunnuntai aamu alkoi myös aamu-uinnilla järvessä sekä aamupalan jälkeen vielä neljällä luennolla, ennen kuin kotiinlähtö aika oli. Fysioterapeutti Markku Vikström kävi puhumassa paljasjalkakengistä, Jyri Lepistö ortopedin näkäkulmaa vaivasenluun ja akillesjänteen leikkauksien indikaatiosta, :n Heidi tamminen luonnonmukaisista hoitotuotteista jalkahoidossa sekä viimeisenä Susanna Alminoja haavanhoidosta.
🌿
Koko viikonloppu oli erittäin täynnä asiaa, kattava ja tosi laaja kokonaisuus, oli mahtava päästä tutustumaan myös erilaisiin hoitolatukun tuotteisiin.
🌿
Nyt, kaikkensa antaneena, uusilla eväillä arkeen ja innolla odottaen, mitä kaikkea vielä tämä yrittäjyys tuo tullessaan. Kuvan teeman mukaisesti, jalat ylhäällä leväten 👌🤗

05/09/2024

Myös innolla odotan ja ehkä kaikkein eniten Jalkaterapeutti Sami Pesto luentoa! 🩷🦵🦶

05/09/2024

Innolla odotan tulevaa viikonloppua! Ikaalinen Spa Hoitolatukku 🩷

05/09/2024

Hyvää yrittäjän päivää!

Rohkeutta, yrittämistä, onnistumisia, huonoja ja hyviä valintoja, hulluna töitä, uusia ideoita, kolleegoita ja ystäviä! Vuoteen yrittäjänä on mahtunut vaikka ja mitä! Niin hyvää kuin huonoakin. En voi keksiä parempaa tapaa juhlia yrittäjyyttä kuin Jalkahoitopäivät Ikaalinen Spa 6-8.9 eli nyt viikonloppuna!

Majoittaudutaan neljästään ennestään toisillemme tuntemattomien kolleegoiden kanssa viikonlopuksi samaan hotellihuoneeseen, luentoja, yhteistä tekemistä, hyvää ruokaa ja livemusiikkia! Varmasti mahtava viikonloppu tulossa!

❤️

Mikä susta yrittäjyydestä on parasta?